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铺油冬瓜汤的做法食谱

铺油冬瓜汤的做法和图解 好吃的铺油冬瓜汤家常做法

  • 铺油冬瓜汤

  • 外出两天回家，没有啥胃口，烧个汤下饭用料冬瓜250克盐适量毛豆粒50克香菇5朵榨菜丝适量铺油冬瓜汤的做法毛豆去壳，冬瓜切片，香菇洗净将食材放锅里，加水准备特色榨菜丝放入适量的榨菜丝，开火煮水开之后，中火再煮一会，撒少许油，用适量盐调味成品出锅小贴士这种烧汤的方式称铺油烧法...
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冬瓜汤-肉丸冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜汤-肉丸冬瓜汤做法

  • 冬瓜汤-肉丸冬瓜汤

  • 用料冬瓜600克葱1根盐适量食用油适量葱1根香菜1根水1000毫升冬瓜汤-肉丸冬瓜汤的做法1.所需食材2.冬瓜切小块，葱和香菜切花3.水下锅煮开后放入丸子4.丸子煮到飘起来后放入冬瓜和油继续煮5.冬瓜煮熟后放入盐，葱和香菜就可以了，不喜欢香菜的可以放点芹菜，味道都挺好的，别放太多...
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冬瓜肥牛汤（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜肥牛汤（无油）做法

  • 冬瓜肥牛汤（无油）

  • 减少油的摄入量，没放一滴油，肥牛煮熟也会有点油，很清淡，我家大宝贝很喜欢喝。用料肥牛10片冬瓜一小块盐适量鸡精适量香菜适量白胡椒粉适量冬瓜肥牛汤（无油）的做法锅烧热，放入冬瓜片，炒至稍有些变色倒入热水，没过冬瓜，煮至冬瓜9成熟放入肥牛，煮熟，用勺把血沫撇干净（或提前把肥牛焯水，在...
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冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜汤做法

  • 冬瓜汤

  • 用料冬瓜2到3斤生地麦冬各一把猪骨1斤左右冬瓜汤的做法猪骨凉水下锅，去血水，捞起洗净，冬瓜连皮洗净切大块，生地麦冬洗净，全部东西一起煲，大火烧开，小火煲一个小时（小火要沸腾的火）...
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无油·排骨冬瓜靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的无油·排骨冬瓜靓汤做法

  • 无油·排骨冬瓜靓汤

  • 用料冬瓜克排骨克姜片葱根料酒勺盐克红枣枸杞无油·排骨冬瓜靓汤的做法一圈文火，几许时间，煲一碗无油的排骨冬瓜汤。排骨最好选用小肋条，剁成小短块。肋条冷水下锅加料酒激出血沫脏东西，捞起冲洗干净备用。冬瓜去皮切大块备用，冬瓜易熟易烂，大块比较有口感。另起锅烧水，一次性加...
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海白冬瓜汤(无油)的做法步骤及图解,美味正宗的海白冬瓜汤(无油)做法

  • 海白冬瓜汤(无油)

  • 小时候的味道。去河里摸河贝。用料海白/河贝一斤冬瓜400克姜片6片小葱手抓一把胡椒粉一小勺盐若干克海白冬瓜汤(无油)的做法买回来的活河贝泡在水里吐沙。放一下午。把冬瓜切片。厚度8毫米左右宽度6cm。厚一点的冬瓜煮起来最好吃。姜片准备好。用锅把冬瓜和水和姜片加热...
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冬瓜汤的做法和图解 好吃的冬瓜汤家常做法

  • 冬瓜汤

  • 从小很喜欢的一道冬瓜汤加了一点虾皮清淡不失鲜美食材都还挺减肥哈哈~用料冬瓜1kg葱花克虾皮姜2片盐克油白胡椒粉冬瓜汤的做法挺好看的冬瓜取籽切掉外皮切片热油下姜丝过一会儿冬瓜倒入翻炒加水胡椒粉炖一会儿加盐🧂虾皮撒葱花冬瓜变得透明就好了！晚餐来一碗舒服又不长胖...
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鸡汤铺盖面的做法和图解 好吃的鸡汤铺盖面家常做法

  • 鸡汤铺盖面

  • 用料鸡生姜当归枸杞黄芪党参葱猪油白胡椒面粉鸡汤铺盖面的做法先熬药膳鸡汤：鸡斩块，生姜一小块拍散，另备当归枸杞川黄芪川党参以及扎成束的鲜葱鸡块加入冷水烧开撇去浮末，加入其他原料炖煮越两个小时。加入化猪油和白胡椒粉，喝的时候现加入盐。然后是铺盖面，100g水加入约2－3g盐，...
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「煲汤」冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「煲汤」冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤做法

  • 【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤

  • 在深圳的时候最爱喝的汤😋用料猪大骨（或排骨）1个冬瓜1片葱花盐生抽【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法将大骨头或排骨洗净、焯水，待肉表面变色，去掉血沫，冲洗干净将大骨头放入煲（砂锅或者电炖煲或者电压力锅）中，加入矿泉水。放入燃气上开锅后转文火煲1-2小时。（或电炖煲或者电压...
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冬瓜山药汤【无油无盐素食

  • 冬瓜山药汤【无油无盐素食】

  • 这道菜没有盐，可是却吃起来很舒服。用料山药根冬瓜克冬瓜山药汤【无油无盐素食】的做法长山药洗净，去皮，切块，放入高压锅，冬瓜洗净，去皮，切块放到长山药上面，加入和长山药一样多的水，盖盖，高压10分钟，关火后晾到不喷气，打开盖，搅拌均匀，即可盛盘上桌。...
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冬瓜鲜虾汤（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜鲜虾汤（无油版）做法

  • 冬瓜鲜虾汤（无油版）

  • 用料冬瓜250克虾5只葱花适量盐适量鸡精1勺水500克香菜1根冬瓜鲜虾汤（无油版）的做法冬瓜洗净去瓤去皮，切片。锅中加入水，烧开后加入冬瓜片。煮十分钟。烧水的时候把虾洗净去头去皮去虾线。香菜择洗干净切碎。水开后加入虾、盐，煮2分钟即可。加鸡精、葱末香菜末。出锅。...
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白油冬瓜汤的做法和图解 好吃的白油冬瓜汤家常做法

  • 白油冬瓜汤

  • 鲜，香！减脂的时候喝解馋呢。用料冬瓜200克白油1小勺干虾仁10个白胡椒0.5克盐1小勺白油冬瓜汤的做法冬瓜去皮，去籽，切块备用。干虾仁温水泡发，清洗备用。锅里下白油加热，爆香虾仁。加水烧开。水开后放冬瓜，煮熟后白胡椒，盐，调味即可出锅。小贴士这道菜既然叫白油冬瓜就一定要用白油...
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冬瓜虾仁汤(少油）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜虾仁汤(少油）做法

  • 冬瓜虾仁汤(少油）

  • 用料冬瓜适量虾仁适量葱一小段油家用勺一小勺盐适量冬瓜虾仁汤(少油）的做法超市买的冬瓜都是一圈一块那种，够2～3人食，拿回家洗一下，去皮切块或者片。…片熟的快一点虾仁洗净家用小勺，一勺油油开后放入虾仁小火炒虾仁5分熟左右放入冬瓜，炒3分钟左右添水适量，少倒点酱油，味极鲜那种...
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傻瓜版冬瓜白贝汤（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的傻瓜版冬瓜白贝汤（无油）做法

  • 傻瓜版冬瓜白贝汤（无油）

  • 老公又要食宵夜，指定要冬瓜，刚好今天买了白贝，因为意外事件没在家吃饭，正好用上。又是一道老公爱吃并清盘的菜。这晚上时间太晚了，我又困，简简单单就好。所以是一道手残厨艺白痴也能做好的菜。还是一道忘了拍照菜(///▽///)，封面就让没吃完的冬瓜顶上了用料白贝随便冬瓜随便姜一...
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冬瓜汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜汤（无油素食）做法

  • 冬瓜汤（无油素食）

  • 用料冬瓜克盐克腐竹胡芹胡萝卜冬瓜汤（无油素食）的做法冬瓜去皮，去籽，切厚片放入锅里，加入适量的水，加入一些超市买的便宜的腐竹碎粒（没有的话，可以把好腐竹掰成小块），一点胡萝卜碎粒，煮开，煮软冬瓜，放入少许盐（不要多了，这道汤的咸味要若有若无，很清淡），趁热放入切碎的胡芹粒，稍微煮煮即可盛...
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冬瓜汤-的做法和图解 好吃的冬瓜汤-家常做法

  • 冬瓜汤-

  • 用料冬瓜600克油适量盐适量芹菜1根葱1根肉丸饼250克冬瓜汤-的做法1.材料备齐，葱、芹菜切小2.冬瓜切小块放到锅里加1000ml水煮3.水滚了之后放入肉饼、油和蒜末继续煮4.继续煮10分钟之后放入芹菜葱和盐即可关火小贴士蒜末是买肉丸的时候送的，可以下也可以不下...
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瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤做法

  • 瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤

  • 简单快手鲜美。用料冬瓜400克瑶柱（干贝）20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少许瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法冬瓜切片，瑶柱（干贝）泡水半小时沥干，用手捏碎，姜切丝，葱切末。锅中热油。放入姜丝煸炒。放入瑶柱（干贝）炒散。倒入冬瓜炒匀，加水煮开。放入少许盐和胡椒粉。出锅撒葱花。...
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蛋铺牛油果的做法和图解 好吃的蛋铺牛油果家常做法

  • 蛋铺牛油果

  • 十分钟搞定填饱肚子的早餐~用料鸡蛋两个牛油果一个沙拉酱据喜好增减食用油少许蛋铺牛油果的做法取牛油果，对切去核，去皮，切片或切块按喜好，淋上沙拉酱弄俩鸡蛋，搅拌好，倒入锅中，翻炒将炒好的鸡蛋铺在牛油果上，就可以食用啦~小贴士炒鸡蛋时最好用不粘锅炒哦，且最好用木铲，否则锅底会...
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刮油冬瓜汤的做法和图解 好吃的刮油冬瓜汤家常做法

  • 刮油冬瓜汤

  • 中午懒得做饭，随便做了这么一盆汤，味道太鲜啦！因为懒，所以没有拍过程图，将就着看吧！比较适合减脂期的姐妹～既有饱腹感，又不会长肉肉。可以试一下哦！用料冬瓜100克豆腐50克花椒一撮白胡椒粉1勺盐一丢丢香油一丢丢葱2根刮油冬瓜汤的做法冬瓜去皮洗净切片豆腐切厚片起锅烧油把豆腐煎...
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冬瓜海带汤（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜海带汤（无油版）做法

  • 冬瓜海带汤（无油版）

  • 无油清爽依然好味用料冬瓜海带丝毛豆笋干香菇杆冬瓜海带汤（无油版）的做法新鲜香菇的茎洗净对半切薄装入茶包直接丢进汤锅冬瓜去皮切厚片海带丝泡发笋干泡发后切小滚刀，所有食材一起入冷水锅煮开后转小火炖半小时以上至冬瓜软烂。略加盐调味即可...
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铺地锦炖汤的做法和图解 好吃的铺地锦炖汤家常做法

  • 铺地锦炖汤

  • 味甘淡微辛，气微香，性中，无毒。功效内服清热解毒行气散结；外用消肿止痛。主治痰热咳嗽，出丹腹痛，色寒腹痛，外治喉痛，牙痛，目痛。别名满天星、水芜荽(潮安、潮州)、桂花草(汕头、南澳)、鱼鳞草(澄海、饶平)、血见愁(惠来)、遍地锦(潮安、普宁)。用料铺地锦一大把猪瘦肉250克盐适量...
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丝瓜冬瓜汤的做法和图解 好吃的丝瓜冬瓜汤家常做法
冬瓜虾仁汤（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜虾仁汤（无油版）做法

  • 冬瓜虾仁汤（无油版）

  • 用料冬瓜少许一半虾仁10个冬瓜虾仁汤（无油版）的做法冬瓜和冷水一起倒入锅中等水烧开放入虾仁再加盐和味精就好了小贴士冬瓜虾仁汤很清口...
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油炸汤圆「淘嘟美食小铺」的做法步骤及图解,美味正宗的油炸汤圆「淘嘟美食小铺」做法

  • 油炸汤圆【淘嘟美食小铺】

  • 用料汤圆15个油适量面包糠适量油炸汤圆【淘嘟美食小铺】的做法1.水开煮熟汤圆，捞出备用。2.汤圆沾上面包糠3.油热，放入锅内炸，微黄捞出。（轻轻的一炸即可，汤圆是熟的，超过两分钟，汤圆会裂开，芝麻馅会流出。）4.紫薯球是之前放冰箱冷冻的，直接拿出来炸即可。...
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冬 瓜 汤的做法和图解 好吃的冬 瓜 汤家常做法

  • 冬 瓜 汤

  • 发现了晾在窗台上的冬瓜，就想着整个冬瓜汤。因为我不是很喜欢吃虾仁葱花之类的，所以就纯冬瓜啦ps用料根据个人口味添加用料冬瓜---克盐1小勺鸡精1小勺瘦肉---克白糖0.5小勺耗油1小勺冬瓜汤的做法将水大火煮开（如果有鸡汤排骨汤之类的也可以代替水，喝起来会更香）冬瓜切片或者切...
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