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陈皮瘦肉汤的做法食谱

陈皮瘦肉汤的做法和图解 好吃的陈皮瘦肉汤家常做法

  • 陈皮瘦肉汤

  • 陈皮瘦肉汤是一款汤品，制作原料主要有陈皮、瘦肉等。陈皮的味道融入瘦肉汤里，使得这道汤的味道独特又好喝。用料陈皮0.5g瘦肉400g生姜10g葱5g枸杞5g水500ml盐3g鸡精2g陈皮瘦肉汤的做法备菜1陈皮水泡20分钟2瘦肉切片3切拍松将肉片姜葱放入碗中，加入水陈皮调料上蒸箱100度40分...
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陈皮瘦肉水的做法和图解 好吃的陈皮瘦肉水家常做法

  • 陈皮瘦肉水

  • 冷冷的天，适合一家大小，滋阴润燥，清热解毒，补充蛋白质的炖汤水，非常简单的做法用料瘦肉250克陈皮一小片初生蛋一只陈皮瘦肉水的做法要挑全瘦的瘦肉，陈皮泡一会，刮掉中间皮囊瘦肉剁碎，用凉白开，凉白开，放入适量的凉白开，泡上一个小时，有时间也可以泡久点打上一个鸡蛋，陈皮一小块，放入电...
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简单易学的橄榄陈皮瘦肉汤美食做法

  • 橄榄陈皮瘦肉汤

  • 橄榄陈皮猪肉汤清肺化痰，生津止咳小火焖炖三个小时陈皮同时能让肉更好消化，小朋友吃也不怕妹妹说太好吃了，汤清甜不腻用料瘦肉300克橄榄10颗盐3克陈皮0.3片橄榄陈皮瘦肉汤的做法猪肉焯水，橄榄洗干净砂锅加水，大火转小火煲三个小时，最后半小时＋陈皮...
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鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤做法

  • 鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克橄榄120克（大概15个）陈皮一块生姜三片鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法瘦肉飞水洗干净橄榄拍扁，拍扁更容易出味道哦。把材料都放进炖盅五六碗水隔水炖2个半小时出锅。阵阵橄榄香，清甜。我家不放盐的哦，因为原汁原味小贴士橄榄对咳嗽，热咳扁桃体发炎或者咽喉炎都很好的辅...
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简单易学的羊肚菌陈皮瘦肉汤美食做法

  • 羊肚菌陈皮瘦肉汤

  • 春天的羊肚菌据说是一年当中最厚实最好的，于是买了半斤，小朋友这两天上火有点咳嗽，于是安排一个羊肚菌陈皮瘦肉汤，陈皮理气化痰，羊肚菌益肠胃，增强免疫力用料羊肚菌4个瘦肉150克陈皮2小片盐少许羊肚菌陈皮瘦肉汤的做法羊肚菌用温水泡软清洗干净，中午时间比较急，所以瘦肉是剁碎了，...
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简单易学的陈皮瘦肉炖汤美食做法

  • 陈皮瘦肉炖汤

  • 每次给家人炖汤，都被喝光光～好有成就感😁用料陈皮1片瘦肉100克盐少许纯净水1碗陈皮瘦肉炖汤的做法瘦肉出水洗净陈皮冲洗表面全部放进炖盅，加水开炖，最后加盐...
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绿豆百合陈皮瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合陈皮瘦肉汤做法

  • 绿豆百合陈皮瘦肉汤

  • 炎炎夏日，最解暑的莫过于一碗绿豆汤！用料绿豆适量百合适量陈皮适量瘦肉绿豆百合陈皮瘦肉汤的做法绿豆百合陈皮浸泡瘦肉切块瘦肉飞水把浸软的陈皮里面的囊刮掉全部材料放一齐，加水大火烧开，再小火慢煲，1小时30分钟就可以了加盐调味，又美味又清热解暑的绿豆百合陈皮瘦肉汤，正！...
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太子参陈皮炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参陈皮炖瘦肉汤做法

  • 太子参陈皮炖瘦肉汤

  • 用料里脊肉，太子参，陈皮太子参陈皮炖瘦肉汤的做法太子参俗称小儿参，前段时间姐姐不爱吃饭，冒汗多，咳嗽，体质差，中医说等病愈后可炖此汤喝，太子参5克，小块陈皮（用清水泡软用刀背把陈皮里面的囊刮掉），里脊肉（焯水），放入小炖盅炖两个半小时，加点盐即可饮用。...
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无花果玉米陈皮瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果玉米陈皮瘦肉汤做法

  • 无花果玉米陈皮瘦肉汤

  • 清热润肺用料无花果5个瘦肉140克陈皮2片金银玉米1根无花果玉米陈皮瘦肉汤的做法瘦肉焯水洗净、无花果对半切、玉米切块、陈皮2片洗净，明火大火水热后转小火40分钟，电煮的话使用一般的煮汤功能即可...
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橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤做法

  • 橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤

  • 这款汤膳味甘，平，适合养咽。用料橄榄5个陈皮1小块蜜枣1个瘦肉适量橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，橄榄和蜜枣拍裂，陈皮洗净。按个人需要，准备好一家的汤料。加适量水，慢炖，水开后2小时。加盐食用。...
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陈皮金桔雪梨瘦肉汤（化痰止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮金桔雪梨瘦肉汤（化痰止咳）做法

  • 陈皮金桔雪梨瘦肉汤（化痰止咳）

  • 陈皮是由晒干的橘子皮制成，是中医中一味性平味苦的药材，具有止咳化痰、理气和中、化痰燥湿、养肺止咳等功效。自己腌制一年以上咸金桔，化痰止咳。加以雪梨瘦肉煲成汤，秋冬季天气干燥，饮用此汤，对预防咽喉不适非常有效。用料雪梨2个瘦肉300克陈皮1片咸金桔3个陈皮金桔雪梨瘦肉汤...
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简单易学的玉竹陈皮瘦肉汤美食做法

  • 玉竹陈皮瘦肉汤

  • 营养价值非常高用料玉竹30克瘦肉500克蜜枣2个陈皮2片3g百合30克盐10克玉竹陈皮瘦肉汤的做法准备肉准备材料焯水洗干净放入锅中加入其他材料小火煮一小时出锅好喝小贴士可用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。据说打呼噜的盆友喝了会减轻哦...
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简单易学的土茯苓陈皮瘦肉汤美食做法

  • 土茯苓陈皮瘦肉汤

  • 努力dd煲汤汤😊～用料土茯苓5片（小的）云苓9粒陈皮1片（小的）姜2片（小的）瘦肉少量（不足一块）土茯苓陈皮瘦肉汤的做法瘦肉先清洗一遍切片后再清洗一遍（备用）ps:切小块或者切片，是为了短时间内，更容易煲出味道～土茯苓清洗后，提前1小时浸泡备用ps:浸泡是为了等会儿煲的时候，更容易出味道～云苓先...
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陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤做法

  • 陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤

  • 用料瘦肉盐川贝4克一份杏仁3克一份陈皮3克一份陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤的做法瘦肉剁成肉末备用，陈皮和杏仁清洗干净备用。（小贴士：陈皮提前浸泡三个钟，把表面白色的全去掉）把瘦肉+杏仁食材放进炖盅，加1碗水，电炖锅煲1个小时（看量而定）最后剩10分钟加入陈皮和川贝粉，继续炖。（因为川贝已...
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陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤做法

  • 陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤

  • 用料瘦肉300克陈皮2片盐适量绿豆100克兰刀鱼（东江鱼）500克煨姜适量盐适量隔渣袋一个陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤的做法瘦肉切块飞水备用，陈皮，姜洗净备用，绿豆泡15分钟左右洗净备用，兰刀鱼洗净煎香备用。煲开水后放入陈皮煨汤，然后飞好水的瘦肉，绿豆，再把鱼放入隔渣袋后放入锅中大火煮开半...
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陈皮炖瘦肉的做法和图解 好吃的陈皮炖瘦肉家常做法

  • 陈皮炖瘦肉

  • 用料瘦肉12块陈皮一瓣陈皮炖瘦肉的做法12块瘦肉➕一瓣陈皮➕加3碗，隔水炖1小时。放少许盐，出锅。超级好喝...
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雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤做法

  • 雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤

  • 用料瘦肉100克雪梨干适量雪耳1小朵石斛适量玉竹适量陈皮1片咸橄榄或三宝扎2颗雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤的做法瘦肉飞水雪耳泡软，去头，剪小块所有汤料全部放进煲内，加凉水，煲1小时30分钟...
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瘦肉陈皮汤的做法和图解 好吃的瘦肉陈皮汤家常做法

  • 瘦肉陈皮汤

  • 瘦肉陈皮汤可以提高体质，增强免疫力，大部分人群适合饮用！但汤水在感冒的时候尽量不要饮用。没有图片，所以都在网络上找的放在这里，等以后更新后才换图片吧！用料陈皮一瓣的二分之一片瘦肉500克水适量瘦肉陈皮汤的做法买没有肥的瘦肉，里脊比较瘦，通常我会买里脊肉。把瘦肉洗干净后...
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瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤做法

  • 瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤

  • 这是一款快手鲜美营养的滚汤，加一点点瑶柱起了提鲜作用。用料冬瓜500克瘦肉250克瑶柱3粒陈皮1小片姜2片盐适量清水适量瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤的做法冬瓜去皮洗净切块，姜切片，瑶柱洗净弄碎些，1小块陈皮洗净瘦肉飞水，图片猪肉买的是猪展，煲汤后的肉肉也不柴，滑滑的全部材料入锅，加入适...
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化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤做法

  • 化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤

  • 用料瘦肉250克10年陈皮一朵红麯米一小勺化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法先把陈皮浸泡几分钟变软，然后把陈皮白色的刮去一层这样炖出来的汤才不会带苦味这是红麯米，只要一勺就可，太多了不好喝，红麯米是温性的，红麯米炖瘦肉汤老人小孩都适合喝。把肉切碎碎的，然后所有材料放进去...
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赤小豆陈皮猪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆陈皮猪瘦肉汤做法

  • 赤小豆陈皮猪瘦肉汤

  • 健脾祛湿，消肿解毒中医认为赤小豆甘酸而平，有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，对肾炎水肿，脚气水肿，营养不良性水肿，轻度黄疸，便血等有辅助治疗作用。天气炎热时用赤小豆煲汤是利用它健胃祛湿、消肿解毒的特性用料陈皮1/4个瘦肉400克赤小豆90克生姜3片赤小豆陈皮猪瘦肉汤的...
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无花果雪梨陈皮瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨陈皮瘦肉汤做法

  • 无花果雪梨陈皮瘦肉汤

  • 秋天干燥，小朋友有几声咳，想煲点潤潤的汤。但上班一族每天没有太多时间煲汤，为了加快食材出味，我都是用比较奇葩并快捷的方法。用料无花果1个陈皮1片梨2个瘦肉适量姜适量无花果雪梨陈皮瘦肉汤的做法雪梨切4块并用绞机弄烂，用煲汤袋装好。肉+姜搅拌机绞烂。无花果用食用剪刀剪...
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简单易学的花胶陈皮瘦肉汤美食做法

  • 花胶陈皮瘦肉汤

  • #花胶陈皮石斛瘦肉汤功效：止咳化痰，平喘润肺小寒这个时节是呼吸道疾病高发期，口干舌燥，咳嗽不止是很多人的常态。推荐这一款汤，喝完喉咙润泽舒服。药补不如食补，多食疗，少吃药。用料花胶15-20克瘦肉适量石斛5-6颗麦冬适量陈皮几片就好无花果枸杞适量花胶陈皮瘦肉汤的做法花胶先...
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新会陈皮罗汉果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的新会陈皮罗汉果苹果瘦肉汤做法

  • 新会陈皮罗汉果苹果瘦肉汤

  • 每逢春天喉咙特别的瘙痒，咳嗽不停痰多？教你煲一款汤，祛痰润肺苹果新会陈皮罗汉果汤食材：苹果2个，新会陈皮1片，罗汉果2块，玉竹1把，无花果几颗用料苹果2个陈皮1片罗汉果半个食材干玉竹35克无花果5个百合30克新会陈皮罗汉果苹果瘦肉汤的做法煲35分钟即可，连续喝三天...
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陈皮肉桂红参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮肉桂红参瘦肉汤做法

  • 陈皮肉桂红参瘦肉汤

  • 陈皮能够降胃气，红参的作用相当于增加参与脾胃消化吸收工作的人手，肉桂温下焦，也利于改善脾胃虚寒。用料陈皮15g，红参15g，肉桂15g，瘦肉250克，生姜3片。陈皮肉桂红参瘦肉汤的做法陈皮15g，红参15g，肉桂15g，瘦肉250克，生姜3片。加入清水2500毫升（10碗量），煲1.5小时。...
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