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夏日滋补肉骨茶的做法食谱

夏日滋补肉骨茶好吃的烹饪方法 夏日滋补肉骨茶的地道做法和步骤

  • 夏日滋补肉骨茶

  • 虽说夏天燥热，人容易上火，但是对于体虚的那类人来说，还是需要适当进补的，这一份肉骨茶，将猪骨、茶汤一起熬制，一口猪骨一口汤。营养美味，偶尔来上一碗，好吃的根本停不下来！用料猪排骨两大根大蒜1整颗老抽2小勺生抽2小勺盐适量肉骨茶料包1包干香菇20朵夏日滋补肉骨茶的做法先把准备...
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滋补猪骨汤的做法和图解 好吃的滋补猪骨汤家常做法

  • 滋补猪骨汤

  • 猪骨髓含有大量的蛋白质微量元素，是上好的补品，易被人体所吸收，具有添骨髓、增血液，骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收，对人体有营养、滋补和保健功能。加上适当的药材可以提高人体的免疫力和营养吸收能力。用料猪骨500克葱半根姜6片香菇5朵当归2片黄芪2克党参2克枸...
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冬日滋补萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日滋补萝卜排骨汤做法

  • 冬日滋补萝卜排骨汤

  • 用料筒子骨五块白萝卜1根盐少许枸杞少许姜少许冬日滋补萝卜排骨汤的做法准备好食材。筒子骨要过一道水，水中可以加一些姜片把肉沫去掉。萝卜切成不规则的小块，不要太小哦。将筒子骨和萝卜一并加入高压锅炖煮，如果时间充裕，用煲汤的陶瓷锅慢炖更美味哦☀️汤出锅前加入枸杞和少...
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滋补牛骨汤的做法和图解 好吃的滋补牛骨汤家常做法

  • 滋补牛骨汤

  • 用料牛筒骨根姜片4片红枣8颗盐适量蜜枣3个玉米1根红萝卜1根滋补牛骨汤的做法洗干净牛骨，然后泡水20分钟。然后把水倒出，重复两次左右。接着把牛骨放冷水里煮沸（飞水），把浮沫去掉。牛骨冲一冲水待用。最后把四片姜片，三个蜜枣，八个红枣，红萝卜，玉米，一起放下去慢火煲4小时。最后加盐...
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初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤做法

  • 初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤

  • 用料排骨500克姜片5片虫草5根干贝30粒小葱2根蒜头3瓣料酒1勺胡椒粉1克初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤的做法干贝放黄酒加冷水泡发30分钟，洗净备用。虫草用温水泡发10分钟，洗净备用。小排骨冷水洗净沥干待用冷水下锅焯水，水沸后肉变色关火。用温水洗去浮末准备汤锅，放少量油，葱姜蒜...
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夏日祛暑滋补石斛老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日祛暑滋补石斛老鸭汤做法

  • 夏日祛暑滋补石斛老鸭汤

  • 鸭汤具有补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理等功效。鸭肉含有较为丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉，性寒，味甘，咸，主大补虚劳。滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱...
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低脂版 滋补养胃药膳 ～纯素肉骨茶的做法步骤及图解,美味正宗的低脂版 滋补养胃药膳 ～纯素肉骨茶做法

  • 低脂版 滋补养胃药膳 ～纯素肉骨茶

  • 肉骨茶是南洋风味的招牌美食之一，是用传统香料和药材与食材煲成的有菜有汤的药膳。相传早年下南洋务工的华人，为了更好的适应当地湿热气候，因地制宜而生了肉骨茶。第一次品尝肉骨茶是在上海的一家新加坡食肆，那段时间可能是上海的雨季，一份肉骨茶陪上一碗米饭，味道因为年代久远...
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滋补牛骨汤的详细做法大全,简单又营养的滋补牛骨汤做法

  • 滋补牛骨汤

  • 男朋友生病了，骨头折了，当然要熬个骨头汤补一下咯用料牛骨1根姜片4片葱4-5段红枣4-5颗香菇4-5颗杏鲍菇1颗胡萝卜0.5根白萝卜0.5根山药，藕片等均可盐适量白醋几滴滋补牛骨汤的做法牛骨让商家给剁开，剁3段左右，漏出骨髓热水烧开把牛骨煮一下，去掉脏东西，牛骨捞出，冲洗干净喜欢的菜...
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滋补骨头汤的做法和图解 好吃的滋补骨头汤家常做法

  • 滋补骨头汤

  • 用料大骨头（排骨什么的都行）老姜一大块啤酒2瓶（听装的那种）盐适量枸杞适量芝麻油适量滋补骨头汤的做法把骨头洗干净了加水，放电磁炉上加热煮开，把脏的东西煮出来再洗干净煮骨头的空隙，再把姜给剁成末锅中倒入麻油，等油热了再下姜末，爆香待姜末炸至金黄，倒入骨头翻炒，加适量盐加两瓶...
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简单易学的冬天滋补肉骨茶美食做法

  • 冬天滋补肉骨茶

  • 用料排骨500克大蒜3个盐2克肉骨茶1包红枣8颗枸杞7-8粒胡椒粉适量冰糖2粒水三碗水冬天滋补肉骨茶的做法准备好材料，排骨加姜片飞水后备用放入蒜头➕肉骨茶包烧开水烧开水就放排骨➕红枣➕枸杞➕盐➕冰糖煲一个小时煲小时后可以试味道。小贴士排骨要提前飞水，另外水份可以根...
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滋补姜枣茶的做法和图解 好吃的滋补姜枣茶家常做法

  • 滋补姜枣茶

  • 姜枣茶对女性来说是极好的，驱寒暖胃，但是一定要在上午喝哦，长期食用使人面色红润，气血足，手脚不再冰冷了用料枣500克姜500克红糖1000克枸杞50克白芍10克当归15克滋补姜枣茶的做法1、先将红枣去核，加适量水煮熟，压蓉；生姜磨蓉（我是用料理机直接搅碎了）2、将当归、白芍、枸杞用料理机...
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山药排骨汤（秋日滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨汤（秋日滋补）做法

  • 山药排骨汤（秋日滋补）

  • 猪肉作为家常菜中的主角每顿不可少，除了常规的炒菜会放，炖汤更是被大家喜爱，伤筋动骨一百天也会选择排骨汤作为滋补的首推，补充钙质和蛋白质的功效更适合老人和小朋友，日常家里没周一汤也是必不可少呢！！用料山药1根排骨500g葱姜蒜适量山药排骨汤（秋日滋补）的做法山药和胡萝卜洗净...
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简单易学的夏日滋补鸽子汤美食做法

  • 夏日滋补鸽子汤

  • 出梅了，夏天就这样来。小朋友和大朋友都在家，喝个简单营养的鸽子汤吧。用料鸽子1只山药1根蟹味菇适量虫草花适量姜2片红枣5颗夏日滋补鸽子汤的做法冷水下过，焯一下放入上面的所有食材，大火烧开，转小火炖1小时，焖15分钟。出锅，喝汤啦小贴士1.因为有小朋友所以没有加盐，大家可以根...
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滋补排骨的做法和图解 好吃的滋补排骨家常做法

  • 滋补排骨

  • 用料排骨600g玉米250g红萝卜250g山药250g枸杞10g桂皮10g肉蔻5g大料5g花椒5g茴香5g白胡椒5g盐10g味精5g葱姜30g香菜30g滋补排骨的做法排骨焯水去血沫玉米，山药切块儿红萝卜切块儿相关配件备好，切点儿葱姜全部加入锅中，锅开后，小火炖1.5小时出国前加白胡椒，再加点香菜！加香菜，呵呵...
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(夏季滋补)木耳牛脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的(夏季滋补)木耳牛脊骨汤做法

  • (夏季滋补)木耳牛脊骨汤

  • 一直爱吃牛肉，牛骨等之前做过牛脊髓，不是说冬病夏治么，我就在网上超市买了牛脊骨回来炖汤，据说牛脊骨可以养颜美容，补钙壮骨，预防癌症等等，我不看别的，我看美容养颜😃。中途照片没来得及拍，但是过程很简单。有喝出兰州牛肉拉面的原汁原味。用料姜片若干片盐3勺子木耳若干朵八角1个...
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十全十美粥（夏日清凉滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的十全十美粥（夏日清凉滋补）做法

  • 十全十美粥（夏日清凉滋补）

  • 妈妈生病住院，小女子在家中自主创新了这个十全十美粥，加上大米正好十样，夏天没胃口？来口粥吧☺️用料大米200～400g香肠一根半火腿切5薄片西芹一颗鸡毛菜半斤玉米，青豆，胡萝卜适量百合半个香菇5只盐适量鸡精适量十全十美粥（夏日清凉滋补）的做法1、大米洗净，用清水浸泡30分钟，加一两滴香...
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滋补棒骨汤的做法和图解 好吃的滋补棒骨汤家常做法

  • 滋补棒骨汤

  • 最近上火奶量不多，喝点大骨汤补一补～用料棒骨2块山药适量🥕1/3根红枣5颗料酒1勺姜3片葱1根滋补棒骨汤的做法大棒骨两块，卖家给我一下剁开准备姜、葱段、大枣，胡萝卜、山药大骨冷水下锅，放两片姜，煮出血沫冷水冲干净拿出我的宝贝砂锅，让大骨头，➕热水末过骨头放葱姜，大火开锅后转小...
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滋补排骨汤的做法和图解 好吃的滋补排骨汤家常做法

  • 滋补排骨汤

  • 用料排骨根据家人多少定量蟹味菇半盒竹笙自己酌量虫草花自行定量红枣6颗枸杞20粒玉米一根葱1根生姜六七片盐少量料酒2勺滋补排骨汤的做法先将排骨放置凉水里浸泡，清水反复冲洗几遍，再倒入少量料酒浸泡使其去腥洗净蟹味菇、红枣，玉米切小段，和竹笙、虫草花、枸杞搁置一起排骨...
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滋补羊骨汤的做法和图解 好吃的滋补羊骨汤家常做法

  • 滋补羊骨汤

  • 寒冬季节到，一场小雪过去又是一次感冒😢感冒期间阿胶不能吃。那就暖暖的羊汤喝起来吧😘用料羊腿骨2斤姜5片枸杞25克陈皮5克白萝卜1个（小）滋补羊骨汤的做法羊骨头凉水浸泡3小时，中间换3次水，泡出血水（这一步忘记拍照啦😜）所有材料一起扔进去炖起来呀，大火煮开后转小火炖3个小时。...
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滋补骨头汤的详细做法大全,简单又营养的滋补骨头汤做法

  • 滋补骨头汤

  • 用料筒骨500克黄芪适量红枣适量枸杞适量葱段适量姜片适量料酒适量玉米段适量莲藕块适量黑木耳适量滋补骨头汤的做法将筒骨洗净，锅里加冷水，把筒骨入锅汆水，出血水后捞出，再清洗一下。把汆过水的筒骨放汤锅内，葱段姜片黄芪红枣枸杞料酒，加水盖过筒骨，大火煮沸，把浮末用器具捞干净，...
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冬日滋补汤的做法和图解 好吃的冬日滋补汤家常做法

  • 冬日滋补汤

  • 用料红枣10颗奶茶1杯番薯2只苹果1个冬日滋补汤的做法成品很好喝哦！...
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夏日滋补汤的做法和图解 好吃的夏日滋补汤家常做法

  • 夏日滋补汤

  • 没有故事的汤😂，只因适合炎炎夏日，给身体血液带来丝丝清凉的调整。用料小嫩鸭半只淮山半根米酒5勺姜2块（拍烂）山竹/百合/红枣/意米/当归/党参/香菇片/莲子/黄芪适量夏日滋补汤的做法将鸭肉处理好，加入山竹/百合/红枣/意米/当归/党参/香菇片/莲子/黄芪，再放入姜和小半碗米酒，倒入...
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美味滋补肉骨茶羊肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的美味滋补肉骨茶羊肚汤做法

  • 美味滋补肉骨茶羊肚汤

  • 用料羊肚1个肉骨茶调料包1包香菜适量美味滋补肉骨茶羊肚汤的做法市场上买的羊肚一般都处理得比较干净，买回家后用少许食盐再揉洗一下，过几遍水去掉黏液就可以了羊肚冷水下锅，水烧开再过一下冷水拆开肉骨茶调料包，把所有配料放入锅中将焯水好的羊肚也入锅，加水没过羊肚，电磁炉大...
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滋补大骨汤的做法和图解 好吃的滋补大骨汤家常做法

  • 滋补大骨汤

  • 母亲年前查出胃癌，总是贫血严重，已经住院三次了，输血输液治疗，这次回家炖各种汤喝，但是母亲最爱喝的是大骨头汤，少放点味好美白胡椒粉调味，不膻不腻，美味滋补！用料大棒骨1根花椒6粒姜片葱1段盐1克味好美白胡椒粉少许香菜1根香油半小勺滋补大骨汤的做法骨头买时让剁成小块，回家用水...
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秋日滋补粥的做法和图解 好吃的秋日滋补粥家常做法

  • 秋日滋补粥

  • 加入多种坚果，适合秋补的美味咸米粥。用料稠白米粥三碗板栗适量核桃适量麦仁适量玉米粒适量芝麻适量鸡蛋一个盐适量白胡椒适量香葱适量秋日滋补粥的做法麦仁和玉米粒提前煮熟，核桃炒栗子切碎备用。电锅煮烂的白米粥，倒入炒锅小火熬煮开。先加入鸡蛋，快速搅拌打散。除香葱外，其...
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