![简单易学的芝麻香蕉燕麦饼干美食做法]( "简单易学的芝麻香蕉燕麦饼干美食做法")
- 用料生燕麦299g香蕉2根牛奶90ml芝麻粉些许芝麻香蕉燕麦饼干的做法取290g生燕麦用普通搅拌机将生燕麦打碎把香蕉压成泥把香蕉泥混入燕麦，会比较干，多次分量加入牛奶，达到粘稠状态，加入一些芝麻粉。用手或者勺子随意捏成一块块饼干状，放烤盘里。180度，20分钟...
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![燕麦香蕉饼的做法和图解 好吃的燕麦香蕉饼家常做法]( "燕麦香蕉饼的做法和图解 好吃的燕麦香蕉饼家常做法")
- 香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油（或橄榄油）5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎，加入所有食材混合均匀，搅拌成均匀的面糊烤箱预热，烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上，挤成大小相同的圆，像我图片上这样大小的可以挤七个放入烤箱180度10...
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![坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼做法]( "坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼做法")
- 用料德国赛巴赫有机蔓越莓坚果混合麦片80克红糖150克水1勺盐少许德国赛巴赫有机全麦燕麦片80克芝麻30克红糖150克水1勺盐少许坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法准备一个汤锅，开小火，加入红糖和一大勺水，小火一遍煮一遍用汤勺搅拌，直至红糖全部融化并微微沸腾加入...
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![素食～燕麦香蕉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的素食～燕麦香蕉饼干做法]( "素食～燕麦香蕉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的素食～燕麦香蕉饼干做法")
- 源自于做香蕉面包时所想，温热时最香，凉了变软所以做少一点当日食完最好用料香蕉1根即食燕麦片50克黑麦全麦粉5克核桃仁2个小苏打0.5克盐0.5克素食～燕麦香蕉饼干的做法烤箱180度预热核桃仁切碎待用香蕉+燕麦+黑麦+盐+小苏打放入料理机打成糊状烤盘铺上油纸，倒入糊糊，铺开抹平约...
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![香蕉燕麦饼干（780cal）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼干（780cal）做法]( "香蕉燕麦饼干（780cal）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼干（780cal）做法")
- 无油无糖健康小饼干，饿的时候，吃一两块，既满足了食欲又满足了口欲用料鸡蛋1个燕麦2杯=160g香蕉一个泡打粉1/2tsp香蕉燕麦饼干（780cal）的做法鸡蛋香蕉和一杯燕麦放进料理机内打匀。另一杯燕麦和泡打粉混合均匀。，然后倒入步骤1的混合物，搅匀。用两把勺子，将燕麦糊在烤盘上整形。18...
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![红糖燕麦亚麻籽芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦亚麻籽芝麻饼干做法]( "红糖燕麦亚麻籽芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦亚麻籽芝麻饼干做法")
- 原谅我给它起了这么长的一个名字，其实是想便于大家“关键字”搜索😁心机有点重，是吧？饼干，通常是作为零食／加餐食用，除了味道好以外，还希望升糖不要太快，还要有饱腹感……😝今天，膳友Chilly分享的就是这样有内涵的饼干😏用料红糖60g燕麦片100g亚麻籽25g黑芝麻25g植物油80g低粉160g...
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![芝麻燕麦饼干（低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻燕麦饼干（低脂）做法]( "芝麻燕麦饼干（低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻燕麦饼干（低脂）做法")
- 用料a燕麦片100g黑芝麻35g白芝麻30g盐1小匙无糖豆浆130mlb杂粮粉200g橄榄油35ml芝麻燕麦饼干（低脂）的做法a搅拌均匀，加入豆浆，橄榄油，搅拌至粘手的面团，盖上保鲜膜15分钟。面团20等份，每个约25g，搓成小球，排列在铺了烘焙纸的烤盘上，用手按压成厚度约0.5cm的薄片。预热烤箱。179度烘...
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![香蕉燕麦饼干（多图）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼干（多图）做法]( "香蕉燕麦饼干（多图）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼干（多图）做法")
- 创建这方子主要原因就是贪嘴...正在减肥中(´▽｀)燕麦营养丰富，内含微量元素还有一些微量的维生素E能美容哦燕麦还有微量植物油，这些能帮身体代谢饱和式脂肪（不好的）燕麦属于粗纤维类食物可以增加饱腹感，吃粗纤维食物建议多喝水能预防便秘和肠道问题以上是上营养课时记下来的，若...
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![快手小饼干—燕麦芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的快手小饼干—燕麦芝麻饼干做法]( "快手小饼干—燕麦芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的快手小饼干—燕麦芝麻饼干做法")
- 此比例可以做12-15片左右，需要做多的小可爱自行按照比例调整增加。烤箱预热后，上下火180度，20分钟。用料即食燕麦片80克熟白芝麻3克低筋面粉50克白糖25克盐1克清水50克玉米油40克快手小饼干—燕麦芝麻饼干的做法将低筋面粉过筛将剩余的所有材料混合，搅拌均匀揉成团松弛10分钟...
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![全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）做法]( "全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）做法")
- 适合高血糖或者想保持身材及想减肥人群准备工作无需10分钟日本研究表明，天然黄油，每天吃10克不但不会增肥还会减肥哦，所以不要惧怕黄油用料全麦粉50克燕麦50克芝麻10克黄油（非人工）10克橄榄油30克蜂蜜20克牛奶10克全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）的做法先将全麦，燕麦，芝麻备好拌匀放入黄...
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![香蕉酸奶红枣芝麻燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉酸奶红枣芝麻燕麦饼做法]( "香蕉酸奶红枣芝麻燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉酸奶红枣芝麻燕麦饼做法")
- 用料香蕉3/4根（大香蕉）红枣4颗燕麦4大勺（左右）酸奶150左右黑芝麻适量香蕉酸奶红枣芝麻燕麦饼的做法①酸奶混合燕麦②香蕉、红枣切丁备用③加入芝麻、香蕉红枣丁混合吃透④电饼铛煎or烤箱150度10分钟左右...
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![香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干做法]( "香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干做法")
- 用料面包：香蕉肉300g高筋面粉160g全麦面粉130g干酵母3克盐2g黄油6g熟黑芝麻25g熟核桃60g香蕉燕麦饼干：熟透的香蕉肉130克熟杏仁碎40克（巴旦木）蔓越莓干15克（要切碎）椰蓉15克椰子油25克即食麦片90克香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干的做法要用完熟的香蕉，就是香蕉皮已经有斑点那样...
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![香蕉燕麦饼的做法和图解 好吃的香蕉燕麦饼家常做法]( "香蕉燕麦饼的做法和图解 好吃的香蕉燕麦饼家常做法")
- 简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入烤箱用150度烤5-8分钟烤香，放凉。碗内加熟燕麦片、全麦...
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![香蕉燕麦饼干OBcookie的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼干OBcookie做法]( "香蕉燕麦饼干OBcookie的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼干OBcookie做法")
- 超快手、好吃、饱腹、健康的饼干，(●°u°●) 」做早餐和零食都很好。做一次装好可以吃两三天，工作日必备小零嘴😁😁😁😁用料即食燕麦220克香蕉2根鸡蛋1个自制芝麻核桃粉（可换其他）30克奶粉1汤匙水（自行调节）海盐适量椰子醋几滴香蕉燕麦饼干OBcookie的做法一个大碗，香蕉碾成...
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![黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）做法]( "黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）做法")
- 燕麦健康，香蕉美味，黑芝麻补钙，无糖无盐，很适合宝宝吃。消灭家里麦片的好办法，简单又快手～懒癌星人照旧只有成品照片，过程看菜谱～用料鸡蛋1只香蕉半根桂格即时燕麦片五勺黑芝麻粉适量柠檬一片黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）的做法鸡蛋一只，挤入柠檬汁去腥，打出细腻泡沫半根香蕉，加入柠檬...
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![香蕉芝麻燕麦球 （Banana Oat Balls）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉芝麻燕麦球 （Banana Oat Balls）做法]( "香蕉芝麻燕麦球 （Banana Oat Balls）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉芝麻燕麦球 （Banana Oat Balls）做法")
- 只用四种材料，就能做出好吃到停不下来的小吃。很健康，还很顶饱。很值得一试！菜谱是从一位澳洲妈妈的博客上搬来的，原菜谱网址是，我有稍做修改用料传统燕麦两杯熟透的香蕉一个蜂蜜（或者agave也可以）1tablespoon（原菜谱放3tbsp，我觉得太甜了）白芝麻1/4杯香蕉芝麻燕麦球（BananaOatBalls...
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![燕麦芝麻饼的做法和图解 好吃的燕麦芝麻饼家常做法]( "燕麦芝麻饼的做法和图解 好吃的燕麦芝麻饼家常做法")
- 用料燕麦片200克低筋面粉120克黑芝麻40克奶粉40克红糖40克食用油90克水90克盐2克燕麦芝麻饼的做法准备食材相应克数除去食用油和水，把其他材料混合，搅拌均匀倒入食用油和水，快速搅拌混合所有材料搅拌均匀，有点报团状态就可以了把搅拌好的材料揉成35克左右的团，然后和压成饼状...
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![无糖无油可可芝麻燕麦香蕉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油可可芝麻燕麦香蕉饼干做法]( "无糖无油可可芝麻燕麦香蕉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油可可芝麻燕麦香蕉饼干做法")
- 减肥小零食一块饼干33大卡一点都不怕胖无糖无油所以不甜不脆越嚼越香减肥星人需get用料可可粉10克熟香蕉1根桂格即熟燕麦120克芝麻适量坚果适量无糖无油可可芝麻燕麦香蕉饼干的做法一根熟香蕉剥皮，碾成泥，加入120克桂格即熟燕麦片加入适量黑芝麻加入10克可可粉戴一次性手套...
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![无糖低盐芝麻葱香燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低盐芝麻葱香燕麦饼干做法]( "无糖低盐芝麻葱香燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低盐芝麻葱香燕麦饼干做法")
- 修改了其他方子，完成这款低热量饼干，适合家中糖尿病人食用。烤完满屋葱香。成品摸上去干硬，吃起来还是很松的。照片中有部分饼干表面是杏仁片，不加也很好吃。用料低筋面粉200g快熟燕麦片80g橄榄油50g鸡蛋2个牛奶50g盐3g小苏打2g小葱3根黑芝麻适量无糖低盐芝麻葱香燕麦饼干的...
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![蕉香燕麦饼的做法和图解 好吃的蕉香燕麦饼家常做法]( "蕉香燕麦饼的做法和图解 好吃的蕉香燕麦饼家常做法")
- 用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干，蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只，燕麦片加少量水平铺于餐盘内，置微波炉中高火2-3分钟，目的是为了使燕麦片快熟，也可提前浸泡燕麦片几小时，再微波，微波好的燕麦呈半熟开花状态时取出（这时盘里如果有一些多的水也不影响），磕入鸡蛋液，和燕麦...
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- 用料低筋面粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麦120g砂糖（根据口味）80g碧根果30g食盐少许柠檬汁少许香蕉燕麦饼干香蕉与燕麦融合的交响曲的做法准备好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，柠檬汁及少量食盐放入容器中，搅拌均匀。倒入过筛后的面粉，充分搅拌，放入燕麦（可以加亚麻籽、椰...
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![黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦做法]( "黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦做法")
- 就是喜欢吃稠稠的燕麦粥～燕麦兼具美容养颜、健康瘦身的效果哦用料燕麦喜欢浓稠的就多放些燕麦吧芝麻粉两大勺新疆大红枣3粒新疆葡萄干一把香蕉一支，最好是已经长满斑点的“豹纹”蕉豆浆一杯红糖两勺黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦的做法碗里按个人喜好加入适量燕麦，放红糖、黑芝麻...
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![香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干做法]( "香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干做法")
- 每周五的烤箱时间用料蔓越莓30克香蕉1个鸡蛋1只全麦面粉200g燕麦50g黑芝麻1把香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法香蕉压成泥，加入鸡蛋搅拌成糊状。加入全麦面粉、蔓越莓干、燕麦片、黑芝麻搅拌成面团。在砧板上揉面，直到揉成光滑的面团。烤箱180预热10分钟，将面团擀成薄片，整理成...
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![黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie做法]( "黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie做法")
- 中式口味的思慕雪。用料中提到的杯不是量杯，就是你一会儿要拿来喝这个饮料的杯子哈～喜欢超浓郁的黑芝麻口味且不怕胖的话那黑芝麻粉你就尽情多加点儿！用料燕麦片小半杯热水没过燕麦的量黑芝麻粉15～20克香蕉（熟透的）1根纯豆浆大半杯黑芝麻110克黑芝麻2一小勺黑芝麻香蕉燕麦豆浆s...
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![百变手抓饼（一）芝麻香蕉燕麦包的做法步骤及图解,美味正宗的百变手抓饼（一）芝麻香蕉燕麦包做法]( "百变手抓饼（一）芝麻香蕉燕麦包的做法步骤及图解,美味正宗的百变手抓饼（一）芝麻香蕉燕麦包做法")
- 手抓饼的用处很多，尤其在早餐上，有时间我会一一介绍用料手抓饼（超市里都有卖）一张即食燕麦适量香蕉适量芝麻（炒熟磨碎）适量水适量百变手抓饼（一）芝麻香蕉燕麦包的做法手抓饼从速冻里拿出后，略微室温解冻，用擀面杖擀大一些十字划开芝麻和燕麦用温水调和铺在饼上放入香蕉再盖上一层燕...
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烹调屋
