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蒜香三文鱼的做法食谱

蒜香三文鱼的做法和图解 好吃的蒜香三文鱼家常做法

  • 蒜香三文鱼

  • 三文鱼除了营养高，味道也一级棒。除了简单的煎法，其实加点蒜末味道马上提高一个层次。真是吃不腻啊💓用料三文鱼1块黑胡椒适量蒜4-5瓣黄油1勺盐适量生抽少量（提鲜）蒜香三文鱼的做法1）使用盐和黑胡椒粉腌制三文鱼，放置半小时2）切好蒜末备用3）起锅烧油（黄油），放蒜末4）先把鱼皮侧开煎3-5...
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蒜蓉三文鱼的做法和图解 好吃的蒜蓉三文鱼家常做法

  • 蒜蓉三文鱼

  • 我是个吃货，平常就是爱做美食的，以前在国内怎么也不会做饭，自从留学在美国，一个人生活，现在每天都在挖掘怎么样做最好吃最简易，毕竟我是懒人用料三文鱼一块蒜3个盐适量胡椒粉适量蒜蓉三文鱼的做法买回来的三文鱼有些是很大块的，不过看个人喜好，我是切半。然后用电饭煲，先装点水，不...
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百里香黄油大蒜三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的百里香黄油大蒜三文鱼做法

  • 百里香黄油大蒜三文鱼

  • 传统的煎三文鱼排多为照烧或者柠檬。虽说甜酸与三文鱼很搭，但猛然一想，如果按照牛排的做法做三文鱼会不会别有一番风味。结果就诞生了这道似鱼非鱼类的料理，我觉得可以拿去参加小当家争夺特级厨师资格赛的考试题目。用料三文鱼2块黄油25克橄榄油2勺盐少许胡椒粉少许百里香5...
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蒜煎三文鱼的做法和图解 好吃的蒜煎三文鱼家常做法

  • 蒜煎三文鱼

  • 用料三文鱼适量油少许蒜末少许蒜煎三文鱼的做法锅热油少许，炒香蒜末，把三文鱼撒胡椒粉和少许盐，放入煎熟即可...
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鱼香三文鱼的做法和图解 好吃的鱼香三文鱼家常做法

  • 鱼香三文鱼

  • 用料三文鱼蒜苗适量白菜适量干白葡萄酒少许盐适量白胡椒粉适量蚝油少许生抽酱油适量料酒少许米醋适量白糖适量葱少许姜少许裨县豆瓣酱少许鱼香三文鱼的做法三文鱼切小块,用盐、干白葡萄酒、白胡椒粉腌大约20分钟匆切段、姜切丝备用蒜苗切段，白菜帮斜着片成粗条，并用蚝油、...
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香蒜柠檬三文鱼好吃的烹饪方法 香蒜柠檬三文鱼的地道做法和步骤

  • 香蒜柠檬三文鱼

  • 家人要吃柠檬三文鱼，可是我想到柠檬就泛酸水，那怎么才能够又用上柠檬有不酸好吃呢？于是由国外网站上看到了这个做法。非常简单只要10分钟。用料三文鱼2块柠檬半个橄榄油1勺盐少许黑胡椒少许蜂蜜2勺生抽1勺黄油2勺蒜末2瓣香蒜柠檬三文鱼的做法三文鱼块用厨房纸沥干水分撒盐和...
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柠檬蒜香浇汁三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬蒜香浇汁三文鱼做法

  • 柠檬蒜香浇汁三文鱼

  • 这道菜其实跟之前发的蒜香黄油鸡肉芦笋差不多😀，肉换成了鱼和虾，高汤换成了白葡萄酒。比起鸡肉来，我更喜欢三文鱼和虾，鱼虾的鲜味跟柠檬、白葡萄酒的微酸清新，还有浓郁的黄油交织在一起，每一口都让味蕾爆炸。用料三文鱼3块白葡萄酒125ml橄榄油2勺黄油50克蒜末2茶匙柠檬半个榨汁...
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蒜蒸三文鱼的做法和图解 好吃的蒜蒸三文鱼家常做法

  • 蒜蒸三文鱼

  • 无油版，更健康。用料三文鱼4块料酒4勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺蒜末3勺生姜2片蒜蒸三文鱼的做法三文鱼洗净，用厨房纸吸干水分后，加入两勺料酒，两片姜，腌制15分钟。腌制完毕后加入两勺生抽，两勺蒸鱼豉油，三勺蒜末。上蒸锅，15分钟即可出锅。完成啦，特别香。...
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蒜香蜂蜜烤箱三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜂蜜烤箱三文鱼做法

  • 蒜香蜂蜜烤箱三文鱼

  • 用料三文鱼一块橄榄油一杯蒜末三瓣蜂蜜一勺Dijon芥末酱一小勺莳萝柠檬汁（或者白葡萄酒加白醋）蒜粉盐柠檬胡椒调理（如果有）蒜香蜂蜜烤箱三文鱼的做法除三文鱼以外所有用料小碗里混合均匀三文鱼在酱料里腌大概十五分钟（直接在烤盘里面腌）烤箱预热到375华氏度烤25分钟出炉...
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柠檬蒜香酱烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬蒜香酱烤三文鱼做法

  • 柠檬蒜香酱烤三文鱼

  • 这道烤三文鱼的主角是酱汁，柠檬+蒜+蜂蜜芥末的组合非常提味，清香又健康。健身食谱必备哦。用料三文鱼500g酱汁蒜泥1/2Cup欧芹碎2Tsp柠檬1个盐1/2Tsp蜂蜜芥末11/2Tsp橄榄油2Tsp黑胡椒1/8Tsp柠檬蒜香酱烤三文鱼的做法把所有的调料混合做成酱汁。把三文鱼切成块，平铺在烤盘上。...
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罗勒蒜香三文鱼- Basil garlic salmon的做法步骤及图解,美味正宗的罗勒蒜香三文鱼- Basil garlic salmon做法

  • 罗勒蒜香三文鱼- Basil garlic salmon

  • 快手健康，足味足料用料三文鱼一小块罗勒叶4-5片蒜一瓣盐少量橄榄油少量黑胡椒少量罗勒蒜香三文鱼-Basilgarlicsalmon的做法将除了三文鱼意外的材料混合在小碗里，蒜切蓉，罗勒叶切碎取一张蜡纸，将混合料涂上两头扎紧，中间卷起，烤箱350F（180C),烤12-15分钟，取决于鱼的大小烤好取出，就...
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宜家三文鱼 香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宜家三文鱼 香煎三文鱼做法

  • 宜家三文鱼 香煎三文鱼

  • 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
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蒜香三文鱼奶油意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香三文鱼奶油意面做法

  • 蒜香三文鱼奶油意面

  • 一道超快手的意面。肉酱意面要准备肉糜略麻烦，自己也特别喜欢吃培根口蘑奶油意面。用料三文鱼125g意大利面70g盐克黑胡椒勺橄榄油勺牛奶15g蒜2颗生抽1勺蒜香三文鱼奶油意面的做法三文鱼提前解冻。切小块后加少许盐、现磨黑胡椒、橄榄油抓匀，腌制15分钟水烧开煮意大利面，10分...
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香煎三文鱼（蒜香口味）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼（蒜香口味）做法

  • 香煎三文鱼（蒜香口味）

  • 中火煎出的三文鱼，比烤鱼好在能把三文鱼的汁水锁在肉里。蒜和黄油的味道跟三文鱼肉搭配得很好，闻起来也很香。用料三文鱼肉或鱼排一大块蒜适量黄油适量盐适量黑胡椒粉（最好是烧烤可用的，有小颗粒的）适量香煎三文鱼（蒜香口味）的做法三文鱼切块。（尽量均匀。解冻的鱼也可如此处理。...
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三文鱼菜苔蒜香意面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼菜苔蒜香意面做法

  • 三文鱼菜苔蒜香意面

  • 用料尖直通心粉1磅（9两）粗盐适量西洋菜苔1磅（9两）特级初榨橄榄油1/4杯（59ml）大蒜4瓣红辣椒碎1/4茶匙（1.2ml）佩科里诺奶酪PecorinoRomano）2盎司（57g）野生三文鱼罐头1罐（397g）三文鱼菜苔蒜香意面的做法菜苔切成5cm左右的段，大蒜切片。奶酪细细磨碎，三文鱼沥干。煮一锅开水，加少许盐，开锅后下...
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简单易学的香煎蒜香三文鱼美食做法

  • 香煎蒜香三文鱼

  • 不知道有没有人和我一样，不爱吃生肉。生的三文鱼，我最多能吃两片🤣但是这样简单煎一下，我可以吃一大盘！用料三文鱼200克盐适量黑胡椒适量油少量蒜2瓣葱1根香煎蒜香三文鱼的做法三文鱼切片，用手给每一片都抹上盐，再撒上黑胡椒，蒜片腌制20分钟左右。切一些葱花，不喜欢的可以不加。...
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黄油香蒜三文鱼好吃的烹饪方法 黄油香蒜三文鱼的地道做法和步骤

  • 黄油香蒜三文鱼

  • 用料黄油克大蒜瓣盐克三文鱼黄油香蒜三文鱼的做法稍后添加...
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香煎三文鱼&蒜香棕米饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼&蒜香棕米饭做法

  • 香煎三文鱼&蒜香棕米饭

  • 以下用量为两人分1量杯=250ml用料蒜3瓣糙米3/4量杯水3量杯盐1.25ml生姜1节胡萝卜1根四季豆100g生菜1大把蜂蜜15ml酱油40ml芝麻12克三文鱼300g橄榄油黑胡椒香煎三文鱼&蒜香棕米饭的做法1.蒜剁碎2.淘米3.中高火加热奶锅，底部抹油，加入2/3的蒜末1-2分钟炒香，加入米和750ml...
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蒜香黄油烤三文鱼芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香黄油烤三文鱼芦笋做法

  • 蒜香黄油烤三文鱼芦笋

  • 用料三文鱼2块芦笋8根黑胡椒少量黄油20克蒜泥2勺海盐少量蒜香黄油烤三文鱼芦笋的做法1.芦笋洗净削皮，这是芦笋脆嫩的关键，多老的芦笋都可以做的很嫩，三文鱼用厨房纸吸干水份2.烤箱自带的烤盘铺上锡纸，芦笋一切两段铺平，现磨黑胡椒和海盐撒上去，黄油切薄片铺几片3.三文鱼放上去，...
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蜜蒜三文鱼的做法和图解 好吃的蜜蒜三文鱼家常做法

  • 蜜蒜三文鱼

  • HoneyGarlicSalmon用料三文鱼块橄榄油勺蜂蜜勺盐克胡椒葱姜蒜蜜蒜三文鱼的做法配料蒜末姜末胡椒粉酱油蔬菜加盐和胡椒入烤箱完成小贴士西兰花可以用其他菜蔬代替...
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蒜香黄油三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香黄油三文鱼炒饭做法

  • 蒜香黄油三文鱼炒饭

  • 菜谱作者：@王光光光光不喜欢生吃三文鱼的胖友们可以试试炒熟了吃，配上被黄油煎到香气十足的鸡蛋还有偏辛辣的紫洋葱我也觉得非常棒，洋葱炒熟会散发出焦糖味增添风味，素菜配了西兰花淡淡的甜味和蔬菜的清新也给浓郁的炒饭淡去了些腻味，非常值得一试。用料安佳无盐黄油小粒装20g...
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煎三文鱼扒配香蒜沙司的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼扒配香蒜沙司做法

  • 煎三文鱼扒配香蒜沙司

  • 用料三文鱼盐胡椒小西葫芦茄子扁豆香蒜沙司煎三文鱼扒配香蒜沙司的做法三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里...
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蒜香烤三文鱼配芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香烤三文鱼配芦笋做法

  • 蒜香烤三文鱼配芦笋

  • 我是一个特别喜欢吃海鲜的姑娘用料三文鱼1块柠檬汁几滴橄榄油1勺盐适量黑胡椒适量大蒜3瓣芦笋适量蒜香烤三文鱼配芦笋的做法三文鱼清水洗净，用厨房用纸擦干，双面涂橄榄油、海盐、黑胡椒，冰箱入味儿10多分钟预热烤箱200度大蒜切末，放在三文鱼上，撒海盐、黑胡椒、少量橄榄油锡纸...
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香煎三文鱼配蒜香花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼配蒜香花椰菜做法

  • 香煎三文鱼配蒜香花椰菜

  • 又一低脂高蛋白、高纤维的健康餐，非常可口。强烈推荐给健身党。用料1人份配料：三文鱼150克花椰菜粒180克芦笋50克小番茄4个杏仁碎/核桃碎15克大蒜1瓣橄榄油2汤勺莳萝1枝香菜1株罗勒3片欧芹叶3片柠檬1/2个盐和黑胡椒粉适量香煎三文鱼配蒜香花椰菜的做法热锅下1汤勺橄榄油，将...
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蒜烧三文鱼的做法和图解 好吃的蒜烧三文鱼家常做法

  • 蒜烧三文鱼

  • 用料三文鱼一大块大蒜10颗左右西兰花少许生姜末糖一勺生抽一勺蚝油一勺蒸鱼豉油一勺料酒少许蒜烧三文鱼的做法三文鱼切块，生姜切末，加入砂糖，生抽，蚝油，蒸鱼豉油（比例1:1:1:1）和少许料酒，腌制半个小时。时间不要太长，鱼会不新鲜。大蒜拍出裂纹，不用切碎，热油下锅，出香味之后下三文鱼，...
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