当前位置：烹调屋 >

冬瓜时蔬虾仁的做法食谱

简单易学的冬瓜时蔬虾仁美食做法

  • 冬瓜时蔬虾仁

  • 冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒、生津除烦；对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。1.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食...
  • 8359
冬瓜烧虾仁的做法和图解 好吃的冬瓜烧虾仁家常做法

  • 冬瓜烧虾仁

  • 用料冬瓜500克虾仁300克料酒2勺姜2片盐2克生抽1勺蚝油2勺冬瓜烧虾仁的做法冬瓜切片儿。胡萝卜切片儿。大虾开背去线用料酒白胡椒浸泡。放入底油姜末，先将虾仁炒熟。加入冬瓜胡萝卜一起翻炒。半熟时放入蚝油装盘品尝...
  • 7919
冬瓜虾仁的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁做法

  • 冬瓜虾仁

  • 用料冬瓜300克虾仁100克葱适量盐适量蚝油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜虾仁的做法热锅热油，倒入虾仁翻炒变色，倒入葱姜蒜爆香，倒入冬瓜片，加入适量盐，鸡精，蚝油，炒软出锅...
  • 12581
虾仁时蔬面的做法和图解 好吃的虾仁时蔬面家常做法

  • 虾仁时蔬面

  • 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，是血管和心...
  • 17690
虾仁炒时蔬的做法和图解 好吃的虾仁炒时蔬家常做法

  • 虾仁炒时蔬

  • 用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里...
  • 20388
虾仁时蔬粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬粥做法

  • 虾仁时蔬粥

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅盖，煮5分钟。开盖，倒入少许盐调味，就可以美美的享用啦。小...
  • 5961
时蔬虾仁粥的做法和图解 好吃的时蔬虾仁粥家常做法

  • 时蔬虾仁粥

  • 补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝放入虾头炒出虾油锅中倒入开水放入味好美生姜粉大火烧...
  • 25812
冬瓜虾仁汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁汤做法

  • 冬瓜虾仁汤

  • 清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！用料虾仁克冬瓜克油克盐克生抽冬瓜虾仁汤的做法清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！...
  • 6040
简单易学的时蔬虾仁炒乌冬面美食做法

  • 时蔬虾仁炒乌冬面

  • 原方来自大家的“妈妈”小高姐稍微做了一点点🤏🏼调料上的改动用料乌冬面1包胡萝卜小半根西兰花半朵虾仁7只蒜2瓣洋葱1/4个老抽适量生抽适量玉米淀粉适量黑胡椒适量盐适量蕃茄酱适量辣椒粉0.5勺大葱适量熟芝麻适量时蔬虾仁炒乌冬面的做法先处理虾仁，去掉虾线后，用淀粉+黑胡...
  • 7127
冬瓜炖虾仁的做法和图解 好吃的冬瓜炖虾仁家常做法

  • 冬瓜炖虾仁

  • 用料冬瓜一块虾10个左右克葱根盐适量克冬瓜炖虾仁的做法冬瓜去皮去种！切成薄片！虾去虾线虾皮，虾头保留！锅热加油，先炒虾头，炒出红油！加葱花翻炒然后加冬瓜，翻炒均匀！加水，没过冬瓜，中大火开锅！冬瓜炖成透明色，虾头夹出来扔掉！加虾仁，加盐，虾仁熟了就可以出锅了！出锅加香菜，好了，开始吃吧！...
  • 30240
时蔬🍤虾仁的做法和图解 好吃的时蔬🍤虾仁家常做法

  • 时蔬🍤虾仁

  • 用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱姜切末锅热油葱姜末爆香放入虾仁炒至变色加入蔬菜丁翻炒加入盐鸡精蚝油味极鲜翻炒均匀...
  • 27106
虾仁冬瓜的做法和图解 好吃的虾仁冬瓜家常做法

  • 虾仁冬瓜

  • 用料冬瓜150克虾200克葱2根虾仁冬瓜的做法1.备料（冬瓜去皮切片，虾绰水去壳）2.热锅放油先爆一下虾，捞起备用3.放油，放冬瓜，加一勺耗油，少许盐，翻炒至冬瓜熟。加入虾仁翻炒一下即可4.入碟放点葱...
  • 16790
虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法

  • 虾仁时蔬意面

  • 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
  • 32559
冬瓜虾仁羹的做法和图解 好吃的冬瓜虾仁羹家常做法

  • 冬瓜虾仁羹

  • 用料冬瓜500克虾仁15只香菜(或葱)1根盐8克料酒1勺白胡椒粉1克鸡蛋1个冬瓜虾仁羹的做法冬瓜去皮，去掉中间的籽。切小块。冬瓜放入料理罐，加水，用料理机打成汁。冬瓜汁放在碗里，备用。虾剥壳，去虾线，虾仁切成丁。(不切丁也可以，背上剥一刀。)加盐2克，料酒1勺，抓匀。虾仁丁中加一勺地...
  • 15536
时蔬虾仁的做法和图解 好吃的时蔬虾仁家常做法

  • 时蔬虾仁

  • 因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾仁拆封料酒腌制。少许橄榄油虾仁两面煎至7分熟，同时撒上...
  • 5816
虾仁烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的虾仁烧冬瓜做法

  • 虾仁烧冬瓜

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g虾10只食用油10g生姜2片蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g清水80ml葱花根据口味添加虾仁烧冬瓜的做法将冬瓜切成均匀的粗条。锅中倒油，小火炒香蒜瓣、姜片，倒入虾仁煎至变色。倒入冬瓜翻炒，加生抽、蚝油炒匀，加少许清水，小火加盖焖...
  • 32969
冬瓜虾仁的做法和图解 好吃的冬瓜虾仁家常做法

  • 冬瓜虾仁

  • 用料冬瓜500克虾仁200克木耳适量盐适量耗油适量鸡粉适量葱姜适量食用油适量冬瓜虾仁的做法冬瓜去皮去瓤后切片，不需要太薄食用油入锅，葱姜爆香，放入虾仁炒至变色后入冬瓜和木耳，加入盐继续炒至冬瓜出水，放入耗油和鸡粉，盖锅盖焖一小会儿至冬瓜变透明状关火，淋入少许香油即可出锅...
  • 31675
虾仁时蔬的做法和图解 好吃的虾仁时蔬家常做法

  • 虾仁时蔬

  • 虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好各种配菜，胡萝卜，莴笋切丁，切好葱姜蒜锅里放油，油热后，把腌...
  • 23122
虾仁蒸冬瓜的做法和图解 好吃的虾仁蒸冬瓜家常做法

  • 虾仁蒸冬瓜

  • 用料虾仁3只冬瓜1斤蚝油20g糖1g淀粉1g盐1g虾仁蒸冬瓜的做法冬瓜上锅蒸10分钟，在放虾仁继续蒸4分钟生抽，蚝油，盐，白糖，水淀粉，拌个汁放锅里上开淋上去就ok...
  • 32247
冬瓜烩虾仁的做法和图解 好吃的冬瓜烩虾仁家常做法

  • 冬瓜烩虾仁

  • 虾仁🍤与冬瓜，出锅时加入香菜，真的好好吃😋，冬瓜夏天吃特别好，利尿清热，又降火，可以做冬瓜丸子，冬瓜排骨汤等，我这个虾仁是大虾剥皮的，剥皮时把虾油留下，炒出来金黄金黄的，好看～用料虾仁150克冬瓜600克盐3克料酒1勺生抽1勺葱花5克姜5克花椒粉1克香菜2根蒜1瓣冬瓜烩虾仁的做法小的毛冬...
  • 9831
冬瓜虾仁汤的做法和图解 好吃的冬瓜虾仁汤家常做法

  • 冬瓜虾仁汤

  • 鲜美用料冬瓜克虾仁克冬瓜虾仁汤的做法家里有干贝的可以放进去。更加好喝...
  • 12844
冬瓜虾仁蒸的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁蒸做法

  • 冬瓜虾仁蒸

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g鲜虾仁10只小葱1根生姜3片蒜3瓣蚝油20g糖1g盐1g水淀粉玉米淀粉2g水50g冬瓜虾仁蒸的做法在虾仁背部浅浅划一刀，增加美观性。冬瓜去皮，切薄片。切完薄片后的冬瓜尽量保持顺序，不要弄乱，然后整齐地摆在盘子中，绕成一圈。蒸锅上...
  • 22797
虾仁冬瓜茸的详细做法大全,简单又营养的虾仁冬瓜茸做法

  • 虾仁冬瓜茸

  • 食谱名：虾仁冬瓜茸参考月龄：10个月以上今天我给大家带来一道利水清热的虾仁冬瓜茸，鲜美的虾仁和软滑的蛋液交织在一起，以青白的冬瓜做底，晶莹剔透。用料鲜虾2个蛋黄1个冬瓜70克玉米淀粉5克虾仁冬瓜茸的做法准备食材：鲜虾2个，蛋黄1个，冬瓜70克，玉米淀粉5克。鲜虾去头去尾，去壳，去虾线...
  • 10647
时蔬炒虾仁的做法和图解 好吃的时蔬炒虾仁家常做法

  • 时蔬炒虾仁

  • 用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切滚刀块，口蘑切块，芦笋去老皮斜切，荷兰豆掰2-3段，玉米笋如果...
  • 22467
虾仁时蔬粥的做法和图解 好吃的虾仁时蔬粥家常做法

  • 虾仁时蔬粥

  • 简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之一水开始放在电饭煲熬粥点一滴香油切好自己喜爱的蔬菜...
  • 20186

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接