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小米椒炝炒菜花的做法食谱

简单易学的小米椒炝炒菜花美食做法

  • 小米椒炝炒菜花

  • 如果觉得菜花炒不熟的话，可以这么做~用料菜花小米椒葱蒜生抽小米椒炝炒菜花的做法准备辅料a/葱花b/蒜片c/小米椒段d/生抽（两勺半）e/把小米椒段提前放入生抽里腌制待用a/准备菜花b/凉水冲洗c/焯水（开水焯一分钟就行）d/沥水备用a/锅内放油b/放葱花、蒜片爆香c/放菜花（翻炒3分钟）d/...
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小米椒爱上小公鸡（小米椒花椒油炒鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的小米椒爱上小公鸡（小米椒花椒油炒鸡）做法

  • 小米椒爱上小公鸡（小米椒花椒油炒鸡）

  • 在豆瓣“腾子京”的日记里看到的，看起来好好吃，收藏后却搜索不到（nt豆瓣），找起来很麻烦，所以转到这里，有空一定要做！用料鸡只小米椒个小米椒爱上小公鸡（小米椒花椒油炒鸡）的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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双椒炝白菜的做法和图解 好吃的双椒炝白菜家常做法

  • 双椒炝白菜

  • 用料白菜叶5-6片花椒20-30粒醋1勺盐少许糖少许生抽1勺葱花少许剁椒酱1勺双椒炝白菜的做法白菜叶用开水漂洗后，拦腰对切后，顺着纹理切成丝；取一大碗，放入花椒粒和盐；放入白菜用搅拌均匀后静置至水分渗出；起油锅，剁椒酱，醋，生抽，糖调成汁后关火；倒入白菜拌匀后捞出；锅内另外倒油，烧热后...
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炝炒花甲的做法和图解 好吃的炝炒花甲家常做法

  • 炝炒花甲

  • 花甲是一味容易买、不需要太多烹饪技巧、又特别好吃的海鲜试过好多种做法，还是最爱这用最简单的调料炒出的味道炒上一大盘，边追剧边嗦，周末就该这样虚度的🌤用料姜适量蒜适量洋葱适量指天椒🌶适量青椒适量花甲适量酱油、蚝油适量炝炒花甲的做法花甲冲洗干净，青椒、指天椒、洋...
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炝炒圆白菜/花菜/各种菜的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒圆白菜/花菜/各种菜做法

  • 炝炒圆白菜/花菜/各种菜

  • 超快手！超简单！特入味！炒啥啥好吃！最喜欢北京菜市场的一点就是，所有的菜都非常非常干净整齐，可以一起断根下水洗洗就好，最费时费力的择菜可以省掉啦。不要嘲笑摆盘。。。脑补的不是这个样子的。用料包菜个花椒一把醋1勺干辣椒两个味极鲜一勺蒜五六瓣葱一段姜几片油适量海米非必...
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炝炒菜花~的做法和图解 好吃的炝炒菜花~家常做法

  • 炝炒菜花~

  • 用料散菜花适量干辣椒花椒盐耗油热水炝炒菜花~的做法热锅倒油、下花椒与干辣椒爆香、下散菜花、炒一会加盐、翻炒一会顺锅边加点热水、加耗油、盖锅盖闷一会、翻炒一下出锅~...
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炝菜花的做法和图解 好吃的炝菜花家常做法

  • 炝菜花

  • 菜花是一种很受人民欢迎的蔬菜味道鲜美，营养也很高，维生素C含量非常丰富，平均营养价值超出其他蔬菜。用料菜花一个小米椒二个花椒适量蒸鱼汁油适量盐适量花生油适量炝菜花的做法1.菜花掰成小朵洗净，锅里放水水开后放入菜花，煮熟捞出放入准备好的凉水盆中控干水后放入盘子里，放...
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简单易学的花椒炝炒西兰花美食做法

  • 花椒炝炒西兰花

  • 快手炒菜，麻麻的过瘾。国外留学党。食材调料有限。用料小西兰花4棵花椒若干腐乳一块花生油适量花椒炝炒西兰花的做法小西兰花是超市买的，有点像国内的有机花菜。掰开洗净。叶秆儿很嫩，可以直接把外皮拨下来。用热水焯一两分钟。我是放在电饭煲里搞定的。控干水盛出来。锅里...
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「味好美金阳青花椒」炝炒生菜的做法步骤及图解,美味正宗的「味好美金阳青花椒」炝炒生菜做法

  • 【味好美金阳青花椒】炝炒生菜

  • 用料味好美金阳青花椒一小把生菜两颗干辣椒节一小把食用油适量鸡精适量盐适量【味好美金阳青花椒】炝炒生菜的做法生菜掰开，洗干净沥干水份。锅里下油。青花椒和干辣椒节一小把备用。倒入锅内，这里如果用的玉米油或者葵花籽油，冷油下，菜籽油的话稍微冷一下再放花椒和干辣椒。...
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椒油炝菠菜的做法和图解 好吃的椒油炝菠菜家常做法

  • 椒油炝菠菜

  • 春季的菠菜最好吃，阳光充足，味道鲜。周末在家，焯菠菜，剪小段，捏碎干辣椒，烧热花椒油，滋啦一声，香味扑鼻，花椒油的麻味若隐若现，香酥的干辣椒适当调和、不要多，菠菜的爽口多汁共同谱写出丰富的春日交响曲。用料菠菜250g干辣椒1小把花椒小半把盐1小匙酱油1匙醋1匙椒油炝菠菜的做法将菠...
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炝炒小青菜的做法和图解 好吃的炝炒小青菜家常做法

  • 炝炒小青菜

  • 用料青菜适量姜颗少许蒜2瓣干辣椒5个花椒10粒盐克糖克鸡精小勺猪油小勺炝炒小青菜的做法起锅烧油，放入小勺猪油，油热后依次放入花椒，姜蒜，干辣椒，然后快速放入小青菜翻炒！调味:放入适量盐，鸡精，即可出锅装盘！小贴士1.家里有猪油可以放点哦，炒素菜的时候放点猪油口感会更好。2.油一...
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炝炒花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒花菜做法

  • 炝炒花菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菜花400g干辣椒5个花椒1g蒜4瓣生抽10g香醋1g食用油15g糖1g盐2g炝炒花菜的做法花菜掰成小块，洗净后用盐水浸泡10分钟。锅中倒油，小火炒香蒜末、干辣椒、花椒。放入花菜，中火翻炒5分钟左右，沿锅边淋一点醋。加生抽、糖、盐炒匀。小贴...
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小米椒鲜香菇炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的小米椒鲜香菇炒菜花做法

  • 小米椒鲜香菇炒菜花

  • 一道非常美味的家常菜❀.(*´▽`*)❀.用料菜花一朵鲜香菇一盒小米椒一个小米椒鲜香菇炒菜花的做法首先我们准备好所有食材菜花剪成小朵，洗净鲜香菇去蒂洗净之后切成薄片小米椒去蒂洗净之后切圈锅内煮适量清水水开后放入一丢丢细盐下菜花煮至断生，约摸1.2分钟捞出，控干水分起...
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炝花生米的做法和图解 好吃的炝花生米家常做法

  • 炝花生米

  • 用料花生米适量芹菜三根胡萝卜适量炝花生米的做法把花生米放入锅中煮40分钟左右，加入盐、炖肉料包。（我煮的剩的汤有点少了）把芹菜切斜刀段，胡萝卜切成丁。锅中水烧开后把它们放入锅中焯一下水，然后再放到凉水里冲凉。然后把蔬菜和花生米放在一起，加点盐、鸡精、香油拌匀。...
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辣椒炝菠菜的做法和图解 好吃的辣椒炝菠菜家常做法

  • 辣椒炝菠菜

  • 菠菜富含维生素，有利便瞑目之功效。用料菠菜一把盐3克葱花.、姜丝少量干辣椒3个花生油一勺辣椒炝菠菜的做法将摘好的菠菜开水焯一遍。切好干辣椒、葱花油炸辣椒、葱花。倒入菠菜煸炒约一分钟。成盘即食。...
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「炝菜花」的做法和图解 好吃的「炝菜花」家常做法

  • 【炝菜花】

  • 用料花菜300克花生油10克食盐1克味精2克花椒3克【炝菜花】的做法1.将花椒放入烧热的油锅中炸出香味，捞出花椒不要，其油留用。2.将菜花掰成小朵，择洗干净，放入沸水锅人焯一下，用冷开水浸凉，捞出，沥干水分，加入精盐，腌制10分钟，沥去盐水，加入味精、花椒油、香油，拌匀即成。...
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椒炝腰花的做法和图解 好吃的椒炝腰花家常做法

  • 椒炝腰花

  • 用料猪腰1个冰糖4粒料酒少许酱油少许生抽少许蒜4瓣拍成蒜蓉小干红辣椒6个切段姜切片花椒15粒葱切段香油2~4小勺椒炝腰花的做法猪腰一个，对半破开，把白筋和肉粉色的东西剔除干净，冷水冲洗后，一刀一刀切好花纹，用料酒、酱油拌匀腌制十分钟去腥臭味锅中放水烧开，将姜片放入后再把...
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炝花菜的做法和图解 好吃的炝花菜家常做法

  • 炝花菜

  • 花菜属于比较有营养蔬菜，一般干锅花菜比较受欢迎，多年前创新了一个新吃法，总会让家人想念。用料花菜1颗干辣椒2个生姜2片糖适量盐适量炝花菜的做法所需食材准备好炒锅加热，一直加热到锅冒青烟放入花菜干炝一直干炝到花菜有点糊花此时加入干辣椒、生姜丝和食用油进行调味。这...
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炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法

  • 炝炒腊肠花菜

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肠2根蒜3瓣郫县豆瓣酱10g干辣椒5g花椒0.5g生抽10g老抽2g食用油5g盐1g熟白芝麻根据口味添加炝炒腊肠花菜的做法花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，再沸水下锅焯2分钟。锅中倒少量油，放入蒜片、干辣椒、花椒、豆瓣酱小火炒...
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简单易学的炝炒海米小白菜美食做法

  • 炝炒海米小白菜

  • 吃惯了大鱼大肉的人们是不是偶尔也想来点爽口的青菜解解腻呢，去市场买点应季的新鲜蔬菜，炝炒着吃，味道很赞哟！用料小白菜1斤海米1小把大蒜3瓣葱半根干辣椒2个花椒8粒盐炝炒海米小白菜的做法小白菜去根，洗净，控干水，备用！海米清水洗净备用！蒜和葱切末备用！锅中倒入适量花生油，爆香花...
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炝炒菜花的做法和图解 好吃的炝炒菜花家常做法

  • 炝炒菜花

  • 东北的一道小抢菜，下酒呦用料花菜半个干辣椒三个花椒十粒盐适量蔬菜精适量油适量炝炒菜花的做法菜花洗净，焯水，（冷水下入菜花，水开马上关火，一定要加入盐）之后就热水泡两分钟，用冷水冲洗，控水备用油热八成热加入干辣椒花椒，小火，出香味加入盐，蔬菜精，关火。加入菜花，翻炒均匀。出锅啦小...
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炝炒鱼花的做法和图解 好吃的炝炒鱼花家常做法

  • 炝炒鱼花

  • 用料草鱼1条姜60g大葱40g西芹30g青小米辣椒20g红小米辣椒20g盐适量味精适量鸡精适量料酒适量十三香适量淀粉适量炝炒鱼花的做法把鱼杀净，放入盐，料酒，姜，大葱码味5分钟，然后冲水，放入淀粉。...
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炝炒小白菜的做法和图解 好吃的炝炒小白菜家常做法

  • 炝炒小白菜

  • 用料小白菜适量干辣椒适量大蒜一片凤球唛鸡精适量炝炒小白菜的做法白菜洗干净沥干、切成5厘米左右的段大火热油下姜丝、蒜片和干辣椒爆香加入小白菜快速翻炒，加适量盐，鸡精大火快炒.成品。...
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炝炒花菜的做法和图解 好吃的炝炒花菜家常做法

  • 炝炒花菜

  • 用料主料：花菜250g辅料：蒜片3瓣大蒜切片干辣椒3个花椒少许清洗花菜：盐2茶匙清水1大碗调味料：生抽1汤匙白醋1汤匙盐1茶匙白糖1茶匙鸡精1茶匙食用油适量炝炒花菜的做法①花菜用剪刀剪切花簇，洗净，泡盐水10min，捞起沥干水分。②干辣椒剪小段，大蒜切片。①热锅冷油，放入蒜片、干辣椒、...
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炝炒小油菜的做法和图解 好吃的炝炒小油菜家常做法

  • 炝炒小油菜

  • 喜欢素食减肥人士的最爱！用料油菜棵干辣椒1花椒10粒盐1克美极鲜2滴炝炒小油菜的做法油菜洗好，大的用刀劈两半。油烧热，依次放入掰断的干辣椒，花椒出香味儿后放入油菜，翻炒，叶子出现萎焉状，放入少许盐和美极鲜，出锅。小贴士千万不要炒的过火，大火翻炒几下就可以。...
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