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清爽的黄瓜拌海蜇的做法食谱

简单易学的清爽的黄瓜拌海蜇美食做法

  • 清爽的黄瓜拌海蜇

  • 加入下厨房有段时间了，之前发过照片，因为懒，嫌麻烦，第一次发菜谱，跟这里的朋友学了不少菜，觉得自己也应该做点什么跟大家一起分享，不能只索取不奉献的哦。用料海蜇250克生抽1勺香油1勺蒜2瓣香菜2根盐少许醋1勺芝麻少许清爽的黄瓜拌海蜇的做法因为海蜇是腌制的，先把海蜇泡在清水里...
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清拌海蜇丝的做法和图解 好吃的清拌海蜇丝家常做法

  • 清拌海蜇丝

  • 每次凉拌菜都会得到F先生的夸赞，也会被清盘，凉拌海蜇是我们一致喜欢的，加点萝卜丝是6楼的小姐妹的妈妈经验据说会提味，我放了它其实还有因为海蜇量不多充数的.用料海蜇100g香菜少量盐，糖，香油少量清拌海蜇丝的做法糖醋香油拌...
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海蜇拌苦瓜的做法和图解 好吃的海蜇拌苦瓜家常做法

  • 海蜇拌苦瓜

  • 苦瓜含膳食纤维和维生素c，均相当于番茄的近三倍，夏天，人易中暑，常食苦瓜极为有利，能清火排毒，生食消暑泻火。苦瓜可搭配辣椒、醋、葱蒜，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。用料苦瓜200克盐、花椒各适量开水适量糖、醋、蒜蓉6克8克8香油7克盐、味精各适量即食海蜇丝、小米椒各适...
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海蜇黄瓜的做法和图解 好吃的海蜇黄瓜家常做法

  • 海蜇黄瓜

  • 用料黄瓜2根海蜇200g生抽1勺盐半小勺醋看喜好糖看喜好海蜇黄瓜的做法黄瓜拍烂，切块放置海蜇切丝，冷水泡20min冲洗后捏去水分放在一起，加上面所说的调味料，还可以尝试加点辣椒什么的...
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爽脆开胃的凉拌黄瓜海蜇的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆开胃的凉拌黄瓜海蜇做法

  • 爽脆开胃的凉拌黄瓜海蜇

  • 用料海蜇头300克黄瓜1根香油1小勺蒜2瓣小米椒1个生抽、醋、白糖、盐适量爽脆开胃的凉拌黄瓜海蜇的做法将海蜇头放入清水中浸泡至少8个小时，因为它非常咸，期间换水2、3次，直到没有咸味。海蜇头清洗干净切小块，用凉开水过一下再挤干水分备用。黄瓜切丝，加适量盐拌一拌，腌制5分钟，...
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海蜇拌黄瓜🥒 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的海蜇拌黄瓜🥒 by wqy做法

  • 海蜇拌黄瓜🥒 by wqy

  • 用料黄瓜1根海蜇500克盐克糖克蒜1～2瓣生抽勺醋勺香油勺海蜇拌黄瓜🥒bywqy的做法黄瓜洗净海蜇开包装洗净去水改刀小块大蒜去底刀侧拍扁切末黄瓜去两头刀侧拍扁用盐抓捏一下去水黄瓜、海蜇放入容器加入蒜末加2汤匙生抽、1汤匙醋、1小勺盐、0.5小勺糖，拌匀滴上几滴香油即可（喜...
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无油爽口海蜇头拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的无油爽口海蜇头拌黄瓜做法

  • 无油爽口海蜇头拌黄瓜

  • 夏天吃这个菜，爽口开胃，解腻用料黄瓜1根海蜇头200g醋2勺蒜3瓣生抽0.5勺白糖适量小米辣2-3个盐少许无油爽口海蜇头拌黄瓜的做法海蜇头先用清水泡几次，泡到不咸，中间一个小时换一次水。黄瓜去皮（不用去的太干净，这样的黄瓜脆，更有黄瓜清新的味道），切滚刀块。蒜头切片，小米辣切成辣椒...
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黄瓜海蜇的做法和图解 好吃的黄瓜海蜇家常做法

  • 黄瓜海蜇

  • 用料海蜇300克黄瓜1根醋1勺生抽1小勺糖3克麻油1小勺黄瓜海蜇的做法海蜇提前一夜以清水浸泡去除咸味。捞出，放入沸水中立即捞出过纯净水，一定要立即捞出哦，不然全缩没了。此举主要是考虑食品安全问题，用沸水去除大部分病原微生物。再次捞出沥干。切块。黄瓜切块。加生抽，陈醋，糖...
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冰黄瓜凉拌海蜇皮。的做法步骤及图解,美味正宗的冰黄瓜凉拌海蜇皮。做法

  • 冰黄瓜凉拌海蜇皮。

  • 用料黄瓜1根海蜇皮一斤多大蒜两瓣冰黄瓜凉拌海蜇皮。的做法第一。用刀拍烂冰过去皮的黄瓜。第二。用开水烫漂过水的海蜇皮，滤水。第三。用甜辣酱和白醋大蒜腌青瓜用来垫底。第四。用甜辣酱和白醋耗油香油大蒜来腌制海蛰皮。第五。把腌制好的海蜇皮铺在黄瓜上即可。...
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翠瓜拌海蜇的做法和图解 好吃的翠瓜拌海蜇家常做法

  • 翠瓜拌海蜇

  • 用料海蜇头2包黄瓜1条盐白糖姜汁醋香油梅粉翠瓜拌海蜇的做法黄瓜去皮去馕，切细丝，用盐稍腌10分钟，将水挤掉海蜇头拆包，用自来水冲洗干净，再用凉的开水浸泡将海蜇挤干水分，放上黄瓜丝，加少许盐、糖、姜汁、醋、香油和梅粉拌匀冷藏后食用小贴士1、我用的是即食海蜇头，无须浸泡2、此...
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夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮做法

  • 夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮

  • 夏日不可缺少，频率最高的凉拌菜！用料食材🥒海蜇250克黄瓜1根大蒜2瓣调料🧂盐1茶勺生抽2勺香醋2勺香油2勺糖2茶勺豆豉酱1勺韩国辣酱1勺辣椒油0.5勺点缀✨(可省）葱1根小米椒1个白芝麻1小把夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮的做法海蜇皮浸泡一天一夜！黄瓜去皮切块，放入保鲜袋内用刀背拍散，...
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凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇木耳黄瓜丝做法

  • 凉拌海蜇木耳黄瓜丝

  • 带饭凉菜，准备配肉龙吃~五分钟快手菜。调味随意，分量随意。稍微再麻烦点可以再加香菜。我犯懒了...用料海蜇（开袋即食那种）黄瓜木耳大蒜醋酱油（这次用的meggie酱油）辣椒油（自制，方子见作品）凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法木耳提前泡发，洗净，焯烫熟。撕成小朵，方便每次直接用。黄瓜洗净，切丝...
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爽口小菜 海蜇丝拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的爽口小菜 海蜇丝拌黄瓜做法

  • 爽口小菜 海蜇丝拌黄瓜

  • 用料海蜇黄瓜麻油醋生抽糖蒜辣椒酱爽口小菜海蜇丝拌黄瓜的做法海蜇丝清洗两遍，我泡了一天，因为太咸了，中途多次换水。泡好后再清洗几遍，最后用凉开水冲，挤干水份。黄瓜刨成丝，抹一点点盐去一下水份蒜切末蒜末，黄瓜丝，海蜇丝放一起放点糖，生抽，醋，辣椒酱，麻油拌匀就可以吃啦！...
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清爽快手小菜-凉拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽快手小菜-凉拌海蜇丝做法

  • 清爽快手小菜-凉拌海蜇丝

  • 海蜇：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇头贵于海蜇皮。用料海蜇皮黄瓜醋酱油蒜...
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黄瓜拌蜇皮的做法和图解 好吃的黄瓜拌蜇皮家常做法

  • 黄瓜拌蜇皮

  • 天气☁️越来越热，总想吃点冰冷的东西，凉菜自然就成为餐桌上的常客。用料黄瓜根海蜇皮黄瓜拌蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2-3小时，泡去盐分切丝用70-80度热水♨️，烫5秒钟左右，冷水冲凉🚿，沥干水分。黄瓜🥒切丝，加入少许盐拌匀装在盘子底部再切点小米辣，蒜末和香菜段。锅中加热少许油，六...
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黄瓜拌海蜇的做法和图解 好吃的黄瓜拌海蜇家常做法

  • 黄瓜拌海蜇

  • 秋冬吃多了大鱼大肉，来份清爽的凉菜解腻，简直不要太爽哦用料海蜇克黄瓜根蒜瓣凤球唛芝麻油勺酱油勺盐克醋勺白糖克油辣椒黄瓜拌海蜇的做法海蜇用清水浸泡一会儿我这个是已经去盐了，如果有盐份那种要用清水反复泡去盐黄瓜切段再切成细丝，把切好的黄瓜丝摆入盘里现在我们做一个...
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海蜇头拌黄瓜🥒-清爽可口解腻菜的做法步骤及图解,美味正宗的海蜇头拌黄瓜🥒-清爽可口解腻菜做法

  • 海蜇头拌黄瓜🥒-清爽可口解腻菜

  • 春节吃腻了鸡鸭鱼肉，来个爽口的海蜇头拌黄瓜吧😁其实我是为了节约蔬菜，开始找各种库存干货，看到了海蜇头，夏天都没吃过一次，怕直接拌了不好吃，原打算做三明治的黄瓜拿来用了。味道还好，后面这就开始消耗海蜇头啦用料黄瓜半根-1根，看你黄瓜多不多海蜇4片，也可以全部都用海蜇的，那要2...
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海蜇拌黄瓜的做法和图解 好吃的海蜇拌黄瓜家常做法

  • 海蜇拌黄瓜

  • 用料海蜇150克黄瓜1根香油1勺醋3勺白糖60克盐5克蒜2瓣海蜇拌黄瓜的做法准备食材，海蜇头一天切丝并去盐（用白开水浸泡6个小时以上），黄瓜切丝，去掉中间部分，太软影响口感；将海蜇和黄瓜丝一起拌均匀，并放入蒜，糖，醋，搅拌后去水；食用前放入香油即可。...
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夏季爽口小吃 黄瓜拌海蜇的做法步骤及图解,美味正宗的夏季爽口小吃 黄瓜拌海蜇做法

  • 夏季爽口小吃 黄瓜拌海蜇

  • 用料黄瓜2根海蜇90克红泡椒/彩椒1个蒜末若干葱花若干白糖4克盐少许陈醋2勺芝麻油适量夏季爽口小吃黄瓜拌海蜇的做法洗好的彩椒切条洗净的黄瓜切片，再改切条锅中注入适量清水烧开，加入海蜇，煮两分钟再放入红椒，略煮片刻将海蜇和红椒捞出，过凉水沥干待用将黄瓜和海蜇彩椒一起放...
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蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）的做法步骤及图解,美味正宗的蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）做法

  • 蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）

  • 极其爽口的一道凉拌菜，无论大餐还是小酌都是一道佳肴哦……用料黄瓜2根海蜇300克白糖10克醋30克生抽25克芝麻油15克花椒油5克盐适量蒜头4瓣切片油10克红辣椒2个蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）的做法黄瓜洗净，取一双筷子放在黄瓜的两边，刀与筷子成斜45°C角从右向左切片，碰到筷子即停...
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夏日海蜇皮凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日海蜇皮凉拌黄瓜做法

  • 夏日海蜇皮凉拌黄瓜

  • 夏日炎炎，冰爽Q弹的海蜇皮，配上鲜甜多汁的黄瓜，酸酸甜甜～好好味～配上一碗满满的大米饭，开胃解暑！！大好き😘💕用料海蜇1000克黄瓜1根葱段3段香油半勺盐适量醋2勺糖2勺酱油半勺麻油1勺夏日海蜇皮凉拌黄瓜的做法青瓜切片备用(宿舍只有瓜刨……我是用削的……)海蜇洗净备用。首先开水...
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凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮做法

  • 凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮

  • 用料海蜇克胡萝卜根香菜根鸡精勺香油勺大蒜瓣盐克黄瓜根醋勺鸡精蚝油辣椒油凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮的做法非常爽口的凉菜小贴士以上调料按照个人口味添加，个人认为粗可以多加点。...
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黄瓜海蜇头的做法和图解 好吃的黄瓜海蜇头家常做法

  • 黄瓜海蜇头

  • 用料黄瓜根海蜇克黄瓜海蜇头的做法海蜇洗净，横着片。清水浸泡。黄瓜去皮去囊，斜刀切。调料汁：小米辣，蒜末，生抽，盐，糖，醋，鸡精，辣椒油...
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海蜇拌青瓜的做法和图解 好吃的海蜇拌青瓜家常做法

  • 海蜇拌青瓜

  • 用料海蜇皮1张青瓜1根酱油2勺醋1勺糖10克麻油1勺海蜇拌青瓜的做法海蜇皮清水泡1个小时切丝备用加入青瓜丝，酱油，醋，糖，麻油，拌匀盛出装盘...
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海蜇拌白菜拌黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的海蜇拌白菜拌黄瓜丝做法

  • 海蜇拌白菜拌黄瓜丝

  • 海蜇皮拌白菜黄瓜都好吃，来看看吧用料海蜇200克黄瓜2根鸡精1勺香醋2勺盐6~10克蒜末适量辣椒油适量鸡精1勺白菜一个白菜心白糖少许海蜇拌白菜拌黄瓜丝的做法海蜇丝拌白菜：海蜇切丝泡一天洗干净，白菜切丝，加盐、醋、白糖、味精适量，蒜切末，淋辣椒油拌匀。爽口又美味！海蜇丝拌黄瓜...
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