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滋养甜汤水的做法食谱

滋养甜汤水的做法和图解 好吃的滋养甜汤水家常做法

  • 滋养甜汤水

  • 酸甜可口清香不油腻营养益身用料苹果一两个红枣、龙眼干适量滋养甜汤水的做法苹果一般一两个就够了，去核切小块龙眼干和红枣按照自己的喜欢添加量加上适量白水，炖烂吃可以连苹果红枣龙眼干一起吃，也可以只筛汤水喝不用加糖的炖烂后，可以连泥也吃下，也可以只筛汤水喝，看爱好小贴...
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滋补养胃汤的做法和图解 好吃的滋补养胃汤家常做法

  • 滋补养胃汤

  • 今天是立冬，有进补之说，所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟，用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层保鲜，泡5个钟左右山药去皮切段（记得戴手套去皮！！！）鸡肉切块，花胶一片切成两段，加枸杞红枣，姜一起...
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营养滋补汤的做法和图解 好吃的营养滋补汤家常做法

  • 营养滋补汤

  • 每天都喜欢喝汤，各种美味的汤，滋养家人用料骨头，鸡肉，鸭肉一斤各种汤料营养滋补汤的做法各种汤料各种汤料...
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你笑的多甜蜜 | 滋补养颜红薯甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的你笑的多甜蜜 | 滋补养颜红薯甜汤做法

  • 你笑的多甜蜜 | 滋补养颜红薯甜汤

  • hello，大家周五好。广东人会吃已经是全国人民的共识了，从海鲜到蔬菜，广东人民在吃这件事情上，可谓是讲究到骨子里。除了日常的荤素菜品之外，广东的靓汤也非常有名，各色汤料配合上滋补营养的中药材，再加上细致的火候时间，总能炖煮出一锅治愈一切的汤品。在炎炎夏日，最吸引人的恐怕...
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好喝又滋补的小甜汤：雪玉养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝又滋补的小甜汤：雪玉养胃汤做法

  • 好喝又滋补的小甜汤：雪玉养胃汤

  • 沙参、玉竹滋阴，党参补气，雪燕减脂保湿，茯苓、陈皮、山药健脾养胃。这道汤水温养脾胃，滋阴凉血，实在是懒人也能轻松做的调理养胃小妙方。做给自己和脾胃不好的家人，都是很好的~用料山药9克茯苓6克北沙参3克玉竹3克党参3克陈皮1克雪燕1颗蜂蜜适量好喝又滋补的小甜汤：雪玉养胃汤的...
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滋阴养颜石斛水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴养颜石斛水鸭汤做法

  • 滋阴养颜石斛水鸭汤

  • 石斛具有清虚热，养肺阴，排肠毒，养肝肾的效果用料水鸭适量石斛适量花旗参（西洋参）适量麦冬，芡实，薏米适量姜片适量滋阴养颜石斛水鸭汤的做法准备好材料，并且洗干净将水鸭洗干净，然后放到开水里面飞水，捞起放在炖盅里面，然后把其他材料洗干净也放进去，加水。隔水炖3小时，炖好加一点盐调...
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滋补养颜汤的做法和图解 好吃的滋补养颜汤家常做法

  • 滋补养颜汤

  • 这款汤清甜滋润~滋补养颜啊！爱美小伙伴不要错过啦！会越吃越靓哒。四人份用料生鱼1条（350克）连骨鸡胸肉（或瘦肉）1块(350克）红枣1把（可选去核）枸杞1把当归2片姜2片滋补养颜汤的做法准备食材，鸡胸肉洗净切块焯水备用，生鱼去鳞去腮去掉内脏~洗净沥干水分切块，平底锅煎至两面金黄色以⬇️红...
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滋养汤煲的做法和图解 好吃的滋养汤煲家常做法

  • 滋养汤煲

  • 秋冬天气干燥，多喝滋养的老火汤。用料排骨750克姜两片葱1段汤料1包盐适量滋养汤煲的做法排骨飞水，去血沫。汤料加水冲洗干净。汤料，排骨，葱，姜一起入锅，加清水，大火烧开，调小火煲1~2小时。出锅前加少许盐调味。...
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滋阴养颜乌鸡汤（甜口）的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴养颜乌鸡汤（甜口）做法

  • 滋阴养颜乌鸡汤（甜口）

  • 浙江玉环进补很多时候炖的是甜汤。个人也比较喜欢清爽的甜汤。用料乌鸡半只冰糖姜10片料酒250g茯苓淮山芡实太子参桂圆枸杞陈皮滋阴养颜乌鸡汤（甜口）的做法乌鸡洗干净剁块，冷水下锅放入三四片生姜，两勺料酒，煮沸了捞去浮末，再用温水洗干净，底下铺10几片生姜。沸水倒入砂锅至9成...
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滋养美容汤的做法和图解 好吃的滋养美容汤家常做法

  • 滋养美容汤

  • 买菜时看到了我最爱吃的皮肚，想到博友们都在为自己煲这样那样的汤，今天我也要专为自己煲碗滋养美容汤，就又买了一根圆骨和新鲜的茶树菇。圆骨让卖肉的师傅从中间一砍两半，回家焯洗后放进了电磁紫砂煲，又加了一根冬虫夏草。这冬虫夏草是我哥给我的，在冰箱里放了很久了，一直没舍得...
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滋润养颜汤的做法和图解 好吃的滋润养颜汤家常做法

  • 滋润养颜汤

  • 鸡脚富含胶原蛋白，雪耳无花果滋润养颜！用料鸡脚8只雪耳一朵青木瓜适量蜜枣3粒无花果6个姜片两片滋润养颜汤的做法鸡脚将指甲剪掉，雪耳提前泡发，撕成小朵，木瓜切块（不要切太大也不要太小），无花果洗一下对半切开先煮一锅热水将鸡脚煮一下，捞起来过冷水，这样可以处理一下鸡脚本身的味...
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滋补营养汤的做法和图解 好吃的滋补营养汤家常做法

  • 滋补营养汤

  • 周末闲暇时用双立人铸铁炖锅给家人做一锅健康美味营养的汤吧！用料排骨1根玉米1个香菇6朵葱姜适量花椒大料香叶枸杞适量盐200粒小香葱香菜适量滋补营养汤的做法首先准备一口双立人铸铁炖锅备好需要的食材依次加入烫好的排骨玉米断香菇葱姜蒜花椒大料香叶大枣倒入适量的生命...
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滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便做法

  • 滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便

  • 1⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片步骤：排骨要焯水，菜干提前泡一小时，剪小块；所有材...
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超滋补！调宫养颜甜汤！的做法步骤及图解,美味正宗的超滋补！调宫养颜甜汤！做法

  • 超滋补！调宫养颜甜汤！

  • 之前一段时间压力太大导致大姨妈很不正常，而且经常心慌气短手脚冰凉，于是我不得不勤劳起来，研究起甜汤～虽然这个方子超简单超懒，但一口下去…妈呀太好喝了！我常年不吃米，这个方子里也没有米，爱吃主食的宝宝可以自己加米进去哦～用料桃胶小半碗蔓越莓干2餐勺新疆绿葡萄干1餐勺枸杞干...
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滋养甜羹的做法和图解 好吃的滋养甜羹家常做法

  • 滋养甜羹

  • 记忆中，小时候住在外婆家，老奶奶就经常煮桂圆红枣鸡蛋吃；伴随着慢慢长大的记忆，妈妈也喜欢煮各种桂圆红枣银耳莲子绿豆花生等等粥粥水水喝；现在，身边的好友也常常念叨着做各类杂粮谷类的粥羹。于是，我也喜欢上了煮粥羹糖水，一两天不做，就好像少了什么。不懂养生，不知道哪些配料放在...
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  • 滋补生津、养肺、养胃的滋润糖水

  • 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的...
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养生滋补汤的做法和图解 好吃的养生滋补汤家常做法

  • 养生滋补汤

  • 用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止2把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞出（这一步如果怕麻烦也可以忽略)我每次炖汤里面加的素...
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营养滋润汤的详细做法大全,简单又营养的营养滋润汤做法

  • 营养滋润汤

  • 五种食材打的营养汤莲子百合枸杞薏米桑椹用料莲子克枸杞粒百合克薏米碎桑椹营养滋润汤的做法记录分量莲子薏米碎煮25分钟建莲和白薏米碎煮软很快的加入其余食材煮10分钟后焖会儿捞出压压碎加入迷你料理机倒入煮汤的水半杯的样子打碎倒出料理机刀头不太给力有点小颗粒感不...
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滋养甜汤的做法和图解 好吃的滋养甜汤家常做法

  • 滋养甜汤

  • 每周1剂，温热服用。这道甜汤益气养血，对气血亏虚引起的月经失调、痛经、面色萎黄有很好效果。天冷了，甜汤越喝越暖用料牛奶500克酒糟(米酒）150克鸡蛋2个花生碎20克葡萄干10克熟芝麻3克滋养甜汤的做法先发个好看的图牛奶小火烧开后加入醪糟加入鸡蛋液搅拌后关火。放入花生碎放...
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解燥滋养水鸭石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的解燥滋养水鸭石斛汤做法

  • 解燥滋养水鸭石斛汤

  • 秋燥水鸭滋养3-4人份用料玉竹15克红枣4颗盐少许水鸭500克沙参25克枸杞15克石斛25克解燥滋养水鸭石斛汤的做法准备好汤料，水鸭切块锅内放水烧开，放汤料，水鸭，中小火煮2.5小时，放适量盐调味...
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滋养鸡汤的做法和图解 好吃的滋养鸡汤家常做法

  • 滋养鸡汤

  • 老公和我都是爱喝汤的宝宝～用料红枣6颗盐2克当归1克黄芪1克姜片5克滋养鸡汤的做法买只现杀的老母鸡～新鲜就好一个字～洗干净，开始炖😂小贴士大火煮开小火慢炖5到6小时～满屋飘香的鸡汤就出锅咯...
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甜丝丝美滋滋儿超级水果茶+养乐多的做法步骤及图解,美味正宗的甜丝丝美滋滋儿超级水果茶+养乐多做法

  • 甜丝丝美滋滋儿超级水果茶+养乐多

  • 不爱喝水的小朋友就多喝点儿饮料吧用料柠檬橙子葡萄柚养乐多绿茶糖适量甜丝丝美滋滋儿超级水果茶+养乐多的做法冷泡绿茶，果味香浓...
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美容滋养汤的做法和图解 好吃的美容滋养汤家常做法

  • 美容滋养汤

  • 用料红枣3颗铁棍山药半根红豆50克小米10克冰糖按自己需求美容滋养汤的做法全部食材放入炖盅慢炖2小时...
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滋阴养肺汤的做法和图解 好吃的滋阴养肺汤家常做法

  • 滋阴养肺汤

  • 一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝，又能起到润肺的作用，还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以不加)姜3片猪展肉2块猪骨500克鸡脚数只水适量盐少许滋阴养肺汤的做法把肉类氽水洗干净...
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滋养鸽子汤的做法和图解 好吃的滋养鸽子汤家常做法

  • 滋养鸽子汤

  • 利用烤箱的高压炖烤很容易就将鸽子肉炖酥烂，且营养不流失，汤汁非常鲜美。加了红枣党参等材料一起炖煮，是一道很滋补的鲜汤，特别适合初秋进补。用料乳鸽1只清水1000ml红枣5个枸杞适量党参2根盐少量滋养鸽子汤的做法准备好所用材料将材料洗干净后和水一起放入炖锅（盐除外）蒸烤箱，...
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