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燕麦鸡蛋布丁的做法食谱

简单易学的燕麦鸡蛋布丁美食做法

  • 燕麦鸡蛋布丁

  • 用料鸡蛋一只牛奶200g燕麦30g燕麦鸡蛋布丁的做法鸡蛋打散加牛奶再撒燕麦最后根据个人口感加不加糖放微波炉高火3分半...
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简单易学的减肥鸡蛋燕麦布丁美食做法

  • 减肥鸡蛋燕麦布丁

  • 煮燕麦吃腻了，换一种吃法燕麦，鸡蛋，牛奶，香蕉每天都要吃，索性就放一起吃吧。用料燕麦2勺牛奶200克鸡蛋1个香蕉一根减肥鸡蛋燕麦布丁的做法香蕉一半碾碎加燕麦牛奶鸡蛋搅拌均匀，剩下一半香蕉切片铺上面（好看😄）或者直接整根切丁混合其他材料。我减肥，就不另外放糖了。香蕉有甜味，不...
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亚麻籽燕麦苹果布丁（无需鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽燕麦苹果布丁（无需鸡蛋）做法

  • 亚麻籽燕麦苹果布丁（无需鸡蛋）

  • 不知道有没有人和我一样：有时候想吃布丁，但布丁里一般都需要加鸡蛋才能产生那种凝固的duǎng～duǎng的口感，可是我还要吃溏心蛋啊～～～好矛盾😣但是，这里无需鸡蛋也能做出同样口感的布丁来～继续往下看菜谱吧👇用料即食燕麦片20克亚麻籽5克奇亚籽1～2克豆浆/豆奶/椰奶/牛奶/坚果奶100克...
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燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%Baked Oatmeal的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%Baked Oatmeal做法

  • 燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%Baked Oatmeal

  • 秋天慢慢来啦秋冬季，一份暖暖的蛋奶烤燕麦，最适合早晨了。用料燕麦40~50克牛奶80克鸡蛋1个香蕉1/2~1根下面这些按喜好搭配蓝莓推荐！坚果适量椰蓉适量水果干适量脆麦片(格兰诺拉)适量燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%BakedOatmeal的做法这次的水果用了香蕉和蓝莓，坚果是杏仁片，没用水果干，...
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烤燕麦布丁的做法和图解 好吃的烤燕麦布丁家常做法

  • 烤燕麦布丁

  • 可加香蕉，苹果，葡萄干，蔓越莓等用料牛奶克鸡蛋个燕麦克烤燕麦布丁的做法180度，25分钟...
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快手早餐：鸡蛋燕麦布丁的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：鸡蛋燕麦布丁做法

  • 快手早餐：鸡蛋燕麦布丁

  • 吃腻了粥，可以试试烤布丁鸡蛋补充蛋白质，奶香融入麦片，撒上干果，营养丰富又很容易完成用料奶粉适量燕麦适量鸡蛋1个蓝莓干适量松子适量板栗两颗快手早餐：鸡蛋燕麦布丁的做法儿童麦片，可以替换为燕麦，这样的话就需要用牛奶浸泡一夜鸡蛋打散加入麦片搅拌均匀倒入泡好的奶粉加入板...
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烤面包燕麦鸡蛋牛奶布丁（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的烤面包燕麦鸡蛋牛奶布丁（快手）做法

  • 烤面包燕麦鸡蛋牛奶布丁（快手）

  • 记录贴190度22分钟用料全麦面包片1.5片鸡蛋1个脱脂奶粉15克燕麦片15克温水适量椰蓉3克葡萄干5克香蕉半根烤面包燕麦鸡蛋牛奶布丁（快手）的做法面包切小块铺在烤碗里（我在烤碗里铺了一层防油纸，方便刷碗），燕麦片和奶粉用水冲开，水量大概150克，（我用的a2奶粉，温水冷水都可以冲开的，有牛...
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简单易学的燕麦蛋奶布丁美食做法

  • 燕麦蛋奶布丁

  • 最近无时无刻不在减肥，所以就有了这个伪布丁……用料鸡蛋一个牛奶25-35ml各种水果香蕉蜂蜜燕麦燕麦蛋奶布丁的做法鸡蛋牛奶混合倒入烤碗加入燕麦切入各种水果丁最后铺上一层香蕉，放入烤箱180或200度20分钟左右小贴士烤的时间不要太长，不然就不像布丁了...
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燕麦烤布丁的做法和图解 好吃的燕麦烤布丁家常做法

  • 燕麦烤布丁

  • 用料燕麦片60g鸡蛋2个牛奶200ml香蕉2个核桃40克蓝莓40克燕麦烤布丁的做法图解图解图解图解如图...
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简单易学的牛奶鸡蛋燕麦布丁美食做法

  • 牛奶鸡蛋燕麦布丁

  • 用料牛奶200克鸡蛋2个细砂糖10克燕麦20克牛奶鸡蛋燕麦布丁的做法鸡蛋、牛奶、白砂糖搅匀，过滤，加入燕麦，烤箱395F，下层火，40分钟即可放冰箱，第二天早上吃过滤是为了过滤掉气泡，这样烤出来的布丁更加平滑。...
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微波炉鸡蛋燕麦牛奶布丁的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉鸡蛋燕麦牛奶布丁做法

  • 微波炉鸡蛋燕麦牛奶布丁

  • 燕麦是减肥圣品，不过每天吃燕麦牛奶是在太无趣了，突然奇想，把家里的玉米也一起加进去，再放鸡蛋，简直就是一道低脂低卡又营养的早餐！用料牛奶200ml玉米1根鸡蛋2个燕麦30克微波炉鸡蛋燕麦牛奶布丁的做法把以上材料准备好！把30克燕麦，2只鸡蛋混合均匀再加200ml牛奶，把玉米刨成粒一起...
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彩椒燕麦蛋奶咸布丁的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒燕麦蛋奶咸布丁做法

  • 彩椒燕麦蛋奶咸布丁

  • 首先这是我今天的午饭...还是因为增肌减脂。一边翻冰箱一边想拿彩椒和鸡蛋做个什么沙拉之类的，但又实在想吃温热食物，灵机一动想干脆烤成布丁吧...碳水就扔几勺燕麦进去，省事又健康，而且简单得不能更简单了。用料红色彩椒半个黄色彩椒半个燕麦5-6小勺鸡蛋一个牛奶适量盐少许...
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减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞的做法步骤及图解,美味正宗的减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞做法

  • 减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞

  • 减脂能不能吃甜品？当然可以呀！这个香蕉燕麦牛奶布丁挞利用了香蕉的天然甜品，完全没放糖，低卡无负担！快收藏做起来！用料鸡蛋1个蛋白2个香蕉半根燕麦40克牛奶50克减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞的做法制作方法：1.半根香蕉🍌捣成泥混合40g原切燕麦片，加入一勺牛奶搅拌均匀；2.一颗鸡...
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燕麦布丁的做法和图解 好吃的燕麦布丁家常做法

  • 燕麦布丁

  • 用料燕麦牛奶香蕉1根鸡蛋1个葡萄干若干坚果若干燕麦布丁的做法香蕉去皮切块燕麦倒入容量，依次加入牛奶，鸡蛋，搅拌均匀。再铺入香蕉片，撒入坚果葡萄干。烤箱预热180度，20分钟。...
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燕麦布丁盘挞的详细做法大全,简单又营养的燕麦布丁盘挞做法

  • 燕麦布丁盘挞

  • 双层燕麦布丁盘挞0油低卡饱腹，Q弹嫩滑一口咬下去Q弹爽滑，好看又好吃的小甜点。用来招待客人在合适不过了，喜欢的朋友可以试试看，做法比较的简单！用料南瓜燕麦100g鸡蛋4个代糖30g牛奶150ml酸奶100ml燕麦布丁盘挞的做法用了100g南瓜口味的燕麦打入一个鸡蛋加入10g代糖和50ml牛奶...
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鸡蛋番茄燕麦蒸布丁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋番茄燕麦蒸布丁做法

  • 鸡蛋番茄燕麦蒸布丁

  • 用料鸡蛋1只番茄1个即食燕麦20克水100ml开心果若干颗鸡蛋番茄燕麦蒸布丁的做法家里刚好没有即食燕麦放的是全谷麦片！打一个鸡蛋！加水搅拌番茄切小块放上面对了我加了几颗开心果进去根据自己喜好加其他也可以放锅里蒸15-20分钟就可以开吃啦！加燕麦增加饱腹感番茄酸酸甜甜得很...
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蛋奶布丁（燕麦蛋挞）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋奶布丁（燕麦蛋挞）做法

  • 蛋奶布丁（燕麦蛋挞）

  • 想做蛋挞，可惜没有挞皮，那就做一个蛋奶布丁吧！没想到超级好吃！一口气吃了6个！外部焦甜，内部软滑，蛋香浓郁，奶香弥漫，太享受了！用料鸡蛋1个淡奶油100克纯牛奶100克糖15克蛋奶布丁（燕麦蛋挞）的做法把蛋打散，加入100g淡奶油，100g牛奶，15g糖搅匀。倒入硅胶碗，放入190度烤箱烤至30分钟，直到表面...
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奶香燕麦布丁的详细做法大全,简单又营养的奶香燕麦布丁做法

  • 奶香燕麦布丁

  • 第一次尝试这种风格🌝🌝不小心让你们看到了我胖胖的手😅用料燕麦片适量牛奶少许鸡蛋2个奶香燕麦布丁的做法1⃣鸡蛋打散，倒入牛奶搅拌均匀，燕麦铺在烤碗底部2⃣蛋液用滤网过滤到燕麦上，烤箱190度，预热5min，放入中层烤20分钟小贴士如果没有烤箱，锅中水烧开，中小火蒸20min,再闷3min...
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简单易学的鸡蛋牛奶燕麦布丁美食做法

  • 鸡蛋牛奶燕麦布丁

  • 【非原创】菜谱来自知乎chenchen0.0我只是建个菜单马克一下自己做了感觉还不错并且以后还想做的料理。这方子超级超级适合新手，而且吃起来味道不错。放冰箱第二天当早餐哦。营养：341千卡热量蛋白质19.87g碳水化合物33.28g脂肪13.25用料鸡蛋2个牛奶200ml白砂糖10g燕麦20g鸡...
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无油紫薯燕麦布丁蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的无油紫薯燕麦布丁蛋挞做法

  • 无油紫薯燕麦布丁蛋挞

  • 减肥期跟馋蛋挞怎么办🙈🙈那就自制个低卡的做早餐吧～把热量爆炸的蛋挞皮换成紫薯和燕麦蛋挞液用的也是无奶油无黄油的版本家里这次紫薯蒸多了所以就做了紫薯的颜色出来还是非常好看的也可以换成红薯/香蕉和燕麦代替挞底我做了六个两人份总共也就500大卡单人就减半就好一个...
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燕麦焦糖吐司蛋奶布丁的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦焦糖吐司蛋奶布丁做法

  • 燕麦焦糖吐司蛋奶布丁

  • 用料牛奶克鸡蛋个吐司坚果干果燕麦焦糖吐司蛋奶布丁的做法🍞吐司切块铺满鸡蛋、牛奶、奶粉（白砂糖也可以）搅拌均匀倒入铺满的吐司撒上燕麦片、坚果干果烤箱180度20分钟烤的时候会膨胀完成～撒上蓝莓很好吃...
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燕麦奶布丁的做法和图解 好吃的燕麦奶布丁家常做法

  • 燕麦奶布丁

  • 儿子想吃布丁，但是他牛奶过敏，遂尝试制作燕麦奶布丁～用料燕麦奶250克鸡蛋2个白砂糖40克葡萄1颗巧克力杏仁脆片1片燕麦奶布丁的做法燕麦奶中加入全蛋一个、蛋黄（去蛋清的蛋）一个、白砂糖，搅拌均匀。过筛3次后，倒入磨具、容器。布丁表面加盖锡纸，盖了嫩滑，不盖有结晶也挺好看。烤箱...
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燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁做法

  • 燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁

  • 燕麦一直是我的心头好～冷热的两种做法我都欲罢不能！！做为早餐和下午茶都是很好的选择～-详细做法见b站视频噢指路：用料Base燕麦40克奇亚籽1tbsp奶类液体160ml（2/3杯）香蕉半根泡打粉（只有烤燕麦用）1/2tsp巧克力蛋白粉15g（可选）生巧克力粉1tbsp（替代巧克力蛋白粉）Topping蓝莓坚果酱苹果肉...
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原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，的做法步骤及图解,美味正宗的原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，做法

  • 原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，

  • 简单方便☆三款布丁，同时拥有。用料纯牛奶500g白醋一勺龟苓膏20g燕麦20g鸡蛋3个过滤器原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，的做法准备好食材，白糖可用蜂蜜代替打蛋，加一勺白醋去蛋腥味，加一勺蜂蜜。打到拉起是一条丝.煮奶。小火。不断搅拌。沸腾后关火静置2分钟。把奶到入打好的蛋里，...
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简单易学的牛奶燕麦鸡蛋布丁美食做法

  • 牛奶燕麦鸡蛋布丁

  • 温暖的太阳早餐用料鸡蛋1枚燕麦片脱脂高铁奶粉开水牛奶燕麦鸡蛋布丁的做法奶粉，燕麦放入碗中，用热水冲泡搅拌后，直接放入鸡蛋，在鸡蛋上撒上剩余的麦片点缀。放入蒸锅15分钟，根据自己对鸡蛋鲜嫩程度的喜好可缩短...
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