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桑枣的做法食谱

百合桑枣汤的做法和图解 好吃的百合桑枣汤家常做法

  • 百合桑枣汤

  • 百合味甘，性微寒。《本草纲目》说百合“清痰火，补虚损”。大枣味甘，性平，有补中益气，养脾健胃，养血壮神等功效。桑葚滋肝肾，清虚火，祛湿解痹。此汤具有清心安神，补中益气，生津止渴的功效，对于血虚风燥型湿疹有辅助治疗作用。用料百合15克桑葚20克红枣15克清水适量百合桑枣汤的做法用...
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桑枣饮的做法和图解 好吃的桑枣饮家常做法

  • 桑枣饮

  • 用料桑枣7斤冰糖1斤桑枣饮的做法桑枣洗净水刚没过桑枣，加冰糖，桑枣与冰糖比：7:1加热15分左右，关火待凉，带汤一起分装，冻入冰柜，想吃化开，打汁，特好！...
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桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的桑寄生红枣鸡蛋补血汤做法

  • 桑寄生红枣鸡蛋补血汤

  • 用料去核红枣半碗桑寄生半碗鸡蛋两个红糖小半块桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法红枣去核，一人份量大概20个左右桑寄生半碗洗干净两个鸡蛋倒入红枣和桑寄生一起开火煮，约20分钟后加入鸡蛋，煮15分钟后捞起鸡蛋去壳，重新倒入锅中再煮10分钟，同时可放入红糖。约45分钟，视汤水程度收火小...
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古法枸杞红枣桑葚膏的做法步骤及图解,美味正宗的古法枸杞红枣桑葚膏做法

  • 古法枸杞红枣桑葚膏

  • 按照古人食的方法做了一款枸杞桑葚膏。有明目，滋阴养血的功效。看别人做跟自己做还真是差别好大。刚看完古人食的古法枸杞桑葚膏视频，感觉好简单，碰巧家里还有新鲜桑葚，枸杞。那就来个古法桑葚膏，解锁桑葚的古人的食养方法。用料枸杞250克红枣250克鲜桑葚500克老冰糖200克古法...
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桑椹红枣膏的做法和图解 好吃的桑椹红枣膏家常做法

  • 桑椹红枣膏

  • 用料红枣手抓2把冰糖150克桑葚500克桑椹红枣膏的做法上传这个是最简单的方法，是为了每个人都可以上手。忘了拍熬制的过程了。①步：把桑椹洗后盐水泡15~20分钟左右，这之间红枣洗净去核，最传统粗暴的方法就是用刀把红枣切痕核挖出🤪②桑椹泡好洗净滤水，将红枣和桑椹一块放破壁机...
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桑葚山楂枸杞红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚山楂枸杞红枣茶做法

  • 桑葚山楂枸杞红枣茶

  • 最近买了一斤黑乎乎的新疆桑葚干，干嚼清甜。听说可以泡茶。立马祭出养生壶。酸酸甜甜就是我。用料红枣4颗枸杞一把桑葚干20粒以内山楂干15片水600克桑葚山楂枸杞红枣茶的做法把所有材料放进壶里或者不锈钢的小奶锅，加600ml的水。红枣最好撕开。养生壶可以选择果茶模式。自...
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纳桑红糖小米红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的纳桑红糖小米红枣粥做法

  • 纳桑红糖小米红枣粥

  • 用料小米50克红枣3颗纳桑红糖一粒纳桑红糖小米红枣粥的做法准备材料：小米、红枣、纳桑红糖将小米、红枣洗干净，放入锅内，一次加足水，以旺火烧开后，转小火煮至粘稠。出锅前，放入纳桑红糖搅至融化。盛出享用。小贴士小米：含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，具...
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黑豆桑寄生红枣煲鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆桑寄生红枣煲鸡蛋做法

  • 黑豆桑寄生红枣煲鸡蛋

  • 转载一道小甜品微信公众号“72物候元气生活”看来的方子，作者花小要，在立春节气推送的“轻身通神汤”，原文出处见步骤5。当归养血柔肝，黑豆红枣补肾养血，鸡蛋轻补气，作者推荐可以在经期完全干净（桑寄生有止血效果）后连喝三天，孕妇可“偶尔喝”，且需去掉当归。眼睛干涩的可以常喝这...
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红枣桑果酱的做法和图解 好吃的红枣桑果酱家常做法

  • 红枣桑果酱

  • 用料桑葚1500克糖300克红枣10颗红枣桑果酱的做法把绿色的梗剪掉冰糖的分量自己掂量分量个人喜欢，我用超大个头的红枣15个，这种很甜的忘记了先放破壁机打，煮了半个小时才想起来😂正常是把红枣，桑果先打好了，再放糖慢慢熬熬了一个小时，粘稠了就可以了记得晾冻了再封盖效果很好，直...
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桑寄生红枣桂圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桑寄生红枣桂圆糖水做法

  • 桑寄生红枣桂圆糖水

  • 用料桑寄生适量红枣适量桂圆肉适量鸡蛋2个红糖适量桑寄生红枣桂圆糖水的做法洗干净桑寄生，红枣去核把桑寄生，红枣，桂圆一起放煲内，加两人份量的水，煲大概30分钟把鸡蛋洗干净连壳放进煲内一起煲，大概10分钟后捞起来拖壳再放回煲内煲5分钟，加入红糖融化后关火即可小贴士桑寄生不要...
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益母草桑寄生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的益母草桑寄生红枣汤做法

  • 益母草桑寄生红枣汤

  • 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照此汤功效：保肝养血，活血行滞，美容养颜，调理经期。用料益母草30克桑寄生30克红枣6个冰糖适量生姜2片益母草桑寄生红枣汤的做法益母草和桑寄生洗干净，稍稍浸泡，红枣去核，所有食材和生姜一起下锅，加水750毫升，武火煮...
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红枣银耳桑葚枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳桑葚枸杞粥做法

  • 红枣银耳桑葚枸杞粥

  • 最近买了炖锅，又买了一堆食材，本来想分开炖，但是觉得太麻烦，索性一锅炖。查了下食材之间不互克，而且都是滋阴的，于是开炖啦用料银耳1朵红枣3个核桃仁3个枸杞干10个桑葚干5个红枣银耳桑葚枸杞粥的做法银耳冷水泡发。我是前一天晚上开始泡的。第二天起来一看，小小一朵银耳已经膨胀...
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酸枣仁桑葚丸（助眠安神）的做法步骤及图解,美味正宗的酸枣仁桑葚丸（助眠安神）做法

  • 酸枣仁桑葚丸（助眠安神）

  • 婆婆帮忙带孩子，晚上老是睡不好觉，自己琢磨参考各种方子制作了助眠丸，希望有疗效。反正都是些药食同源的材料，吃着放心。酸枣仁跟黑桑葚干都是从tb上选购的“同仁堂”的，自己不会鉴别，相信大厂家。价格贵点，自己吃着放心。下面介绍步骤：用料酸枣仁（熟）220克黑桑葚干500克蜂蜜（百花蜜...
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桑葚核桃红枣黑豆茶的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚核桃红枣黑豆茶做法

  • 桑葚核桃红枣黑豆茶

  • 用料核桃仁克枸杞粒红枣颗山药干根桑葚干克黑豆克桑葚核桃红枣黑豆茶的做法桑葚干，黑豆，红枣，山药干，枸杞各10克。核桃一个，取仁。上述材料洗净备用。放入养生壶中选择合适档位，自动加温。即可饮用。...
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红枣桑椹膏的做法和图解 好吃的红枣桑椹膏家常做法

  • 红枣桑椹膏

  • 《中华人民共和国药典》桑葚【功能】滋阴补血，生津润燥。【主治】肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。黑桑葚是水果中的“乌鸡白凤丸”，可滋阴，可养血。血虚阴虚的女性，特别是更年期的女性，可以常年吃。其实，乌鸡白凤丸男性吃也有保健作用，同样的，男性吃...
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桑寄生益母草红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桑寄生益母草红枣糖水做法

  • 桑寄生益母草红枣糖水

  • 在“下厨房”刷到的，又刚好生理期干净，所以试试，果然美味又有益。用料红枣6颗鸡蛋2个红糖适量冰糖适量桑寄生30克益母草30克姜适量桑寄生益母草红枣糖水的做法按图片材料准备按图片材料准备煮熟加冰糖和鸡蛋即可...
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桑葚杞枣膏的做法和图解 好吃的桑葚杞枣膏家常做法

  • 桑葚杞枣膏

  • 有次听姨妈说，耳鸣得厉害，正巧每天听养生的书，听到一个方子，肝肾双补，针对头晕耳鸣。试着做了两瓶，送一瓶给姨妈，自己吃一瓶。效果有没有，没听到反馈，反正个人觉得挺好吃。上次在煤气灶上熬的，糊了点锅底，今天试着用小美做，沒想到很成功，而且省力。用料干桑葚100克红枣100克枸杞100克...
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桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏做法

  • 桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏

  • 怀念小时候吃的满嘴满手紫乎乎的囧样……桑葚有健脾、益胃、助消化的功效，还可以乌发、生发、美容，可以有效的凉血止血、清泄肝火，并且具有一定的抗炎、抗病毒的功效。吃桑葚还可以明目、缓解眼疲劳。用料桑葚5斤枸杞100克红枣100克冰糖100克柠檬1个桑葚的季节，怎么可以不吃...
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桑果红枣酸奶（摩飞杯）的做法步骤及图解,美味正宗的桑果红枣酸奶（摩飞杯）做法

  • 桑果红枣酸奶（摩飞杯）

  • 桑果的季节不是很长，除了直接吃，试着做各种饮品用料桑果适量红枣适量自制无糖酸奶适量桑果红枣酸奶（摩飞杯）的做法桑果用盐水泡一会儿洗净红枣洗净，用热水泡一会儿，然后去核切小丁处理完的桑果、红枣和酸奶一起丢进榨汁杯，好看的酸奶出炉啦小贴士本人喜欢干吃红枣，没有去皮，就喜欢...
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桑葚枸杞红枣膏（无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚枸杞红枣膏（无糖）做法

  • 桑葚枸杞红枣膏（无糖）

  • 桑椹味甘性寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目的功效。桑果古来就是百姓常采用的一种养生保健鲜果。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。枸杞子也是传统的滋补肝肾的药食...
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黑桑葚黑豆红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的黑桑葚黑豆红枣糖水做法

  • 黑桑葚黑豆红枣糖水

  • 是补肝肾健脾胃的一款糖水，在万物复苏的春天里，常常食用能改善身体的亚健康状况,提高肌体免疫能力,美白嫩肤，明目，美发乌发，抗衰。#功效：1．桑椹补养肝肾阴亏。2．黑豆自古被誉为“肾之谷”，补肾强身。3．红枣具有健脾和胃，益气生津补血，解药毒的功效。4．红糖可加速代谢速度和美白，温经养...
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桑寄生莲子红枣蛋茶的做法步骤及图解,美味正宗的桑寄生莲子红枣蛋茶做法

  • 桑寄生莲子红枣蛋茶

  • 桑寄生蛋茶能滋补肝肾，强健筋骨，加入莲子宁神安眠，红枣补养血气，确实是女士养颜保健的恩物。制作方法参考星星师傅，记录下来方便自己使用。份量：3人份用料桑寄生用手抓两把约120克去核红枣15颗（30-40克）去心白莲子用手抓一把，约40克鸡蛋3个冰片糖一片饮用水8杯=1500毫升桑寄生莲子...
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桑椹枸杞红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的桑椹枸杞红枣小米粥做法

  • 桑椹枸杞红枣小米粥

  • 💁慧思推荐桑葚、红枣、枸杞、小米四物同时为食谱有补血养气、滋肝补肾、滋养脾胃、培元乌发、安神助眠等功效。此粥浓稠酸甜可口，营养丰富，老少皆宜。👪用料小米100克红枣3颗枸杞15克桑椹干20克桑椹枸杞红枣小米粥的做法酸甜可口准备小米，桑椹干，枸杞，红枣把食材清洗干净加入...
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桑葚红枣膏的做法和图解 好吃的桑葚红枣膏家常做法

  • 桑葚红枣膏

  • 用料桑葚600克红枣500克冰糖5克桑葚红枣膏的做法若羌红枣洗净去核，加适量水搅拌成泥。放不粘锅里熬煮。新鲜桑葚洗净清理干净桑葚加入枣泥加入桑葚的同时不要忘记搅拌，如果是大火烧煮，一定要时时搅拌。否则容易焦底。已经初步成型。因为搅拌太累，从煤气灶换到电陶炉上，最小火...
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桑葚红枣酱的做法和图解 好吃的桑葚红枣酱家常做法

  • 桑葚红枣酱

  • 桑葚，红枣，蜂蜜，足够了！春夏交替桑葚多到吃不完，容易烂，不如来个看起来很补气血的桑葚红枣酱吧。不用柠檬，不用盐，只放自己口味量的蜂蜜，足够健康和简单啦用料小红枣（灰枣）6颗桑葚半斤吧，8块钱的挑完扔了一部分，x克蜂巢蜜适量桑葚红枣酱的做法洗干净，勤快的话，就把桑葚蒂去了。红枣撕开...
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