- 为了哄着上初中的女儿吃早饭,必须调整出色型味都搭配的早餐!给大家参考,写食谱没有时间和耐性,大多都是下厨房妈妈们的经验!集合在一起!第一次做这个,谢谢大家!用料爱心耐心恒心!共勉吧!快手早餐集的做法酥饼牛肉桑葚玉米牛奶肉松饭团樱桃同上火腿肉松饭团煮鸡蛋紫菜汤樱桃同上同上...
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- 用料吐司1片蔬菜水果鸡蛋肉类快手早餐开放三明治合集的做法牛油果酸奶🥑开放三明治香蕉🍌淡奶油开放三明治黑椒水煮蛋开放三明治土豆🥔三文鱼开放三明治香橙猕猴桃🥝开放三明治黑椒煎蛋🍳开放三明治包菜沙拉开放三明治以及,其他早餐(ღ˘⌣˘ღ):香肠鲜笋&煎蛋🍳蛋糕卷...
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- 记录每天早上的快手早饭再也不用饿着肚子上课了用料🌟鸡蛋每天1个🌟主食看心情🌟蔬菜家里有啥吃啥🌟好心情一份五分钟快手早餐搭配合集的做法2020.3.23煎一下的面包片绝了(因为没有早餐机2020.3.24偶尔早上起来就超级想吃碗热乎乎的泡面2020.3.25苹果变成沙拉真的好清爽20...
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- 早上9:00吃,10:00健身房,原则是一份碳水和一份蛋白,分担中午蛋白质的分量,每份热量270卡左右,饿的话可以加餐多吃一个鸡蛋/中小苹果/脱脂牛奶。偶尔也会跑偏变成低碳水或者低蛋白用料鸡蛋/酸奶/牛奶1个/1盒鲍勃钢切燕麦35克紫薯/红薯100克冰泉无蔗糖豆浆粉20克健身减脂快手低...
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- 早餐是非常重要的营养来源宝宝吃的早餐不仅要注重食物本身的营养每天的早餐也要吃有规律如果每天吃的早餐千篇一律不紧宝宝容易吃腻,也不利于宝宝从早餐中摄取身体发育所需的营养元素以下是糖糖一周的早餐合集,宝妈可以参考一下~用料胡萝卜鸡蛋饼🥕胡萝卜碎适量鸡蛋1个面粉...
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- 🌸(写在最前)看过菜谱,做了早餐的厨友们也交个作业呗!好让我有动力,也有点灵感继续编写菜谱,感谢!🌸早餐是一天中最重要的一餐,不管是大人小孩,早餐吃的好,一整天都能精力充沛!作为一个爱睡懒觉的人,既想早餐吃得丰盛些,又想能多些宝贵的睡眠时间,因此“快手”早餐显得如此合适!此菜...
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- 上班五点下班,快手是必须的!用料爱心时间快手晚餐集的做法球生菜、香肠花菜、香菇鸡汤、糖醋萝卜、炒饭生煎馄饨...
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- 有的时候在食物中加一点小创意就会让一份简单早餐变的不简单。😊😊特别简单的早餐交给大家。水墨山水系列!用料面包片1片石榴1个果酱适量米饭适量海苔适量葡萄适量快手创意早餐水墨集锦(一)的做法面包片,用擀面杖擀的平一点,剪刀剪成一只鹤。用巧克力酱在面包片周边图线条。...
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- 用料鸡蛋个面粉克葱花克橄榄油勺盐克十分钟快手早餐合集的做法坚果海绵蛋糕、酒酿黄瓜汁薄荷酱海绵蛋糕、彩椒荷包蛋、红枣苹果汁海鲜面疙瘩、水果番茄意面小餐包、草莓奶昔墨鱼汁吐司、老干妈鸡胸肉...
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- 看自己能坚持多久用料鸡蛋2个酸奶250克牛油果1个吐司2片坚果适量葡萄干适量喜欢的蔬果适量牙签3根海苔适量椰蓉适量简易早餐快手早餐合集的做法吐司切条沾鸡蛋液,放上海苔或椰蓉,烤箱烤。每个烤箱脾气不一样,我的烤箱脾气有点爆,其他的如图摆放。蛋清里面是蛋黄和牛油果红薯...
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- 这个菜谱收录的是除去吐司的,其他西式早餐的简易快手做法~花样吃吐司的合集👉这么一想。。。是不是还得再开个关于三明治的哈哈哈哎哟算啦。。。其实无论主体是吐司还是贝果,或者其他面包,基本上的原则无非就是各种花式夹心嘛!用料各类主食搭配各类蔬果西式快手早餐合集|🐤的...
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- 虽然我做的早餐比较简单.用材也平常,但也是我用心做的爱心早餐,每天早起半小时,让儿子天天吃上热腾腾的饭菜,晚上准备好材料,早餐真的很快手用料各种食材适量快手早餐合集的做法黄瓜厚蛋烧.粽子.银耳莲子.枇杷粽子煮好放冷冻保存,银耳汤睡前开小火煲上,早上只要煎下厚蛋烧蛋糕可...
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- 3月开始的减肥早餐,之前未做记录,现集锦发出~希望,能帮到大家;减肥,要注意饮食,也要加强锻炼哦~用料鸡蛋、青菜、西蓝花、牛肉、荷兰豆减脂快手早餐——集锦的做法1、三明治:两片烤吐司+一片生菜+一只煎蛋,我用的是番茄酱,不喜欢的小伙伴可以选择低脂沙拉酱或者不加;2、半只苹果切片装...
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- 最近因为买了很多新盘子,总是想为了漂亮的盘子做一些好看的食物(不知道有没有人和我一样哈哈哈哈)用料所有你想吃的食材若干快手高颜值早餐合集(更新中)的做法最喜欢这个摆盘了嘻嘻嘻迷迭香是自己种的2345678...
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- 🍀早餐合集①21天感恩吃素🙏(合集①里更新其他合集链接)🍑让自己尽量初一、十五吃素,这就是有规律地节制,控制自己这两天吃素,然后我十天吃素,再来我一个月吃素,最后就可以吃全素了。🍋自然而来的修心,就是很自然来的修心。我很自然地接受了,如吃素,很自然地节制了自己的贪欲、食欲...
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- 三明治狂魔本魔用料面包片片沙拉酱勺火腿片西红柿个芝士片生菜片鸡蛋个快手早餐巨无霸三明治合集的做法火腿和芝士交替重叠,特别好吃哦~嗲得很!胡萝卜加美乃滋炒软,特别香甜好吃!玉子烧和肉松双重美味,超级幸福!蛋黄酱做法:水煮蛋捣碎、加美乃滋拌一下,撒点黑胡椒即可...
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- 下厨房改版后作品没地方传,建个集合,让自己记录下生活用料爱心蘑菇简单快手早餐集的做法简单快手30分钟搞定...
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- 用心给孩子做早餐,坚持下去,会不断更新!面包都是前一天做的,买点水果做点果汁,快手早餐非常方便!也可以当下午茶哦🍹用料自制面包数个米饭1碗各种水果自制饮料部分半成品学生快手营养早餐合集的做法菠萝包+草莓百香果饮料+草莓奶昔面包+草莓果汁草莓吐司布丁+奶茶炒蛋饭+蓝莓+...
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- 记录自己早餐桌上的各种可爱的小蛋糕,让一天都变美好了呢~十分快手,烤箱一般16分钟左右,有微波炉的话大部分高火一分钟就可以搞定。持续更新中用料鸡蛋1个粉类材料3tbsp水/牛奶/植物奶1tbsp(可调整)泡打粉2克/½tsp橄榄油/椰子油/黄油(可选)代糖(甜度2)1tsp香草精/柠檬汁可选、适量...
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- 记录一下近期的早餐用料有啥做啥若干快手早餐集合的做法自己烤的全麦面包蓝莓全麦面包酸奶蓝莓圣女果草莓果酱面包坚果酸奶紫薯鸡蛋卷夹心吐司花生酱烤吐司条方便面馒头片豆腐饼吐司披萨豌豆玉米豆腐粒满满蛋白质的一餐简餐三明治紫薯粥酱汁杏鲍菇坚果麦片吐司夹心吐司葱...
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- 入手一款三明治机优点:煎蛋不沾,受热均匀,用着方便缺点:料太足的话封边封不住,需要非常用力压下去PS:总体来说还不错,就是第一次使用时候会有塑料味,用几次就没有了用料万物皆可夹涛声三明治机~快手早餐合集的做法金枪鱼➕黄瓜➕煎蛋➕火腿PS:金枪鱼一定要用蛋黄酱拌匀,非常好吃...
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- 在家自制早餐之路上班族首要当然是快速易行方便其次是健康美味营养丰富再次是少油少盐低脂搭配厨房与爱一日之晨用料鸡蛋2-3个面粉150克盐2克油2克酱油1勺蔬菜若干五谷杂粮若干家常快手早餐合集(豆浆机,三明治机,快手早餐饼,杂粮粗粮搭配)的做法Day1是菠菜饼🥬四棵菠菜两勺面...
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- 用料鸡蛋适量吐司适量法棍适量🌈一周快手早餐合集的做法蒜香芝士虾滑吐司🍞➕水果碗➕挂耳咖啡☕️全麦口袋卷饼🫓➕水果盘➕黑咖啡☕️法棍三明治🥖➕水果碗➕拿铁☕️可盐可甜可颂三明治🥪➕酸奶碗➕杏仁奶🥛芝士蟹柳滑蛋法棍三明治🥖➕水果碗➕黑咖啡☕️嫩牛五方(鸡肉版)➕水果...
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- 在这个超长假期里,每顿饭吃什么变成了一个来自灵魂深处的拷问🙈为了更好的回答这个问题,决定搞这一个早餐不知道该吃啥的时候可以翻翻看寻找灵感的合集,不定期更新,每张图下面都会配上所需材料,耗时和基础步骤。除了豆浆机要二十分钟打豆之外,基本都是十分钟以为可以完成的快手...
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- 我是一个爱睡看了的宝妈,好吧,我也是一个爱宝宝的宝妈,所以每天早上和床做斗争,起来做饭,太复杂的不会,费时太多的也不行,所以基本都是快手类早餐!40分钟内做好,还可以抽空自己洗漱的类型用料鸡蛋,水果,面粉快手早餐集合,喜欢的宝妈收的做法爱心饭团+银耳羹+山药+鸡蛋+牛奶+提子胡萝...
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