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海参虾皮鸡蛋羹的做法食谱

简单易学的海参虾皮鸡蛋羹美食做法

  • 海参虾皮鸡蛋羹

  • 用料海参2只鸡蛋4个，一个50克温水180毫升酱油虾皮胡椒粉香油适量海参虾皮鸡蛋羹的做法大碗嗑入鸡蛋，加一点胡椒粉和盐搅拌开，加入适量温水（蛋液和温水的比例1：1或者1：1·2）继续搅匀，过筛。蒸笼坐水煮开以后，放入蛋液，盖保鲜膜，在保鲜膜上插几个小孔。中火蒸10分钟，再焖5~8分钟。蒸鸡...
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微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹做法

  • 微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋2个小葱1根虾仁5个海参1只生抽1勺鸡蛋豆腐1盒香油少许微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹的做法鸡蛋豆腐切方块放到蒸碗里鸡蛋打撒加盐料酒去腥加水1比1比例加水切小香葱备用豆腐加入蛋液盖盖子放入微波炉选择蒸蛋模式（大约5分钟左右，看你们家微波炉的功率大小）待蛋液基本凝...
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鹅蛋海参羹的做法和图解 好吃的鹅蛋海参羹家常做法

  • 鹅蛋海参羹

  • 处于孕期的妈妈们偶尔吃吃鹅蛋可以多方面补充各种氨基酸，而且海参也富含丰富的氨基酸，两者结合更是1+1＞2的营养！用料海参1只鹅蛋1个胡萝卜1/4根食盐3克葱花适量橄榄油3滴左右鹅蛋海参羹的做法将鹅蛋打散在一个稍深一点的盘子里(看自己怎样好操作怎样来😉)，加入食盐，用打蛋器稍...
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鸡汤海参羹的做法和图解 好吃的鸡汤海参羹家常做法

  • 鸡汤海参羹

  • 家里都是煲汤，很少做羹，一般都是饭店才能吃到。今天突发奇想做份海参羹，有鸡汤做汤底，羹才显的很醇厚。家里炖汤时，都可以随时来一份羹汤换一下口味。用料高汤适量海参5只鸡胸脯肉1块玉米淀粉适量胡椒粉适量枸杞10粒盐适量鸡汤海参羹的做法把高汤准备好，鸡胸脯肉用手撕成细丝，海...
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「海味鲜达」海参鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的「海味鲜达」海参鸡蛋羹做法

  • 【海味鲜达】海参鸡蛋羹

  • 这道菜选用来自辽宁的即食海参，即食海参无需泡发和清洗，方便烹饪，而且营养保留完好。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用，是非常好的营养保健食品这道菜鲜美细嫩，非常适合小孩老人用料海参1只鸡蛋1个秋葵1只香油1勺酱油1勺【海味鲜达】海...
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海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋做法

  • 海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋

  • 疫情当下，最重要的就是做好防护，提高免疫力。海参是可以提高免疫力的，可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸，同时还含有丰富的矿物质，不含有胆固醇，但是却有丰富的优质蛋白质和无机盐，还有其他动物食品没有的赖氨酸。免疫力低下，抵抗力比较差的人群，可以经常食...
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四个鸡蛋的鸡蛋海参羹的做法步骤及图解,美味正宗的四个鸡蛋的鸡蛋海参羹做法

  • 四个鸡蛋的鸡蛋海参羹

  • 从小就喜欢吃用料海参4只鸡蛋4个豌豆2克36度温水克酱油3勺四个鸡蛋的鸡蛋海参羹的做法因为是一大碗所以我用了四个鸡蛋打散加入温水，和鸡蛋比例1:1使劲搅拌匀会有很多的蛋末把蛋末撇出，静置3分钟放入蒸锅盖上盘子，最好选盖的严实点的，因为是大份的我蒸了十五分钟熟豌豆泡好备...
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海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)的做法步骤及图解,美味正宗的海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)做法

  • 海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)

  • 鲜掉眉毛，有好喝的羹用料鲍鱼5只虾若干只澳洲秃参1头鸡蛋2个杏鲍菇大个3-4个青豆一把豆腐1块海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)的做法将海鲜处理，虾，鲍鱼，去壳，清洗，切段备用我选的是澳洲的秃参，切成一段一段的备用一锅水煮开，先放入青豆，杏鲍菇煮开然后放入虾，鲍鱼和海参再次煮开，再加点...
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海参炖蛋 鸡蛋糕儿 鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的海参炖蛋 鸡蛋糕儿 鸡蛋羹做法

  • 海参炖蛋 鸡蛋糕儿 鸡蛋羹

  • 海参炖蛋,即有营养又非常方便快捷,做早餐再好不过了!早上起来1分钟就可以准备完成,上锅蒸的同时你就可以做其他事情啦!用料新西兰海参1只（切小段儿）鸡蛋3个（大约50克左右一只）温水150克（1只鸡蛋+50克水）薄盐生抽少许芝麻香油少许海参炖蛋鸡蛋糕儿鸡蛋羹的做法3个鸡蛋打到碗里,...
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简单易学的海参虾仁鸡蛋羹美食做法

  • 海参虾仁鸡蛋羹

  • 每年都要买点海参来进行食补，海参中不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白质和无机盐，有助于调节人体脂质代谢，使机体脂肪含量明显下降；可降低血机体胆固醇含量，能有效预防心血管疾病的发生，今天就做了海参虾仁鸡蛋羹，做法简单又美味。用料海参1只鸡蛋2个虾仁2个生抽5克料酒3克花生油5...
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海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参好吃的烹饪方法 海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参的地道做法和步骤

  • 海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参

  • 提高免疫力，补充脑黄金DHA,补充维生素用料鸡蛋2只泡发好的海参1根香油适量海参只海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参的做法鸡蛋羹蒸熟将泡发好的海参切片，敷在鸡蛋羹上面。上面点上几滴香油即可小贴士功效一：补肾益精滋阴养血阴阳双补功效二：增强体质调整机体免疫力功效三：延缓衰...
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海参蛋羹的做法和图解 好吃的海参蛋羹家常做法

  • 海参蛋羹

  • 最简单的料理也可以好吃到超乎预料。用料海参1只鸡蛋3个香油适量小葱1根海鲜酱油适量纯净水适量海参蛋羹的做法新鲜鸡蛋打入空碗，搅打成蛋液后倒入等量或比等量稍多的水搅打均匀（水越多鸡蛋羹越嫩，但是不要超过1.5倍，水过量会不成型哦）。取滤网将蛋液过筛后倒入蒸碗，用筷子头或...
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虾皮鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的虾皮鸡蛋羹做法

  • 虾皮鸡蛋羹

  • 老公是个鸡蛋控，蒸煮煎炸，各种爱吃😁用料鸡蛋3个葱少许虾皮鸡蛋羹的做法三个鸡蛋，鸡蛋打散，耗油，味极鲜，盐，适量，放温水，水大概是鸡蛋的1.5倍水微开，放入蒸锅，保鲜膜把碗封住，大火把水烧开，转小火后。十分钟关火，出锅即可。小贴士没有放油，个人觉得放不放油，根据自己口味定，不放油也很好吃...
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海参鸡蛋羹的做法和图解 好吃的海参鸡蛋羹家常做法

  • 海参鸡蛋羹

  • 海参鸡蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道点心，可以能量补给，也可以解馋不胖，堪称完美！用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海参提前泡发好，准备好食材小米参切片，虾仁拨壳挑线，鸡蛋打开将鸡蛋筋挑出不用，剩余打散，是完...
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海参虾皮粥的做法和图解 好吃的海参虾皮粥家常做法

  • 海参虾皮粥

  • 年底了，清理一下冰箱中的存货，找出来老家之前捎来的海参和虾皮，都是好东西，今年春节不回老家了，就做一个满满家乡味道的海参虾皮粥吧。海参蛋白质含量高，很有营养；虾皮钙含量高，适合宝宝吃。用料即食海参1只小葱1根姜丝20克虾皮一小把大米120g香菇3颗香油若干滴盐适量海参虾皮粥...
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海参蒸蛋羹的做法和图解 好吃的海参蒸蛋羹家常做法

  • 海参蒸蛋羹

  • 简单易上手的海参蒸蛋，真的是老少皆宜，营养容易吸收。制作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香葱香油一品鲜海参蒸蛋羹的做法准备三颗鸡蛋，两根已经泡发好的海参，我家一直吃的朝鲜野生淡干海参鸡蛋打到准备好的碗里准备一碗温水备用，一定要温水哦把鸡蛋打匀后...
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海参鹅蛋羹的做法和图解 好吃的海参鹅蛋羹家常做法

  • 海参鹅蛋羹

  • 用料海参一只鹅蛋一颗香油适量生抽适量小葱适量海参鹅蛋羹的做法鹅蛋打入碗盅里蛋均匀打混合注入蛋液二倍的开水搅拌均匀放入蒸锅蒸十分钟，放入泡发好的海参和葱花。再整五分钟取出。加入香油，生抽，开吃啦!...
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电炖锅版海参鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的电炖锅版海参鸡蛋羹做法

  • 电炖锅版海参鸡蛋羹

  • 简单又营养提高免疫力用料鸡蛋3个水150毫升海参2只盐少于1克亚麻籽油1小勺香油1小勺酱油1勺电炖锅版海参鸡蛋羹的做法3个鸡蛋混合亚麻籽油和盐，打散准备一个勺子撇掉蛋液上层气泡电炖锅加温水后把炖盅放进去设置25分钟20分钟后加入海参，再蒸5分钟最后一步，加香油和酱油，完成!...
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海参鸭蛋羹的做法和图解 好吃的海参鸭蛋羹家常做法

  • 海参鸭蛋羹

  • 用料海参1只鸡蛋1个香油小勺温水50克酱油小勺小葱1根盐3克海参鸭蛋羹的做法很好吃哟～...
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海参蛋清羹的做法和图解 好吃的海参蛋清羹家常做法

  • 海参蛋清羹

  • 封面是同学媳妇儿的成品👍我做出来颜值并没这个高用料海参2只蛋白3个水260ml盐3克海参蛋清羹的做法分离后的蛋清➕水➕盐，入蒸锅蒸10分钟海参切碎放入蒸好的蛋白中撒上小葱➕豉油➕香油，因为我做了酱牛肉，所以直接➕了老汤再蒸5分钟👀真的很丑……本来应该是这样的.........
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营养早餐-海参鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐-海参鸡蛋羹做法

  • 营养早餐-海参鸡蛋羹

  • 今日早餐一碗简单富有营养的海参鸡蛋羹搞定，吃完精力充沛一整天，现在把做法分享给大家用料赶海人海参1头鸡蛋2个葱花适量酱油，香油各2勺营养早餐-海参鸡蛋羹的做法｛准备食材｝赶海人海参泡发好切段，切葱花，鸡蛋打入碗中备用｛打蛋液｝鸡蛋打散，加入适量清水搅拌均匀，静置散去气泡。注意...
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海虾鸡蛋羹的做法和图解 好吃的海虾鸡蛋羹家常做法

  • 海虾鸡蛋羹

  • 虾的营养价值非常丰富，可以提高免疫力虾可以有效增强人体免疫功能。虾营养均衡的蛋白质来源，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。用料鸡蛋3个开水和鸡蛋同等盐适量酱油适量海虾1只醋适量香油适...
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快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)做法

  • 快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)

  • 术后调养，大夫建议吃高蛋白的食物，每天一参成了我的必备，海参是叔叔从东北泡发好直接发过来的，还给我捎带了一些鲍鱼汁，海参也可以直接沾着鲍鱼汁吃，有滋味😋海参空腹吃营养吸收是最充分的，所以我选择了早餐时间，做最常见的鸡蛋糕（这是青岛的说法），这也就是全国俗称的"鸡蛋羹"，这也是...
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虾皮鸡蛋羹的做法和图解 好吃的虾皮鸡蛋羹家常做法

  • 虾皮鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋3个虾皮1小把温水饭碗一碗半盐1小勺醋2滴葱花适量花椒面1小勺虾皮鸡蛋羹的做法大碗里打入3个鸡蛋，充分搅拌均匀，放入花椒面1小勺，葱花适量，虾皮1小把，盐1小勺醋2滴（放醋是为了去腥，没有醋放两滴料酒也可以）放入一碗半温水，再次搅拌均匀，气泡多的话可以用牙签扎破，蒸出来的鸡...
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简单易学的虾酱海参鸡蛋羹美食做法

  • 虾酱海参鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋两个个小葱1根水发海参两个只北方鲜虾酱适量一勺虾酱海参鸡蛋羹的做法鸡蛋加温水打匀，加一小勺虾酱，继续打匀，后大葱海叁横切段，葱用量依个人口味，一般加五至六段即可，去腥提鲜。锅中加水烧开，入笼蒸十三分钟，出锅前稍闷一下。即成！...
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