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清炒洋荷的做法食谱

清炒洋荷的做法和图解 好吃的清炒洋荷家常做法

  • 清炒洋荷

  • 用料洋荷自定义青椒少许红椒少许清炒洋荷的做法准备好食材，把青椒和红椒切丝，洋荷切片锅里到少许油，把青椒丝和红椒丝到进，炒几下，外到入洋荷必须放盐，鸡精。其他的根据自己的口味放。就可以起锅了小贴士洋荷脆脆的，很好吃。我没有放青椒和红椒，放的老干妈...
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荷塘清炒的做法和图解 好吃的荷塘清炒家常做法

  • 荷塘清炒

  • 用料木耳瘦肉芹菜豌豆荚红辣椒莲藕荷塘清炒的做法材料切好，肉切丝加油盐、葱、酱油腌制10分钟待用。莲藕、芹菜、木耳下锅煮开两分钟，捞起沥干待用。油烧热，加入蒜炒香依次加入肉丝、红辣椒、莲藕、豌豆荚、木耳直到快熟加入芹菜翻炒均匀即可出锅。...
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清炒洋葱丝的做法和图解 好吃的清炒洋葱丝家常做法

  • 清炒洋葱丝

  • 这种超级简单的菜谁都会做平时我们基本是洋葱炒牛肉丝今天用自制五香油和宫廷海参汁超级鲜超好吃只有亲自尝过才晓得用料洋葱一个五香油二勺宫廷海参汁三勺香葱适清炒洋葱丝的做法洋葱洗净切丝备用热锅冷油（关键）先爆葱随后马上倒入洋葱丝翻炒几下加入三勺宫廷海参汁（看个人...
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清清爽爽「荷塘小炒」的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽「荷塘小炒」做法

  • 清清爽爽「荷塘小炒」

  • 广东馆子的菜单上基本都有这道菜，五颜六色清清爽爽的，适合任何季节的餐桌。用料莲藕适量胡萝卜适量荷兰豆适量木耳适量芹菜适量盐2匙油适量糖适量水淀粉适量清清爽爽「荷塘小炒」的做法莲藕去皮切片，荷兰豆洗净去丝，胡萝卜去皮切片，木耳洗净切小块，芹菜洗净切段。腊肉切片(可选...
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清炒紫洋葱的做法和图解 好吃的清炒紫洋葱家常做法

  • 清炒紫洋葱

  • 炒过的紫洋葱放凉极易变色，如果加很多调味料的话，最后洋葱一定会变成黑色，影响菜色。鉴于前几日的失败经验，最后发现清炒洋葱变色会差点，起码看着像人吃的哈哈~而且味道很不错哦~用料紫洋葱大蒜盐味精清炒紫洋葱的做法将洋葱剥掉外皮，清洗干净。洋葱切块，大蒜切片。热油锅，爆蒜，出...
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清炒荷兰豆的详细做法大全,简单又营养的清炒荷兰豆做法

  • 清炒荷兰豆

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荷兰豆150g食用油10g盐2g葱花根据口味添加清炒荷兰豆的做法锅内倒入油，油热以后倒入葱花。倒入荷兰豆，翻炒均匀至完全变成翠绿色后，撒入盐就可以出锅了。这时候，荷兰豆的口感是脆嫩的，如果喜欢吃软糯的，继续再炒5分钟就可以了。小贴士...
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腊肉炒洋荷的做法和图解 好吃的腊肉炒洋荷家常做法

  • 腊肉炒洋荷

  • 话说今天都已经12月4号了，我这个腊肉炒洋荷是7月19号的菜谱，我一直没来打字。草稿箱堆了18个菜谱，拖延症爆发了，一点都不想写啊。洋荷是我每一次吃，在社区团购app买的。用料腊肉1块大概4-5两吧洋荷2两大蒜2个蒜苗1根花椒少量猪油适量盐少量味精少量白糖少量腊肉炒洋荷的做法备...
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清炒荷兰豆的做法和图解 好吃的清炒荷兰豆家常做法

  • 清炒荷兰豆

  • 没胃口的时候，来一道鲜美的清炒荷兰豆吧用料荷兰豆200克胡萝卜1根口蘑6只蒜片6片生抽10g蚝油5g盐5g糖少许清炒荷兰豆的做法将胡萝卜，口蘑，荷兰豆洗净，荷兰豆去除丝，胡萝卜口蘑切成片热锅冷油，下蒜片爆香，先炒熟口蘑和胡萝卜片，煸炒时口蘑会出水，将荷兰豆下锅翻炒加入生抽，蚝油少许...
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清炒荷兰豆!!!超级清脆!的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆!!!超级清脆!做法

  • 清炒荷兰豆!!!超级清脆!

  • 用料荷兰豆300克蒜头4瓣红萝卜三分之一根清炒荷兰豆!!!超级清脆!的做法荷兰豆去头去尾清洗干净备用，准备好4瓣蒜头剁成蒜末，切一小块胡萝卜切片。胡萝卜的加入主要是有个配色好看的作用。锅里放水煮沸，放一勺盐一勺油，再放入荷兰豆胡萝卜焯水一分钟。捞起过一下冷水锅里热锅...
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清炒阳荷的做法和图解 好吃的清炒阳荷家常做法

  • 清炒阳荷

  • 猪油炒的阳荷，非常的香。阳荷是好东西用料盐3生抽1勺鸡精清炒阳荷的做法油热下锅清炒几分钟，起锅...
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清炒洋茄的做法和图解 好吃的清炒洋茄家常做法

  • 清炒洋茄

  • 试下流行的好菜用料洋茄12根蒜瓣5粒米椒2支清炒洋茄的做法主辅料洗净备齐洋茄斜改刀，蒜切碎备用少油下蒜煸香下洋茄最主要加水小煮，收汁盐调味出锅...
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清炒洋葱的做法和图解 好吃的清炒洋葱家常做法

  • 清炒洋葱

  • 中午打开冰箱，发现只有洋葱了，那就炒它！用料洋葱2个盐3克食用油5克水10克生抽2勺黑胡椒1点点蒜1瓣清炒洋葱的做法热锅冷油，烧至微微冒烟，放蒜瓣切片爆锅炒出蒜香后，放入洋葱切片，大火炒5分钟加入盐和生抽，加入凉水10g，蒸汽入味装盘，撒上黑胡椒，成了。...
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荷包洋芋的详细做法大全,简单又营养的荷包洋芋做法

  • 荷包洋芋

  • 慢慢看，细细品用料土豆1个菜籽油3升荷包洋芋的做法土豆去皮，切3毫米厚，清水淘洗两遍去除表面淀粉沥干水分。油温烧到160°放入土豆片，炸至表面起小泡捞出，稍冷备用，待油温再次升到200°复炸土豆片至泡起。土豆泡起以后转小火慢炸至土豆收干水分、定型捞出装盘。蘸料配番茄酱、...
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清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）做法

  • 清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

  • 绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒，加入盐，滴几滴水再翻炒两下关火出锅。小贴士再简单不过的一个...
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清炒西洋菜的做法和图解 好吃的清炒西洋菜家常做法

  • 清炒西洋菜

  • 西洋菜不仅有营养、口感好，还具有诸多保健作用，秋冬季节可以多吃西洋菜，清燥润肺,营养丰富,可以炒也可以打汤，营养又美味，快快跟着我一起做吧！用料西洋菜500克食用油适量生姜5片盐适量蒜头5瓣味极鲜适量清炒西洋菜的做法西洋菜准备材料很简单，就拍几颗蒜头，切几片生姜。锅中倒入...
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清炒紫洋芋丝的详细做法大全,简单又营养的清炒紫洋芋丝做法

  • 清炒紫洋芋丝

  • 清炒紫洋芋丝，与平时吃到的洋芋味道一样。紫洋芋花青素含量很高，每千克黑土豆含花青素1700毫克，不是转基因食品，也不是航天育种。原产于秘鲁，属于彩色土豆一种。是马铃薯中的“贵族”，餐桌新宠。用料紫洋芋4个青椒2根独头蒜2个盐巴适量酱油适量胡椒粉适量老陈醋适量清炒紫洋芋...
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清炒荷花梗的做法和图解 好吃的清炒荷花梗家常做法

  • 清炒荷花梗

  • 荷花梗。连接荷花和藕的杆子，粉红色区别于藕带，味道一样清香用料油，盐蒜，姜清炒荷花梗的做法斜切杆子，撒盐腌一会，再用清水冲洗干净锅中热油姜蒜爆香，下杆子翻炒后调盐出锅...
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清炒洋芋的做法和图解 好吃的清炒洋芋家常做法

  • 清炒洋芋

  • 脆脆甜甜，老少皆宜，用料洋芋半只红椒1个青椒1个木耳4朵香葱2根盐2克清炒洋芋的做法洋芋长这个样子，可能很多地方叫法不同，脆脆甜甜的准备材料有红椒➕青椒➕木耳➕小葱➕洋芋(切片)先炒木耳和洋芋，瞬间加点盐调味然后再加入两红椒和青椒，翻炒几下断生即可小贴士洋芋淀粉含量比...
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爆炒洋荷的做法和图解 好吃的爆炒洋荷家常做法

  • 爆炒洋荷

  • 用料洋荷适量青椒适量大蒜2瓣红辣椒皮适量盐适量生抽适量爆炒洋荷的做法先把洋荷最外层壳子剥掉，因为边缘老化有点难嚼。把洋荷和青椒切了～准备蒜瓣和辣椒皮（我的辣椒皮有点辣，只放了一个）。私以为辣点很下饭呀。小火热油，放入蒜瓣和辣椒皮。炒香，倒入洋荷和青椒，换大火，加入少量...
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清炒荷心的做法和图解 好吃的清炒荷心家常做法

  • 清炒荷心

  • 炎炎夏日，就爱这份清新明亮的色彩和清淡爽脆的口感。用料莲藕1个红椒1个青椒1个大蒜1个食盐2茶匙鸡精1茶匙清炒荷心的做法莲藕洗净，切成1厘米立方块，放清水中隔绝空气，防止氧化变黑；烧一锅清水，烧开后，放一茶匙食盐，倒入藕丁，焯水半分钟，捞出沥干，备用；青、红椒洗净，去掉辣筋，切小片。...
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清炒洋白菜的做法和图解 好吃的清炒洋白菜家常做法

  • 清炒洋白菜

  • 洋白菜最简单做法，在家常做这个，最主要是妈妈爱吃用料洋白菜半颗红辣椒2-3个花椒12-15粒葱花适量鸡精适量盐适量清炒洋白菜的做法先将洋白菜切成块状，同时锅里烧好开水，将洋白菜下锅烫一下后，捞出空干水分准备葱花，花椒，红辣椒切段锅里放油，稍微变热时放花椒，花椒有香味时放辣椒（一...
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清炒荷塘的做法和图解 好吃的清炒荷塘家常做法

  • 清炒荷塘

  • 简单的菜肴，新手也完全没有问题……藕可改善肠胃，滋肾养肝，且蛋白质含量高，营养丰富。用料藕1只荷兰豆适量胡萝卜🥕1只木耳适量盐适量生抽适量清炒荷塘的做法提前把干木耳泡发备用荷兰豆撕去老筋藕去皮切半圆片胡萝卜去皮切半圆片先入藕片翻炒，后入木耳、荷兰豆翻炒一两分钟，最...
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荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』做法

  • 荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』

  • 如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』的做法香肠一侧切开，切成条条~直到这一步我都...
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清炒芋荷的做法和图解 好吃的清炒芋荷家常做法

  • 清炒芋荷

  • 用料芋荷一碗青辣椒1根蒜3瓣生抽适量盐适量清炒芋荷的做法1.清洗芋荷，挤干水份2.蒜切末，辣椒切小段3.锅烧热，芋荷入锅稍微炒干水分盛出4.热锅热油，加入蒜末、辣椒翻炒片刻后加入炒干的芋荷5.加入适量盐和生抽6.出锅...
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清炒洋葱🧅的做法和图解 好吃的清炒洋葱🧅家常做法

  • 清炒洋葱🧅

  • 用料洋葱1个辣椒3个大蒜1瓣盐按需生抽少许蚝油半勺鸡精少许清炒洋葱🧅的做法切好洋葱准备好配料锅里放油热油后放洋葱翻炒后放辣椒一起翻炒后放盐注意火候洋葱快熟的时候放大蒜鸡精蚝油生抽如果怕没有熟可以加一点点水焖干出锅...
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