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白菜沙拉的做法食谱

白菜沙拉的做法和图解 好吃的白菜沙拉家常做法

  • 白菜沙拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白菜（洗净，切成2cm幅条）700g木鱼精薄片5gA橙醋（日本）4勺A木鱼精分1.3勺A白砂糖1勺白芝麻（烤过）适量白菜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗，拌匀。准备干净塑料袋子。将A用料和白菜片倒入袋子里，揉匀，等待20分以上。...
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熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉做法

  • 熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料紫甘蓝适量生菜适量紫洋葱适量曲叶欧芹适量醋腌胡萝卜丝适量蛋黄酱适量熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉的做法食材切丝上盘完成...
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香甜味金枪鱼白菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香甜味金枪鱼白菜沙拉做法

  • 香甜味金枪鱼白菜沙拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白菜（洗净，切成1cm幅片）250~300gA木鱼精粉1勺A盐1/6勺金枪鱼（小心打开，水或油分倒掉）1罐B寿司醋（日本）2勺B蛋黄酱4勺盐，胡椒粉少量黑胡椒粉适量香甜味金枪鱼白菜沙拉的做法准备盆子。将白菜和A用料倒入盆子，揉匀。等待1...
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烟熏鲑鱼白花椰菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏鲑鱼白花椰菜沙拉做法

  • 烟熏鲑鱼白花椰菜沙拉

  • 改自吃沙拉一书烟熏鲑鱼和花椰菜的健康组合配上爽口生菜以及洋葱淋自制酸奶沙拉酱可以当沙拉也可以当主食吃了~用料烟熏鲑鱼4片白菜花1/4小朵各色生菜适量白洋葱适量烟熏芝士（或其他芝士）适量坚果一把酸奶沙拉酱原味酸奶2勺蛋黄酱1勺盐和黑胡椒少许芥末籽酱1勺烟熏鲑鱼白花...
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日式芝麻酱白菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式芝麻酱白菜沙拉做法

  • 日式芝麻酱白菜沙拉

  • 用料白菜心半个海苔丝5g胡萝卜半根绿豆芽70g黑加仑或葡萄干少许熟白芝麻1勺米醋1勺生抽1勺白糖1勺香油少许日式焙煎芝麻酱1勺日式芝麻酱白菜沙拉的做法白菜心洗净，手撕成细条。铺在碗底。绿豆芽去尾部，用水焯熟。胡萝卜切细丝，黑加仑洗净。将2、3放入1中在另一个碗中混合芝...
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白灼沙拉的做法和图解 好吃的白灼沙拉家常做法

  • 白灼沙拉

  • 用料生姜20g西兰花30g椰菜花30g胡萝卜10g芥蓝10g盐5g黑胡椒5g白灼沙拉的做法蔬菜切好水煮开放姜等所有蔬菜浮于水面捞起沥干完成✅...
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圆白菜沙拉的做法和图解 好吃的圆白菜沙拉家常做法

  • 圆白菜沙拉

  • 玩游戏总是到深夜，然后就会饿。。。然后就想吃东西。。为了不长肉。。只能这样了，材料可以看着喜欢的来，正常我只放红豆酸奶圆白菜，今天朋友来了给她加袋燕麦和椰果，沙拉也是第一次放试试好不好吃吧用料包菜半个（两个人的量）沙拉酱一勺红豆适量椰果适量酸奶3罐燕麦一小包圆白菜...
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辣白菜沙拉（slaw）的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜沙拉（slaw）做法

  • 辣白菜沙拉（slaw）

  • 用料米醋1/3杯酱油3大勺橙汁3大勺糖1大勺姜蓉1大勺香油1茶匙植物油1/2杯拉差辣椒酱（sriracha）2大勺切丝的小白菜9杯胡萝卜2根切丝的荷兰豆1杯切丝的尖椒2个辣白菜沙拉（slaw）的做法1/3杯米醋、3大勺酱油、3大勺橙汁、1大勺糖、1大勺姜蓉、1茶匙香油、1/2杯植物油、2大勺拉差辣...
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蛋白沙拉的做法和图解 好吃的蛋白沙拉家常做法

  • 蛋白沙拉

  • 蛋白对于减脂的人士简直是太友好了，所以这道口味小清新的发蛋白沙拉真的是又好吃又好看！用料蛋清65g蟹棒1根生菜1片沙拉酱适量蛋白沙拉的做法平底锅中火加热，涂抹一层薄薄的食用油，放入一个圆的四寸的慕斯模具，导入鸡蛋清！鸡蛋清煎制凝固后取出脱模！罗马生菜切成丝！蟹棒撕成丝！把...
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蛋白质沙拉的做法和图解 好吃的蛋白质沙拉家常做法

  • 蛋白质沙拉

  • 水果再多也吃不饱，必须有蛋白质才行！用料鸡胸肉块虾仁鲍鱼蟹柳玉米粒鹌鹑蛋海参秋葵蛋白质沙拉的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮；虾仁、鲍鱼开水里烫熟；即食海参焯水；熏鸡胸肉是熟的，切条切丁速冻的玉米粒焯水；秋葵焯水切片；半个火龙果挖掉果肉当作容器把食材一部分装在火龙果盅里，一部分撒在...
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白萝卜沙拉的做法和图解 好吃的白萝卜沙拉家常做法

  • 白萝卜沙拉

  • 加一个菜，做沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白萝卜（洗净，削皮，切成粗点丝。放盐，等待5分钟。挤水）300g盐勺量A酱油1/2勺以上A芝麻油1勺A木鱼精粉4~8gA白芝麻（烤好）2/3勺以上白萝卜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备盘子。将白萝卜和A用料倒入...
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白菜沙拉卷的做法和图解 好吃的白菜沙拉卷家常做法

  • 白菜沙拉卷

  • 突发奇想的创造🙊用料白菜一个紫薯两个火腿肠两根鸡蛋一个酱油香油盐白菜沙拉卷的做法先把紫薯去皮，切成小块，下开水里煮熟捞出沥干。火腿肠切成末，加入煮熟的紫薯块，用勺子压成泥，加入半熟的鸡蛋。最后在沙拉里加入香油和盐，按照个人喜好调味即可。将白菜掰成片状，入水烫熟，捞出...
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圆白菜土豆胡萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的圆白菜土豆胡萝卜沙拉做法

  • 圆白菜土豆胡萝卜沙拉

  • 用料胡萝卜1根圆白菜4-5片洋葱3片土豆1个丘比沙拉酱2勺丘比沙拉汁1勺白糖适量盐适量黑胡椒粉适量圆白菜土豆胡萝卜沙拉的做法圆白菜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，洋葱剥皮切丝。土豆去皮切条。圆白菜胡萝卜洋葱丝放入微波炉中转半分钟去生。土豆条放入凉水锅，加少量盐煮十分钟，尝...
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Vegan越南白菜干面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Vegan越南白菜干面沙拉做法

  • Vegan越南白菜干面沙拉

  • 一道看似平凡，但出乎意料的美味越南沙拉，快试试吧，招待过很多人，目前还没人不喜欢✌️️用料大白菜、香菜、干脆面、松子、山核桃（或南瓜子）、苹果醋60克，椰子糖50克，素蚝油15-20克左右，生抽一大勺，香油15克左右，美极鲜、蔬菜精Vegan越南白菜干面沙拉的做法大白菜切细丝，香菜切成末盛盆里...
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蔬菜沙拉拉的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉拉家常做法

  • 蔬菜沙拉拉

  • 用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...
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蛋白沙拉酱的做法和图解 好吃的蛋白沙拉酱家常做法

  • 蛋白沙拉酱

  • 用料蛋白1个白砂糖15克食用油50克柠檬汁5克盐1克蛋白沙拉酱的做法蛋白加白砂糖滚水中打发加入食用油继续打发最后加入柠檬汁和盐...
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bbq必备圆白菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的bbq必备圆白菜沙拉做法

  • bbq必备圆白菜沙拉

  • 德国著名沙拉，叫沙拉是因为是生的，不是因为沙拉酱的缘故。所以德国只要能生吃的都可以叫salat。夏天烧烤的时候这个和土豆沙拉必备。为啥？我也不知道。觉得这个还比较适合国人口味，就来个菜谱吧。有些原料可能跟国内不一样，大家动脑筋想办法吧。糖量比原方子我减掉25g，一是我不...
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韩式小菜—白萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的韩式小菜—白萝卜沙拉做法

  • 韩式小菜—白萝卜沙拉

  • 各种韩式小菜在韩国餐厅总是让我欲罢不能，感觉好的餐厅里只要吃小菜配米饭就已经很满足。学会几道地道小菜，别有风情，风味独特。这个白萝卜沙拉已经做过很多次，不论冬夏都很好下饭，家人都很喜欢。来分享一下简单好用的recipe。用料白萝卜大约半只葱半根韩式辣椒粉2汤匙蒜蓉半...
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一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法步骤及图解,美味正宗的一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#做法

  • 一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#

  • 一直想学习做沙拉，于是买了这本「正餐沙拉」，在桂林刀锋书店无意间看着的。或许你会认为沙拉已经「很寡淡」了，为何还要做素食沙拉呢?其实选择沙拉就是选择一种「生活方式」，就像选择粤菜，选择川菜……跟随这本书，也是跟随内心所有食谱均来自于——《正餐沙拉》作者金玉景。不...
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「健康三餐」鸡丝白菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「健康三餐」鸡丝白菜沙拉做法

  • 【健康三餐】鸡丝白菜沙拉

  • 鸡胸的做法戳以前写过的凉拌鸡胸丝：这个沙拉的组合灵感来自澳大利亚明星厨师CurtisStone，他先是把鸡胸煎熟再拌到沙拉里。出于煎熟的鸡胸易干的考虑，我换成了水煮，方法相对更健康。味道很像鸡肉白菜馅饺子。用料沙拉材料鸡胸或鸡腿1斤大白菜或生菜3大片，切很细的丝胡萝卜1大根...
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咸蛋白沙拉的做法和图解 好吃的咸蛋白沙拉家常做法

  • 咸蛋白沙拉

  • 蛋白好去处用料白菜（各种蔬菜瓜果）随意咸蛋白随意（不要太贪心会很咸）沙拉酱（香甜的）随意披萨草适量咸蛋白沙拉的做法白菜清洗干净不用下水焯生的就好蛋白捣碎使劲弄吧，有颗粒感更好捣碎的蛋白加适量沙拉酱拌匀白菜切丝放入蛋白里拌匀加上披萨草，最后淋上点芝麻油小贴士喜欢什么就...
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半熟沙拉之酱油白菜的做法步骤及图解,美味正宗的半熟沙拉之酱油白菜做法

  • 半熟沙拉之酱油白菜

  • 儿子吃一口蔬菜，老母亲长一两肉，向来是我们家的现状。今天试着把杭白菜这样子做，一滴油都不放，没想到他倒是吃了半碗。我觉得也是挺好吃的，很清爽。用料杭白菜生抽半熟沙拉之酱油白菜的做法杭白菜洗干净，烧开一大锅水，锅里面放一些盐，然后在水最开的时候把白菜扔下去搅拌。烧这么...
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牛肉辣白菜豆腐沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉辣白菜豆腐沙拉做法

  • 牛肉辣白菜豆腐沙拉

  • 营养满分的肉食沙拉用料牛肉100g辣白菜50g北豆腐1块葱花适量调味料芝麻油1/2大勺酱油1小勺盐适量牛肉辣白菜豆腐沙拉的做法准备材料，牛肉切薄片豆腐切块热锅放芝麻油，放入牛肉炒至变色放入辣白菜稍微翻炒放入酱油和适量盐，出锅豆腐切好摆盘，将炒好的牛肉辣白菜摆在豆腐上撒上...
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白砂糖沙拉的做法和图解 好吃的白砂糖沙拉家常做法

  • 白砂糖沙拉

  • 用料白砂糖适量巧克力适量白砂糖沙拉的做法在杯子里放上白砂糖再把唐融化倒在刚才放白砂糖的杯子上再把融化的巧克力到上去ok了...
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鲈鱼沙拉（白鱼片沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的鲈鱼沙拉（白鱼片沙拉）做法

  • 鲈鱼沙拉（白鱼片沙拉）

  • 解锁了一道超级好吃的鱼肉新吃法，跟一本书里的日本主妇学的，其中的鱼肉一定要用白鱼肉（比如鲷鱼、鳕鱼、鲈鱼等），白鱼肉刺少、蒜瓣儿肉，特别适合做沙拉。用料江鲈1条西生菜3～4片萝卜菜一把粗磨黑胡椒少许a腌鱼料：蒜泥一小碟白胡椒粉2克盐3克b调味酱：芝麻酱2勺热水3勺生抽1勺米醋1...
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