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红枣藕羹的做法食谱

红枣藕羹的做法和图解 好吃的红枣藕羹家常做法

  • 红枣藕羹

  • 俗话说，女人不离藕，经常吃藕好处多多。藕是凉性的搭配红枣热性。用料红枣8颗(小灰枣)大枣5颗藕200克左右红枣藕羹的做法把红枣洗净放入主锅，设制15秒/反转速度7去除红枣核。红枣放进去多少颗，取出核就是多少颗把藕加进主锅放入400克水，设制20分钟/100度/速度1烹煮设制20秒/速...
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简单易学的红枣雪梨藕粉羹美食做法

  • 红枣雪梨藕粉羹

  • 藕粉中含有大量的可溶性纤维，可维持肠道菌群平衡，促进肠道健康，预防便秘和腹泻！经常便秘的宝宝可以试试藕粉羹，可以缓解便秘！8+以上的小宝宝也可以吃的，但吃之前先排敏噢！今天用雪梨煮汤，用红枣的甜味和红豆泥的绵密来调味，一碗原本无味的藕粉羹，变得那么的有味道，让原本不怎么爱吃藕...
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简单易学的桂花红枣藕粉羹美食做法

  • 桂花红枣藕粉羹

  • 家里的土藕粉，做早餐宵夜都很棒用料藕粉30克红枣8颗红糖30克水1200克干桂花2克桂花红枣藕粉羹的做法粗加工的土藕粉里面会有一些杂质加200克水过筛过滤（如果你家藕粉很干净，直接加200克水搅匀融化即可）锅里放1000克水加红糖煮开水开加入藕粉糊和红枣碎，不停搅拌，煮开后再煮2分...
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红枣藕汁的做法和图解 好吃的红枣藕汁家常做法

  • 红枣藕汁

  • 温润的藕是女人的滋补佳品秋冬到了可以每天喝一碗去秋燥降火气用料藕一节红枣6颗水600克冰糖30克（随意）红枣藕汁的做法藕洗净切成大块红枣去核这里我用的是冰糖打成的粉都有食材全部丢进小美打开磅秤注入600克水18分钟/100度/小勺煮好后打磨1分半/10速放玫瑰花或枸杞桂花点...
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莲藕红枣粥的做法和图解 好吃的莲藕红枣粥家常做法

  • 莲藕红枣粥

  • 我妈妈突发奇想创建出来的，受到我们家的一致好评……用料红枣几颗藕一节大米适量锅一个水适量莲藕红枣粥的做法去掉藕皮将藕切成小丁大枣洗净，锅里放入水，枣，藕丁和米，煮一段时间bling~这是煮好的成品小贴士我用的藕比较老，煮出来是粉红色的，如果藕比较嫩的话煮出来就是白色的晶...
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拉歌蒂尼快锅—莲藕红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的拉歌蒂尼快锅—莲藕红枣银耳羹做法

  • 拉歌蒂尼快锅—莲藕红枣银耳羹

  • 用料银耳（泡开）100克红枣5颗藕1节冰糖20克水800毫升拉歌蒂尼快锅—莲藕红枣银耳羹的做法白木耳泡好洗干净备用。莲藕切丁，红枣五个，冰糖准备好。用拉歌蒂尼快锅，把所有食材一起放入，加水800毫升，莫过食物高出三分之一，盖好快锅盖，大火上压改小火30分钟。益气养血，美容嫩肤的银耳羹...
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简单易学的雪梨莲藕红枣羹美食做法

  • 雪梨莲藕红枣羹

  • 今天尝试着把雪梨和莲藕一起熬成了羹，清甜的口感，给孩子们喝喝，清清火。用料雪梨100克莲藕150克红枣5颗大米40克水450毫升雪梨莲藕红枣羹的做法莲藕洗净，切成小块备用；雪梨洗净，去皮，切成小块备用；红枣洗净，泡10分钟然后切成小块备用；大米洗净备用；将所有食材倒入多功能豆浆机中；注入...
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红枣羹的做法和图解 好吃的红枣羹家常做法

  • 红枣羹

  • 跟隔壁家的老奶奶学过来的补血羹，不过老奶奶的做法很传统，需要花费很久的时间，😂被折腾得没办法了，机灵一动，用豆浆机做成了，假如有破壁机口感会更好点，这次的就是用破壁机做的，滑嫩滑嫩的，不怎么吃甜的别一次做太多了哦！用料红枣300克水1000克枸杞一把红枣羹的做法红枣洗干净后去...
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红枣糯米藕的详细做法大全,简单又营养的红枣糯米藕做法

  • 红枣糯米藕

  • 天气转凉，正好吃藕的好时节，平时只要看到外面卖桂花糯米藕都要买一些吃，但是买的太贵了，还是自己做起来比较划算做法也简单今天做一个电饭煲版的懒人必备哦！美容养颜圣品用料糯米60克藕1节红糖60克红枣6颗冰糖30克水适量克红枣糯米藕的做法第一部先取一节藕上下没有漏口的，洗净...
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红薯红枣羹的做法和图解 好吃的红薯红枣羹家常做法

  • 红薯红枣羹

  • 营养师推荐的健康甜品之一👍🏻用料红薯150克红枣10颗蜂蜜适量红薯红枣羹的做法红薯洗净去皮，切成菱形块。红枣去核。红薯和红枣放入锅内，上锅隔水蒸熟。蒸熟后的红薯，红枣捣成泥，加蜂蜜，调匀即可。...
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莲藕红枣羹的做法和图解 好吃的莲藕红枣羹家常做法

  • 莲藕红枣羹

  • 今天给大家分享这道红枣莲藕羹，香浓顺滑，比牛奶豆浆好喝还营养，特别适合冬天的早上喝。莲藕，清脆而微甜，可以用来做菜，也可以直接吃，莲藕营养丰富，可以说全身都是宝，根叶，花须，果实，不仅可以吃，药用价值也很高，民间有“新采嫩藕胜太医”之说。红枣，红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素...
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红枣蜜藕的做法和图解 好吃的红枣蜜藕家常做法

  • 红枣蜜藕

  • 用料红枣9-10莲藕750糖（冰糖）适量（300克）玉米油适量（20）水适量红枣蜜藕的做法把莲藕洗干净切片（不要切太薄）切好放入电饭锅中加入糖（冰糖）、玉米油、盐、水（看个人口味不喜欢甜的糖减少一点）然后搅拌均匀开锅煮20分钟后放入红枣再继续煮熟即可倒入碗中放凉就可以吃啦😋...
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红枣莲藕羹的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕羹做法

  • 红枣莲藕羹

  • 7️⃣月➕对食材不过敏的宝宝用料红枣40克颗藕30克节红枣莲藕羹的做法红枣要去核2345小贴士👻👻红枣莲藕羹的做法注意事项：红枣一定要多泡一会，因为上边的有些脏东西多泡一会就下来了。要等汤放凉一些再放米粉，不然米粉就没营养了。...
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宝宝辅食:红枣莲藕羹 8M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:红枣莲藕羹 8M+做法

  • 宝宝辅食:红枣莲藕羹 8M+

  • 天气干燥的时候，给宝宝吃些清热润燥的莲藕是最适合不过的了。鹿小星今天推荐的这道羹，莲藕加上香甜的红枣，既增加了口感还滋补养颜，是宝宝不容错过的辅食，也很适合大人喝。莲藕富含植物蛋白质，维生素和铁、钙等微量元素，还有丰富的膳食纤维，能增进食欲，促进消化，非常适合用来制作宝...
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红枣莲藕的做法和图解 好吃的红枣莲藕家常做法

  • 红枣莲藕

  • 红枣莲藕用料红枣随意莲藕冰糖红糖大红豆糯米红枣莲藕的做法糯米和红豆泡3到4小时糯米装入莲藕中，可以用筷子压实盖上莲藕的头，用牙签固定放入冰糖、红枣、红豆放入红糖加水，炖3到4小时放凉后切开浇汁...
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红枣莲藕羹（8个月辅食）好吃的烹饪方法 红枣莲藕羹（8个月辅食）的地道做法和步骤

  • 红枣莲藕羹（8个月辅食）

  • 主要功效:补血理虚，养颜活血。用料红枣2颗莲藕一段清水少许黑芝麻核桃酱适量红枣莲藕羹（8个月辅食）的做法红枣两个，莲藕一段，黑芝麻核桃酱，清水。红枣去核，莲藕去皮，加适量清水打成泥后煮熟。将打好的泥煮熟。将煮好的红枣莲藕糊盛入碗中，淋上黑芝麻核桃酱即可食用。...
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莲藕红枣银耳羹‼️益气活血养肌肤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕红枣银耳羹‼️益气活血养肌肤做法

  • 莲藕红枣银耳羹‼️益气活血养肌肤

  • ✅银耳是非常好的食材，具有很大的医用和食用价值。㊙️银耳具有滋补生津、补肺益气、润肠益胃、补气和血、美容嫩肤等功效，能够增强机体的免疫力。✅莲藕含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种成分，莲藕煮食，具有健脾止泻，开胃消食，养血补心等。✅可以减少脂肪吸收，增强抵抗力；而且具有...
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蜜枣红藕的做法和图解 好吃的蜜枣红藕家常做法

  • 蜜枣红藕

  • 用料藕5斤碱30-50克蜜枣红藕的做法藕去皮洗净锅中加入30-50g碱，水没过藕大火煮沸后中小火煮40分钟，或者放置高压锅煮饭模式15分钟捞出晾凉变红藕面和芡1:1至视频中浓稠度尽量用红薯芡，面膜不易散藕裹上面糊特别要注意两头多裹一些，炸的时候少进油炸至面糊成型想吃的时候把藕...
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红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法

  • 红枣银耳羹

  • 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法

  • 银耳红枣羹

  • 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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简单易学的莲藕莲子红枣羹美食做法

  • 莲藕莲子红枣羹

  • 用料莲子10-15颗红枣5-10颗莲藕200克开水500克冰糖（可省略）5-10克莲藕莲子红枣羹的做法准备200克莲藕去皮，新鲜莲子10～15（干莲子请提前浸泡），红枣5-10颗去核。上述食材放进主锅，加入500克开水。（开水节省时间），设置15分钟/100℃/速度小勺。煮好后1分30秒/速度10打磨。银耳羹做好，可再...
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红枣莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕汤做法

  • 红枣莲藕汤

  • 补血调经的红枣莲藕汤用料莲藕1截红枣适量桂圆适量冰糖适量红糖适量红枣适量红枣莲藕汤的做法食材：莲藕，黑糖，红枣，冰糖，干桂圆，红糖，花糖蜜莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙，切成薄片红枣对半切开去核藕片放入小炖锅红枣放入小炖锅加没过藕的纯净水加一勺红糖，一勺黄冰糖加几颗干桂圆，再...
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藕粉红枣糕的做法和图解 好吃的藕粉红枣糕家常做法

  • 藕粉红枣糕

  • 藕粉除了碳水化合物蛋白质外，还含有钙铁等微量元素，而且易消化吸收，可以给宝宝适量食用。给宝宝吃的藕粉尽量选择无添加蔗糖的，包装上配料表越简单越好。我用的这款配料只有纯鲜藕粉。做出来口感软糯Q弹，加了红枣香甜好吃，不用担心不易消化，藕粉本身是很容易消化的。用料红枣70...
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简单易学的红枣小花面藕粉羹美食做法

  • 红枣小花面藕粉羹

  • 口味偏清淡的藕粉搭配甜甜的红枣还加了点雪梨碎丁沙沙的吃起来太赞了🤞小星星很爱吃😘藕粉促进消化，帮助宝宝提高抵抗力，还能补钙补铁，不错的早餐选择哦用料藕粉12克克红枣适量小花面适量雪梨适量红枣小花面藕粉羹的做法红枣上锅蒸熟，需要蒸比较久才好脱皮红枣捞出手动去皮切...
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红枣莲藕泥的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕泥做法

  • 红枣莲藕泥

  • 今天分享的这款莲藕红枣泥，应该算是各种泥糊类食物里味道不错的，做法和食材都很简单，满满同学也特别喜欢。莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效，红枣同样有养胃的作用，而且富含蛋白质，糖类和多种维生素、矿物质，还能增强免疫力。两者合一，不仅营养丰富，味道也非常不错，香甜不...
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