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红糖燕麦红枣粥的做法食谱

简单易学的红糖燕麦红枣粥美食做法

  • 红糖燕麦红枣粥

  • 简单营养健康必备用料燕麦50g红枣4颗大米少许红豆少许黑豆少许红糖依个人口味添加红糖燕麦红枣粥的做法先把红豆黑豆放锅里煮15分钟然后把大米放进去煮20分钟红枣切成小块放进锅里煮10分钟放入燕麦再煮10分钟。关火放红糖。...
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紫红薯红枣年糕燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫红薯红枣年糕燕麦粥做法

  • 紫红薯红枣年糕燕麦粥

  • 今日展示手艺的是：紫薯红薯红枣年糕燕麦粥～～名字看似冗长实则霸气侧漏逼格高高用料大米一杯半量杯红枣10个紫薯+红薯各一个年糕12块燕麦两勺紫红薯红枣年糕燕麦粥的做法大米一杯半量杯洗净浸泡四十分钟。紫薯红薯洗净切小块。红枣十个洗净备用。大米和薯一起煮开。搅拌，转小...
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红枣红糖燕麦麦芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖燕麦麦芬蛋糕做法

  • 红枣红糖燕麦麦芬蛋糕

  • 很多朋友喜欢吃枣糕，其实外面卖的用真枣的少还有很多添加剂。不如自己动手，味道香甜，营养丰富，热量低，健康又美味！用料红枣100-150g红糖80g低筋面粉250g鸡蛋3个泡打粉12g小苏打4g玉米油70g盐适量牛奶或水200g燕麦任意红枣红糖燕麦麦芬蛋糕的做法先将大枣切碎把切碎的枣放进锅里...
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红枣枸杞燕麦血米红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞燕麦血米红糖粥做法

  • 红枣枸杞燕麦血米红糖粥

  • 女人都是血养的，有好气血才能有好身体丶好气色!用料血米150g红枣6颗枸杞1小把燕麦1把红糖50g红枣枸杞燕麦血米红糖粥的做法以上材料除了枸杞和红糖留着起锅时加入，其它一起熬成粥小贴士可以加点玫瑰花和桂圆干，味道更棒！...
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快手早餐 红薯燕麦红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 红薯燕麦红枣粥做法

  • 快手早餐 红薯燕麦红枣粥

  • 用料红薯（大）2个红枣10颗原味即食麦片3把快手早餐红薯燕麦红枣粥的做法红薯切丁，1厘米见方水开后放入锅内煮同时，把红枣剪开，去核剪好后放入锅里与红薯同煮10分钟，至红薯煮熟放入燕麦片，再煮3-5分钟煮好了来一起吃吧...
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红糖燕麦粥的做法和图解 好吃的红糖燕麦粥家常做法

  • 红糖燕麦粥

  • 燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——红糖燕麦粥养生girl上线了~早餐主食当选燕麦片无疑，营养又健康的粗粮既能吃饱还能养生用料清水250克枸杞6粒桂圆肉6个红枣4颗红糖1/2茶匙桂格原味即食燕麦片40克红糖燕麦粥的做法红枣洗净切块枸杞洗净清水倒入奶锅煮开放入红枣➕枸杞➕红糖➕桂...
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红枣枸杞红糖燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞红糖燕麦粥做法

  • 红枣枸杞红糖燕麦粥

  • 用料米2-3人份红枣8颗枸杞一小撮红糖片适合燕麦50克红枣枸杞红糖燕麦粥的做法洗米，红枣去核，再洗枸杞，洗好后，一起放入电饭煲煮煮开了，将红糖片放入，粥煮熟，就放麦片！煮2.3分钟，就可以关火了！小贴士补血养颜，补气色，增加维生素，蛋白质等...
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简单易学的红糖红枣燕麦粥美食做法

  • 红糖红枣燕麦粥

  • 偶尔一次在早餐店看到的这款粥，当然，我是去吃午餐的...☺️☺️售价六元，点餐的小妹舀了满满的一勺，那也是满满的一碗，还不忘贴心的说，不够再加哈...我忙笑着说谢谢～还要搭配其它主食，不然再给我一碗也支撑不了一下午...买来了燕麦米，决定自己在家做！用料燕麦米100g糯米20g红枣几颗红糖...
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红糖红枣红糖燕麦小酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣红糖燕麦小酥饼做法

  • 红糖红枣红糖燕麦小酥饼

  • 家里的红枣一直没有人吃，快来用这个方法解决吧，红糖对女同志来说是非常好的，低糖的配方较不容易上火用料红糖5克红枣50克玉米油67克熟燕麦30克鸡蛋50克低筋面粉145克红糖红枣红糖燕麦小酥饼的做法红糖加鸡蛋拌匀在加入油拌匀筛入低筋面粉加入燕麦和红枣（红枣切粒）用刮刀拌匀大...
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红枣燕麦粥的做法和图解 好吃的红枣燕麦粥家常做法

  • 红枣燕麦粥

  • 5分钟搞定早餐，营养美味又健康！这是一人份的哟用料燕麦30克红枣（无核）5颗水100克牛奶200克红枣燕麦粥的做法先把全部材料倒锅里泡10分钟，这样煮出来没有硬芯中火煮至沸腾，期间搅拌搅拌（1分钟左右）小火盖盖闷3～4分钟煮得多的朋友多闷几分钟根据自己喜好加糖，出锅可以加牛奶，原味豆奶...
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红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣藜麦和燕麦粥做法

  • 红糖红枣藜麦和燕麦粥

  • 中西合璧养生乱炖早餐夜宵想吃就吃都行的用料红枣燕麦体积的1/3红糖看你喜欢吃多甜燕麦爱吃多少放多少藜麦或者大米燕麦体积的1/4姜和其他香料可以省略水或者奶不可以省略红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法首先准备红枣一堆洗干净泡一会去掉核用刀切开然后剁碎这是为了美观不剁...
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红枣燕麦红糖小馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦红糖小馒头做法

  • 红枣燕麦红糖小馒头

  • 记录方子备用！用料中筋面粉250克低脂奶粉20克酵母3克红枣15颗即食燕麦2把古方红糖10克温水适量红枣燕麦红糖小馒头的做法红枣去掉枣核，浸泡下控干水份和燕麦一起放入料理机打碎，不用特别碎留点颗粒无所谓。红糖加点温水融化后再倒入，酵母化开后，倒入混合好的面粉中，搅拌成絮状，...
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红豆苡仁红枣苹果燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆苡仁红枣苹果燕麦粥做法

  • 红豆苡仁红枣苹果燕麦粥

  • 我只是不会照相罢了用料红豆适量燕麦小半碗苡仁适量苹果一个红枣五个红豆苡仁红枣苹果燕麦粥的做法将苡仁和红豆泡一晚上早上起来将红豆苡仁红枣放在烧开的水里煮煮大概十分钟左右放苹果（切好的小块）再煮大概二十分钟左右将即食燕麦放下煮几十秒（如果是燕麦就和红豆一起放）小...
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燕麦红枣粥的做法和图解 好吃的燕麦红枣粥家常做法

  • 燕麦红枣粥

  • 燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。用料燕麦枣2颗燕麦红枣粥的做法xian先将红枣洗好，撕碎。等水开了将红枣和燕麦一起放入。先用大火煮，然后用小火煮半小时。等粥粘稠了即可。...
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红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥做法

  • 红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥

  • 这两天又降温了在外面开了2个小时的电瓶车吹了那么久冷风回来当然要保养自己啦做一碗又好吃又暖胃正好在减肥期间下午4点半吃当晚饭了一举两得用料干桂花一小撮枸杞子一小撮红枣2粒燕麦一小勺西湖藕粉一包开水300ml红糖姜汁粉包16克红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥的做法烧一壶...
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红枣燕麦的做法和图解 好吃的红枣燕麦家常做法

  • 红枣燕麦

  • 和老公一起在外地拼搏，早上吃早餐是最大的动力，所以准备开始探寻快手早餐，搞定我的胃吧。用料燕麦适量和田大枣一枚蜂蜜适量牛奶一罐红枣燕麦的做法将适量燕麦放入容器中洗净的和田大枣掰开放入燕麦放入牛奶，蜂蜜成品图，可以开心的享用了小贴士入蒸锅或者微波炉热五分钟，完成...
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燕麦红枣的做法和图解 好吃的燕麦红枣家常做法

  • 燕麦红枣

  • 对于早起要上班的和上课的妹子们是很难早起做早餐的所以选择了麦片健康而且低卡哦红枣对妹子们也是很有益的用料红枣7颗麦片适量（1人份）燕麦红枣的做法晚上把红枣七颗左右对半开把核去掉（喜欢吃的可以稍微多放）放入水开了之后慢慢煲一下直到糖分全部出来为止哦第二天起床的时...
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  • 超多燕麦，超多红枣，超好吃的——燕麦红枣馒头 消耗燕麦红枣良方！！！

  • 特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货星人每次京东有199-100的活动我总是忍不住买燕麦片，一买买好多，每次都吃不完。红枣也是，...
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薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥做法

  • 薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

  • 健康又美味用料薏米红豆燕麦牛奶红枣薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。煮3分钟，太美味了。适合减肥的早餐噢...
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黑米燕麦红豆糯米红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米燕麦红豆糯米红枣粥做法

  • 黑米燕麦红豆糯米红枣粥

  • 滋润美容养颜用料黑米随性燕麦随性红豆随性糯米随性红枣随性黑米燕麦红豆糯米红枣粥的做法一杯倒入锅洗小贴士可以先泡一泡...
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燕麦红枣红糖开花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦红枣红糖开花馒头做法

  • 燕麦红枣红糖开花馒头

  • 花开🌸心情好，把馒头换一种做法，孩子也欢呼雀跃。非常喧软有营养的面食。用料红糖30克水或牛奶200克（根据面团可增减）燕麦30克红枣10颗切碎去核耐高糖酵母4克小苏打1克面粉800克燕麦红枣红糖开花馒头的做法准备材料，红枣去核切碎，酵母用小半碗温水化开搅拌均匀，热水冲开搅拌均匀...
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红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥做法

  • 红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥

  • 早上来一碗，暖胃补血！还可以变成另外的一种红豆薏米水，祛湿减肥！（这个做法我着也有菜谱哒哈）用料燕麦适量红豆适量红枣6颗奶粉/温水冲开或纯牛奶适量木糖醇/冰糖/葡萄干适量薏仁适量红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法将红豆薏仁米提前一天放水中浸泡，这样可以更快煮开。将红豆、薏仁...
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简单易学的冰糖红枣燕麦粥美食做法

  • 冰糖红枣燕麦粥

  • 简单又营养的早餐，两人份哦~~用料大米1/2碗燕麦1/2碗红枣5颗冰糖甜度自调水稀稠自调冰糖红枣燕麦粥的做法大米燕麦洗净，红枣洗净去皮切丁或块。将洗好的原材料倒入电饭锅，加水。（喜欢稀粥多加一些水。）加入冰糖。按下煮粥键，默认一个小时。...
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红枣燕麦糕的详细做法大全,简单又营养的红枣燕麦糕做法

  • 红枣燕麦糕

  • 今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶300克食用油20克白糖15克酵母3克红枣燕麦糕的做法1、红枣200克，先把它剪开，把里面去核去...
  • 27005
红枣枸杞燕麦燕窝粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞燕麦燕窝粥做法

  • 红枣枸杞燕麦燕窝粥

  • 老人家没胃口煮点甜品给老人家吃这个粥大人🧑小孩🧒都可以吃哦用料枸杞适量红枣6粒冰糖适量大米一人份30g燕麦适量红枣枸杞燕麦燕窝粥的做法拍的时候反过了😂煮出来燕窝粥营养价值挺高的小贴士适量就好尤其燕麦太多很粘稠燕窝大概一盏半...
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