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黄油柠檬三文鱼的做法食谱

简单易学的黄油柠檬三文鱼美食做法

  • 黄油柠檬三文鱼

  • 三文鱼这样做很受我的家人及朋友的欢迎用料三文鱼2块黄油3tbsp柠檬1个盐适量黑胡椒适量香菜2根黄油柠檬三文鱼的做法两块三文鱼，冲一水，用厨房纸巾不掉毛的那种吸去鱼身的水准备黄油准备黄柠檬，洗净表皮将柠檬皮用戳丝器戳出柠檬皮屑压榨出柠檬汁将三文鱼两面撒上盐和黑胡椒...
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柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬煎鲑鱼~三文鱼做法

  • 柠檬煎鲑鱼~三文鱼

  • 用料三文鱼4块黄柠檬2个香菜2根盐少许研磨黑胡椒少许安佳无盐黄油2大匙量柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法三文鱼我是去皮了！三文鱼两面各撒上薄薄的盐和黑胡椒腌至一下1颗柠檬洗净削皮下来备用削过皮的1颗柠檬挤出柠檬汁备用另1颗柠檬切4片备用取平底锅放入黄油中小火煎融化放入...
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黄油三文鱼的做法和图解 好吃的黄油三文鱼家常做法

  • 黄油三文鱼

  • 用料三文鱼1块黄油适量克海鲜菇一小把杂蔬一小把红葱头一个黄油三文鱼的做法黄油一小块下锅融化，凉油加入洋葱丁小火煎香加入海鲜菇铺在底部，放鱼在海鲜菇上，杂蔬在鱼上6min中火，8min小火。起锅撒胡椒盐和柠檬汁...
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简单易学的奶油柠檬煎三文鱼美食做法

  • 奶油柠檬煎三文鱼

  • 很喜欢吃三文鱼，尤其喜欢煎到半熟。外面一层脆皮，切开来能看到半熟的嫩肉。这是一道结合法式风味的料理。很简单方便又好吃。用料三文鱼1大块柠檬半个(或适量)黄油50克白葡萄酒半杯淡奶油70g紫洋葱半只黑胡椒适量盐适量香芹(parseley)5根(适量)奶油柠檬煎三文鱼的做法按照...
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简单易学的柠檬黄油三文鱼美食做法

  • 柠檬黄油三文鱼

  • 说到三文鱼，很对人都喜欢沾着芥末生吃，味道很销魂对不对，但对于我这种从小不在海边长大的孩纸，对吃如此生鲜的东西，实在是难以接受，是那种心理上抗拒吃生的东西，我的朋友Maggie口味异常的重，有次聚餐带了三文鱼，说现杀的，非常新鲜好吃，不吃就亏了，硬是逼着我吃了一块，结果被芥末刺的天...
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柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎三文鱼/比目鱼做法

  • 柠檬香煎三文鱼/比目鱼

  • 用料三文鱼/比目鱼1块柠檬1/4个盐1克黑胡椒适量黄油1坨柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法将鱼解冻洗干净，用厨房纸巾吸干水分。少许盐、黑胡椒粒和一勺柠檬纸撒在鱼上，进行按摩，双面按摩。静置入味半小时。将西兰花，蘑菇等材料丢入加了少许盐的锅里煮两分钟，捞出来沥干水分。切小块...
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蜂蜜柠檬三文鱼土豆的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜柠檬三文鱼土豆做法

  • 蜂蜜柠檬三文鱼土豆

  • 用料柠檬挤汁蜂蜜3茶勺三文鱼3条盐少许土豆圆葱1/8个圣女果4个蒜3瓣橄榄油黑胡椒Ajipon柑橘酱油蜂蜜柠檬三文鱼土豆的做法三文鱼洗净擦干，抹橄榄油胡椒和盐腌着待用调汤汁，水加柠檬汁加日本Ajipon柑橘酱油加盐加蜂蜜搅匀待用土豆洋葱切片，蒜切碎圣女果切成半个半个锅烧热，放...
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低脂柠檬黄油三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂柠檬黄油三文鱼做法

  • 低脂柠檬黄油三文鱼

  • 营养，美味，好操作。三文鱼，芦笋尖，荤素搭配。 细嚼慢咽，保证营养摄入，有助于控制体重。生活就是要这样，可以平凡，但一定要充满新鲜感~用料三文鱼🍣2块柠檬🍋1个芦笋5根黄油🧈10g黑胡椒适量盐适量低脂柠檬黄油三文鱼的做法1.三文鱼洗净，用厨房纸吸干鱼肉表面的水分，正反面撒上盐、...
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百里香柠檬奶油三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的百里香柠檬奶油三文鱼做法

  • 百里香柠檬奶油三文鱼

  • 这是为餐具而生的一道食谱～因为入了一个超级美的盘子，所以就想做一道与它相配的美食，我真的是颜控到一定程度了😂这个盘子蓝色的马赛克元素非常地中海，所以选择了清爽的鱼料理，在奶油汤中加入了柠檬和香草的气息，使浓郁的奶油增添了清新的如沐海风的感觉～如果你也有美貌的餐具，可...
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柠檬蛋黄酱烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬蛋黄酱烤三文鱼做法

  • 柠檬蛋黄酱烤三文鱼

  • 用料三文鱼一块柠檬半个橄榄油少许黑胡椒一点点海盐少许蛋黄酱一勺香菜（或其他香草）两小根柠檬蛋黄酱烤三文鱼的做法把三文鱼鱼皮朝下，放入烤盘表面涂薄薄的一层橄榄油；撒少许海盐；然后鱼表面再挤一层柠檬汁；并用削皮刀刮几片柠檬皮放在鱼上码上香菜（换dill或者其他香草也好吃）然...
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柠檬香煎三文鱼（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎三文鱼（无油版）做法

  • 柠檬香煎三文鱼（无油版）

  • 2020.6.18更新：近期三文鱼等水产品存在食品安全隐患。建议大家等疫情过去再食用三文鱼哦。————————————————————————三文鱼不仅肉质鲜美，还富含高不饱和脂肪酸，对于每日承受学习压力的留学生来说，算是“补脑”食物。除此之外，烹饪也非常简单。早上出...
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柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」好吃的烹饪方法 柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」的地道做法和步骤

  • 柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」

  • 今天介绍的是两道菜：柠檬三文鱼，和三文鱼佐青豆泥。食材不复杂，三文鱼可换成一切你找得到的大块鱼肉，蔬菜也可换成你能买到时令蔬菜。但摆盘是关键。容器简单就好，底色一定要干净，无特殊花纹抢镜，有神马卡通蝴蝶英文本母的就不要拿出来了。譬如图中我用的白盘子不过是宜家买来的...
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简单易学的柠檬黄油煎三文鱼美食做法

  • 柠檬黄油煎三文鱼

  • 10分钟做好，好吃又简单用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量盐适量黄油1块白葡萄酒一大勺奶油一小勺柠檬黄油煎三文鱼的做法新鲜三分鱼排一块，这个比较大，我切了一半用。这个是带鱼皮的鱼排清洗一下去鳞，擦干后，在鱼皮那一面切几刀。这样更入味，而且鱼皮煎出来更脆在两面都撒上适量...
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多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒的做法步骤及图解,美味正宗的多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒做法

  • 多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒

  • 用料三文鱼250克，可增减鳕鱼100克，可增减多特瑞柠檬油6滴洋葱0.5个青椒0.5个黄椒0.5个糖1大勺番茄酱2大勺蒜泥1小勺，两瓣蒜压泥盐4克多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒的做法柠檬油，推荐使用多特瑞食用柠檬油，一定是食品类的，不是其它品类的柠檬油。该柠檬油分4滴和2滴用量，4滴用于腌制，2滴...
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三文鱼柳配柠檬黄油汁的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼柳配柠檬黄油汁做法

  • 三文鱼柳配柠檬黄油汁

  • 用料新鲜土豆泥15克、苏格兰三文鱼75克、有机芝麻菜5克、调味黑醋少许、圣女果3克、干葱3克、柠檬5克、黄油10克、白葡萄酒0.3ML三文鱼柳配柠檬黄油汁的做法将三文鱼改成75克的长方形块，用盐、黑椒碎、白葡萄酒淹制5分钟；将干葱用平底锅煎土色后，上烤箱150℃烤上焦糖色，淋上...
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少油健康盐渍柠檬三文鱼+芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的少油健康盐渍柠檬三文鱼+芦笋做法

  • 少油健康盐渍柠檬三文鱼+芦笋

  • 盐渍了好久的柠檬终于吃上了！大家没有盐渍柠檬的话用普通柠檬也可以的三文鱼用空气炸锅做的没有的话不粘锅煎一下也行非常健康的一顿用料三文鱼1块柠檬两片芦笋6根黑胡椒一点点盐一点点黄油/橄榄油一点点胡萝卜1根洋葱1/3个毛豆一点大蒜1瓣香芹一勺少油健康盐渍柠檬三文鱼...
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柠檬黑椒香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬黑椒香煎三文鱼做法

  • 柠檬黑椒香煎三文鱼

  • 用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量料酒/白酒少许盐适量柠檬黑椒香煎三文鱼的做法用黑胡椒，盐，酒，柠檬汁将三文鱼腌制30分钟锅内入油将三文鱼煎到两面略有焦脆出锅挤上柠檬汁，切小片柠檬伴碟...
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纸包柠檬黄油三文鱼好吃的烹饪方法 纸包柠檬黄油三文鱼的地道做法和步骤

  • 纸包柠檬黄油三文鱼

  • 非常简单的纸包柠檬黄油三文鱼。颜值高，低脂又美味。用料三文鱼约400g柠檬1个黄油约30克蒜头半个芦笋约300g小番茄约200g白玉菇约200g黑椒盐适量洋葱粉适量罗勒叶适量纸包柠檬黄油三文鱼的做法先腌制一下三文鱼，放入黑椒盐，洋葱粉和罗勒叶腌制三文鱼15分钟，正反面都要撒上调...
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简单易学的无油柠檬三文鱼美食做法

  • 无油柠檬三文鱼

  • 楼主是健身爱好者。这道菜是减脂增肌健康饮食的很好选择！用料三文鱼2块黑胡椒适当柠檬半个盐适当料酒适当锡纸1张无油柠檬三文鱼的做法烤盘上铺上锡纸。三文鱼排洗净，放在锡纸上，洒适量料酒。撒上少许盐和黑胡椒。切四片柠檬盖在三文鱼排上。（与此同时，烤箱160度预热）把鱼包起...
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柠檬三文鱼的做法和图解 好吃的柠檬三文鱼家常做法

  • 柠檬三文鱼

  • 用料三文鱼适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量柠檬半个柠檬三文鱼的做法切3-4片柠檬备用。再切一些柠檬皮碎末。三文鱼洗净，抹少许盐，一点点点点就可以，否则影响鱼的鲜味，撒一点黑或白胡椒粉，加柠檬皮碎末，腌制片刻。平底锅烧热，放油，下腌好的三文鱼和柠檬片，小火煎，翻面，再煎，放少许盐...
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简单易学的奶油柠檬三文鱼美食做法

  • 奶油柠檬三文鱼

  • 用料三文鱼块淡奶油克黄油克蒜末盐克白葡萄酒杯黑胡椒勺橄榄油勺柠檬汁滴奶油柠檬三文鱼的做法三文鱼撒上海盐，黑胡椒粉和橄榄油抹匀腌制15分钟锅内加少量油，先煎鱼皮一面，然后翻面将各面煎至金黄。取出备用不用洗锅，下15克黄油，小火加洋葱碎，再倒入蒜末继续翻炒，再倒入60毫升白...
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黄油蒜蓉柠檬胡椒三文鱼BBQ的做法步骤及图解,美味正宗的黄油蒜蓉柠檬胡椒三文鱼BBQ做法

  • 黄油蒜蓉柠檬胡椒三文鱼BBQ

  • 又到了新鲜三文鱼上市的季节了，D先生的拿手好菜，简单又美味用料三文鱼适量柠檬胡椒粉盐少量蒜蓉2勺黄油适量黄油蒜蓉柠檬胡椒三文鱼BBQ的做法把买到的新鲜三文鱼去骨去皮，骨头可留着另煎食用准备好蒜蓉和柠檬胡椒盐，如无现成的，也可剁蒜末替代左图，柠檬🍋汁+胡椒粉+少量盐替右...
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健康无油的柠檬蒜香三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油的柠檬蒜香三文鱼做法

  • 健康无油的柠檬蒜香三文鱼

  • 这是一道简单，健康的快手菜。记录一下菜谱方便自己下次记住烤箱的时间和温度，也分享一下给大家。三文鱼本身很健康，应该最简单的方式来烹饪。三文鱼本身味道很好，不需要太多的调料。三文鱼本身很肥，也不需要油了。😊用料三文鱼1大块柠檬3片蒜头一瓣盐一点黑胡椒一点锡纸一张健...
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柠檬橙汁伴三文鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬橙汁伴三文鱼扒做法

  • 柠檬橙汁伴三文鱼扒

  • 三文鱼的肉质偏硬熟透的三文鱼会缺乏鲜美但活泼清新的柠檬汁再搭配温柔的橙汁会带出一种酸甜的心情用料三文鱼一块柠檬一个黑胡椒少许盐少许冰糖橙一个白糖10克油一茶匙玉米淀粉小半勺柠檬橙汁伴三文鱼扒的做法首先用厨房纸吸干充分解冻后三文鱼块的水分，两面用一丢丢盐抹...
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柠檬香草盐烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香草盐烤三文鱼做法

  • 柠檬香草盐烤三文鱼

  • 用料意大利香草碎若干番茄三文鱼150g柠檬汁少许海盐少许橄榄油适量新鲜罗勒叶5片柠檬香草盐烤三文鱼的做法香料、黑胡椒、柠檬汁、海盐抹在三文鱼上，腌制半个小时到一个小时番茄切半，撒上香草和黑胡椒锡纸包裹三文鱼，放入橄榄油，烤箱200度18分钟，番茄也同时烤...
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