![🍃夏日小凉菜|凉拌鸡丝🍃的做法步骤及图解,美味正宗的🍃夏日小凉菜|凉拌鸡丝🍃做法]( "🍃夏日小凉菜|凉拌鸡丝🍃的做法步骤及图解,美味正宗的🍃夏日小凉菜|凉拌鸡丝🍃做法")
- 炎炎夏日☀️是不是吃什么都觉得没胃口？来一个清爽但又不单调的小凉菜吧！爱吃香菜星人可以多放香菜喔～用料鸡胸肉2块香菜1把大蒜5瓣小米椒2颗白芝麻少许味极鲜3勺蚝油2泵香醋3勺绵白糖1小勺油泼辣子2勺🍃夏日小凉菜|凉拌鸡丝🍃的做法鸡胸冷水下锅，加入少许料酒，煮熟。煮的时间与...
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![夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝做法]( "夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝做法")
- 用料鸡胸肉1块黄瓜1根糖蒜辣椒面香菜生抽、香醋、香油夏日凉拌菜2-黄瓜拌鸡丝的做法先备料，东西洗净控干水分。蒜切碎，香菜切碎，2勺香醋、1勺香油、1勺生抽、1茶匙白糖，辣椒面按照个人喜好加入，搅拌均匀备用。水里加入生姜和料酒，水开后放入鸡胸肉，大火煮5分钟后，关火用预热继续...
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![夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）做法]( "夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）做法")
- 夏天的开胃菜，调一手好料汁可以凉拌一切！今天是凉拌鸡丝！用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜1根香菜、小葱、蒜如下花椒、辣椒粉、白芝麻（油泼辣子）如下生抽、醋、白糖、盐适量夏日开胃菜凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法准备鸡胸肉，胡萝卜（半根），黄瓜，香菜，葱，辣椒面，四瓣蒜锅里放适量水烧开，加葱姜料酒...
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![「夏日凉菜」凉拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日凉菜」凉拌菠菜做法]( "「夏日凉菜」凉拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日凉菜」凉拌菠菜做法")
- 菠菜有丰富的维生素A可以加强免疫力，夏天吃点清爽无负担凉拌菜最好不过了。用料菠菜1把盐5克醋2勺香油1勺蒜蓉3勺生抽1勺熟白芝麻5克【夏日凉菜】凉拌菠菜的做法准备好食材：菠菜、蒜蓉、香油、盐、熟香芝麻；清洗干净菠菜切去根部；煮开一锅水，放点盐；放入菠菜焯去无益的草酸；煮1-...
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![夏日凉菜 | 凉拌小松菜配烤豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜 | 凉拌小松菜配烤豆腐做法]( "夏日凉菜 | 凉拌小松菜配烤豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜 | 凉拌小松菜配烤豆腐做法")
- 欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）这是一道日式做法的菜，浓郁的酱汁配上翠绿的小松菜刚好。用料小松菜10颗老豆腐1/6块熟的白芝麻少许糖一大勺老抽几滴生抽一瓶盖高汤/清水两大勺酒两大勺盐少许夏日凉菜|凉拌小松菜配烤豆腐的做法洗干净...
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![夏日小凉拌的详细做法大全,简单又营养的夏日小凉拌做法]( "夏日小凉拌的详细做法大全,简单又营养的夏日小凉拌做法")
- 很简单的凉拌菜，喜欢吃辣或蒜泥的请自行添加。用料紫橄榄半颗红薯粉皮100克（或适量）香菜1根盐鸡粉生抽香油米醋适量夏日小凉拌的做法干红薯粉皮加凉水泡软在开水中煮透然后过凉开水紫橄榄切丝放上淋干水的粉皮加点香菜加盐米醋生抽鸡粉香油拌匀即可...
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![夏日凉菜之凉拌云丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜之凉拌云丝做法]( "夏日凉菜之凉拌云丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜之凉拌云丝做法")
- 夏日炎炎，正是清爽可口的凉菜主场。云丝是一种豆制品，营养丰富，口感有弹性，嚼劲十足，容易泡发。搭配自己喜欢的蔬菜和调味料做些凉拌菜，清爽可口。用料云丝80克左右胡萝卜三分之一根黑木耳12个香菜2根蒜泥3小勺135头道酱油2勺玫瑰醋1勺糖2小勺盐1小勺夏日凉菜之凉拌云丝的做法...
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![夏日凉菜，凉拌干丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜，凉拌干丝做法]( "夏日凉菜，凉拌干丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜，凉拌干丝做法")
- 老公特别爱吃的一道菜!适合夏天吃的菜!用料干丝1包胡萝卜少许大蒜2-3瓣糖7克酱油1匙蚝油1匙香油1.5匙香菜少许黄飞鸿麻辣花生适量夏日凉菜，凉拌干丝的做法将胡萝卜切丝，（也可以加入木耳丝配色，可以补血还能降血压😊），放入滚水中烫熟，捞起蒜末，蚝油，汤，酱油，香油放入盆中，放入烫熟的干...
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![夏日必备：凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备：凉拌鸡丝做法]( "夏日必备：凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备：凉拌鸡丝做法")
- 夏日必备！超简单！用料香菜适量鸡胸肉1块醋1勺姜片3片葱段2段酱油1勺芝麻油5g黄瓜50g胡萝卜50g夏日必备：凉拌鸡丝的做法鸡胸肉切3片（薄了容易熟）凉水入锅，加生姜葱段去腥，水烧开后，焖5分钟（保证熟透又不会太老）胡萝卜黄瓜刨丝鸡胸肉取出用白开水洗净，装入保鲜袋，用瓶子/擀面杖敲打（这一...
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![凉拌粉丝—夏日爽口凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌粉丝—夏日爽口凉拌菜做法]( "凉拌粉丝—夏日爽口凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌粉丝—夏日爽口凉拌菜做法")
- 马上又要到一窝厨房就冒汗的季节了厨房狂热爱好者也不会觉得心累简单快手的凉拌菜成了夏日首先用料粉丝1小捆豆芽若干黄瓜半根生抽糖醋泡椒麻油盐凉拌粉丝—夏日爽口凉拌菜的做法热水焯熟豆芽，冷水冲凉，放置。再用热水泡开粉丝，用水冲凉，放置。黄瓜擦丝粉丝和豆芽黄瓜丝倒入...
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![凉拌干丝，夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌干丝，夏日凉拌菜做法]( "凉拌干丝，夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌干丝，夏日凉拌菜做法")
- 用料1000克水60克芹菜，只取萃，切段(約5公分)150克豆干絲，切段(約10公分)1000克冰塊水5克油15克萬，切絲60克紅羅萄，切絲1茶匙醬油1茶匙糖1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙鹽2大匙香油凉拌干丝，夏日凉拌菜的做法1將水放入主鍋，以10分/100℃/速度4加熱。2加入芹菜和豆干絲，以2分/100℃/速度小...
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![夏日快手凉菜 木耳鸡蛋拌菠菜 凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手凉菜 木耳鸡蛋拌菠菜 凉拌菜做法]( "夏日快手凉菜 木耳鸡蛋拌菠菜 凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手凉菜 木耳鸡蛋拌菠菜 凉拌菜做法")
- 用料菠菜（焯水）1把鸡蛋3个木耳（冷水泡发）3-6朵万用酱汁调料（详见另外一个菜谱）生抽1勺陈醋1勺椰糖1勺芝麻香油1勺椒麻油少许辣椒油适量装饰白芝麻1小把夏日快手凉菜木耳鸡蛋拌菠菜凉拌菜的做法菠菜放入开水中焯水加少许盐，捞出后马上放入冷水中浸泡一下，这样更绿不会变黄口感也好...
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![凉拌酸辣土豆丝 凉拌土豆丝 夏日快手菜 开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣土豆丝 凉拌土豆丝 夏日快手菜 开胃菜做法]( "凉拌酸辣土豆丝 凉拌土豆丝 夏日快手菜 开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣土豆丝 凉拌土豆丝 夏日快手菜 开胃菜做法")
- #夏日快手菜#凉拌酸辣土豆丝夏日开胃凉菜用料土豆1个（200克）干辣椒3-5个蒜1-2瓣盐1克鸡精1克食用油10克米醋2-3勺生抽一勺耗油一勺白糖一小勺十三香1克芝麻（可选）一小撮香油（可选）几滴凉拌酸辣土豆丝凉拌土豆丝夏日快手菜开胃菜的做法锅内先放适量水，上灶开煮。煮水的同时我们把...
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![夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇做法]( "夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇做法")
- 杏鲍菇之前都是热炒，今天换个做法，正好夏天来个小凉菜吧！制作时间40分钟！用料杏鲍菇一斤蒜5瓣大葱一段辣椒面1茶勺蚝油1汤勺生抽2汤勺糖1茶勺芝麻1茶勺油50克白胡椒1茶勺夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净，切片备用切好的杏鲍菇放入锅中蒸30分钟蒜切末，葱切末备用把蒜末，...
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![夏日凉拌菜的做法和图解 好吃的夏日凉拌菜家常做法]( "夏日凉拌菜的做法和图解 好吃的夏日凉拌菜家常做法")
- 用料腐竹几根黑木耳些许黄瓜丝些许香菜一根生抽2勺蚝油1勺醋3勺糖一点点（不喜欢的可以不加）葱一根姜两片蒜一瓣辣椒粉两勺（喜欢吃辣的可以看自己情况加）夏日凉拌菜的做法腐竹和黑木耳温水泡开，沥干将葱姜蒜剁碎，加入辣椒粉，一起放碗里锅中倒入油，煮沸，倒入葱姜蒜的碗里，到底过程中...
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![夏日清凉～凉拌鸡丝蕨根粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉～凉拌鸡丝蕨根粉做法]( "夏日清凉～凉拌鸡丝蕨根粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉～凉拌鸡丝蕨根粉做法")
- 夏天快来了，很想吃凉拌的，冰冰的菜、饮料、冰激凌。凉凉冰冰的菜意味着又可以偷懒了，制作时间短并快速用料蕨根粉250克鸡胸肉半块黄瓜半根西兰花2小朵胡萝卜半根蒜末2瓣生抽2汤勺盐1调味勺白糖2调味勺醋1汤勺香油1勺小米椒1个线椒半根熟白芝麻1汤勺辣椒油1调味勺蚝油1汤勺夏...
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![夏日爽口小菜：凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口小菜：凉拌莴苣丝做法]( "夏日爽口小菜：凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口小菜：凉拌莴苣丝做法")
- 推荐理由：清脆爽口，做法简单，配料简单。配料：芝麻油，盐，白糖，白醋，青红辣椒，蒜末做法：1，莴苣去皮切丝，丝不用太细，这样口感更脆。2，切好的莴苣丝放入大碗，加适量盐，腌制10分钟左右。3、10分钟后把腌好的莴苣丝用清水冲洗两边4、冲洗干净的莴苣丝滤水，放入碗中。5、加蒜末、二荆条辣椒碎，芝...
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- 用料1030克水300克菜心，去皮，切片(厚約0.5公分)500克冰塊水20克蒜頭40克糖40克白醋1枝新鮮紅辣椒，切片凉拌菜心，夏日凉拌菜的做法1將1000克水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺加熱。2加入菜心，以3分/100℃/速度小勺川烫，取出放入冰塊水內冷卻降溫，歷乾水份後放入大碗內備用。清空...
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![夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝做法]( "夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝做法")
- 夏天一到胃口就变的不好，总是想吃点凉的东西，这道菜真的是简单又爽口用料黄瓜3根蒜2瓣生抽适量醋适量盐适量糖适量鸡胸肉一块块韩国牛肉粉（鸡精可代替）适量白芝麻适量油辣子适量夏日爽口凉拌菜--黄瓜拌鸡丝的做法鸡胸肉煮熟，放凉后撕成丝，黄瓜切成丝加入生抽，陈醋，白糖，盐，牛肉粉，白...
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![凉菜：「夏日清凉」凉拌肉丝（鸡胸肉+猪肘子）的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜：「夏日清凉」凉拌肉丝（鸡胸肉+猪肘子）做法]( "凉菜：「夏日清凉」凉拌肉丝（鸡胸肉+猪肘子）的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜：「夏日清凉」凉拌肉丝（鸡胸肉+猪肘子）做法")
- 买来的烤鸡和烤猪肘子吃剩下的肉。拌一拌，麻辣鲜香。用料鸡胸肉猪肘子黄瓜片/丝花椒油香油自制辣椒油香菜/香葱/芹菜叶白芝麻凉菜：【夏日清凉】凉拌肉丝（鸡胸肉+猪肘子）的做法鸡胸肉、猪肘子肉手撕成丝，加料拌匀。因为买来的已经够咸了，没有再另外加盐。放完香葱想起来有西芹，撕...
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![夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝做法]( "夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝做法")
- 用料胡萝卜2根白糖克生抽勺黄瓜1根木耳5朵鸡胸肉2块辣椒油白芝麻夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝的做法鸡胸肉煮熟，撕成丝胡萝卜、黄瓜切丝，码盐十分钟，去水木耳温水泡开，切丝把胡萝卜丝，黄瓜丝，木耳丝放在鸡丝内，加生抽，辣椒油，香油，花椒面，白糖拌匀，撒入小葱碎和白芝麻装盘端出。...
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![夏日凉拌三丝「清爽开胃小菜」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌三丝「清爽开胃小菜」做法]( "夏日凉拌三丝「清爽开胃小菜」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌三丝「清爽开胃小菜」做法")
- 每到夏天的时候就会想吃一些清爽开胃的小菜，特别是天气炎热的时候，完全不想吃热的食物。这道小菜经常出现在我家的餐桌上，喜欢吃辣椒的朋友可以加些自己喜欢的辣椒油，味道会更丰富一些。用料胡萝卜100克莴笋90克金针菇130克大蒜10克香菜5克植物油15克幺麻子花椒油2克香油1克...
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![夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭做法]( "夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭做法")
- 迎接夏天的第一步，就是开始做各种凉拌菜开始。需要瘦身的集美们，千万不要错过凉拌鸡丝，好吃不怕胖。用料鸡胸肉4块（鸡小胸）料酒2勺生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺姜片4片葱1根蒜末6瓣姜末20克芝麻1-2勺辣椒粉1勺夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭的做法第一步：煮鸡肉：大火烧水烧开，放入鸡胸...
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![夏日凉菜推荐——凉拌豆腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜推荐——凉拌豆腐丝做法]( "夏日凉菜推荐——凉拌豆腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜推荐——凉拌豆腐丝做法")
- 用料豆腐丝1块黄瓜/木耳我用了黄瓜香菜2根香葱一根盐2勺鸡精1勺糖4勺醋（白醋陈醋凉拌醋都行）5勺生抽1勺耗油1勺蒜泥1勺辣油1勺香油半勺花椒油半勺芝麻适量夏日凉菜推荐——凉拌豆腐丝的做法我泡了一包。大家按自家分量就行。调味料以勺为单位，按比例放就好，依据自己口味增减...
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