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苦瓜猪肉泡菜的做法食谱

简单易学的苦瓜猪肉泡菜美食做法

  • 苦瓜猪肉泡菜

  • 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量苦瓜（洗净，去掉种子，切成3，4mm厚片）200g猪肉薄片（切成一口大）200g大葱（洗净，去外皮，斜切成5mm幅片）100g泡菜100gA鸡精1/3勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化披萨芝士50g芝麻...
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防暑～苦瓜泡菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的防暑～苦瓜泡菜炒肉做法

  • 防暑～苦瓜泡菜炒肉

  • cookpad上的人气菜谱转来分享给大家～吃腻了苦瓜炒蛋，清炒苦瓜的可以试试和泡菜一起炒～吃不惯苦瓜苦味的这样炒就不苦了呢！原菜谱来自なつももまま用料苦瓜1／2(大）猪肉片100g泡菜100g鸡蛋1个芝麻一大勺酱油少许芝麻油少许防暑～苦瓜泡菜炒肉的做法苦瓜切成薄片，泡菜也稍微切成适当...
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泡椒苦瓜的做法和图解 好吃的泡椒苦瓜家常做法

  • 泡椒苦瓜

  • 夏天我家经常吃的一道菜，苦瓜做的一点也不苦特别下饭用料苦瓜1根泡椒4个蒜2瓣耗油适量生抽2勺盐适量泡椒苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切成片加入适量的盐腌渍5-10钟腌渍好之后，挤出多余的水分准备好蒜和泡椒炒香加入苦瓜加入生抽耗油炒香即可...
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猪肉酿苦瓜的做法和图解 好吃的猪肉酿苦瓜家常做法

  • 猪肉酿苦瓜

  • 用料苦瓜根猪肉克猪肉酿苦瓜的做法准备好猪肉，盐，蒜头，一起剁碎，备用。苦瓜洗干净，切成一段一段，用🥄挖掉里面的籽，把猪肉沫塞进苦瓜里面，锅里放油，放进去煎，一段一段苦瓜慢慢放，两面煎焦黄，放水，小火盖锅盖闷熟，快好的时候放点生粉水(生粉+水搅拌)，出锅即可补图，猪肉沫和苦瓜猪肉沫塞进...
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苦瓜猪肉煲的做法和图解 好吃的苦瓜猪肉煲家常做法

  • 苦瓜猪肉煲

  • 苦瓜又名凉瓜，清火解热，与猪肉同炒，有肉又有菜，营养均衡用料苦瓜两根猪肉3两蒜3瓣酱油适量盐适量苦瓜猪肉煲的做法苦瓜剖开去瓤，切成块状或如图的条状。撒薄盐静置十到十五分钟，让苦瓜出水后倒掉苦水。一是没那么苦了，二是略蔫的苦瓜更容易熟。猪肉切片，肥瘦分开。瘦肉片倒入少许...
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猪肉酿苦瓜（凉瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉酿苦瓜（凉瓜）做法

  • 猪肉酿苦瓜（凉瓜）

  • 夏天就是瓜瓜果果！用料苦瓜2根五花肉500克调料盐、生抽、淀粉、蚝油、糖水适量猪肉酿苦瓜（凉瓜）的做法把五花肉剁烂后加入调料拌匀。(o^^o)忘记拍图了。肉可以带一点肥，因为瓜菜类需要油脂才会更香～将肉酿入凉瓜中。热锅下油后，把凉瓜一块一块放入，小火煎一下到两面金黄。两边煎...
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泡菜猪肉的做法和图解 好吃的泡菜猪肉家常做法

  • 泡菜猪肉

  • 用料泡菜（带泡菜汁）一颗五花肉一大块沙拉油少许水少许泡菜猪肉的做法五花肉洗净切片以后，在锅里面放少许沙拉油，烧热后把五花肉放进去两面煎黄煎香。煎完以后如果出的油份多就用厨房纸巾稍微吸掉一些。然后放入切成块的泡菜和泡菜汁，翻炒均匀后，加少许一些水（如果有高汤更好），慢慢...
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猪蹄苦瓜汤的做法和图解 好吃的猪蹄苦瓜汤家常做法

  • 猪蹄苦瓜汤

  • 苦瓜的家常做法盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。猪蹄苦瓜汤这个菜适合春夏之交或者夏天胃口不开心情烦躁时。用料猪蹄苦瓜／黄豆／花生／莲子／胡萝卜玉米芹菜盐，味精猪蹄苦瓜汤的做法猪蹄洗净先焯水：猪蹄和适量盐入冷水下锅...
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客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）的做法步骤及图解,美味正宗的客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）做法

  • 客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）

  • 苦瓜酿肉，客家人都爱吃的一道家常菜，这样做苦瓜没苦味，好吃又去火，跟着朋友学的第二道客家菜，分享一下💗用料苦瓜1根猪肉适量香菇3朵酱油适量蚝油适量淀粉少许盐胡椒粉/鸡粉客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）的做法苦瓜洗净，切成段，扣去内瓤猪肉洗净，剁碎肉末切碎，加入蒜末，香菇剁碎后，再加入...
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泡椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的泡椒炒苦瓜家常做法

  • 泡椒炒苦瓜

  • 用料苦瓜1根蒜瓣泡椒炒苦瓜的做法不喜欢吃太苦的苦瓜，切片用盐腌了10分钟，然后用水冲一下拧干，锅里放油，然后放上泡椒、蒜炸锅，加入生抽，再倒入苦瓜就好小贴士酸，苦，辣，很好吃...
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凉拌苦瓜（泡菜水）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜（泡菜水）做法

  • 凉拌苦瓜（泡菜水）

  • 用料苦瓜1根泡菜水50克香油1勺凉拌苦瓜（泡菜水）的做法切成薄片加入泡菜水小贴士将苦瓜切成薄片，用泡菜水腌10-20分钟，捞起挤干后加入几滴香油。味道不苦...
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猪油渣苦瓜的做法和图解 好吃的猪油渣苦瓜家常做法

  • 猪油渣苦瓜

  • 快手菜。用料苦瓜2根肥猪肉150克蒜头1只海天豆瓣酱2勺白糖3勺猪油渣苦瓜的做法买了一块半肥瘦猪肉，我把肥的部分切下来煮苦瓜。肥猪肉切片。苦瓜洗净去囊切片，加两勺盐拌匀，腌制10分钟，用水冲洗干净，沥水备用。冷锅下肥肉，慢火慢慢提炼至肥肉变油渣，下蒜头和苦瓜，炒一分钟，加2勺海...
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凉泡苦瓜的做法和图解 好吃的凉泡苦瓜家常做法

  • 凉泡苦瓜

  • 苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤...
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猪骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的猪骨苦瓜汤家常做法

  • 猪骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜1根猪骨2块猪骨苦瓜汤的做法猪骨先中小火煲40分钟下苦瓜再煮到苦瓜变黄色就可以，大概15分钟喜欢香菜可以下2条...
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苦瓜酿猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜酿猪肉家常做法

  • 苦瓜酿猪肉

  • 苦瓜可以清热下火，口感也是“苦尽甘来”，是炎炎夏日里的一道开胃爽口的菜肴。也许初次吃到苦瓜会被他的味道给“吓住”了，但细细品尝之后会发现，原来咀嚼到舌底后的苦瓜竟也会传来淡淡的甘味，慢慢地便会喜欢上这个，如君子般的菜。希望在大鱼大肉的享受之后，也要懂得平淡的甘苦与...
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苦瓜焖猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜焖猪肉家常做法

  • 苦瓜焖猪肉

  • 用料苦瓜猪肉苦瓜焖猪肉的做法用油盐糖米酒酱油腌制猪肉苦瓜切片，用开水烫5分钟大火炒猪肉几分钟，小火焖10分钟往猪肉加入苦瓜，焖至苦瓜变色用盐和酱油调味...
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苦瓜炒猪皮的做法和图解 好吃的苦瓜炒猪皮家常做法

  • 苦瓜炒猪皮

  • 用料苦瓜根猪皮克盐克干辣椒个辣椒酱油苦瓜炒猪皮的做法一起炒...
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苦瓜炒猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜炒猪肉家常做法

  • 苦瓜炒猪肉

  • 苦瓜具有清热解暑、明目解毒的功效，适用于燥热、痱子过多、结膜炎等疾病。具有清肝明目、补肾健脾、退烧解烦的功效。苦瓜还清热解暑，缓解焦虑，止渴。苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。苦瓜是一种又苦又冷的产品，含有苦瓜苷、苦瓜精华等。根据现代药理试验，苦瓜具有降低血糖的作...
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苦瓜猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜猪肉家常做法

  • 苦瓜猪肉

  • 用料苦瓜1根蚝油适量猪肉9克酱油适量盐适量苦瓜猪肉的做法把苦瓜切成厚厚的片，(如上图这么厚)还要去子。把子肉弄成肉末，然后把猪肉塞苦瓜里面。用蒸锅把苦瓜猪肉蒸熟。出！锅！了！！！！！！！小贴士苦瓜要蒸熟，不然肉也苦。...
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炒四丝（猪肉苦瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒四丝（猪肉苦瓜）做法

  • 炒四丝（猪肉苦瓜）

  • 苦瓜黄瓜，瘦身利器用料苦瓜1根黄瓜1根香菇6朵猪肉100克炒四丝（猪肉苦瓜）的做法苦瓜切丝放一勺盐腌一下猪肉切丝，加入料酒生抽胡椒粉腌制香菇切丝都切丝备用油，葱，肉，加酱油，下香菇苦瓜，最后黄瓜，不用放盐一般...
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可乐泡苦瓜的做法和图解 好吃的可乐泡苦瓜家常做法

  • 可乐泡苦瓜

  • 是之前在姐家吃到的大舅妈做的觉得味道不错一搜下厨房竟然没有这个菜谱前两天看电影送的一大杯可乐没有喝所以就拿回家做了这个去火喜欢吃苦瓜的人可以试下用可乐泡过之后还是有些微苦用料苦瓜一根可乐一瓶或一听可乐泡苦瓜的做法将苦瓜洗净去籽切成薄片保鲜盒里fangru苦...
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苦瓜猪尾汤的做法和图解 好吃的苦瓜猪尾汤家常做法

  • 苦瓜猪尾汤

  • 用料猪适量姜2片盐适量苦瓜1根红萝卜1根苦瓜猪尾汤的做法先把猪尾焯水，在放入砂锅加水煮开➕姜片和一点米酒，把苦瓜处理好，切大块点，红萝卜🥕也是一样滚刀块等煮开了，在加入苦瓜和胡萝卜🥕，小火慢炖40分钟，在加盐调味，放一点胡椒粉调味也可以...
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苦瓜猪脚煲的做法和图解 好吃的苦瓜猪脚煲家常做法

  • 苦瓜猪脚煲

  • 本菜谱来自于汕头《美食潮》节目！用料苦瓜600克猪脚400克咸菜50克大蒜30克虾米10克香菇10克盐和味精适量苦瓜猪脚煲的做法1.将苦瓜瓢去掉，再将苦瓜切成块，焯水待用。2.猪脚也同样焯水，放点姜片和料酒，然后清洗一下。3.锅里放点油，把大蒜，香菇，虾米，咸菜和猪脚放入锅里炒一下。然后...
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🍚白饭杀手——梅菜猪肉焖小苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的🍚白饭杀手——梅菜猪肉焖小苦瓜做法

  • 🍚白饭杀手——梅菜猪肉焖小苦瓜

  • 一道颜色暗沉不起眼的菜，只要吃一口，会刺激味蕾和头脑，让人欲罢不能的停不下来，两分钟即可干掉一碗白饭真的一点也不夸张。集咸、酸、苦、甜、猪油香，试过一次你一定会对它念念不忘的味道，也是我客家人最喜欢的味道。用料小苦瓜500克绍兴梅菜（碎）60-70克半肥瘦猪肉片150克糖2汤匙...
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苦瓜炒猪肝的做法和图解 好吃的苦瓜炒猪肝家常做法

  • 苦瓜炒猪肝

  • 禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。相克：苦瓜+南瓜：会破坏维生素C苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收苦瓜+虾：会易中毒苦瓜+山竹：身体不适苦瓜+辣椒：会功效降低宜搭：苦瓜+小米：可清热解暑苦瓜+青椒、苦瓜+彩...
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