![核桃双米粥的做法和图解 好吃的核桃双米粥家常做法]( "核桃双米粥的做法和图解 好吃的核桃双米粥家常做法")
- 核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃搭配大米、小米一起吃，功效有多大，谁吃谁知道……用料核桃40克大米50g小米50g水适量核桃双米粥的做法准备好的原料，大米、小米淘洗干净，核桃去壳...
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![芡实核桃粥的做法和图解 好吃的芡实核桃粥家常做法]( "芡实核桃粥的做法和图解 好吃的芡实核桃粥家常做法")
- 姑姑从苏州带了新鲜的芡实，一次吃不完，于是分成小包装速冻，每次用时取一袋。用料芡实一把核桃一把糯米一杯芡实核桃粥的做法应为芡实是新鲜的，所以所有食材淘洗后，入锅选择煮粥功能就好了，超简单。小贴士喜欢吃甜口的，可以放点红糖，或者芝麻糖，亦或者桂花糖搅拌后吃。...
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- 用料核桃大枣糯米清水核桃大枣粥的做法将所有材料洗净，放入汤锅水沸之后转小火，熬煮30至45分钟待粥粘稠，滋味弥合，即可关火，盛碗食用了小贴士核桃仁有润燥化痰、益肾润肤的功效，常食可以养气血、润血脉，还能健脑益智、养颜防皱、固齿乌发，还能预防高血压和心脏病。大枣富含蛋白质...
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![花生核桃粥的做法和图解 好吃的花生核桃粥家常做法]( "花生核桃粥的做法和图解 好吃的花生核桃粥家常做法")
- 此款为宝宝款，成人或者儿童可以用花生核桃碎。核桃要少放点不然粥会发苦用料大米50g核桃少量花生适量花生核桃粥的做法花生核桃研磨成粉状米和花生核桃同时下锅加适量水，水开后转小火待米开花后就可以出锅了，宝宝小可以稍微熬久一点小贴士小宝宝一点要把花生弄碎，防止噎着...
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![核桃红枣粥的做法和图解 好吃的核桃红枣粥家常做法]( "核桃红枣粥的做法和图解 好吃的核桃红枣粥家常做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的252道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。每个麻麻都希望宝宝健健康康地长大，越来越聪明。对于小宝宝来讲，营养可是改善脑细胞并使其功能增强的主要因素之一，辅食怎么吃？除了食物多样，营养均衡，还有个重要的食材不能少，...
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![山药核桃粥的做法和图解 好吃的山药核桃粥家常做法]( "山药核桃粥的做法和图解 好吃的山药核桃粥家常做法")
- 估计是秋天容易的肠胃炎，家里大人孩子轮番腹泻呕吐，喝点山药粥，养一养吧！步骤简单，就是核桃去皮有点麻烦。用料核桃仁一小把铁棍山药两根枣十几个枸杞一小把糖适量山药核桃粥的做法核桃去皮，最费事的一步。拿开水烫一下，用牙签帮忙。好吃不怕等。😋山药去皮，切成小段糯米淘净，加入...
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![健脑核桃粥的做法和图解 好吃的健脑核桃粥家常做法]( "健脑核桃粥的做法和图解 好吃的健脑核桃粥家常做法")
- 健脑补脑、增强抵抗力用料小米50克银耳1朵核桃仁10克清水1000毫升冰糖5克健脑核桃粥的做法准备好所有食材。银耳泡发后去黄根、摘成小朵。小米冼净。将所有食材和水放入破壁机，盖好杯盖。启动烹饪，烹饪完成后即可食用版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分...
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![黑米核桃粥的做法和图解 好吃的黑米核桃粥家常做法]( "黑米核桃粥的做法和图解 好吃的黑米核桃粥家常做法")
- 黑米，滋阴补肾，益气补血。核桃，以形补形，健脑。五谷杂粮是人类的好朋友，适当使用，它们能很好地为我们服务用料核桃50克黑米1/2量米杯冰糖少许燕麦适量黑米核桃粥的做法黑米，燕麦，核桃洗净浸泡1－2小时，煮出来的粥更软糯加入冰糖，把黑米核桃燕麦加入炖锅，开启煮粥模式即可。加入枸杞装...
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![双味核桃包的做法和图解 好吃的双味核桃包家常做法]( "双味核桃包的做法和图解 好吃的双味核桃包家常做法")
- 特点：双重口味，馅外有馅，松软香甜。创新点：普通的芝麻核桃仁，家庭都会制作，小孩、老人尤其爱吃，改良后在桃仁馅外加上薄薄一层奶黄外衣，再加上像型逼真的外表，一款既好看又好吃的小点心。用料面粉500g糖粉40g酵母5g泡打粉6g牛奶120g冷水80g馅料:熟核桃碎100g熟花生碎70g熟黑芝麻10...
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![核桃仁粥的做法和图解 好吃的核桃仁粥家常做法]( "核桃仁粥的做法和图解 好吃的核桃仁粥家常做法")
- 阳虚体质食补：补肾固精，温肺定喘功效。本食谱偏于温补，故阴虚火旺及痰热咳嗽者不宜食用。用料核桃仁50g花生仁适量粳米（东北大米）100g水适量核桃仁粥的做法核桃仁切成细米粒样大小备用。粳米淘洗干净备用。粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。然后加入核桃仁，等...
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![简单易学的红枣核桃双米粥美食做法]( "简单易学的红枣核桃双米粥美食做法")
- 美味早餐🥣营养丰富用料大米2杯小米25克红枣5颗核桃30克红枣核桃双米粥的做法大米小米核桃去壳备用红枣材料放入锅中，煮至软糯即可，懒人美食，适合早餐🥣...
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![小米核桃粥的做法和图解 好吃的小米核桃粥家常做法]( "小米核桃粥的做法和图解 好吃的小米核桃粥家常做法")
- 养胃的~用料小米核桃小米核桃粥的做法小米+核桃+水煮粥...
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![核桃山药莲子糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的核桃山药莲子糯米粥做法]( "核桃山药莲子糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的核桃山药莲子糯米粥做法")
- 这粥食材简单，但营养丰富，疗效非凡。核桃仁蛋白质丰富，可以补脑、润肤、防脱发和乌须发，特别适合冬季。山药补肺、脾、肾三脏。莲子有养心作用，能调理心烦、长相熬夜、精神紧张导致的失眠。糯米特别适合冬季食用。用料核桃仁山药莲子糯米核桃山药莲子糯米粥的做法把核桃仁、山...
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![燕窝核桃红枣玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝核桃红枣玉米粥做法]( "燕窝核桃红枣玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝核桃红枣玉米粥做法")
- 燕窝：滋阴润肺，美肤养颜，延缓衰老，加强抵抗力。红枣：健脾益胃，补气养血，安神助眠。核桃：滋补五脏，强肾益脾，健脑补脑，提高记忆力。美国杏仁；保护肌肤，有益心脏。桂花：化痰止咳，疏肝理气、散瘀止痛，温中散寒，祛湿。玉米：促进肠道蠕动，降脂降压。用料核桃5个红枣5颗杏仁10个玉米面50克燕窝1勺...
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![香柠紫米红枣核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的香柠紫米红枣核桃粥做法]( "香柠紫米红枣核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的香柠紫米红枣核桃粥做法")
- 天气这么热，直接煮的粥真是太热了，正好手里一杯柠檬水，随手倒进去，味道还可以，很清新用料紫米1杯大枣5颗柠檬片一片冷柠檬水一杯香柠紫米红枣核桃粥的做法一人份黑米煮粥需要的水量粥快熟的时候放入大枣核桃...
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![牛奶核桃粥的做法和图解 好吃的牛奶核桃粥家常做法]( "牛奶核桃粥的做法和图解 好吃的牛奶核桃粥家常做法")
- 摘自《粥膳养生堂》这道牛奶核桃粥具有良好的补脑安神功效，可改善亚健康状态下的多种症状，如失眠、健忘、神经衰弱等。用料大米半杯鲜牛奶1杯核桃仁少许牛奶核桃粥的做法大米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮粥待粥煮至软烂时，加入牛奶和核桃仁，煮开即可。小贴士如果没有现成的核...
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![核桃粥的做法和图解 好吃的核桃粥家常做法]( "核桃粥的做法和图解 好吃的核桃粥家常做法")
- 玉竹出自《神农本草经》。本品为百合科植物玉竹的干燥根茎。本品气微，味甘，嚼之发黏。以条长、肉肥、色黄白、光泽柔润者为佳。切厚片或段，生用。【药性】甘，微寒。归肺，胃经。【功效】养阴润燥，生津止渴。【应用】1.肺阴不足，燥热咳嗽甘润能养肺阴，微寒能清肺热，适用于阴虚肺燥有...
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![银耳核桃粥的做法和图解 好吃的银耳核桃粥家常做法]( "银耳核桃粥的做法和图解 好吃的银耳核桃粥家常做法")
- 银耳核桃粥不仅是一种色香味俱全的滋补养颜粥，而且经常食用可以起到脸色红润、强健体魄的作用。下面，介绍两款风味不同的银耳核桃粥。第一款：红豆红枣银耳核桃粥原料如下：红枣、银耳、红豆、核桃、大米、冰糖。制作方法如下：第一步：将银耳用清水洗净，并放在水中泡发，然后去蒂备用...
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![红枣核桃粥的做法和图解 好吃的红枣核桃粥家常做法]( "红枣核桃粥的做法和图解 好吃的红枣核桃粥家常做法")
- 嗜甜+懒+妄想延年益寿味道：枣香四溢，糯米顺滑，偶尔吃到嫩嫩的核桃颗粒，层次丰富，口感绝佳。冰着吃也有独特风味。用料红枣10-15颗核桃4-5颗枸杞适量红糖适量圆糯米一杯红枣核桃粥的做法红枣去核，糯米过水，核桃自己去皮。加水1.2升破壁机:熬粥选项。搬小板凳，静待吃粥。...
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![双仁核桃包的做法和图解 好吃的双仁核桃包家常做法]( "双仁核桃包的做法和图解 好吃的双仁核桃包家常做法")
- 用料食材：普通面粉500克核桃230克花生70克酵母5克炼乳100克奶粉2勺色拉油8克白砂糖20克红糖10克可可粉3克双仁核桃包的做法核桃仁230克打碎备用花生仁70克打碎备用馅料：将核桃、花生（记得烤后去皮）烤熟，打碎，依次加入奶粉、炼乳、色拉油油揉成一个个小团做馅料，一个18克左右面皮...
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![核桃枸杞黑米小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的核桃枸杞黑米小米粥做法]( "核桃枸杞黑米小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的核桃枸杞黑米小米粥做法")
- 用料黑米50克小米70克核桃30克枸杞20克清水800ML核桃枸杞黑米小米粥的做法将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉~~~烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可关火,加冰糖调味,不喜欢的可...
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![核桃紫米粥的做法和图解 好吃的核桃紫米粥家常做法]( "核桃紫米粥的做法和图解 好吃的核桃紫米粥家常做法")
- 核桃都被紫米染色啦~用料核桃紫米蜂蜜核桃紫米粥的做法紫米加水煮，快煮熟时加入核桃和蜂蜜即可...
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![食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐的地道做法和步骤]( "食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐的地道做法和步骤")
- 核桃是补脑的上品，与玉米面煮粥食用，不仅能促进宝宝大脑发育，还能增强体质。用料大米60克核桃仁20克玉米面30克清水1100ml总操作时间100分钟食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐玉米面核桃粥宝宝营养早餐的做法先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。在砂锅中加入1...
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![核桃黑米粥的做法和图解 好吃的核桃黑米粥家常做法]( "核桃黑米粥的做法和图解 好吃的核桃黑米粥家常做法")
- 黑米：黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。香米：大米性平、味甘，具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，被誉为“粮中珍品”。是补充营养素的基础食物，一般人均可食用...
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![核桃红枣粥的详细做法大全,简单又营养的核桃红枣粥做法]( "核桃红枣粥的详细做法大全,简单又营养的核桃红枣粥做法")
- 喵小弟满8月龄的时候，已经尝试过种类丰富的水果、蔬菜和谷物了，大部分的食物也都进入了他的“不过敏食物”列表，并且第一阶段的辅食泥他已经可以“驾驭”得很好，我便有意识的开始给他添加“复合型”的固体辅食了。简单的米粥可以帮助他适应更厚实的口感，食材的混搭能够让他体...
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烹调屋
