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养生芝麻米糊的做法食谱

简单易学的养生芝麻米糊美食做法

  • 养生芝麻米糊

  • 香香哒稠稠哒，芝麻米糊自己做，喝出健康好生活。用料花生40克黑芝麻40克大米50克水1000毫升养生芝麻米糊的做法将花生、黑芝麻、大米洗净，放入玻璃杯体中，加水1000毫升选择“米糊”功能等待26分钟后，香喷喷热乎乎的花生芝麻米糊就制成啦，倒出即可享用，是不是超简单呢当然必须要有...
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豆浆机芝麻核桃糙米牛奶养生糊的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机芝麻核桃糙米牛奶养生糊做法

  • 豆浆机芝麻核桃糙米牛奶养生糊

  • 用料核桃40g糙米30g黑芝麻60g牛奶250ml豆浆机芝麻核桃糙米牛奶养生糊的做法核桃、糙米和黑芝麻用水清洗并浸泡，加入牛奶，加水到豆浆机最高水位（我家的是1300ml）使用‘米糊’功能操作即可...
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超好喝的养生黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的养生黑芝麻糊做法

  • 超好喝的养生黑芝麻糊

  • 最近超级爱喝这个黑芝麻糊，每天喝都喝不够~怕忘记在这里记录一下用料黑芝麻40g黑米20g小米60g熟花生25g超好喝的养生黑芝麻糊的做法把所有材料洗净丢进破壁豆浆机中，加入冷水至最高水位线即可爱甜的可以自行放糖，我家都喝原味的，已经非常好喝了小贴士也可以根据口味加颗核桃...
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养生米糊的详细做法大全,简单又营养的养生米糊做法

  • 养生米糊

  • 让冬天的胃暖暖的用料小黄米30克鹰嘴豆20克小扁豆20克银耳1/4朵苹果半个养生米糊的做法鹰嘴豆，小扁豆，银耳提前浸泡。各种材料放入豆浆机，加水至刻度，启动米糊模式15分钟轻松做好一壶热腾腾的养生米糊...
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冬季养生佳品——黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生佳品——黑芝麻糊做法

  • 冬季养生佳品——黑芝麻糊

  • 小时候特别喜欢吃芝麻糊，每次去超市都会买来一大包来吃，喜欢把芝麻糊沏的浓浓的来吃，感觉那就是童年最美的时光用料食材：黑芝麻适量大米适量糖适量小石磨1只冬季养生佳品——黑芝麻糊的做法1把大米浸泡一晚上，黑芝麻炒香2用勺子一点大米和黑芝麻倒到石磨里，先磨一会儿，然后加入...
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豆浆机—养生芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机—养生芝麻糊做法

  • 豆浆机—养生芝麻糊

  • 养发固发用料红枣4-5颗芝麻两小把大米三小把核桃2-3个水加到豆浆机最低刻度线黑豆一小把（泡一下更好）豆浆机—养生芝麻糊的做法芝麻两小把（上次按君之的配方一百克，略苦，芝麻还是不能太多，不然都是芝麻，难以下咽，这一次大概是50g不到大米三小把（大米多一点可以增加粘稠度，50g多一点...
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花生芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的花生芝麻糊做法

  • 花生芝麻糊

  • 用料黑芝麻100克大米50k克花生20克水1200ml糯米50克冰糖适量花生芝麻糊的做法大米和糯米泡一夜除冰糖外所有材料放进豆浆机按米糊键或豆浆键完成后过滤放砂锅加冰糖煮成糊趁热吃很美味...
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养生芝麻糊的做法和图解 好吃的养生芝麻糊家常做法

  • 养生芝麻糊

  • 用料黑芝麻克水克糖克养生芝麻糊的做法把芝麻买回来磨成粉，磨成粉之后根据自己吃的多少倒入盆内然后芝麻粉➕清水根据自己口味的稀或者稠加入搅拌（最好洗干净手用手把磨好，这样不会有颗粒）然后搅拌好放置10分钟把清水倒入锅，水烧到滚烫后～，放好搅拌的芝麻粉倒进锅，步骤如上啦完成...
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黑米养生米糊的详细做法大全,简单又营养的黑米养生米糊做法

  • 黑米养生米糊

  • 黑米山药红枣桂圆粥煮好后再加三个核桃和一个苹果选择米糊功能1分钟后美味营养的米糊就做好啦😋还可以加黑芝麻糊哟这款米糊对脾胃肾很好的👇用料黑米小米糯米黑豆桂圆红枣山药核桃苹果水黑米养生米糊的做法将以上食材初苹果和核桃外倒入高压锅煮粥喜欢浓稠的少加水待粥...
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自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲的做法步骤及图解,美味正宗的自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲做法

  • 自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲

  • 如果你也像我一样买了多余的黑芝麻又不知道怎么办，试试这个零厨艺的养生黑芝麻三部曲！包你幸福满满🥰用料【芝麻馅】黑芝麻粉100克黄糖30克油30克【芝麻糊】黑芝麻粉60克糯米粉30克黄糖60克油1茶匙盐适量水500克自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲的做法【黑芝麻...
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简单易学的养生黑米芝麻糊美食做法

  • 养生黑米芝麻糊

  • 节日过后，不想一下子素下来，又不想继续长肉肉，怎么办呢？用芝麻糊来平衡一下吧！早餐来一杯，解馋又养生～～用料葵花籽仁10g黑芝麻50g黑米（紫米）40g花生米10g核桃仁10g糯米粉60g砂糖若干养生黑米芝麻糊的做法将糯米粉称重后炒至香味扑鼻，随即关火，避免炒糊，然后装入饭盒备用将黑芝麻（熟的）、...
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养生米糊的做法和图解 好吃的养生米糊家常做法

  • 养生米糊

  • 清晨一杯热乎乎的米糊，既满足了空空的胃，又香甜了一天的好心情！用料糯米20克黑米15克大米30克黑芝麻5克白芝麻10克核桃20克红枣8颗养生米糊的做法糯米，黑米，大米洗干净备用大枣去核儿在豆浆机中加入所有食材选择米糊的那一项20分钟左右，香甜可口的养生米糊就做好了！小贴士1、食...
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养生黑芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的养生黑芝麻糊做法

  • 养生黑芝麻糊

  • 嗯，背后的故事，源于产后掉发。听说多吃黑芝麻能有所改善，作为厨房小白，还是买个破壁机，来得简单吧……第一次操作，新奇。准备好所有材料后，洗干净放进破壁机中，选择米糊模式，开启，就是如此简单，还挺适合我这个小白。差不多20分钟就做好啦，是我所喜欢浓稠的口感，做好在根据自己的喜好加...
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养生餐-黑芝麻山药糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生餐-黑芝麻山药糙米糊做法

  • 养生餐-黑芝麻山药糙米糊

  • 养生米糊可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。养生米糊还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益。它的好处不言而喻，快点...
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冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊做法

  • 冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊

  • 人到中年，越来越注重养生保健，近几年也增添了一些白头发，入冬养生宜食黑色食物，黑色食物宜补肾，每天一杯三黑糊糊，可以补肾固发黑发，喜欢的厨友可以一起做起来。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水适量冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊的做法黑豆黑米洗净放入东菱轻食杯中放入黑芝...
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生酮-芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的生酮-芝麻糊做法

  • 生酮-芝麻糊

  • 从小就特别迷恋黑芝麻糊。买回了魔芋精粉，于是有了它。用料纯黑芝麻粉2大勺魔芋粉2大勺代糖适量海盐适量温水恰好能化开粉粉的量开水适量生酮-芝麻糊的做法将除了水之外的粉混合均匀加入一些温水，恰好能化开粉将刚刚烧开的开水倒进去，并不停的搅拌，直至白色粉浆变色成透明状...
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营养芝麻糊的做法和图解 好吃的营养芝麻糊家常做法

  • 营养芝麻糊

  • 自己从小就很喜欢吃的一道甜品！用料黑芝麻60克核桃30克水750克冰糖根据口味添加糯米粉45克营养芝麻糊的做法将黑芝麻，核桃放进料理机，取适量配方中的水打成浆。打好的浆加上其余的水倒进锅中用中火去煮，过程中多搅拌一下，防止沾底，要煮开起来的时候注意不要扑锅了。糯米粉加适...
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料理机版 养生芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的料理机版 养生芝麻糊做法

  • 料理机版 养生芝麻糊

  • 还在馋嘴甜品店的芝麻糊吗，自己做的一样好吃还养生哦😊这份用料单可以做出图片上满满4小碗芝麻糊😊用料黑芝麻100克糯米40克核桃20克花生米10克红枣3颗冰糖30克水900毫升小元宵适量料理机版养生芝麻糊的做法。。。。。。小贴士熟黑芝麻100克（生芝麻也可以，但是炒熟后用会更...
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养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊做法

  • 养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊

  • 黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血等功效，还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量用料黑芝麻5克黑米10克粳米10克养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法准备材料洗净豆浆机按米糊键，水量在标准注水线，大约300ml。我的豆浆机是一人份的量。家...
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自制速冲养生黑米黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的自制速冲养生黑米黑芝麻糊做法

  • 自制速冲养生黑米黑芝麻糊

  • 生完宝宝后脱发厉害来点黑糊糊补补。用料黑芝麻一杯冰糖随自己口味糯米1杯黑米半杯自制速冲养生黑米黑芝麻糊的做法准备好黑芝麻、糯米、黑米淘洗几遍，稍微沥干水分放入烤箱100°，烤一个小时，烤干烤熟即可。（烤这些的图片没拍，这是烤的大米）等黑芝麻、糯米、黑米冷却后全部放入...
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养生养发黑芝麻糊（magimix玛捷斯版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生养发黑芝麻糊（magimix玛捷斯版）做法

  • 养生养发黑芝麻糊（magimix玛捷斯版）

  • 秋冬季节有些掉发，为了抢救发际线，决定试试小伙伴推荐的黑芝麻糊，好喝！我是Magimix玛捷斯美食顾问高Sasa，欢迎关注我，与你一起分享菜谱，玩转Magimix魔法厨房！❤️用料黑芝麻40克冰糖15克糯米30克开水400克小米10克祛湿汤（红豆薏仁芡实茯苓）20g养生养发黑芝麻糊（magimix玛捷斯版）的做法...
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养生糊之养发黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊之养发黑芝麻糊做法

  • 养生糊之养发黑芝麻糊

  • 生完孩子头发掉的厉害，白头发也长出来好几根，赶紧食疗补补吧。用料黑芝麻200克糯米20克黑米30克核桃4-5颗冰糖4-5粒养生糊之养发黑芝麻糊的做法所有材料放入豆浆机中，加水800ml，模式选择“米糊”。10分钟即可享用啦。芝麻和核桃都要买熟的，这样更香，也免去了自己还要炒制的麻烦...
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养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑的做法步骤及图解,美味正宗的养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑做法

  • 养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑

  • 用料白芝麻大米养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑的做法白芝麻炒熟，更香！倒入研磨杯，开启搅拌模式，研磨成粉末状备用淘米，煮熟，冷却后倒入真空破壁机装入干净的容器中手动做个心形模型，将炒熟后撒到白粥上细腻的白芝麻粉～是不是hin好看！...
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冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版做法

  • 冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版

  • 冬天是补肾的好时节，黑色食物属肾经，加核桃更加香，黑豆黑米黑芝麻还能够乌发，真是一举两得～豆浆机省时省力省心，快手食谱做起来哟～糯米是打成糊的灵魂人物，必不可少。别的食材用量都可适当调整。我这个用量打出来是稍偏稀的糊糊，两大碗量。用料水600克黑芝麻7克黑豆20克黑米15克糯...
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养生芝麻糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生芝麻糊（破壁机版）做法

  • 养生芝麻糊（破壁机版）

  • 黑芝麻性平、味甘，药用值值很高，可预防肝肾亏虚，有抗衰老、养生的作用。用料黑芝麻120克糯米50克清水1000毫升冰糖30克核桃20克花生20克养生芝麻糊（破壁机版）的做法先把糯米泡一小时，然后洗干净芝麻，放到筛网中晾干水份再把生黑芝麻放入平底锅里，小火翻炒至发出噼啪声跳起来时就...
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