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吐司面包营养早餐的做法食谱

简单易学的吐司面包营养早餐美食做法

  • 吐司面包营养早餐

  • 在抖音上看过别人做过，我按照自己的喜好稍微改了下，很香！早上用来给孩子做早餐即简单又快捷，关键营养丰富🌟用料鸡蛋1个浓稠酸奶2勺芝士碎少许自己喜欢吃的水果少许吐司片2片吐司面包营养早餐的做法我用的老酸奶，建议用浓稠酸奶就行例如：安慕希浓稠酸奶、慕斯利安浓稠酸奶把鸡...
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吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐做法

  • 吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐

  • 孩子们都爱吃披萨，但有的饼皮不好吃，自己做又麻烦，直接换成面包片，简单又方便，外面酥脆里面香软更好吃。今早做了4个，全程大约20分钟。用料切片面包4片大的芝士适量沙拉酱4勺鸡蛋1个大的西红柿1个大的青、红、黄椒各1小块番茄酱2勺砂糖半勺洋葱1小块大蒜4粒盐1/4勺火腿1小块玉...
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简单早餐 营养吐司🍞的做法步骤及图解,美味正宗的简单早餐 营养吐司🍞做法

  • 简单早餐 营养吐司🍞

  • 老少皆宜，饱腹感强，营养健康….配一杯咖啡的话，早餐更完美哦～～...开始，操作～～～用料鸡蛋个吐司片片蛋黄酱黄油简单早餐营养吐司🍞的做法—鸡蛋煮熟（一个鸡蛋一片面包的搭配）—打碎（我一般用叉子，估计用料理机会更碎一些，主要是弄碎，至于弄多碎都可以，给小朋友吃的话可以弄碎一点）—吐司在吐...
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不起早的营养早餐——吐司披萨的做法步骤及图解,美味正宗的不起早的营养早餐——吐司披萨做法

  • 不起早的营养早餐——吐司披萨

  • 家有嘴刁神兽，早餐如果烤香肠+煎蛋+面包片人家就吃一根+一个+一片。我要是把这些做成三明治，人家就能吃两根+两个+四片。面包如果做成这个简易披萨，至少三块打底。。。职场妈咪早上起来要拾掇自己拾掇早饭拾掇娃，还要保证早餐的丰富营养美味，不是件容易的事儿。所以，一直在追求...
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营养早餐🍞全蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐🍞全蛋吐司做法

  • 营养早餐🍞全蛋吐司

  • 疫情期间在家很闲再加上好久之前就想买个烤箱啦～🍕之前完全没接触过烘焙预算有限也不打算做太复杂的所以选择了这款智能小熊的满足我们租房狗的日常绝对没问题的啦～🧀今天做的这款真的非常好吃！面包脆脆的，蛋黄微微有一点糖心，烤箱的脾气我还在摸索😮用料鸡蛋2个切片面包2片番...
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吐司面包+火腿+黄瓜+鸡蛋=健康营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的吐司面包+火腿+黄瓜+鸡蛋=健康营养早餐做法

  • 吐司面包+火腿+黄瓜+鸡蛋=健康营养早餐

  • 简单又方便，健康又营养！用料吐司面包[面包]二片黄瓜半根（一个人分量）火腿肠半根（一个人分量）鸡蛋一个吐司面包+火腿+黄瓜+鸡蛋=健康营养早餐的做法烧油不用很多，多了浪费，油烧老后调小火，打鸡蛋煎成二面黄记得放盐哦。再把火腿切成大片二面煎一下。把煎好的鸡蛋和火腿肠放在吐司上...
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吐司鸡蛋饼 减脂营养早餐（消灭吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司鸡蛋饼 减脂营养早餐（消灭吐司）做法

  • 吐司鸡蛋饼 减脂营养早餐（消灭吐司）

  • 买的全麦粉还没到就先在超市买了吐司自己在家做了不成功的吐司也可以这样操作简单美味又营养做出来奶香奶香的用料鸡蛋2个吐司2片黑胡椒适量吐司鸡蛋饼减脂营养早餐（消灭吐司）的做法吐司切小块鸡蛋打入碗中搅匀搅匀后可以少加入一点水大概半个鸡蛋壳的量让鸡蛋更滑嫩热锅后...
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快手营养早餐「蛋煎吐司」的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐「蛋煎吐司」做法

  • 快手营养早餐【蛋煎吐司】

  • 男票远程教我如何吐司另类吃法，真真解决了我偷懒买吐司又疫情期间加热问题！用料鸡蛋1个（多吐司就多鸡蛋北海道奶酥吐司2片（看个人用量）快手营养早餐【蛋煎吐司】的做法1、鸡蛋打散后均匀涂抹在吐司上，前后都要哈，不一会鸡蛋液就被吐司吸进去了。（个人喜欢奶味吐司，吐司你选择自己...
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早餐营养面的做法和图解 好吃的早餐营养面家常做法

  • 早餐营养面

  • 早餐面，很有营养的哦～用料面条1包鸡蛋1个（如果多人的话2个刚好）火腿肠1根玉米半根番茄酱一点早餐营养面的做法准备材料。把半根玉米剥了，把火腿肠切片或切丁。烧开水加入玉米，先煮2分钟左右加入面条盖上锅中火闷煮几分钟，加入火腿肠放入鸡蛋，马上翻煮，让鸡蛋分散加几滴番茄酱，喜欢...
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营养早餐面的做法和图解 好吃的营养早餐面家常做法

  • 营养早餐面

  • 周末的早晨用料鸡蛋1个面适量西蓝花3朵鳗鱼2块生姜蒜适量营养早餐面的做法煎鸡蛋，水煮开下面，放入花菜。切生姜蒜备好放入碗内，放点豆瓣酱，盐，猪油，煮面的开水放入碗内。锅内食物盛出，鸡蛋放表面。...
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营养早餐包的做法和图解 好吃的营养早餐包家常做法

  • 营养早餐包

  • 用料面包蔬菜肉鸡蛋芝士营养早餐包的做法剩下的小面包蔬菜碎炒一下面包块、蔬菜碎、鱼块，有荤有素，材料可根据家里剩的食材自己搭配；再浇上一个鸡蛋最后撒上芝士碎烤箱上下火180度20分钟开吃...
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营养早餐芝士培根吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐芝士培根吐司做法

  • 营养早餐芝士培根吐司

  • 早餐元气满满用料芝士5片培根3片切片面包2片土豆1个青椒1个杏鲍菇1个盐5克营养早餐芝士培根吐司的做法土豆青椒杏鲍菇洗净切小块，放入油锅内炒制8成熟后盛出连同切条状的培根均匀铺在面包片上盖上芝士片，可以撕成小条状烤箱预热15分钟后，180°烤制10分钟即可品尝美味早餐了...
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快手营养早餐 冰激凌吐司mix煎蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐 冰激凌吐司mix煎蛋吐司做法

  • 快手营养早餐 冰激凌吐司mix煎蛋吐司

  • 冰激凌是个美味的东西，你可能没想到用它和面包，可以组合成一种很高级的吃法，冰激凌把朴素的面包变华丽了！如果您嫌营养还不够，就再加个蛋吧，三分钟搞定！用料吐司面包片几片冰激凌一盒鸡蛋1只模具可有可无快手营养早餐冰激凌吐司mix煎蛋吐司的做法准备材料用模具把吐司处理下剪蛋...
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快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐-奶酪蛋吐司做法

  • 快手营养早餐-奶酪蛋吐司

  • 快手早餐，简单食材，开启一天好心情～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪一口咬下去，热乎乎表皮香脆的煎蛋🍳融化了奶酪🧀️～融合的味道真是幸福！😌用料鸡蛋1个吐司🍞1片奶油奶酪/奶酪1大勺/1片酸笋/榨菜5条葱花/香菜1撮快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法煎一个鸡蛋🥚，少量放油，中小火慢煎。不粘锅效...
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营养早餐『蛋奶烤吐司』的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐『蛋奶烤吐司』做法

  • 营养早餐『蛋奶烤吐司』

  • 用料吐司面包2片鸡蛋1个牛奶1袋营养早餐『蛋奶烤吐司』的做法鸡蛋和牛奶搅拌均匀，倒进烤碗。牛奶我用的是180ml的百利包，任意包装的一袋或一盒就可以。吐司面包切成宽条，沾满蛋奶液后铺放在上面。烤箱180°预热3分钟，190°烤25分钟，还没打开烤箱就一股奶香味～...
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披萨小吐司 快手营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的披萨小吐司 快手营养早餐做法

  • 披萨小吐司 快手营养早餐

  • 营养方便十五分钟的快手早餐配上一杯牛奶完美！配料可以添加自己喜欢的食材，建议不容易熟的材料可以适当炒一下，七八成熟，这样会比较好掌握火候。用料甜吐司四片培根四片双汇香辣脆皮肠两根青瓜一条番茄一个苏格里拉芝士适量披萨酱适量香甜味沙拉酱适量黄油适量披萨小吐司快手...
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营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋做法

  • 营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋

  • 这两天的早餐模式是牛油果吐司片+水果+五谷豆浆，简单，营养，好吃😋。用料鸡蛋1个牛油果半个全麦吐司1片黑胡椒适量海盐花生酱适量营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋的做法把食材备好，全麦吐司+半个牛油果+一个水煮蛋。把牛油果去皮和鸡蛋去壳后一起放去碗中。把牛油果和鸡...
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营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐「香煎鸡蛋吐司」做法

  • 营养早餐「香煎鸡蛋吐司」

  • 假装它是披萨吧。。。😂😂😂最近忙的实在是上头了，一个多周第一次做了个早餐给孩子。两片剩吐司，两个蛋，一个西红柿🍅简单搅一搅，营养又丰盛👍👍👍用料吐司面包2片鸡蛋2个小葱1根西红柿1个盐半勺白胡椒粉半勺食用油适量番茄酱适量沙拉酱适量营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法面...
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营养早餐•吐司鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐•吐司鸡蛋三明治做法

  • 营养早餐•吐司鸡蛋三明治

  • 蛋糕店买回来的面包片🍞稍作改良♨️味道变了😋心情也变了🔆不仅更有营养🥪用心制作的过程也是一种乐趣☺️用料面包1片鸡蛋1个黄油5克火腿1片芝士5克黑胡椒少许营养早餐•吐司鸡蛋三明治的做法将面包中间挖空。准备好所有材料（黄油，鸡蛋，芝士，火腿，黑胡椒）锅烧热将黄油融化，在面包...
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牛奶吐司/原味吐司/吐司面包/切片面包/早餐包的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶吐司/原味吐司/吐司面包/切片面包/早餐包做法

  • 牛奶吐司/原味吐司/吐司面包/切片面包/早餐包

  • 最经典的西式早餐应该就是土司面包切片后配上各种酱或加肉加蛋做成三明治了吧～絕對是咖啡的良配，又方便携帶不易变形，补充能量的最佳美食。也是我做的出镜率最高的一款面包，各种用料和口味，至今未翻过车。总结下來，水份的比例一定要对，通常为粉类的总克数比例的60%左右，根据不同...
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营养早餐 迷你吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 迷你吐司做法

  • 营养早餐 迷你吐司

  • 早餐吃什么每天都是下班带各式面包家门口的沃德面包新语早安巴黎都吃遍了也吃腻了用料鸡蛋2个切片面包4片荷美尔3片香蕉1根色拉酱少许营养早餐迷你吐司的做法将吐司去除四边并作四等分（建议两片同时改刀大小一致）甜味用香蕉片平铺在切片上上下涂抹色拉酱起到固定作用咸味用...
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早餐营养面的详细做法大全,简单又营养的早餐营养面做法

  • 早餐营养面

  • 用料鸡蛋2个油菜适量西红柿1个家常面条适量葱花适量蚝油适量酱油适量盐适量油适量早餐营养面的做法清水煮面条煮出来的面条在凉水里捞一下备用鸡蛋打散放一点盐，煎炒出来备用把切好的西红柿和油菜放锅里来回炒，放入适量的蚝油、酱油、盐。把凉水冷透的面条放到炒锅中，顺便把...
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简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的营养早餐「蛋包吐司」做法

  • 简单快手的营养早餐「蛋包吐司」

  • 早起不知道做什么，别愁，跟我一起学做蛋包吐司吧😄😄😄鸡蛋搅一搅，面包片放一放，简单快手易操作的营养早餐就做好啦。。。孩子大人都喜欢，早餐吃好，一天能量满满哦！！！用料鸡蛋2个吐司片2片盐少许黑芝麻少许芝士片1片火腿肠半根番茄酱适量沙拉酱适量食用油适量简单快手的营养早餐「...
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牛油果吐司面包营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果吐司面包营养早餐做法

  • 牛油果吐司面包营养早餐

  • 用料牛油果1个鸡蛋2个黑胡椒勺香肠1根芝士牛油果吐司面包营养早餐的做法先把香肠烤一下！鸡蛋煎一下备用然后拌一下牛油果（可以牛油果香蕉再把吐司泡一下蛋液，刷油先烤熟把牛油果铺上！芝士然后肉肠，最后盖起来！进烤箱一分钟就可以了刷油！千万记得！我忘记了小贴士喜欢脆的可以久一...
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蛋包吐司（营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋包吐司（营养早餐）做法

  • 蛋包吐司（营养早餐）

  • 肚子越来越大了，对不起孩子，不知道爸爸是谁哈哈哈哈此份量为两人份用料鸡蛋3个盐少许吐司3片火腿片或培根2片芝士1片肉松适量海苔适量黑芝麻少许沙拉酱，番茄酱适量蛋包吐司（营养早餐）的做法原料如图。我的鸡蛋小，用了4个。鸡蛋加少许盐打散，平底锅烧微微热。放入火腿片略煎。倒...
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