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小米红豆麦子粥的做法食谱

简单易学的小米红豆麦子粥美食做法

  • 小米红豆麦子粥

  • 本来是想要做小米绿豆粥的，结果没有绿豆了，就想要大胆创新一番。翻出家里的豆豆，就刚好有这些，于是变就有了小米红豆麦子粥。你也可以大胆创新(⊙o⊙)哦！用料红豆小半碗红枣6颗小米小半碗麦子小半碗冰糖五颗（可以根据自己的喜好增加）小米红豆麦子粥的做法准备食材洗干净红枣切好...
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赤小豆花生紫米莲子红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆花生紫米莲子红枣粥做法

  • 赤小豆花生紫米莲子红枣粥

  • 我本来几乎不喝粥但这个粥非常喜欢甜度适中软糯营养丰富还可同时加入桂圆干增强补血补气因为我消化不是特别好所以选择了赤小豆而非红豆这里呢科普一下赤小豆和红豆的区别(摘自百度百科)赤小豆偏长性温味甘含有大量的蛋白质脂肪粗纤维碳水化合物维生素及一些矿物质元素能...
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四喜丸子 凉拌菠菜 玉米粥 小笼包 香菇油麦菜 小米红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的四喜丸子 凉拌菠菜 玉米粥 小笼包 香菇油麦菜 小米红枣粥做法
桂花鸡头米小圆子红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的桂花鸡头米小圆子红豆粥做法

  • 桂花鸡头米小圆子红豆粥

  • 用料桂花酱适量红豆沙适量水适量原味藕粉（无糖）一袋葡萄干依口味添加小圆子适量鸡头米适量桂花鸡头米小圆子红豆粥的做法小奶锅煮开半锅水（一般半锅水我家够喝了，看自家情况而定），放入葡萄干，鸡头米煮五分钟（或者把鸡头米提前用凉水泡五分钟也可以，之后和小圆子一同下锅）。放入红豆...
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小米红豆粥的做法和图解 好吃的小米红豆粥家常做法

  • 小米红豆粥

  • 自己学做菜，记录一下，选自《名厨手把手教做家常菜》用料红豆50克小米50克黑米50克红糖20克小米红豆粥的做法好嗯...
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麦冬小米小麦红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬小米小麦红薯粥做法

  • 麦冬小米小麦红薯粥

  • 夏季炎热，添加麦冬能养阴润肺，清心除烦，益胃生津。用料红薯300g小米40克大米40克小麦20克麦冬30克水1500ml麦冬小米小麦红薯粥的做法选用了纯天然无糖的红薯干。（没有的话，也可以用鲜红薯300g替代）麦冬洗净备用。把大米，小米和小麦洗净，然后放入麦冬，红薯干，再加入清水，按下煲粥键即...
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番茄小麦面饼&小米红豆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的番茄小麦面饼&小米红豆红枣粥做法

  • 番茄小麦面饼&小米红豆红枣粥

  • 兄妹俩周日的早餐。家里习惯当天的肉菜都清光，发现居然还有一个番茄，那就做一个俩兄妹都喜欢的番茄面饼吧。用料小米50g红豆50g红枣3-6颗小麦面粉100g番茄1个乌鸡蛋2个水果适量番茄小麦面饼&小米红豆红枣粥的做法准备材料，红豆提前一晚泡好。还有两个乌鸡蛋小米、红豆、...
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粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法步骤及图解,美味正宗的粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加做法

  • 粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加

  • 营养丰富的各种粗粮和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，时间不变。红薯1个，去皮和两头后，幼儿拳头大小燕麦米、黑米、大米共1/4杯水2杯满的，再加1/4杯（因为加了红薯）粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法黑米燕麦红薯粥：1、所有米洗净，放入电饭煲...
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养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥好吃的烹饪方法 养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥的地道做法和步骤

  • 养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥

  • 在中国，很多地方的老百姓家里坐月子，娘家妈都是上顿小米红枣粥，下顿红枣小米粥。为的是啥？还不是心疼自家的闺女吗。这粥，甜的是心，暖的是胃，补的是身，真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血，适合贫血患者食用。产妇食用，可以促进产后恢复，帮助尽快恢复体力。用料小黄米100克红枣8～10...
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女神粥 红枣红豆小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的女神粥 红枣红豆小米粥做法

  • 女神粥 红枣红豆小米粥

  • 这个非常适合女生美颜养颜补气血…还以适量配点花生米一起煮效果也很好用料红枣6颗小米适量红豆适量女神粥红枣红豆小米粥的做法红豆和红枣小火一起煮半个小时左右煮到红豆烂加入小米煮十分左右可以出锅了小贴士还可以搭配花生米一起煮哦...
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藜麦小米粥的详细做法大全,简单又营养的藜麦小米粥做法

  • 藜麦小米粥

  • 藜麦营养价值藜麦中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维、皂角苷、类黄酮、B族维生素、维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖以及钙元素、镁元素、磷元素、钾元素、铁元素、锌元素、硒元素、锰元素、铜元素等，其蛋白质中含有人体必需的全部9种必...
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红豆小米粥的做法和图解 好吃的红豆小米粥家常做法

  • 红豆小米粥

  • 养身的红豆小米粥，新一年的小米成熟，山东的朋友邮寄一些给我，他说那边盛产高质量的小米，所以我欣然接受了这样的好食材，平时煮米饭的时候会放一把小米与大米同煮，不用特地煮也能轻松吃到杂粮，小米放在大米中同煮味道也很好，看上去也美观。用料红豆小米白糖红豆小米粥的做法红豆煮...
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糙米小米燕麦红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的糙米小米燕麦红枣粥做法

  • 糙米小米燕麦红枣粥

  • 糙米小米红枣加电饭煲煮好之后放凉加入燕麦和五谷磨房燕麦伴侣在小锅里煮开煮鸡蛋加入其中香甜美味用料小米克红枣颗糙米克鸡蛋1个燕麦糙米小米燕麦红枣粥的做法电饭煲熬粥...
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绝配！燕麦米红豆莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的绝配！燕麦米红豆莲子粥做法

  • 绝配！燕麦米红豆莲子粥

  • 这个组合好看➕好吃➕营养均衡，我必须送它出道！！用料燕麦米20克红豆20克莲子10克豆浆250克绝配！燕麦米红豆莲子粥的做法第一步，红豆燕麦米莲子按2：2：1，混合，简单淘洗不用泡。第二步，红豆燕麦米莲子放入高压锅内，按1：5的比例，加入豆浆。此次红豆燕麦米莲子共50g，所以加250g豆浆。第三步，...
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荞麦红米黄豆莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦红米黄豆莲子粥做法

  • 荞麦红米黄豆莲子粥

  • 用料莲子克荞麦红米黄豆莲子粥的做法食材：玉米碎、百合、荞麦、红米、莲子、黄豆、三色藜麦、黑青稞米（银耳碎鸡蛋可放可不放）煮一个钟粗纤维多，胶原蛋白质含量高清香扑鼻可口...
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焖烧杯红豆燕麦小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的焖烧杯红豆燕麦小米粥做法

  • 焖烧杯红豆燕麦小米粥

  • 用料小米适量燕麦适量红豆适量焖烧杯红豆燕麦小米粥的做法红豆洗净放入锅里加热至水开五六分钟加入小米和燕麦水开预热焖烧杯，放入食材，一小时后，大功告成小贴士这里我重点说一下，豆类一直是焖烧杯的禁忌，但只要选对材料用对方法，焖烧杯焖豆类绝对没问题！第一材料：如果你买都那种...
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银耳莲子红豆小米粥~~~~的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红豆小米粥~~~~做法

  • 银耳莲子红豆小米粥~~~~

  • 用料1、小米半碗2、红豆小半碗3、银耳一块4、莲子10-20个银耳莲子红豆小米粥~~~~的做法红豆洗净用温水泡半小时银耳用热水泡发、洗净、温水泡着待用小米、莲子洗净待用锅里放进多半锅的水，把泡好的红豆也倒进锅里，红豆煮到有一些白色的裂纹的时候放进莲子、把洗好的银耳撕...
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（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥做法
藜麦小米红枣莲子粥（113大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦小米红枣莲子粥（113大卡）做法

  • 藜麦小米红枣莲子粥（113大卡）

  • 还有好多藜麦不知道怎么消耗，自己尝试一下养生粥用料小米10克莲子3粒红枣1颗藜麦10克玉米粒10克藜麦小米红枣莲子粥（113大卡）的做法把上述食材浸泡5分钟，把浸泡的水倒掉，按1:3的比例倒水，煮粥模式30分钟就好啦当当当~出炉啦，很好喝的哦一张图放不下，我放了两张热量有没有让你很心...
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比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥做法

  • 比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥

  • 用料红豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+红米+糙米）20克燕麦米10克冰糖（粗糖）一块比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法准备好材料，淘洗干净放入电饭煲煮煮好后，加入冰箱继续熬煮（喜欢稠点口味的可以煮久一点）。小贴士此粥强推吃不习惯黑豆的朋友们试试，很好吃。另外，此粥...
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藜麦 黏玉米糁子 小扁豆 红豆粥+亚麻籽花卷的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦 黏玉米糁子 小扁豆 红豆粥+亚麻籽花卷做法

  • 藜麦 黏玉米糁子 小扁豆 红豆粥+亚麻籽花卷

  • 老妈早上做的营养早餐，暖心又暖胃，吃饱就开工了。所有的食材比例随意调整，玉米是自己种植的，刚刚收上来，就放了很多。用料水适量（平时煮粥的水即可，也可以按照锅内刻度）玉米糁子适量藜麦适量红小扁豆适量红豆适量藜麦黏玉米糁子小扁豆红豆粥+亚麻籽花卷的做法喏~煮好的粥就长这个...
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黑米燕麦红豆糯米红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米燕麦红豆糯米红枣粥做法

  • 黑米燕麦红豆糯米红枣粥

  • 滋润美容养颜用料黑米随性燕麦随性红豆随性糯米随性红枣随性黑米燕麦红豆糯米红枣粥的做法一杯倒入锅洗小贴士可以先泡一泡...
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红豆小米薏米黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆小米薏米黑米粥做法

  • 红豆小米薏米黑米粥

  • 营养美味早餐，好喝又大补。用料红豆一把红枣依个人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少许大米依个人分量糖依个人分量红豆小米薏米黑米粥的做法把米放在水里泡一个晚上开煮好了，放糖开吃还可以加上红枣煮噢...
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红豆薏米红枣小圆子粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣小圆子粥做法

  • 红豆薏米红枣小圆子粥

  • 突然降温了，各种都补补用料糯米小圆子12个红豆、薏米、米各一小把红枣7粒？8粒？随意红豆薏米红枣小圆子粥的做法红豆薏米泡一晚上红豆薏米加一小把米煮开，熬一会煮粥的时候把小圆子搓好加入小圆子一直熬稠小贴士今天5点45就起来开始准备这个粥了，努力没有白费，有营养有卖相！...
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薏米绿豆小米粥 小麦版的做法步骤及图解,美味正宗的薏米绿豆小米粥 小麦版做法

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