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生酮水立方的做法食谱

生酮水立方的做法和图解 好吃的生酮水立方家常做法

  • 生酮水立方

  • 用料水120克赤藓糖醇20克龙舌兰糖浆10克鸡蛋1个亚麻籽20克营养酵素5克玛咖粉5克盐2克猪油10克酵母粉2克高筋面粉100克全麦面粉100克生酮水立方的做法150度45分钟...
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香橙水立方的做法和图解 好吃的香橙水立方家常做法

  • 香橙水立方

  • 将橙子的果香味和面包合在一起，用10×10的水立方模具，既好吃又有颜值的香橙吐司不放试试呗！用料日式吐司粉270克干酵母3克细砂糖30克盐2克牛奶140克鸡蛋一只(去壳48克左右)黄油25克橙子片4片(装饰用)橙皮适量香橙水立方的做法先准备一些橙皮，我大概擦了半个橙子的皮另外用一...
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五彩水立方的做法和图解 好吃的五彩水立方家常做法

  • 五彩水立方

  • 原本，想徒手创作一个有五彩爱心❤️的水立方，可是通过多次不同方法的尝试整形都没成型😂😂😂不想浪费这么漂亮的彩色果蔬面团，于是她就诞生了🎉🎊✨🎈🎁😘😜🤭这个方子的用料其实很简单，除开那些果蔬粉🤭，不要那些果蔬粉，就是一个简单的白吐司，成品很柔软，内部组织也很好。用料高筋...
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手揉吐司（250g水立方）的做法步骤及图解,美味正宗的手揉吐司（250g水立方）做法

  • 手揉吐司（250g水立方）

  • 记录（以防忘记！方便自己好找！）10X10X10cm的250g三能水立方吐司模具盒一个量，最近入手的水立方模具之前一直用的是450g三能金色波纹模具我手揉的，烤好的吐司内部组织还需再接再厉屡败屡战💪顺便锻炼一下自己....直接法和水合法，对于我来说直接法非常累！我曾揉了接近一个半小时多都...
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简单易学的水立方生吐司美食做法

  • 水立方生吐司

  • 用料凯瑟琳面粉280克炼乳45克糖40克冰牛奶155克淡奶油45克盐2克酵母3克黄油30克水立方生吐司的做法除酵母黄油外八分钟和面，冷藏一小时以上加酵母少量奶和面8分钟，加黄油8+15分钟整形发酵八分满160度23分钟（松下蒸烤箱）...
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生酮饮食：生酮饼干制作方法的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食：生酮饼干制作方法做法

  • 生酮饮食：生酮饼干制作方法

  • 以37℃的温度纯手工制作一批圣诞生酮小饼干传递一份不变的关爱本食谱热量331.5kcal，生酮比例2.17：1用料健酮特膳粉40.0g红皮鸡蛋10.0g腰果5.5g黑芝麻1.0g瓜子仁5.5g代糖5.0g生酮饮食：生酮饼干制作方法的做法称取40克健酮特膳粉放置洁净的碗中，一边缓慢倒入10克称量好的鸡蛋液...
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水立方生吐司·波兰种的做法步骤及图解,美味正宗的水立方生吐司·波兰种做法

  • 水立方生吐司·波兰种

  • 方子是4个250g水立方吐司的量🧊也可以做2个450g吐司🍞用料波兰种山茶花面粉110克常温水110克干酵母1克主面山茶花面粉440克细砂糖40克干酵母4.5克水38克牛奶150克淡奶油120克蜂蜜30克后油后盐黄油33克盐6克水立方生吐司·波兰种的做法波兰种混合均匀，温暖湿润处发到1.5-2...
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木瓜水立方的做法和图解 好吃的木瓜水立方家常做法

  • 木瓜水立方

  • 百盛最近店庆狂打折，很多品牌都在打折之后还满197送100，文文上周就去扫荡一番了。昨天下班后一去，发现还是那么多人。姐姐妹妹们啊，现在都太知道女人对自己下手要狠一点的道理了。本想着就逛逛，结果到底还是拎双新款凉鞋回家了。虽说至少还得一个多月才能穿上，但万一到时没有这...
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星空吐司--水立方的做法步骤及图解,美味正宗的星空吐司--水立方做法

  • 星空吐司--水立方

  • 原方是450g的吐司盒来自@_慧绘美食记_我用学厨水立方在原方减半的基础上稍作了调整我这配方适用一个水立方两个的话可以翻倍或参考原方用料蝶豆花8克开水130克高筋粉140克白糖20克盐1.5克酵母1.5克黄油15克竹炭粉0.5克提子干适量南瓜子适量无花果干四五个星空吐司--水立...
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南瓜水立方的做法和图解 好吃的南瓜水立方家常做法

  • 南瓜水立方

  • 配方能做250g*6个量用料高筋面粉（霓虹）720克奶油50克南瓜泥（板栗品种）200克炼乳40克牛奶180克全蛋50克细砂糖80克鲜酵母22克波兰种or老面80克水50（视情况加量）20-50克盐8克黄油50克南瓜水立方的做法板栗南瓜放水煮开，转小火煮软，料理机打成糊。后盐后油，水的用量，要看南瓜泥的含水...
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5个10*10水立方的做法步骤及图解,美味正宗的5个10*10水立方做法

  • 5个10*10水立方

  • 用料高筋面粉625克奶粉20克酵母19克盐7.5克细砂糖75克牛奶410-450克蛋液75克黄油62克5个10*10水立方的做法打面到完全状态二发后水立方七分满，风炉模式155十五分钟，转140十五分钟...
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水立方汤种生吐司（翻车）的做法步骤及图解,美味正宗的水立方汤种生吐司（翻车）做法

  • 水立方汤种生吐司（翻车）

  • 一直想见证手套膜，几年前刚做烘培的时候就没有揉出来过，这次在家重拾烘培，看了些b站up主的12分钟和20分钟视频，就想自己（其实是让老公）尝试下搓个手套膜。最终结果是一个半小时出膜。。。看了两集电视剧。。真是醉了。。。此方是结合up主的方法，根据自己三能12*12三能水立方模具...
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「25天生酮brunch」23：生酮嫩牛“四方”的做法步骤及图解,美味正宗的「25天生酮brunch」23：生酮嫩牛“四方”做法

  • 【25天生酮brunch】23：生酮嫩牛“四方”

  • 喜欢KFC的嫩牛五方，可是生酮不能吃呀，怎么办，自己动手吧！⭕️饼皮的最后一步也可以烤箱180度烤5分钟；如果撒上盐和各种调味粉，烤10分钟就成为了生酮玉米片，也很好吃⭕️如果有鸡蛋🥚过敏的同学，可以尝试着用20-30g奶油奶酪代替鸡蛋，应该也能成功⭕️卷饼皮的方子来自于“Emilia419”，我稍...
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酸奶水立方的做法和图解 好吃的酸奶水立方家常做法

  • 酸奶水立方

  • 酸奶加任何水果都好吃，当酸奶遇到Q弹的西米和果粒橙，那种丰富的口感想象一下就知道好吃。酸奶水立方不用加糖，低脂低卡零负担，不用冷藏一样美味。需要点耐心才能吃到哦。用料很简单，把最喜欢的东西加在一起，真的有甜蜜幸福的味道。用料西米100克芒果1个砂糖桔5个酸奶200毫升草...
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水立方吐司～苹果泥馅的做法步骤及图解,美味正宗的水立方吐司～苹果泥馅做法

  • 水立方吐司～苹果泥馅

  • 苹果泥可以换成香蕉等等……不喜欢馅料可以直接做吐司方……用料苹果1个糖20克黄油15克盐2克玉米淀粉和水调和，用量看情况下面的吐司高筋粉210克黄油25克鸡蛋1个约25～30克盐3克奶粉12克水或者牛奶95克糖45克淡奶油35克耐高酵母7克水立方吐司～苹果泥馅的做法把所有的液体类放...
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水立方（蔓越莓吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的水立方（蔓越莓吐司）做法

  • 水立方（蔓越莓吐司）

  • 用料高筋面粉280克水140克酵母3克细砂糖40克鸡蛋1个黄油25克盐3克蔓越莓碎适量水立方（蔓越莓吐司）的做法把面粉和液体混合用厨师机低速搅拌均匀（除黄油和盐）在用中档揉除后膜放黄油和盐在高档揉除手套膜基础发酵1个小时把面团拿出来分两份排气擀长放蔓越莓碎在卷起来放入吐司...
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水立方的做法和图解 好吃的水立方家常做法

  • 水立方

  • 图片忘拍了，先用着用的啊呜的方子，小改2个的量170℃25分钟用料牛奶330克糖40克盐6克椰子油38克奶粉12克面粉420克水立方的做法用一个水立方和一个普通吐司盒，对半，效果不错，做三明治刚好，就是不好切，看来又要买切片工具了。...
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水立方吐司的做法和图解 好吃的水立方吐司家常做法

  • 水立方吐司

  • 配方是两个小吐司的量10✘10口径用料高筋面粉280酵母4糖30盐4蛋液一个水120奶20黄油30裹入黄油70水立方吐司的做法把黄油以外的材料，按照先湿料后干料的顺序放入厨师桶里（盐，糖，放在不同的位置，酵母放在面坑里）揉到光油面团加入软化好的黄油，，，再揉到完全阶段，就是这种有韧性的薄膜...
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西米水立方（独家）的做法步骤及图解,美味正宗的西米水立方（独家）做法

  • 西米水立方（独家）

  • 西米给了我灵感，给大家介绍一道本人觉得宇宙超级无敌好吃的的水立方怎么做用料小西米白糖红酒枸杞红枣QQ糖葡萄干柠檬荔枝西米水立方（独家）的做法红枣，枸杞，荔枝，葡萄干洗净切小丁（小一些最好），柠檬切小丁（最好连皮带肉一起切小丁），新鲜茉莉花摘下用盐水浸泡10分钟（也可用薄荷叶或其他...
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250g水立方吐司的做法步骤及图解,美味正宗的250g水立方吐司做法

  • 250g水立方吐司

  • 两个250g吐司，180度烤35分钟。做的糖不重，想吃甜一点还能加点糖自己存档用的用料波兰种高粉100克水100克酵母1克主团高粉205克高糖酵母2克奶粉12克黄油20克盐3克鸡蛋1个糖35克水55-60克250g水立方吐司的做法手套膜揉了差不多40分钟白面团揉好了加了34克左右得可可粉揉匀，想...
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南瓜吐司（12cm水立方）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜吐司（12cm水立方）做法

  • 南瓜吐司（12cm水立方）

  • 要说我最喜欢的吐司，排名第一就是港式吐司（南瓜吐司：我的菜谱，第一居然不是我？），第二就是南瓜吐司，因为我早年很少吃南瓜，没有发现它的美味，现在发现还不晚，此方可以做2个12cm水立方，注意是2个，如果要做450g吐司模具，就配方乘以1.1即可。用料牛奶85克鸡蛋1个（约55克）南瓜泥243克高筋面粉4...
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生酮吃水果的做法和图解 好吃的生酮吃水果家常做法

  • 生酮吃水果

  • 解馋用料新鲜草莓随意生酮吃水果的做法草莓洗干净，沥干水，放冷冻层，最好分开冻。每次馋了吃一颗，也不用担心一次性买多了吃不完坏掉。拿出一颗室温稍微解冻几分钟，比冰激凌好吃，也不影响生酮。...
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中种法生吐司记录版（水立方）的做法步骤及图解,美味正宗的中种法生吐司记录版（水立方）做法

  • 中种法生吐司记录版（水立方）

  • 这只生吐司真的火了好久了…只是因为减肥都只在做全麦吐司…一直没有想到去尝试下…正好看到吴克己老师分享的配方…正好买了三能新的水立方吐司盒…趁着小长假测试下水立方的吐司盒…在这里记录下250g水立方的量方便以后调整…（此配方是2只250g差不多一只450g的量噢）给自...
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水果立方的做法和图解 好吃的水果立方家常做法

  • 水果立方

  • 人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外,多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助哦～用料猕猴桃2个西瓜适量哈密瓜适量水果立方的做法将原料切成长方体备用将水果长方体摆成一排，一起切成正方体～根据自己的喜好，将水果丁摆放成水果魔方...
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全麦生椰拿铁吐司（12cm水立方）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦生椰拿铁吐司（12cm水立方）做法

  • 全麦生椰拿铁吐司（12cm水立方）

  • 只是一个配方的记录，步骤描述相对简单，适合老手。用料高筋面粉440克全麦粉50克生椰拿铁350克鸡蛋1个鲜酵母15g糖35克盐5克黄油38克全麦生椰拿铁吐司（12cm水立方）的做法后油法混合材料，揉出手套膜。正常一发、整形、二发烤箱130/180，30分钟。第二天切片，超级柔软！不甜，咖啡香！小贴士...
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