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芝麻拌秋葵的做法食谱

芝麻拌秋葵的做法和图解 好吃的芝麻拌秋葵家常做法

  • 芝麻拌秋葵

  • 爱吃秋葵的人，一定要试试这道简单美味的菜!用料秋葵200g芝麻50克生抽2勺芝麻拌秋葵的做法秋葵放在水里，加少量盐，浸泡几分钟，除去秋葵表面的绒毛。切成小段锅中烧开水，放入切好的秋葵，过一下断生。芝麻炒熟，调至小火，慢慢翻炒，不要急，看到芝麻变色就可以关火了。将芝麻倒入蒜臼将芝...
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日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的日式芝麻碎拌秋葵豆芽做法

  • 日式芝麻碎拌秋葵豆芽

  • 这是一道很清爽的凉拌菜，简单美味，芝麻是现磨的，所以非常的香。用料秋葵、绿豆芽、白芝麻、めんつゆ（2倍浓缩）、鸡粉日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法将秋葵洗净，用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部，放入保鲜袋或拉链口的袋中，加适量的盐，用手来回搓去秋葵表面的绒毛；锅中放入清水煮沸，秋葵...
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芝麻酱秋葵的做法和图解 好吃的芝麻酱秋葵家常做法

  • 芝麻酱秋葵

  • 用料秋葵芝麻粒姜蒜芝麻酱秋葵的做法开始煮秋葵四分钟捞起沥干水分锅里放油烧热把姜蒜芝麻倒入锅中小火炒...
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简单易学的芝麻醋拌秋葵山药美食做法

  • 芝麻醋拌秋葵山药

  • 材料（2人份）#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料秋葵80克山药40克醋2小匙砂糖1小匙日本高汤1小匙炒熟白芝麻2大匙芝麻醋拌秋葵山药的做法秋葵用盐擦去表面的绒毛，放入沸水中煮到颜色变成翠绿，捞...
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日式秋葵芝麻酱油拌的做法步骤及图解,美味正宗的日式秋葵芝麻酱油拌做法

  • 日式秋葵芝麻酱油拌

  • 材料(2人分)用料炒熟白芝麻２小匙秋葵1包（约15根）万字牌特選丸大豆酱油２小匙味醂1/2小匙日式秋葵芝麻酱油拌的做法熟芝麻用研钵研磨成碎粒，加入万字牌特選丸大豆酱油２小匙、味醂1/2小匙搅拌均匀；将秋葵洗净，撒上少许盐，用手搓去表面的绒毛，用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部。锅内放入...
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秋葵凉拌的做法和图解 好吃的秋葵凉拌家常做法

  • 秋葵凉拌

  • 用料秋葵15根-20蚝油1勺蒜5-8瓣盐克生抽1勺醋1-2勺糖5克左右油10克小米辣1-2个秋葵凉拌的做法洗好放锅里热水焯一下，煮1-2分钟不要超过，过冷水，记得焯之前整个放下去过完冷水，把秋葵头部切一下，可以一分为二，摆盘，调料搅匀后，直接倒上即可。小贴士焯水时间要短久了口感不脆...
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蒜拌秋葵的做法和图解 好吃的蒜拌秋葵家常做法

  • 蒜拌秋葵

  • 用料蒜瓣切末5瓣冰水一些红干辣椒切末1-2根醋勺蒜拌秋葵的做法1蒜瓣切末，红干辣椒切末秋葵热水煮1-2分钟立马放入冰水这样口感脆捞出后去头尾斜切小半葱油热到刚冒烟浇到1步中放入生抽香醋糖和2步拌ok小贴士冰水是有多重要提前备好...
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简单易学的焙煎芝麻拌秋葵美食做法

  • 焙煎芝麻拌秋葵

  • 秋葵是夏天的一道美味的凉拌菜，营养价值极高，属于夏天的时令蔬菜！用料秋葵丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）盐少许焙煎芝麻拌秋葵的做法秋葵洗干净，滚刀切，也可以整个，但是蒂子要切掉，锅子水开放秋葵，放少许盐，烫两三分钟，就捞出来！装盘，浇上沙拉汁！美美的凉拌秋葵就做好啦！...
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芝麻秋葵的做法和图解 好吃的芝麻秋葵家常做法

  • 芝麻秋葵

  • 用料秋葵10-12根蒸鱼豉油3勺熟黑芝麻加熟白芝麻一共1勺黄飞鸿花生（老奶奶花生）等各种炒花生（去皮的）8粒白糖半勺芝麻香油半勺芝麻秋葵的做法秋葵洗净，整根放入开水中煮两分钟捞出，过冷水几遍至变凉。切掉秋葵的蒂，把秋葵切成5mm厚的片，呈星星状，摆在盘中。黑芝麻、白芝麻、去皮炒...
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麻酱拌秋葵的做法和图解 好吃的麻酱拌秋葵家常做法

  • 麻酱拌秋葵

  • 用料秋葵约200g麻酱，凉开水，生抽，糖，盐适量麻酱拌秋葵的做法秋葵洗净去蒂，水开后加少许盐和食用油，放入秋葵，焯烫约7分钟关火捞出秋葵，过凉水冷却后沥干，摆盘（也可以将秋葵横切成小块或竖切两条，但个人经验如切好再焯烫，豆豆全都掉出来了～如焯烫完再切，会有黏液沾手，如果你不喜欢这种感...
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凉拌秋葵～的做法和图解 好吃的凉拌秋葵～家常做法

  • 凉拌秋葵～

  • 虽然他像大鼻涕，可是就是很爱吃呀用料秋葵酱油小米辣蒜香油耗油蚝油凉拌秋葵～的做法切好蒜，小米辣，葱花加入酱油、少许耗油、少许香油、少许水调好料汁开水下锅焯秋葵，2-3分钟（可以放点盐和油秋葵更翠绿）将焯好的秋葵放入凉水中切去秋葵蒂，摆盘可以蘸着吃也可以浇汁上去。...
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日式芝麻焙煎汁拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的日式芝麻焙煎汁拌秋葵做法

  • 日式芝麻焙煎汁拌秋葵

  • 夏日的清凉小菜用料黄秋葵丘比芝麻焙煎汁日式芝麻焙煎汁拌秋葵的做法烧一锅开水，烧的时候水里加入少许的盐，这样可以去除秋葵表面的小绒毛水开后倒入秋葵焯水一会就好，捞出马上用白开水或冰水冲凉秋葵冲凉后放入碗中入冰箱，食用前拿出浇上芝麻焙煎汁，这道方便的小凉菜就完成了...
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醋拌秋葵的做法和图解 好吃的醋拌秋葵家常做法

  • 醋拌秋葵

  • 在一个拉面店吃过的小菜，酸酸滑滑的口感很适合和油腻的菜一起吃。天热没有胃口的时候也很适合作为开胃小菜哦用料秋葵4个左右红葱头1个盐少量醋适量醋拌秋葵的做法秋葵洗净后放在热水里焯一下红葱头切细丝铺在碗底摆拍一下秋葵切段放在洋葱丝上撒上盐，到入醋拌一下就可以吃...
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简单易学的芝麻酱拌秋葵美食做法

  • 芝麻酱拌秋葵

  • 用料芝麻酱一勺秋葵15根左右盐，醋，糖少许大蒜两瓣芝麻酱拌秋葵的做法秋葵洗后，开水下锅，煮熟后捞出。取空碗，放入一大勺芝麻酱，一小勺糖，一大勺醋，少许盐，如果干就少放一点点水，将芝麻酱卸开。秋葵去尖和根，切菱形块！放入蒜末。倒入酱汁，拌匀，完成！...
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简单易学的小葱芝麻酱拌秋葵美食做法

  • 小葱芝麻酱拌秋葵

  • 用料秋葵小葱芝麻酱香油、核桃油或橄榄油都可以蒜酱油盐糖小葱芝麻酱拌秋葵的做法用盐将秋葵洗干净备好煮一锅开水，煮开后将秋葵倒入，煮2分钟捞出取出后放在菜板上凉一会儿，再横切或者竖切，按个人喜好用香油卸芝麻酱，加入蒜泥、盐、酱油、少许糖提鲜把调好的酱洒在秋葵上，再撒...
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芝麻蒜秋葵的做法和图解 好吃的芝麻蒜秋葵家常做法

  • 芝麻蒜秋葵

  • 每次弄这道菜自己必定吃光光用料秋葵10根芝麻蒜秋葵的做法准备小米辣椒、秋葵秋葵去掉头秋葵放开水捞三四分钟秋葵彻半冷却完秋葵铺盘子上芝麻放锅内炒香放入芝麻、葱、蒜、香油、陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、一点冷开水调味拌匀！调料铺上装盘完成！...
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白灼秋葵/凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的白灼秋葵/凉拌秋葵做法

  • 白灼秋葵/凉拌秋葵

  • 简单易行的凉菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3个生抽2勺香醋1勺橄榄油2勺白灼秋葵/凉拌秋葵的做法秋葵洗净，切去尾部，再纵向切两刀，不要切断尖部。调味汁制作：姜蒜辣椒切末，放入2勺生抽、1勺香醋略腌十分钟。锅中烧开水，放一勺橄榄油，倒入秋葵，焯两分钟至熟...
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秋葵拌饭的做法和图解 好吃的秋葵拌饭家常做法

  • 秋葵拌饭

  • 夏天吃这个最幸福！用料秋葵随便蒜2瓣蒜生抽2小勺白米1碗盐半茶勺秋葵拌饭的做法用盐撮秋葵，把上面毛去掉将沸水烧开，加盐放秋葵进去煮1-2分钟在煮的过程中，可以将蒜切成蒜丁或者蒜末将煮好的秋葵放在板子上纳凉，然后用刀将其从头到尾切成小段将切断的秋葵放饭碗里，加生抽和蒜末...
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凉拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的凉拌秋葵做法

  • 凉拌秋葵

  • 简单的食材烹出美味心情——献给爱的人用料秋葵9根生抽1勺醋0.5勺冰糖3颗蒜瓣葱油1勺小米辣2颗盐1-2克凉拌秋葵的做法主料：秋葵清洗干净；调料：蒜米、炼制葱油（锅中热油，加入葱段爆香、冰糖三颗至快融化完全时，加入蒜米、生抽、小米辣，出锅时加入醋）秋葵入锅中焯水两分钟，加入盐、...
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凉拌秋葵/白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵/白灼秋葵做法

  • 凉拌秋葵/白灼秋葵

  • 用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀，更入味水开，加盐食用油焯水两2分钟滤水，摆盘姜蒜小米辣切碎，生抽蚝油香油鸡精花椒粉适量清水，调成料汁调好的料汁浇到秋葵上...
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拌秋葵的做法和图解 好吃的拌秋葵家常做法

  • 拌秋葵

  • 用料秋葵250g生抽适量盐适量耗油适量蒜适量水淀粉适量剁椒1-2勺拌秋葵的做法秋葵用水➕盐，浸泡后，洗干净表面绒毛。沸水烧开后，➕油➕盐，放入秋葵，中小火5-7分钟，煮开后，放入冰水放量准备碗，倒入生抽，耗油，盐，剁椒+水，搅拌均匀锅内倒油，放入蒜泥，倒入调好的酱汁，放入两勺剁椒，喜欢辣的还...
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素拌秋葵的做法和图解 好吃的素拌秋葵家常做法

  • 素拌秋葵

  • 最近吃素食，所以自制了这道小凉菜😊用料秋葵8根醋适量酱油味极鲜酱油适量蚝油适量香油适量白糖适量辣椒油适量芝麻适量精盐适量鸡精适量我为什么都写适量呢？因为都要依照个人口味来添加哦！素拌秋葵的做法把秋葵切斜段，下入锅烧的热水中焯一下，不能超过两分钟，捞起放入冷水中，之...
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微波炉菜 芝麻风味凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 芝麻风味凉拌秋葵做法

  • 微波炉菜 芝麻风味凉拌秋葵

  • 我爱吃粘粘的秋葵用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量秋葵（用少量盐揉掉皮面上毛。用饮用水洗一下。切一半。）8个A酱油1/3勺A白砂糖1/3勺A白芝麻（磨碎）1勺微波炉菜芝麻风味凉拌秋葵的做法准备能够用微波炉盘子。将秋葵放入盘子。用保鲜膜覆盖。600w中小火加...
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小羽私厨之芝麻拌秋葵好吃的烹饪方法 小羽私厨之芝麻拌秋葵的地道做法和步骤

  • 小羽私厨之芝麻拌秋葵

  • 芝麻的香气跟秋葵独特的味道实在太搭了，每次都会一个人吃掉好多。而且热量又特别低，减肥时多吃也没关系呀。好多人不喜欢秋葵，觉得味道奇怪又黏黏糊糊，根本难以入口。其实是没有get到它好吃的点~用料秋葵500克白芝麻2大勺约30克盐2克日式酱油2勺大约30克小羽私厨之芝麻拌秋葵...
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秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸蛋+凉拌秋葵做法

  • 秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

  • 想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法秋葵一根切横截面为超薄五角星。...
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