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芝麻芦笋的做法食谱

芝麻芦笋的做法和图解 好吃的芝麻芦笋家常做法

  • 芝麻芦笋

  • 原料见菜名系列，简单快手，风味十足~用料芦笋半斤大蒜四瓣橄榄油一汤匙生抽酱油一汤匙芝麻油一茶匙芝麻一把芝麻芦笋的做法介绍一个修剪芦笋的手法：如图把老皮的部分刮一刮，以免悬空刮到手。别问我是怎么学到的~久病成医~哦不，是熟能生巧~不粘锅内加一汤匙橄榄油烧热。油烧热后...
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简单易学的芦笋黑芝麻北极虾美食做法

  • 芦笋黑芝麻北极虾

  • 用料野生北极虾15只芦笋黑芝麻蚝油黑胡椒碎盐糖香葱蒜鸡精黄油白葡萄酒水淀粉芦笋黑芝麻北极虾的做法芦笋去皮切段，葱蒜切碎锅内放入水适量的黄油、盐，焯芦笋，捞出待用锅热后，放入黄油将葱花、蒜头碎、放入先爆香，放入黑胡椒并炒出香味，放入虾，炒到变色，倒入少许白葡萄酒和蚝油，再...
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芦笋麻椒鸡的做法和图解 好吃的芦笋麻椒鸡家常做法

  • 芦笋麻椒鸡

  • 用料蒜姜鸡腿料酒盐生粉芦笋红椒豆豉酱干辣椒花椒芦笋麻椒鸡的做法鸡腿去骨切成块，用料酒，盐，生粉抓匀腌制半小时芦笋切段，红椒切圈，豆豉酱，蒜姜，干辣椒，花椒锅中小火炒香干红椒和花椒加入蒜姜一起炒香下入鸡块中火翻炒两三分钟加入豆豉酱继续翻炒，调入糖，盐加适量老抽调色，倒入热水...
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杏鲍菇芦笋（芝麻油版）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇芦笋（芝麻油版）做法

  • 杏鲍菇芦笋（芝麻油版）

  • 能让不爱吃蔬菜的孩子们也能瞬间爱上的一道时蔬菜，颜值爆表，营养丰富用料花生油适量芦笋10根杏鲍菇1个胡萝卜1根盐少许生抽少许勺纯芝麻油适量杏鲍菇芦笋（芝麻油版）的做法蔬菜必须新鲜，芦笋我选细嫩的，强迫症会刨皮，胡萝卜选尖尖的，杏鲍菇也叫鸡腿菇洗净削皮后切成雷同的形状热水...
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芝麻酱淋芦笋的详细做法大全,简单又营养的芝麻酱淋芦笋做法

  • 芝麻酱淋芦笋

  • 小编觉得芦笋真是大自然的礼物，整个烹饪过程就是水，入开水中烫、入冷水中镇，和任何食物都能搭，这可是摆盘神器，做什么都来几根，顿时满盘生辉，赶紧上手！欢迎关注“因味料理”，YWLL0002用料芦笋250克香菇4朵芝麻酱1汤匙盐1茶匙糖1茶匙胡椒粉1茶匙芝麻酱淋芦笋的做法食材准备芦笋洗净...
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简单易学的芝麻芦笋沙拉美食做法

  • 芝麻芦笋沙拉

  • 非常简单，甜味比较突出。用料白色和绿色的芦笋60克甜红椒25克熟黑芝麻粉1小勺老抽1小勺白糖微量芝麻芦笋沙拉的做法芦笋切小段，稍微焯水。甜红椒切成小块。加入所有调料拌匀即可。小贴士没有白芦笋的全部用绿色芦笋也可以的。甜椒用黄色的也可以，如果放红黄两色的更好看。没...
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基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋做法

  • 基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋

  • 用芝麻调味的烤芦笋。两人份，每份60大卡热量。用料芦笋10根日式酱油半汤匙味啉半汤匙出汁1汤匙（15ml）熟芝麻10g基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋的做法芦笋根部切掉2-3cm，除掉硬的部分。把芦笋用不粘锅中小火烤熟，注意翻滚芦笋，使之均匀上色。切成4-5cm段。混合所有调料，浇到芦笋上，撒...
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简单易学的黑芝麻香味芦笋美食做法

  • 黑芝麻香味芦笋

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量芦笋（洗净，削厚皮，切成5，6cm长。用开水煮至熟）150g左右A黑芝麻（烤过，磨碎）3勺A白砂糖1/2勺A酱油2/3勺A白料酒1/6勺黑芝麻（烤过）（没有也可以）适量黑芝麻香味芦笋的做法准备盘子。将A用料倒入盘子，拌匀。将煮好芦笋倒入...
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芝麻芦笋 (Scalded Asparagus with Sesame Paste）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻芦笋 (Scalded Asparagus with Sesame Paste）做法

  • 芝麻芦笋 (Scalded Asparagus with Sesame Paste）

  • 方子自《世界素料理101》材料同比例增减用料黑芝麻油1/2小匙芦笋5支熟白芝麻少许芝麻酱1大匙酱油1/4大匙芝麻芦笋(ScaldedAsparaguswithSesamePaste）的做法芦笋洗净切去根部后切长段，锅中加入沸水和少许油烧开，放入芦笋烫至变成翠绿色，立即捞出泡入凉开水中，降温后取出；所有调...
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芝麻菜菠菜芦笋超级沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻菜菠菜芦笋超级沙拉做法

  • 芝麻菜菠菜芦笋超级沙拉

  • 菠菜是安友们最爱的菠菜精力汤的主角，当然它还是绝佳的沙拉食材，安友们太熟悉了，就不多介绍啦！芝麻菜除了自带的特殊香气外，其实还是一种超级食物，很多人误以为芝麻菜是绿叶生菜的一种，其实它只是长得像。芝麻菜是地地道道的十字花科植物，是《改变生命的食物》一书中推荐的四大尊...
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焙煎芝麻芦笋拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的焙煎芝麻芦笋拌鸡丝做法

  • 焙煎芝麻芦笋拌鸡丝

  • 这是《老爸老妈没吃过》系列的第7个食谱。目标是用尽可能易得的食材、极简快手的做法，为老爸老妈做一些他们没吃过、却不见得多洋气高大上的家常菜。记录食谱的同时，也写下自己重构家庭关系的尝试。该系列正在微信公众号「山川与湖海」连载，公众号内有除了食谱以外的更多内...
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酱麻油芦笋的做法和图解 好吃的酱麻油芦笋家常做法

  • 酱麻油芦笋

  • 用料芦笋1斤酱油、麻油少许酱麻油芦笋的做法水烧开，放少许盐和油放入芦笋断生即可装盘摆盘，加入酱麻油调味或放小盘，蘸着吃即可...
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芝士烤芦笋的做法和图解 好吃的芝士烤芦笋家常做法

  • 芝士烤芦笋

  • 简单又不失营养的快手配菜。用料芦笋450g橄榄油2汤勺盐适量黑胡椒适量帕尔马奶酪碎1/2量杯芝士烤芦笋的做法烤箱预热到200度。芦笋洗净，切去老根。平铺在铺有锡纸的烤盘内，加入盐，黑胡椒以及橄榄油，混合均匀。最后撒上奶酪碎。入烤箱烤至约8-10分钟，芝士微焦。...
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芝麻豆腐泥芦笋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻豆腐泥芦笋沙拉做法

  • 芝麻豆腐泥芦笋沙拉

  • 用料豆腐300克芦笋200克烤芝麻粒3汤勺砂糖2汤勺生抽1茶匙盐适量调和味增1/2汤勺芝麻豆腐泥芦笋沙拉的做法豆腐沥干，用厨房纸包裹去除多余的水分，放在盘子里，压重物30分钟，豆腐体积明显变小芦笋刨皮，去掉根部,沸水加一点盐焯1-2分钟，沥干水，放入冷水中降温，沥干水豆腐放在碗中加入...
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简单易学的芦笋佐味噌芝麻酱美食做法

  • 芦笋佐味噌芝麻酱

  • 很喜欢蔬菜蘸麻酱的吃法，最近发现在麻酱里调入味噌酱，滋味更加馥郁！用料芦笋白味噌50g蛋黄1个味淋30ml白砂糖1大匙芝麻酱20ml白醋5ml冷水100ml芦笋佐味噌芝麻酱的做法白味噌、蛋黄、味淋、白砂糖、芝麻酱、白醋、冷水，放入奶锅，搅拌均匀。中小火加热，一边不停搅拌，直到混合物变...
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黑芝麻芦笋的做法和图解 好吃的黑芝麻芦笋家常做法

  • 黑芝麻芦笋

  • 用料芦笋一把黑芝麻一大匙蒜2瓣儿盐黑胡椒粉柠檬汁黑芝麻芦笋的做法芦笋一把，切段儿，蒜2瓣儿切碎，黑芝麻一大匙锅热橄榄油一匙，倒入蒜末炒炒，倒入芦笋，黑芝麻，盐，黑胡椒粉，炒熟即可，出锅前挤点儿柠檬汁进去小贴士如果在炒的过程中，觉得太干了，可以每次加半匙鸡汤或者清水，每次少少的加...
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简单易学的芝麻酱蒜蓉紫芦笋美食做法

  • 芝麻酱蒜蓉紫芦笋

  • 紫色的芦笋起源于意大利的Albenga。芦笋的竿是紫色的，但是笋尖还是绿色。紫色芦笋通常比绿色的芦笋要粗，但是更嫩。炒烹任的过程中，如果加热过久的话，紫色就会褪去，和紫色玉米、紫色土豆烹制以后的褪色有点像。用料紫色芦笋10根芝麻酱1小勺蒜蓉适量盐适量芝麻酱蒜蓉紫芦笋的做...
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芝麻酱油香味芦笋意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱油香味芦笋意大利面做法

  • 芝麻酱油香味芦笋意大利面

  • 陪白葡萄酒的意大利面用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量芦笋（洗净，去掉老根，斜切成5mm幅）50~60g洋葱（洗净，去皮，切成2，3mm厚薄片）50~60g西红柿（洗净，切成1cm丁）70~80gA芝麻油3勺A酱油1/2勺A蒜泥1/6勺意大利面（按食谱用1%盐开水煮。沥干）200g橄榄油1勺盐少许芝麻...
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芦笋芝士派的做法和图解 好吃的芦笋芝士派家常做法

  • 芦笋芝士派

  • 用料鸡蛋3黑胡椒3g盐3g淡奶油1cup细芦笋适量洋葱丝1/4颗芝士碎1cup塔皮8寸芦笋芝士派的做法塔皮做法：1-1/4普通面粉，1/2teaspoon糖，1/4teaspoon盐搅拌均匀放入料理机；加入8tablespoons冷藏的黄油块搅拌到结块；加入1/4cup淡奶油搅拌到成团取出；擀成薄饼铺在圆形烤盘上，切去多余的...
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麻酱拌芦笋-咸甜口的芝麻酱，超好做！的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱拌芦笋-咸甜口的芝麻酱，超好做！做法

  • 麻酱拌芦笋-咸甜口的芝麻酱，超好做！

  • 很喜欢吃芝麻酱，虽然热量很高😂芝麻酱拌芦笋是个特别快手的凉菜。卖相好看，做起来简易，而且人人都能成功！这个小菜用料很简单，喜欢甜口的适当多放一点糖，我只捏了两撮，就已经是小甜口了，很好吃！用料芦笋一小把芝麻酱2勺生抽2勺白糖捏两撮黑，白芝麻少许麻酱拌芦笋-咸甜口的芝麻酱，超...
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芦笋芝士爆浆肉末卷「DASH出张160424芦笋」的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋芝士爆浆肉末卷「DASH出张160424芦笋」做法

  • 芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】

  • 【160424期，芦笋农家】把dash安利给我家GN以后她迅速入坑表示想吃这个...结果我们买了一新元一根的大个佩鲁芦笋回来造...结论是迷之好吃，难做程度3颗星，推荐程度4颗星。用料芦笋4根芝士片4肉末250g面包糠面粉鸡蛋1洋葱1个芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】的做法洋...
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芝麻风味芦笋凉拌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻风味芦笋凉拌鸡胸肉做法

  • 芝麻风味芦笋凉拌鸡胸肉

  • 有点胖了，不炒菜，做凉拌菜！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芦笋250g鸡胸肉150g白芝麻（烤好）4勺A白料酒2勺A盐少量B酱油1.5勺B味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化B砂糖1/3勺B水1勺芝麻风味芦笋凉拌鸡胸肉的做法准备锅，漏网。...
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麻汁芦笋的做法和图解 好吃的麻汁芦笋家常做法

  • 麻汁芦笋

  • 用料面条份芝麻酱勺麻汁芦笋的做法芦笋用开水焯一下捞出来过凉水切大蒜末小米辣泼上麻汁儿。芝麻酱用温水像一个方向搅拌放入味极鲜，盐，糖蚝油搅拌均匀就可以了。还放了一点麻油，也可以放点辣椒油。芦笋不容易进味道，拌料可以足一点。...
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麻酱芦笋的做法和图解 好吃的麻酱芦笋家常做法

  • 麻酱芦笋

  • 用料芦笋根芝麻酱勺盐克生抽老抽蚝油盐油麻酱芦笋的做法将麻酱加水泻开，再将所有调味料加入搅拌均匀锅中加水，油，盐，开锅后加入芦笋煮熟芦笋摆盘好，淋上调味酱...
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简单易学的培煎芝麻芦笋意面美食做法

  • 培煎芝麻芦笋意面

  • 用料芦笋3根意大利面一撮盐适量鸡蛋1个香油1勺黑胡椒适量培煎芝麻酱适量食用油适量培煎芝麻芦笋意面的做法把水煮沸，加适量食盐，按照自己的食量下意面，我一般是中火煮15分钟，捞出。捞出，多过几遍凉水，加几滴香油。放一旁备用。煎锅放油，煎了一颗不完美的蛋，芦笋洗净，切段，放入锅中，...
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