烹调屋鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤
- 菜谱
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用料
| 瘦肉 | 500克 |
| 橄榄 | 120克（大概15个） |
| 陈皮 | 一块 |
| 生姜 | 三片 |
鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法
瘦肉飞水洗干净
![鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
橄榄拍扁，拍扁更容易出味道哦。把材料都放进炖盅
![鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
五六碗水
![鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
隔水炖2个半小时
![鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第5张]( "鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第5张")
出锅。阵阵橄榄香，清甜。我家不放盐的哦，因为原汁原味
![鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第6张]( "鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
橄榄对咳嗽，热咳扁桃体发炎或者咽喉炎都很好的辅助疗效。平时炖也可以饮，清清上火的嗓子，特别合适老师饮用
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