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瑶柱海参汤的做法食谱

瑶柱海参汤的做法和图解 好吃的瑶柱海参汤家常做法

  • 瑶柱海参汤

  • 瑶柱海参汤，老少皆宜。味道很不错，浓浓的海鲜味，海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾，健脾调中用料干海参1只约100g猪骨300g瑶柱25g姜1片瑶柱海参汤的做法海参泡好，切好瑶柱洗好放高压锅炖一个小时以上就可以了...
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瑶柱海参粥的做法和图解 好吃的瑶柱海参粥家常做法

  • 瑶柱海参粥

  • 用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海参，瑶柱，连同泡的水一起倒入粥锅，加米，加十倍于米的水，水量可以自己掌握。我熬的这锅是一量...
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备孕食谱，瑶柱海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的备孕食谱，瑶柱海参粥做法

  • 备孕食谱，瑶柱海参粥

  • 海参对准爸爸妈妈来说是很优质的食材。对准爸爸来说，海参富含的精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素都是准爸爸备孕极需补充的营养元素；对准妈妈而言，海参富含DHA和优质蛋白质，可以让未来宝宝更聪明，且提升自身免疫力，所以可以适量地进食。同样，作为海产品的瑶柱也富含各种身体所...
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紫菜蛋花海参瑶柱汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜蛋花海参瑶柱汤做法

  • 紫菜蛋花海参瑶柱汤

  • 广东人不可一日无汤，即使煮个快手汤，也不能降低质量。海参提前发好放冰箱，一切就好办啦用料紫菜1张海参2只鸡蛋1个盐适量克瑶柱10颗紫菜蛋花海参瑶柱汤的做法瑶柱洗净加水一起放进瓦锅先煮15分钟紫菜泡一下，和切碎的海参（请忽略旁边的花胶）一起下锅，煮5分钟打进一个鸡蛋搅散。加...
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酱瑶柱菜蔬海参泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的酱瑶柱菜蔬海参泡饭做法

  • 酱瑶柱菜蔬海参泡饭

  • 简易、便捷、健康的一碗汤泡饭。吃得丰富，煮得简单。嘻嘻，好味道！用料越光蟹田米200g鲜甜粟米150g毛豆（或青豆）50g马碲粒3只海参切段2只火腿片10g广式腊肠（可不放）1根酱瑶柱（可改干瑶柱）随量生油适量鸡汁适量盐适量料酒2匙姜片3片葱2根酱瑶柱菜蔬海参泡饭的做法将米洗干净用盐油腌...
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品虔焖花菇瑶柱海参的做法步骤及图解,美味正宗的品虔焖花菇瑶柱海参做法

  • 品虔焖花菇瑶柱海参

  • 用料海参适量花菇适量瑶柱适量肉片适量料酒适量蚝油多少少糖适量姜葱油适量品虔焖花菇瑶柱海参的做法花菇瑶柱先泡几小时泡软。材料：海参、花菇、瑶柱、肉片、姜。下姜油，炒肉片。之后下花菇（颈部原本要剪下，赶时间没剪）。下海参下料酒炒下，然后倒泡花菇的水炒下。之后倒水，倒多...
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鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥做法

  • 鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥

  • 用料干贝粒瘦肉克米杯鲍鱼只姜片鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法鲍鱼和泥虫干从早上开始泡，中午煮海参洗好，发好，放冰箱海参切块鲍鱼泥虫切块瘦肉和海参，粥煮熟后，最后下鲍鱼，瑶柱，泥虫和米一起煮米开后放海参和瘦肉试味，加葱，完成...
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乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤好吃的烹饪方法 乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤的地道做法和步骤

  • 乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤

  • 用料干贝6粒海参适量乌鸡半只姜1⃣️片盐根据食物量调味乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤的做法乌鸡洗干净，鳕鱼胶泡发一个小时～海参提前泡好，洗干净，瑶柱泡十五分钟，姜切片～小贴士慢火炖一个半小时～汤才能炖得入味～汤浓稠奶白色～...
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海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤做法

  • 海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤

  • 用料海参2条鳗鱼胶瑶柱桂圆干红枣海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤的做法硇洲天然海参（捕捞➡️清理内脏➡️真空打包➡️急冻保存）直接解冻无需泡发备料（鸡…）海参切块、鳗鱼胶（无需泡发，清洗一下就可以了）红枣2颗去核、瑶柱、桂圆干热锅放盐加海参进去炒变成这样子（一个客人教的，说这样海参口感好）把...
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简单易学的瑶柱海参龙骨汤美食做法

  • 瑶柱海参龙骨汤

  • 用料龙骨适量海参适量瑶柱适量瑶柱海参龙骨汤的做法龙骨，海参和瑶柱洗净放入砂锅内煲约1小时后，调味，放入配料菜即可...
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海参排骨白菜瑶柱粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参排骨白菜瑶柱粥做法

  • 海参排骨白菜瑶柱粥

  • 小陈出去应酬喝酒，喝多了，我寻思着海参养胃，就煮了喝粥。用料海参只大米杯干贝粒姜片海参排骨白菜海参排骨白菜瑶柱粥的做法大米泡发半小时，排骨洗净后抄过水加姜片或者姜丝一起煮粥，煮至大米开花。（新鲜排骨可比抄水，要打掉血沫。）煮的过程中，搅动下，以免糊底。海参和瑶柱一起下去...
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简单易学的海参瑶柱竹荪汤美食做法

  • 海参瑶柱竹荪汤

  • 记得小时候葱烧海参是一道很家常的菜，味道非常好，不知道从什么时候起，海参突然变得这么贵了。这道汤水简单易做，鲜美清淡，不适合重口味哈。用料海参瑶柱竹荪盐海参瑶柱竹荪汤的做法海参泡发瑶柱、竹荪洗净后泡水半小时左右水烧开，先下瑶柱，转小火煮15-20分钟。下海参和竹荪，转大...
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海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参瑶柱竹荪山药鸡汤做法

  • 海参瑶柱竹荪山药鸡汤

  • 为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再加入切块的山药海参泡发切大块放入加入泡发洗净的竹荪，再加入三碗水用隔水炖锅炖2.5小...
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竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤做法

  • 竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时，剪去菌盖头，瑶柱冲洗干净，电炖盅2小时炖好小贴士竹荪偏...
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「春笙」海参瑶柱豆角饺子的做法步骤及图解,美味正宗的「春笙」海参瑶柱豆角饺子做法

  • 「春笙」海参瑶柱豆角饺子

  • 今天的主角是南美参。海参一般家常做法是炖汤、焖花胶，今天选择做饺子，也是想探索一些低嘌呤的菜式。海参的好处，我估计能说一天，hhh…野生海参是吃天然海藻长大的，拥有丰富的蛋白质、多种微量元素，以及人体所需的氨基酸，海参身上的皂甙可以提高身体免疫力，还能抗癌。用料海参1条...
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海参花旗参瑶柱鸡汤好吃的烹饪方法 海参花旗参瑶柱鸡汤的地道做法和步骤

  • 海参花旗参瑶柱鸡汤

  • 卖海参的小微商用料花旗参少许克灵山鸡半只海参2只瑶柱少许桂圆颗红枣枸杞海参花旗参瑶柱鸡汤的做法海参切块（一条海参的量哦）飞水飞水后倒进砂锅（煮半小时）加入料（花旗参、瑶柱、红枣、枸杞、桂圆）继续煮半小时再倒入半只灵山鸡（煮半小时）好喝！完美（天然海参、捕捞▶️清理内脏▶️真...
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海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参瑶柱竹荪瘦肉汤做法

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤

  • 自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。用料海参1根瑶柱6粒竹荪4根...
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「宴客菜肴」海参瑶柱煲的做法步骤及图解,美味正宗的「宴客菜肴」海参瑶柱煲做法

  • 【宴客菜肴】海参瑶柱煲

  • 过节特别是过年的时候总没有宴客菜拿出手后面学的海参煲老人家和小孩都爱吃简单易学日常亲盆好友来也可以拿出来“装逼”😄用料海参1只大蒜3瓣葱1根姜3片瑶柱10粒虾10只香菇8朵调料：蚝油1勺调料：酱油0.5勺调料：盐1勺配料：淀粉2勺【宴客菜肴】海参瑶柱煲的做法【备料】1⃣️泡发...
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简单易学的海参瑶柱鸡汤美食做法

  • 海参瑶柱鸡汤

  • 献给我最爱的大肚婆。用料海参4只干贝30粒虫草花100克鸡半只海参瑶柱鸡汤的做法这锅汤基本上就是好料足料砸出来的好汤，没有任何技巧可言，味道我只能听说很好喝，因为煮好饭太累了我一口都没喝上。经验有两个，第一鸡要先汆水，第二是海参不要跟着汤一起煮一两个小时，海参本来已经...
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海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）的做法步骤及图解,美味正宗的海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）做法

  • 海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）

  • 儿子同学妈妈教我做的一道菜，特别适合不喜欢吃香菇和海参的孩子用料海参2只香菇1朵干贝10粒蒜1颗葱白适量海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）的做法1,海参切小段，一个香菇切小段，干贝几个泡一晚切碎，备用2，葱白和蒜切碎，备用3，肉糜洗干净沥干水，用甜酒和淡酱油腌15分钟4，锅里倒油，把葱蒜碎炒香...
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简单易学的瑶柱海参双米粥美食做法

  • 瑶柱海参双米粥

  • 好食材好烹饪健康美味有营养用料海参2只虾仁50克干贝20粒大米1杯小米半杯香油1勺盐2克姜1小块胡椒粉2克瑶柱海参双米粥的做法需提前5天泡发海参，然后切片虾仁用酒，生姜粉，胡椒粉，盐腌制半小时左右用水泡软后用加入料酒，胡椒粉拌匀浸半小时切姜丝和葱花提前用大米和小米煮好一...
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海参瑶柱粥的详细做法大全,简单又营养的海参瑶柱粥做法

  • 海参瑶柱粥

  • 海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1杯葱花10克盐3克姜1片芹菜少许海参瑶柱粥的做法1.将干...
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婴儿辅食海参瑶柱粥的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食海参瑶柱粥做法

  • 婴儿辅食海参瑶柱粥

  • 适合10个月以上的宝宝食用，海参瑶柱都是很有营养的，宝宝吃了身体好。用料干贝6粒辽参半条大米小米少许胡萝卜一小断婴儿辅食海参瑶柱粥的做法所有材料一起炖2.5小时很美味...
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羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤做法

  • 羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤

  • 干货加上海鲜和鸭肉，浓郁的香味，满满幸福的感觉，是妈妈的味道呀用料羊肚菌约5个鲜鲍鱼约5只海参2只鸭肉约500g瑶柱一把鲍鱼裙边半把姜片1片盐少许白酒2滴羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤的做法食材洗净备用鸭肉取瘦的泡发好的海参和鲜鲍鱼，瑶柱（小干贝）羊肚菌和鲍鱼裙边鲍鱼瑶柱裙边...
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沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#的做法步骤及图解,美味正宗的沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#做法

  • 沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#

  • 一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜，营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小时，瑶柱用温水浸泡两小时准备食材食材切好备用开火煮，开...
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