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水果粥的做法食谱

水果粥的详细做法大全,简单又营养的水果粥做法

  • 水果粥

  • 粥是小编很喜欢的，慢慢的熬，等待中可以有自由的时光，被初生太阳晒透的窗，一碗暖粥打开一天的心情，也扫清了所有的阴影。更多美食信息关注公众号：因味料理YELL0002用料紫米50克大米50克芒果1个火龙果1个牛奶100ml水果粥的做法食材准备~紫米和大米都是提前泡好的，紫米需要再煮一下...
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水果粥的做法和图解 好吃的水果粥家常做法

  • 水果粥

  • 蓝莓和草莓的完美结合！避免宝宝不爱吃粥的问题用料米饭适量蓝莓10克草莓2个牛油果油1点水果粥的做法准备食材：米饭、草莓、蓝莓、牛油果油米饭加水煮粥。米粒煮软加入蓝莓煮1分钟。米粒煮软加入草莓丁煮1分钟。出锅加牛油果油提味。完成加微信，每日分享宝宝辅食...
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奇亚籽，燕麦，坚果，水果粥的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽，燕麦，坚果，水果粥做法

  • 奇亚籽，燕麦，坚果，水果粥

  • 为了和女儿同时减肥，早餐要少油少盐。用料燕麦适量牛奶400克活力多果子20克芒果50克红心火龙果50克奇亚籽，燕麦，坚果，水果粥的做法没有经验忘记拍照片了，只能发成品。前一晚先将奇亚籽，燕麦，牛奶放在所有材料小贴士第一次上传没有经验，这是我与女儿两个的早餐。...
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养颜水果粥的做法和图解 好吃的养颜水果粥家常做法

  • 养颜水果粥

  • 用料水300克醪糟3勺苹果1个腰果适量松子适量桑葚干适量藕粉半包花果茶适量养颜水果粥的做法300克水烧沸，依次加入切好的苹果块、醪糟，煮2分钟，藕粉用少许凉水化开倒入锅中，煮开倒入碗中。松子、腰果、果茶粒、桑葚干放入碗中，搅拌一下，一碗养颜美味水果粥就做成了。小贴士亲们...
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水果燕麦粥的做法和图解 好吃的水果燕麦粥家常做法

  • 水果燕麦粥

  • 用料即食燕麦或快煮燕麦30克牛奶（或用奶粉）200克（20g）水果配料（自由组合，尽量选带甜味的）：香蕉1根葡萄10颗苹果1个梨1个火龙果1个猕猴桃1个坚果配料（你喜欢的，总量不超过10g）：芝麻适量花生碎适量巴旦木适量调味料（选择加入）：肉桂粉1勺黑咖啡适量水果燕麦粥的做法燕麦入锅，加牛奶或者奶粉...
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水果藜麦粥的做法和图解 好吃的水果藜麦粥家常做法

  • 水果藜麦粥

  • 美好的一天从早餐开始～用料苹果1个牛油果1个金果1个酸奶200ml藜麦片适量蛋白粉15克温水400ml水果麦片适量奇亚籽适量水果藜麦粥的做法水果去皮去核切块，藜麦片和蛋白粉加温水搅拌均匀水果、酸奶和藜麦片蛋白粉混合物倒入vitamix，快速1分钟，倒出，撒上水果麦片和奇亚籽，开吃～...
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香蕉水果粥的做法和图解 好吃的香蕉水果粥家常做法

  • 香蕉水果粥

  • 小妞儿点的一道水果粥，做法简单，营养丰富用料香蕉1根九阳鲜米100克水3听猕猴桃1个香蕉水果粥的做法准备食材，将香蕉切片，芒果切丁，猕猴桃切块倒入半听轻养米加入1听的纯净水再加2听水电饭煲选择婴儿粥键煮好的粥里加入切好的香蕉，猕猴桃和芒果...
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酸甜水果粥的做法和图解 好吃的酸甜水果粥家常做法

  • 酸甜水果粥

  • 用料冰糖适量苹果半个柠檬片一片梨半个什锦水果罐头一瓶酸甜水果粥的做法苹果、梨洗净去皮切小块，放入加了饮用水的锅中煮沸。加入适量冰糖（根据自己口味自行调节）。柠檬片去皮放入锅中煮一分钟后捞出（这一步是为了增加粥的酸味，时间长短可以自行掌握，喜欢酸点的可以多煮会儿，我...
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水果冰粥的做法和图解 好吃的水果冰粥家常做法

  • 水果冰粥

  • 用料黑米适量花生适量各种水果，干果水果冰粥的做法黑米花生洗净浸泡一小时电饭煲煮好晾凉重头戏来了：加入冰好的火龙果，西瓜等水果，（家里没有西瓜了，天气太热不愿出门）冰镇十分钟，注意不能太久哦撒上香蕉干葡萄干腰果等干果，水果干果混着吃的感觉脆而多汁，完爆这个夏天！...
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水果小米粥的做法和图解 好吃的水果小米粥家常做法

  • 水果小米粥

  • 用料葡萄随意鲜枣随意小米适量水果小米粥的做法一起放进电饭煲开煮即可。ps：本来打算只有小米，刚好同事回来买了水果给了我些。嘿嘿水果粥就出来了。喜欢用现有的食材随意搭配。😄...
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水果养生粥的做法和图解 好吃的水果养生粥家常做法

  • 水果养生粥

  • 个人构思独特试做用料大米半杯水1200克苹果半个香蕉1根草莓6个白糖300克水果养生粥的做法先熬好，在按时间调整成品图小贴士注意水果熬制时间...
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水果玉米粥的做法和图解 好吃的水果玉米粥家常做法

  • 水果玉米粥

  • 用料水果玉米约350g冰糖6块牛奶200ml水果玉米粥的做法水果玉米，我在超市买的玉米粒。在豆浆机中打的。把水果玉米倒入豆浆机中加牛奶，冰糖，水1000ml，2人量。如果喜欢喝稀一点的，可以多放点水;水随自己的习惯放就好。打开豆浆机放在营养迷糊或者类似米糊的档位，打开。坐等，熟了就...
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藜麦水果粥的详细做法大全,简单又营养的藜麦水果粥做法

  • 藜麦水果粥

  • 今天给妈妈们分享的是一道易消化的藜麦水果粥。我特意选用了雪梨这种水果来搭配，雪梨具有清热去燥，润肺止咳的功效，对退烧有一定帮助。除此之外，还在粥里加了些藜麦，它的蛋白质和钙含量比其他谷物高出一大截，可以弥补身体所需的各种营养。让宝宝更有能量对抗病毒！用料藜麦15克雪...
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清新水果粥的做法和图解 好吃的清新水果粥家常做法

  • 清新水果粥

  • 家里俩个宝，总是忙忙碌碌，老记不得吃水果，水果都蔫了，自从有个这个简单的小清新水果粥，妈妈再也不担心我吃不上水果了用料苹果两个雪花梨一个橘子6个冰糖一小把各类水果清新水果粥的做法水果洗净切块冰糖一把砂锅放少许水，放入冰糖，大火烧开，倒入所有水果，烧开，转小火5分钟，搞定放凉...
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水果小米粥的详细做法大全,简单又营养的水果小米粥做法

  • 水果小米粥

  • 食谱名：水果小米粥参考月龄：8个月以上今天我就用小米和新鲜水果来个大碰撞，熬一锅美味营养粥，酸甜软糯，入口即化，还能呵护宝宝娇嫩的肠胃。用料有机小米30克草莓1颗（约20克）橘子1个（约100克）牛油果1个（约150克）水果小米粥的做法准备食材：有机小米30克，草莓1颗（约20克），橘子1个（约100克），牛油...
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水果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的水果燕麦粥做法

  • 水果燕麦粥

  • 每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素，因此燕麦有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力。另外，燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，还可以预防宝宝便秘；可以减少宝宝患上肥胖症的机率。用料牛奶200ml即...
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自制水果粥的做法和图解 好吃的自制水果粥家常做法

  • 自制水果粥

  • 就是小时候的味道用料各种水果，随自己喜好苹果两个，哈密瓜四分之一，葡萄一串。沙棘半瓶淀粉五勺子冰糖若干自制水果粥的做法将自己喜欢的水果削皮，切成小块状，备用哦。量或者块的大小，随自己的喜好哦。我做的量可以喝五大碗呢。沙棘要准备这种罐头的呢，传说中的吕梁野山坡，超好吃...
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什锦水果粥的做法和图解 好吃的什锦水果粥家常做法

  • 什锦水果粥

  • 炎热的夏日总想吃些清爽些的，包括喝的粥也是这样的。俺就变化着花样的来改善家人的胃口，做了这款什锦水果粥，颜色也丰富缤纷，一看就让人胃口大开，可以放冰箱冷藏一会，让它变成冰粥来吃，很清新爽口，很下饭开胃哈。你看了是不是也有胃口了呢？其实方法很简单的，就是普通的白粥加上时令...
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紫薯水果粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯水果粥做法

  • 紫薯水果粥

  • 参考月龄：9M+今天我们来做一碗超美味的紫薯水果粥~紫薯富含满满的花青素，搭配上有润肺功效的雪梨和超多维C的橙子，看似简单一碗粥，却集齐了多种营养！用料紫薯8克大米30克雪梨15克橙肉15克紫薯水果粥的做法橙肉、雪梨和紫薯切小丁。奶锅中倒入洗净的大米，紫薯丁和600毫升清水，大...
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水果糯米粥的做法和图解 好吃的水果糯米粥家常做法

  • 水果糯米粥

  • 经常做的一款水果粥水果有什么放什么不局限这次放的苹果🍎大枣是按人头分的用料苹果1个冰糖适量大枣6颗葡萄干适量糯米适量水果糯米粥的做法苹果去皮切碎，大枣、葡萄干洗净一起放锅里煮（葡萄干后放比较酸，提前放吃的时候没酸味小朋友能接受）煮开后放入淘洗过的糯米煮的时间长...
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牛奶水果粥的做法和图解 好吃的牛奶水果粥家常做法

  • 牛奶水果粥

  • 用料纯牛奶一盒水果若干红枣三个麦片30克（一碟）米粥一碗牛奶水果粥的做法准备煮好的米粥，牛奶，红枣（切开），水果（方块状），麦片将牛奶半煮开，放入米粥，红枣，待全煮开放入麦片，搅拌开放入水果再煮半分钟即可小贴士可以配上小面包噢根据个人口味可以添加蜂蜜或糖美味减脂餐！最后，一定要搅，容易...
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水果醪糟粥的做法和图解 好吃的水果醪糟粥家常做法

  • 水果醪糟粥

  • 这道菜我从坐月子一直吃到宝宝4个月，每天坚持吃，越吃越喜欢，又可以下奶又有营养，推荐给宝妈～用料醪糟（酒酿）1—2勺苹果、火龙果、柚子、猕猴桃、橙子、木瓜、橘子、菠萝适量枸杞几颗核桃仁少量黑、白芝麻少许水果醪糟粥的做法先将喜欢吃的水果从冰箱里拿出来，切成小块，具体用量根...
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水果藜麦粥的详细做法大全,简单又营养的水果藜麦粥做法

  • 水果藜麦粥

  • 食谱名：水果藜麦粥参考月龄：12个月以上今天给大家推荐的这道藜麦粥就是把藜麦和水果相结合，舀一勺既能吃到清甜的水果粒，还能嚼到具有颗粒感的藜麦，再搭配浓郁的南瓜泥，好吃又营养。用料大米20克藜麦25克冬枣20克去皮的南瓜20克去皮的雪梨20克水果藜麦粥的做法准备食材：大米20克...
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美味水果粥的做法和图解 好吃的美味水果粥家常做法

  • 美味水果粥

  • 用料樱桃1颗大米100克香梨1个红色小饼干10克红枣3颗花生20克杏仁10克葡萄干15克苹果1个砂锅1个美味水果粥的做法100克米煮成稀饭，备用。红枣洗净后去核切成小块备用。除了樱桃之外所有食材放入砂锅熬10分钟左右，中间记得搅拌两次以防粘锅（粘锅会煮糊）。盛出放凉，樱桃放在粥上...
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宝宝水果粥的做法和图解 好吃的宝宝水果粥家常做法

  • 宝宝水果粥

  • 苹果含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，婴儿常吃苹果可以促进消化吸收，预防便秘，减轻腹泻，对缺铁性贫血有较好的防治作用。胡萝卜含有对人体非常重要的胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养物质，所以多吃胡萝卜也是对身体健康很有利的！用料小米半勺大米半勺苹...
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