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丝瓜滑蛋饭的做法食谱

丝瓜滑蛋饭的做法和图解 好吃的丝瓜滑蛋饭家常做法

  • 丝瓜滑蛋饭

  • 用料丝瓜两条葱姜蒜胡椒粉丝瓜滑蛋饭的做法丝瓜随便切小一点，葱姜蒜爆香下丝瓜翻炒，差不多炒出水后加些水，加盐和酱油，把剩饭倒进去拌匀，打个蛋在上面撒葱花和香油，盖上锅盖小火焖煮一会等蛋半熟了就开吃吧。一锅我一个人全吃完了。...
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丝瓜虾滑的详细做法大全,简单又营养的丝瓜虾滑做法

  • 丝瓜虾滑

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料丝瓜1条鲜虾仁200g鸡蛋清20g盐1g白胡椒粉0.5g食用油15g蒜1瓣生抽5g水200g盐2g葱花根据口味添加丝瓜虾滑的做法丝瓜切滚刀块。鲜虾取虾仁，用拉蒜器搅碎。加盐、白胡椒粉、蛋清，一个方向搅拌上劲。锅中倒油，放入虾头小火炒，再捞出虾头...
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滑炒丝瓜的做法和图解 好吃的滑炒丝瓜家常做法

  • 滑炒丝瓜

  • 用料丝瓜3根盐适量鸡精适量鸡汁适量勺滑炒丝瓜的做法丝瓜去皮，切滚刀备用。1炒锅水烧开，加油盐，丝瓜焯水约20秒即可。2油烧热，放蒜片，放入丝瓜，迅速加适量盐，鸡精，鸡汁，淋水淀粉收汁装盘即可。...
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丝滑南瓜汁的做法和图解 好吃的丝滑南瓜汁家常做法

  • 丝滑南瓜汁

  • 用料南瓜200克水磨糯米粉20克丝滑南瓜汁的做法准备南瓜切块蒸熟（可以切小一点，更容易熟）用榨汁机把熟的南瓜汁成汁（也可以直接用勺子捣烂）降捣碎的南瓜汁放入糯米粉上锅煮，边煮边搅动（记得糯米粉过筛均匀撒，不然会结块）出锅前可以加入白糖，也可以用蜂蜜，丝滑南瓜汁就好啦...
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鱼滑丝瓜汤的做法和图解 好吃的鱼滑丝瓜汤家常做法

  • 鱼滑丝瓜汤

  • 最近喜欢上吃丝瓜，蒸丝瓜、腐竹丝瓜汤、丝瓜蛋花汤都尝试过……这次煮的这个汤用料随意搭配，结果用鱼滑搭配出来的丝瓜汤味道也十分鲜甜。用料丝瓜1根鱼滑250克姜片少许蒜少许胡椒粉少许虾米少许鱼滑丝瓜汤的做法鱼滑在不粘锅上煎至两面金黄用锅铲将煎好的鱼滑切成小块锅里...
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丝瓜滑虾仁的做法和图解 好吃的丝瓜滑虾仁家常做法

  • 丝瓜滑虾仁

  • 夏季丝瓜嫩滑，口感柔和！鲜虾甜美，多汁！正适合夏季食用！老少皆宜！用料丝瓜一根虾半斤蛋白半个料酒一勺淀粉适量盐适量虾粉适量葱适量姜适量蒜适量生抽一勺糖少许丝瓜滑虾仁的做法鲜虾剥壳去虾线，洗干净用厨房纸擦干，加入料酒，盐，姜丝，蛋清，淀粉抓匀腌制15分钟！（可以加少许白胡椒，我是给宝...
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香菇滑丝瓜的做法和图解 好吃的香菇滑丝瓜家常做法

  • 香菇滑丝瓜

  • 用料香菇朵香菇滑丝瓜的做法才料丝瓜400克，鲜香菇50克。周料盐、胡椒粉、鸡汤、牛奶、淀粉、花生油各适量。...
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虾滑丝瓜釀的做法和图解 好吃的虾滑丝瓜釀家常做法

  • 虾滑丝瓜釀

  • 本来是想跟午餐颜色搭配好，结果手残多蒸了5分钟，丝瓜就不好看了。但是味道还是很不错的，家有小宝宝的一定要试试。用料虾仁200g蛋清1个盐5g料酒10g丝瓜两根彩椒丁10g水500g虾滑丝瓜釀的做法主锅加入处理干净的虾仁，蛋清，盐和料酒10秒速度5打成虾泥盛出装盘备用丝瓜去皮切断，中...
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丝滑南瓜羹的做法和图解 好吃的丝滑南瓜羹家常做法

  • 丝滑南瓜羹

  • 朋友送了很多南瓜吃不掉，做南瓜饼有点费事，就用豆浆机来做南瓜羹，发现口感非常丝滑香糯。用料南瓜一块糯米一把克水适量丝滑南瓜羹的做法南瓜去皮切成小块一把糯米洗净，泡不泡都可以放入豆浆机，加适量水，选择米糊功能。坐等一碗丝滑甜糯南瓜羹。小贴士加一把糯米可以让南瓜羹更...
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丝瓜滑虾丸的做法和图解 好吃的丝瓜滑虾丸家常做法

  • 丝瓜滑虾丸

  • 上次看到有友友说鲜掉眉毛了，我还忍不住笑了好一整子……现在的语言太丰富多彩了！今天就做了这个丝瓜滑虾仁，真的是鲜的不得了！用料丝瓜2根虾仁300克小葱4根姜1块红尖椒1个胡萝卜半个鸡蛋1个自制辣椒油1勺淀粉1勺自磨黑胡椒粉半勺芝麻油2-3勺丝瓜滑虾丸的做法虾仁去皮去虾线...
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虾滑酿丝瓜的做法和图解 好吃的虾滑酿丝瓜家常做法

  • 虾滑酿丝瓜

  • 用料虾200克丝瓜2根五花肉50克豆腐一小块马蹄2个虾滑酿丝瓜的做法虾洗净去壳去虾线马蹄，一点豆腐，一点五花肉，虾一起剁成泥放油，盐，胡椒粉，一点生粉，酱油一个方向搅打上进丝瓜去皮切段掏空填入肉泥摆盘上汽后蒸10分钟。出锅撒葱花，简直不要太鲜美...
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丝滑木瓜的做法和图解 好吃的丝滑木瓜家常做法

  • 丝滑木瓜

  • 木瓜素有“百益果王”之称，其中含有丰富的维生素B、C、E。木瓜的卡路里很低，对于减肥大有椑益！既减肥还美容，嘿嘿，妹纸们还在等什么~快让它到碗里来吧*^^*用料木瓜半个就够啦原味酸奶100g丝滑木瓜的做法先将木瓜切好，装入漂亮的小碗中（越好看越有食欲嘛~）将酸奶淋在木瓜上，就可以...
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丝瓜滑肉汤的做法和图解 好吃的丝瓜滑肉汤家常做法

  • 丝瓜滑肉汤

  • 我是四川人，这是很多四川人都吃过的一道菜，之前自己听妈妈的教程做过一次，这两天妈妈来了，她做的时候我拍了一个过程，还是妈妈做的好吃。夏天的时候吃个这个方便又好吃。这是我们家的方法，大家可以试试。用料瘦肉半斤丝瓜两根鸡蛋1个淀粉少许料酒少许盐少许姜少许丝瓜滑肉汤的...
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虾滑炒丝瓜的做法和图解 好吃的虾滑炒丝瓜家常做法

  • 虾滑炒丝瓜

  • 用料下厨房虾滑半盒丝瓜1根蒜头2片虾滑炒丝瓜的做法材料简单到没朋友口味捞的虾滑也是妥妥的大大个锅热下蒜头，丝瓜炒软，虾滑一点点的下炒变色加点热水闷一下，起锅下点点酱油调味...
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丝瓜炒滑蛋的做法和图解 好吃的丝瓜炒滑蛋家常做法

  • 丝瓜炒滑蛋

  • 丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物...
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丝滑南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的丝滑南瓜羹做法

  • 丝滑南瓜羹

  • 汤汤水水我的最爱，发现一直漏了记录南瓜羹的菜谱，这就补上。用料南瓜500克糯米粉30克（可按喜好添加）水600克冰糖25克（可根据个人喜好添减）牛奶随意丝滑南瓜羹的做法1南瓜洗净，去皮去籽切小块。在主锅里加水和糖，20分钟100度小勺煮熟。（我每次基本水没过南瓜即可。）2、继续设置2分钟...
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虾滑丝瓜汤的做法和图解 好吃的虾滑丝瓜汤家常做法

  • 虾滑丝瓜汤

  • 用料丝瓜一根淀粉少许鸡蛋蛋清一个盐少许虾一斤料酒少许姜汁少许葱花少许蹄膀➕龙骨熬高汤也可以用水代替高汤虾滑丝瓜汤的做法汤底我不是用清水我是龙骨➕蹄膀肉提前➕葱姜隔水炖三个小时以上去肉取汤（非常清澈）虾🦐去壳去虾线，虾肉里➕酱汁葱末➕盐➕白胡椒粉➕少许玉米淀...
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丝滑南瓜汤的做法和图解 好吃的丝滑南瓜汤家常做法

  • 丝滑南瓜汤

  • 用料牛奶10克南瓜100克坚果麦片适量丝滑南瓜汤的做法南瓜去皮蒸熟和牛奶放入料理机打成细腻的浓汤，装盘放入喜欢的坚果麦片等即可。用牛奶代替淡奶油适合需要低脂的你。...
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丝瓜滑肉的做法和图解 好吃的丝瓜滑肉家常做法

  • 丝瓜滑肉

  • 小的时候喜欢吃，现在结婚了在也吃不到以前那种味道了用料瘦肉1斤鸡蛋一个盐15克淀粉300kg郫县豆瓣酱1勺生抽老抽各一勺料酒一勺丝瓜2根蒜5瓣油适量丝瓜滑肉的做法把瘦肉洗干净切长条打入鸡蛋加入淀粉盐郫县豆瓣酱，生抽，老抽，用干净小手抓扮均匀丝瓜去皮洗干净切长条，起锅烧油...
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清热鲜滑🥗丝瓜肉丝炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清热鲜滑🥗丝瓜肉丝炒蛋做法

  • 清热鲜滑🥗丝瓜肉丝炒蛋

  • 连续几天的升温，热的人莫名烦躁，在这个开空调感觉太早的时间里，吃点丝瓜降降温吧。很多蔬菜少放油就会影响口感，而丝瓜炒起来少放油，反而更加清爽丝滑，搭配瘦肉丝，提升营养的同时，又带了点肉感鲜味，不同于平时的丝瓜炒蛋啦。用料丝瓜2根瘦猪肉150克鸡蛋2个生抽小半勺胡椒粉少少许...
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丝瓜虾滑的做法和图解 好吃的丝瓜虾滑家常做法

  • 丝瓜虾滑

  • 用料丝瓜1-2根基围虾250克盐适量料酒适量蛋清1个白胡椒粉黑胡椒粉适量淀粉适量姜末适量大蒜2瓣丝瓜虾滑的做法活基围虾洗净剥虾仁，去虾线。放在碗里加入两勺（2克勺）用手捏，出粘水后清水洗净。丝瓜去皮，切成2-3厘米的段块，用不锈钢勺挖去瓜心。虾肉用刀背剁成虾泥。挖出的丝瓜肉...
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滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑做法

  • 滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑

  • 蛋炒饭大家都熟悉，这次给你介绍一个高配版的——滑蛋虾仁炒饭。滑蛋真的是非常的滑，筷子都夹不起来。配上炒好的蛋炒饭，完美！现在就让我来教你吧。用料隔夜饭一碗虾仁500g浓汤宝15g（1勺）盐2.5g(半小勺2.5g(半小勺）鸡蛋3个葱10g水淀粉75ml（5勺）滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑的做法2个鸡蛋打...
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丝瓜滑鸡煲的做法和图解 好吃的丝瓜滑鸡煲家常做法

  • 丝瓜滑鸡煲

  • 这是一个汤菜，丝瓜非常的清甜。用料鸡肉半只丝瓜1～2根姜3-5片蒜5瓣生抽1勺耗油1勺料酒1勺胡椒粉少许糖少许丝瓜滑鸡煲的做法鸡肉半只斩件，注意不要买老母鸡之类的哈，三黄鸡和清远鸡就可以。丝瓜是这种的，小的可以买2-3条，大的1-2条，切好很多，但是煮完就很少了。去皮，切滚刀片，注意，...
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丝瓜滑蛋的做法和图解 好吃的丝瓜滑蛋家常做法

  • 丝瓜滑蛋

  • 夏天到了，热乎的食物吃货某只表示不能接受！所以磨刀嚯嚯上阵，带给大家清凉又降暑的一道菜――丝瓜滑蛋！简单易学，快来吧。用料丝瓜一根鸡蛋五个盐少许油适量丝瓜滑蛋的做法1打散鸡蛋，放入少许盐（我是放半勺，大家各人喜欢咯~）。备用~2丝瓜洗净四半开（一条丝瓜对切再对半切），斜刀切条。...
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嫩滑丝瓜蛋的做法和图解 好吃的嫩滑丝瓜蛋家常做法

  • 嫩滑丝瓜蛋

  • 用料丝瓜2根盐10克鸡蛋2个油10克大蒜5瓣胡萝卜0.3根淀粉1勺嫩滑丝瓜蛋的做法鸡蛋加水约1：1，搅匀，盖保鲜膜蒸，开锅15分钟（保鲜膜用牙签扎几个孔）丝瓜切条、胡萝卜切丝焯水备用，蒜切沫备用蒜爆出香味加入丝瓜和胡萝卜翻炒，放入盐淀粉加水搅匀，倒入锅中至开锅蒸熟的鸡蛋反扣盘中滑入...
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