![简单易学的蔬菜也可以很好吃美食做法]( "简单易学的蔬菜也可以很好吃美食做法")
- 【牛油香煎茄子🍆炒杂菜】假期去国外旅游回来，看到不少洋餐厅都有的一道“假中餐”菜式，相信很多小伙伴都知道的就叫Chopsuey，翻译过来就是“杂碎”，历史可以追溯到海上丝绸之路开放，很多中国人到南洋打工，带去了这道中式炒杂碎，简而言之就是什么东西都炒在一起。改良版，要去掉蔬...
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![减脂餐也可以很好吃——夏日解暑蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐也可以很好吃——夏日解暑蔬菜汤做法]( "减脂餐也可以很好吃——夏日解暑蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐也可以很好吃——夏日解暑蔬菜汤做法")
- 用料西红柿1个洋葱一点点金针菇一小把火腿1片鸡胸肉一小块鸡蛋1个豆腐皮一小张虾仁适量姜1片减脂餐也可以很好吃——夏日解暑蔬菜汤的做法准备好食材葱姜切碎火腿和鸡胸肉切丁西红柿切碎豆皮和金针菇也处理一下油热下葱姜翻炒一会下鸡肉和火腿丁，翻炒出香味下西红柿丁，炒出...
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![可以很鲜的很美味的减脂蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的可以很鲜的很美味的减脂蔬菜汤做法]( "可以很鲜的很美味的减脂蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的可以很鲜的很美味的减脂蔬菜汤做法")
- 如果你在减肥！而且是在冬天减肥！如果你在减肥！而且完全忍不了饿！如果你在减肥！而且不喜欢吃生草！如果你在减肥！而且有一个中国胃！那么恭喜你🎉🎉🎉你和我一样那么这个减脂蔬菜汤你可以尝试一下！我真的想说中国人的胃完全享受不了吃生的菜啊（我的吃法是纯的蔬菜➕油醋汁，不是那种特别...
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![素食也可以很好吃！椰奶奶油煮蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食也可以很好吃！椰奶奶油煮蔬菜做法]( "素食也可以很好吃！椰奶奶油煮蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食也可以很好吃！椰奶奶油煮蔬菜做法")
- 本来想做咖喱，想起日本菜有奶油煮就没放咖喱粉，用椰奶代替做了这道～奶味浓郁，和奶油味道接近度95%，热量低素食友好～用上了高压锅又快又好吃！！用料水300克纯椰子粉5汤勺洋葱一个胡萝卜一根土豆一个茄子一个豌豆一把橄榄油两勺盐适量素食也可以很好吃！椰奶奶油煮蔬菜的做法蔬菜食材...
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![减肥餐也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐也可以很好吃做法]( "减肥餐也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐也可以很好吃做法")
- #理想燃料｜大口吃肉也能瘦！我的3日断糖计划D-2！！！用料牛肉馅200克春笋6根花菜适量洋葱半个生菜适量小番茄4个盐适量十三香适量黑胡椒适量生抽少许老抽少许蚝油少许理想燃料每日营养固体饮料1包番茄酱少许减肥餐也可以很好吃的做法主要食材准备如图⬆️洋葱和笋切碎放入牛肉馅中，...
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![「100-3」冬瓜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「100-3」冬瓜也可以很好吃做法]( "「100-3」冬瓜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「100-3」冬瓜也可以很好吃做法")
- 这个菜之前是在公司饭堂里吃到的，第一个感觉是味蕾全开，冬瓜有点海鲜的味道，真的很下饭，很好吃用料冬瓜500克虾米适量盐适量生抽2勺花生油适量【100-3】冬瓜也可以很好吃的做法冬瓜切片，洗干净小虾米备用放油把小虾米炒香，然后再放入冬瓜一起炒，如果锅里比较干的话，可以用手适当...
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![蔬菜这样可以保存很久的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜这样可以保存很久做法]( "蔬菜这样可以保存很久的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜这样可以保存很久做法")
- 买回来的蔬菜最好不要直接扔冰箱！不卫生也不利于保鲜！用料蔬菜蔬菜这样可以保存很久的做法买回来的菜整理干净.拿保鲜膜包裹.放保鲜盒里干净整洁葱切段放保鲜盒！或密封袋！冰箱冷藏！蒜也一样放冰箱冷藏！小葱洗净根部.剪短葱须.瓶子加一点水.把葱放进去.每日换水....
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![尹正焖菜 减脂餐也可以很美味！的做法步骤及图解,美味正宗的尹正焖菜 减脂餐也可以很美味！做法]( "尹正焖菜 减脂餐也可以很美味！的做法步骤及图解,美味正宗的尹正焖菜 减脂餐也可以很美味！做法")
- 减脂忌口蔬菜难吃？快来试试尹正焖菜~平平无奇却充满惊喜用料虾仁冷冻包装，一袋胡萝卜半根西兰花半朵熟鸡蛋1个藕半节菜椒半个茄子半个海盐黑胡椒适量尹正焖菜减脂餐也可以很美味！的做法虾洗净挑掉虾线为了吃着方便我把虾皮剥了，保留了虾头，炒虾油更入味蔬菜洗净切好根茎类蔬菜...
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![豆皮蔬菜卷（减脂餐也可以很美味）的做法步骤及图解,美味正宗的豆皮蔬菜卷（减脂餐也可以很美味）做法]( "豆皮蔬菜卷（减脂餐也可以很美味）的做法步骤及图解,美味正宗的豆皮蔬菜卷（减脂餐也可以很美味）做法")
- 选用老家特有的桑梓豆片，卷上自己喜欢的蔬菜，美味又健康！为减脂餐食谱又添一道新菜！用料豆皮2张鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根葱白2段香菜3根蘸料：减盐酱油，醋，香油，熟芝麻豆皮蔬菜卷（减脂餐也可以很美味）的做法先摊鸡蛋饼，一个鸡蛋一张！所有卷的食材都切成丝豆皮摊开，依次摆上切好的蔬菜卷...
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![清炒双椒，素菜也可以很好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的清炒双椒，素菜也可以很好吃！做法]( "清炒双椒，素菜也可以很好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的清炒双椒，素菜也可以很好吃！做法")
- 丰富多彩的食物不仅可以增加食欲，也可以让用餐者感到心情愉悦，正所谓：“秀色可餐”。可见食物在精心搭配后，色彩丰富会有怎么神奇的效果！今天选用好看又富含营养的红黄彩椒，用麦克西姆不粘锅做一个“绝代双椒”。亮丽的色彩肯定会让人眼前一亮！特别是小朋友肯定会很喜欢哒！用料红...
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![减肥也可以很好吃🥦🍅的做法步骤及图解,美味正宗的减肥也可以很好吃🥦🍅做法]( "减肥也可以很好吃🥦🍅的做法步骤及图解,美味正宗的减肥也可以很好吃🥦🍅做法")
- 一些让减肥餐变超好吃的小技巧！酱料:喜欢吃辣的可以生抽+切碎的小米辣椒泡着放冰箱！要蘸的时候随时用。用料蔬菜若干鸡胸肉减肥也可以很好吃🥦🍅的做法1.水煮一切菜。水烧开，菜下锅，下一小勺盐和一点点油。调绝密酱汁：小米辣+生抽2勺+蚝油1勺半+醋半勺+清水。热锅放少许油爆香...
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![家常胡萝卜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的家常胡萝卜也可以很好吃做法]( "家常胡萝卜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的家常胡萝卜也可以很好吃做法")
- 我家孩爸从来不吃胡萝卜，他说讨厌胡萝卜的味道，我这样炒胡萝卜以后他说我炒的太好吃了😋用料胡萝卜2根五花肉片120克蒜2瓣生抽适量盐2克水适量鸡油少许（可无）家常胡萝卜也可以很好吃的做法两勺自己熬的鸡油油热后转小火，一定转小火放入五花肉片这时候可以切胡萝卜，我的胡萝卜习...
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![减肥也可以很酸爽～酸菜肥牛煲的做法步骤及图解,美味正宗的减肥也可以很酸爽～酸菜肥牛煲做法]( "减肥也可以很酸爽～酸菜肥牛煲的做法步骤及图解,美味正宗的减肥也可以很酸爽～酸菜肥牛煲做法")
- 用料酸菜300克肥牛100克年糕50克减肥也可以很酸爽～酸菜肥牛煲的做法食材准备～酸菜泡水一小时多清洗几遍攥干水分烧水焯水肥牛去腥小奶锅放入两勺油15毫升爆香葱花放入酸菜炒出香味加入两碗水和5克食盐调味儿烧开后加入年糕码上肥牛~炖煮5-10分钟...
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![沙拉也可以很好吃嘛的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉也可以很好吃嘛做法]( "沙拉也可以很好吃嘛的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉也可以很好吃嘛做法")
- 胖了，实在是胖了。最近一直以沙拉当晚餐，四天瘦了四斤。分享记录一下！用料菜叶子生菜/苦菊蛋白质鸡蛋/牛肉/虾仁/鸡胸口感要好莲藕/西兰花/圣女果来点甜的葡萄干/蔓越莓来点油脂杏仁/腰果/芝麻调味盐/奶酪粉/黑胡椒丘比沙拉汁油醋汁/芝麻汁沙拉也可以很好吃嘛的做法莲藕，西兰...
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![大白菜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的大白菜也可以很好吃做法]( "大白菜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的大白菜也可以很好吃做法")
- 记忆中，隐约还能够回忆起冬天囤积大白菜的场景。大白菜物美价廉，味道清甜，怎么做都很好吃。用料大白菜400g五花肉100g青辣椒30g老抽20ml葱花适量鸡精少许蚝油15g白糖2g盐适量黄酒10ml红辣椒20g大白菜也可以很好吃的做法准备好所有的食材五花肉洗净切薄片，青红椒切圈，葱切碎炒...
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![莴笋皮也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋皮也可以很好吃做法]( "莴笋皮也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋皮也可以很好吃做法")
- 奶奶总是闲不住，自己种菜。空余的时候就研究出了这样一道菜用料莴笋4根蒜蓉适量蚝油适量花生油适量莴笋皮也可以很好吃的做法这一步有一点点挑战。用小刀在莴笋上轻轻划一道口子下去，用手慢慢将皮和芯剥离开来烧开水，扔下去烫30秒左右捞出来过凉水，不能一直泡着热水。如果剥...
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![减肥蔬菜汤也可以这么好吃的做法步骤及图解,美味正宗的减肥蔬菜汤也可以这么好吃做法]( "减肥蔬菜汤也可以这么好吃的做法步骤及图解,美味正宗的减肥蔬菜汤也可以这么好吃做法")
- 一段时间想减肥，晚上就吃这道蔬菜汤和牛肉，减肥也不用节食更加健康。用料丝瓜1根鸡蛋1个虾6只菇适量减肥蔬菜汤也可以这么好吃的做法准备食材1.鸡蛋炒一下盛出切段2.虾要生抽，盐料酒腌制5分钟3.丝瓜和菇炒一下放水滚开4.最后放虾和鸡蛋...
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![家常豆腐～素菜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的家常豆腐～素菜也可以很好吃做法]( "家常豆腐～素菜也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的家常豆腐～素菜也可以很好吃做法")
- 豆腐是我国的传统食品，含有大量的蛋白质，烹饪手法也是多种多样。这道菜没有什么华丽的食材，主料就是最朴实的豆腐，是四季常吃，老少皆宜的一道家常菜。用料老豆腐1盒木耳适量青椒适量豆瓣酱1勺生抽1勺老抽半勺蚝油1勺葱末适量姜丝适量水淀粉（勾芡）适量家常豆腐～素菜也可以很好吃的...
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![上汤娃娃菜-无高汤也可以很好吃哦的做法步骤及图解,美味正宗的上汤娃娃菜-无高汤也可以很好吃哦做法]( "上汤娃娃菜-无高汤也可以很好吃哦的做法步骤及图解,美味正宗的上汤娃娃菜-无高汤也可以很好吃哦做法")
- 做了无数次的菜谱，曾经在20多人的聚餐上做过两盆，结果是唯一一道被全部吃光的菜，广受好评～很多菜谱要用浓汤宝或者高汤，啥都没有怎么办呢也能做好哦用料娃娃菜2颗皮蛋2个蟹味菇1盒鸡蛋2个上汤娃娃菜-无高汤也可以很好吃哦的做法鸡蛋均匀打散加一点儿水锅内放油鸡蛋炒熟加入水...
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![减脂沙拉也可以很好吃～的做法步骤及图解,美味正宗的减脂沙拉也可以很好吃～做法]( "减脂沙拉也可以很好吃～的做法步骤及图解,美味正宗的减脂沙拉也可以很好吃～做法")
- 虽然不需要减肥，但减脂餐还是很爱吃，因为太好吃了呀～用料土豆两个藜麦一把黄瓜小半根鸡胸肉一块鸡蛋2个甜糯玉米粒一把贝贝南瓜一个沙拉酱（推荐味之素）适量生抽少量亚麻籽油少量盐少许现磨黑胡椒少许减脂沙拉也可以很好吃～的做法把土豆削皮蒸熟，蒸熟的同时可把鸡蛋放入水中一起...
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![白菜馅饺子也可以很香~的做法步骤及图解,美味正宗的白菜馅饺子也可以很香~做法]( "白菜馅饺子也可以很香~的做法步骤及图解,美味正宗的白菜馅饺子也可以很香~做法")
- 吃过的白菜馅🥟都不怎么香，用了这个方法好，发现误会了🥬，不是白菜不香啊，是厨子的馅儿不够香哈😋其实白菜馅儿的饺子也可以很香很美味~用料饺子皮:克面粉张水克白菜馅:肉两斤白菜10片大葱、姜调料:盐、胡椒粉、花椒粉克十三香、白糖生抽、老抽、耗油料油:花椒、八角、香叶片...
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![蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！做法]( "蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！做法")
- 用料长豆角（豇豆）蒜蓉生抽蚝油油，盐，鸡精蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！的做法长豆角洗净切段，入开水锅中焯水（开水锅里滴几滴植物油和少许盐，再放入豆角，可以保持菜色翠绿）准备好蒜蓉锅烧热放油爆香蒜蓉，下控干水分的豆角翻炒炒至豆角表皮发白的样子，加入适量生抽和蚝油烹入少量清水，翻炒...
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![剩饭也可以很美味，牛肉菜粒粥的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭也可以很美味，牛肉菜粒粥做法]( "剩饭也可以很美味，牛肉菜粒粥的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭也可以很美味，牛肉菜粒粥做法")
- 用料剩的白米饭一大碗五香牛肉片8片（喜欢吃牛肉的可以再加一点）上海大青菜1棵盐一小勺（5cc）鸡精1/4小勺（1.2cc）也可不放水高出米饭2cm剩饭也可以很美味，牛肉菜粒粥的做法剩米饭放入电饭锅，加开水煮一个小时，然后加入其他食材...
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![水煮也可以很好吃的凉拌空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的水煮也可以很好吃的凉拌空心菜做法]( "水煮也可以很好吃的凉拌空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的水煮也可以很好吃的凉拌空心菜做法")
- 小时候最爱吃的菜之一，妈妈的拿手菜！简单好做，没有任何下厨经验的都可以驾驭的一道菜！第一次做菜谱，不喜勿碰哈！用料空心菜1把蒜末3-4瓣盐视个人喜好糖视个人喜好生抽视个人喜好香油少许油少许水煮也可以很好吃的凉拌空心菜的做法空心菜摘洗干净备用。水煮沸，然后把空心菜放入，可...
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![手撕包菜-电磁炉做也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜-电磁炉做也可以很好吃做法]( "手撕包菜-电磁炉做也可以很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜-电磁炉做也可以很好吃做法")
- 住在小公寓只有电磁炉，每次炒包菜时间短了有点生，时间长了就外软里面生，完全没有家里妈妈做的清脆水润的口感，就不太喜欢做了。疫情在家小区发了3颗包菜，赶紧向妈妈求助，学习把包菜做好吃的办法！用料包菜1个植物油适量干红椒适量生抽少量醋多一点鸡精适量盐适量手撕包菜-电磁炉...
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烹调屋
