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万能の鸡胸肉的做法食谱

简单易学的万能の鸡胸肉美食做法

  • 万能の鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块料酒勺生抽勺蚝油勺盐克糖克淀粉个蒜米瓣橄榄油克黑胡椒滴万能の鸡胸肉的做法买的鸡小胸，据说口感更柔嫩。普通鸡胸也一样洗干净，控干备用。用料酒生抽盐糖蚝油黑胡椒，先腌个底味，等下分成几份，再加其他的调料，分别变成不同的口味。基础款调味料用的这些。我把四条...
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万能低脂鸡米芽菜「鸡胸肉料理」的做法步骤及图解,美味正宗的万能低脂鸡米芽菜「鸡胸肉料理」做法

  • 万能低脂鸡米芽菜【鸡胸肉料理】

  • 这款万能料理，脂肪含量很低，加上芽菜有咸味，可以用来炒饭、拌面、炖汤饭，甚至是蒸蛋的时候放一点都可以。不需要搅拌机，直接用刀剁就行，非常容易做。用料鸡胸肉3块橄榄油10g亚麻籽油10g宜宾芽菜50g姜片1片小香葱25g万能低脂鸡米芽菜【鸡胸肉料理】的做法鸡胸肉洗干净去掉脂肪切...
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「宿舍福利」超级简单美味的万能凉拌鸡胸肉丝儿～的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍福利」超级简单美味的万能凉拌鸡胸肉丝儿～做法

  • 【宿舍福利】超级简单美味的万能凉拌鸡胸肉丝儿～

  • 为啥说它是万能的呢，就是说这个可以组合成各色各样的鸡🐔肉系列。可以说学会这道菜，你等于学会了椒麻鸡，口水鸡，鸡丝面，菇菇鸡丝……最主要的是，超级简单易学，用宿舍锅就能完成好趴。用料鸡胸肉1块香菜3根柠檬1个木耳6朵小葱4根姜块1块蒜末2勺陈醋3勺生抽1勺耗油1勺香油1勺辣椒...
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豌豆炒鸡胸肉～鸡胸肉也能细嫩不柴的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆炒鸡胸肉～鸡胸肉也能细嫩不柴做法

  • 豌豆炒鸡胸肉～鸡胸肉也能细嫩不柴

  • 如何将鸡胸肉做的美味可口是许多减脂健身爱好者的难题，其实除开煎烤蒸，普通的家常菜做饭也能做出健康好吃的鸡胸肉料理，来看看我们的星厨@樱花儿开带来的豌豆炒鸡胸肉菜谱～用料太阳谷鸡小胸一块豌豆50克胡萝卜1根姜一片蒜两瓣干辣椒1个盐适量淀粉1小勺生抽1勺蚝油1/2勺胡椒粉...
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独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！的做法步骤及图解,美味正宗的独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！做法

  • 独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！

  • 好早之前不爱吃鸡胸肉，赖毛毛总是馋我的鸡胸肉做碳循环，为了鸡胸肉不被他拿走，自己腌了鸡胸肉，挺好吃的。也可以腌鸡腿，腌鸡翅，亲测好吃！用料鸡胸肉1kg十三香4大勺郫县豆瓣4大勺洋葱半个橄榄油4大勺独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！的做法鸡胸肉切片，加入十三香，郫县豆瓣，洋葱碎还有橄...
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万能肉酱的详细做法大全,简单又营养的万能肉酱做法

  • 万能肉酱

  • 嗨，大家好，我是蓉儿！现在，天冷了，做饭的热情可能会随着天气慢慢降温，抽空做点这个酱搁冰箱里头，偶尔拿它拌个面，拌个饭，配个馒头包子，甚至用来烧菜什么的，都是相当美味！绝对是碗好吃的万能酱！用料五花肉500克洋葱半个辣椒2个甜面酱1勺蚝油1勺豆瓣酱1勺酱油1勺糖1勺万能肉酱的做法先来...
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宝宝辅食＃万能の紫薯粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食＃万能の紫薯粉做法

  • 宝宝辅食＃万能の紫薯粉

  • 紫薯是个好东西，有丰富的花青素，铁元素，还能促进肠胃蠕动，宝宝吃特别好但是胀气的宝宝少吃磨点紫薯粉，可以做馒头，蛋糕之类的，比买的放心多了用料紫薯5斤烘干机宝宝辅食＃万能の紫薯粉的做法紫薯洗干净，去皮，把烂掉的紫薯直接扔掉（有毒）洗干净，切片，隔水蒸20分钟紫薯蒸熟，压成泥状，铺到铁...
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减脂餐の鸡胸肉鸡蛋马芬的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐の鸡胸肉鸡蛋马芬做法

  • 减脂餐の鸡胸肉鸡蛋马芬

  • 泥沙厨房之变着花样吃鸡胸系列(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)用料鸡胸肉鸡蛋西兰花胡萝卜研磨黑胡椒减脂餐の鸡胸肉鸡蛋马芬的做法把想吃的蔬菜先炒熟图片是我第二次做的虾仁鱼丸馅的第一次做鸡胸肉的时候没有拍照就借用第二次的图吧~鸡胸肉切丁腌制备用，胡萝卜和西兰花煮熟后切小...
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万能肉末的做法和图解 好吃的万能肉末家常做法

  • 万能肉末

  • 用料肉末克万能肉末的做法OK...
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万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉做法

  • 万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉

  • 主要是为了少摄入点热量但是有需要蛋白质，所以选择了鸡胸肉。不正宗的一道自创菜，喜欢的可以试试～半小时就搞定了！用料鸡胸肉块料酒适量生抽三勺香醋一勺白砂糖半勺盐半勺葱半根蒜末半勺万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉的做法鸡胸肉板块，切成一小片一小片，加点盐和料酒腌十分钟...
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万能粉鸡的做法和图解 好吃的万能粉鸡家常做法

  • 万能粉鸡

  • 用料蛋母鸡（鸡胸肉，牛肉，里脊肉等都可）1只红薯淀粉适量（多备）黑胡椒粉适量（根据肉的多少和自己口味，一般需要浓郁一点）鸡精适量（根据肉的多少，也可不加）料酒适量万能粉鸡的做法蛋母鸡洗净，用刀将鸡肉剔出来，切成手指大小形状。将肉放入盆中，加黑胡椒粉、鸡精和料酒进行腌制一小时左。（鸡...
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鸡胸肉の海苔土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉の海苔土豆饼做法

  • 鸡胸肉の海苔土豆饼

  • 便当盒好久没放鸡胸肉了，本想做伪麦乐鸡，到了超市又临时多买了个土豆，这样量就大了，可以吃两顿了，哈哈哈哈！（心酸的笑声）用料【肉糜】鸡胸肉一块（我买的200g）土豆一个（我买的300g）水120g黑胡椒粉适量花椒粉适量孜然粉适量盐适量【挂糊】鸡蛋一个三岛海苔香松3g黑胡椒粉适量鸡胸肉の海...
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夏日快手鸡胸肉凉菜/万能酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手鸡胸肉凉菜/万能酱汁做法

  • 夏日快手鸡胸肉凉菜/万能酱汁

  • 夏天只想吃清淡，做起来简单的。有了万能酱汁什么菜只要煮一煮就能拌！这个酱汁有加醋，特别开胃，而且醋是这个酱汁灵魂哦！用料鸡胸肉一块黄瓜半根胡萝卜半根万能酱汁‼️生抽2勺蚝油1大勺白糖1勺辣椒油1勺蒜末2瓣陈醋1—2勺（喜欢吃酸的可以多加）麻油1勺芝麻随意（干）小辣椒4个夏日快手...
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万能百搭的番茄鸡胸肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的万能百搭的番茄鸡胸肉酱做法

  • 万能百搭的番茄鸡胸肉酱

  • 这款番茄鸡胸肉酱简直是各种百搭，用来做意面，焗饭，各种都万能百搭。太好吃。用料鸡胸肉2块番茄4个香叶3片大蒜5瓣胡萝卜1根洋葱1个番茄沙司2勺迷迭香碎叶适量生抽2勺蚝油1勺淀粉1勺料酒1勺胡椒粉3克万能百搭的番茄鸡胸肉酱的做法鸡胸肉剁碎，胡萝卜切小丁，大蒜切末番茄划十字开...
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万能拌の雪菜毛豆肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的万能拌の雪菜毛豆肉丝做法

  • 万能拌の雪菜毛豆肉丝

  • 用料毛豆克雪里蕻克肉丝克生抽半勺料酒半勺淀粉少许万能拌の雪菜毛豆肉丝的做法锅中加盐油煮水开后加入毛豆煮15分钟，过凉水控干肉丝加入半勺生抽、半勺料酒、少许淀粉腌十分钟期间将雪菜泡一下切碎热锅凉油下姜丝，煸炒肉丝至变色依次加入雪菜，毛豆，小米辣最后加入半勺生抽提...
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一人食の青椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の青椒鸡胸肉做法

  • 一人食の青椒鸡胸肉

  • 这两天猪肉价格35了，吃不起真的吃不起。就买了18一斤的鸡胸肉替代。用料鸡胸肉一小块青椒两个淀粉一小勺大蒜两瓣一人食の青椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切细丝，越细越容易熟，我切的比较细。切完放在小碗里，加些许老抽，拌匀，再加些许淀粉，拌匀。腌制鸡肉的同时准备切青椒，也要切的很细。...
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万能凉拌酱汁の鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的万能凉拌酱汁の鸡胗做法

  • 万能凉拌酱汁の鸡胗

  • 没拍图片后补，做法很简单，看文本都能完成，还可以凉拌木耳，鸭肠，肉类，蔬菜，万能凉拌调味汁。用料鸡胗1斤白胡椒粉去腥用姜片6片葱段1整条料酒5勺盐适量✅调制酱汁：食用油3～4勺蒜蓉2～3粒生抽适量陈醋2～3勺（个人口味）水半碗鸡精适量盐+糖适量小米辣椒1～2个芝麻油适量炒熟白芝麻适量香菜两...
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鲜嫩多汁的鸡胸肉蔬菜沙拉（内附万能沙拉公式）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩多汁的鸡胸肉蔬菜沙拉（内附万能沙拉公式）做法

  • 鲜嫩多汁的鸡胸肉蔬菜沙拉（内附万能沙拉公式）

  • 好久没做沙拉了，做沙拉最麻烦的就是❶买各种各样的蔬菜，还得看搭配❷洗蔬菜、控水的工序挺麻烦的❸各种蔬菜按最小购买量买都好几斤，一个人很难消化完❹并不是所有蔬菜洗干净或者烫一下就可以了，不同种类的蔬菜准备的方法不同……用料鸡胸肉250g鸡蛋1只芝麻菜适量苦菊适量圣...
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万能家常模板の川式猪肉片炒杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的万能家常模板の川式猪肉片炒杂蔬做法

  • 万能家常模板の川式猪肉片炒杂蔬

  • 这个模板我个人觉得很经典，里面菜可以替换为任意合用的蔬菜。用料猪肉适量青椒2个木耳12朵莴笋1根淀粉3勺姜5片盐适量葱适量蒜1个料酒适量淀粉豆瓣酱朝天椒花椒豆豉酱油万能家常模板の川式猪肉片炒杂蔬的做法所有食材洗净切好，备用:莴笋切片，猪肉切片，木耳对半切，青椒切丝。佐...
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万能卤肉的详细做法大全,简单又营养的万能卤肉做法

  • 万能卤肉

  • 万能卤肉汤，空嘴都能吃一大碗用料生抽7勺老抽2勺冰糖适量克盐适量克五花肉1000克葱1根生姜一块（适量）王守义炖肉料干辣椒适量个料酒适量勺万能卤肉的做法肉买回家，改花刀，泡水两小时，（没时间就多洗几遍）泡出血水后冷水下锅，放葱、姜，料酒（没有料酒放白酒）烧开，捞起，温水冲洗干净炖肉的...
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「预制菜」鸡胸肉/鸡里脊万能腌制方法（一）的做法步骤及图解,美味正宗的「预制菜」鸡胸肉/鸡里脊万能腌制方法（一）做法

  • 【预制菜】鸡胸肉/鸡里脊万能腌制方法（一）

  • 🤨最近在减肥，一不小心和猫零食鸡胸肉做了好朋友。小趣和食物做好朋友的方式就是：愉快地吃了它们！👻“我刚吃了我的鸡胸肉好朋友你也一起来吃吧！”那我们来看看如何做出好吃的鸡胸肉，【善待自己的味觉】吧！🌹本方子是【蒜蓉+黑胡椒】口味，还想要解锁其他的口味吗？那就关注我吧～‼️...
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柠香鸡胸肉-万能的腌料方子的做法步骤及图解,美味正宗的柠香鸡胸肉-万能的腌料方子做法

  • 柠香鸡胸肉-万能的腌料方子

  • 做早餐的时候，很喜欢用鸡胸肉，因为简单、方便、便宜又好吃！但每天都处理也太麻烦了吧？！所以想到了一个超级实用的方法！噔噔蹬蹬~一次买上几块，腌一袋，可以次好久啦😋用料鸡胸肉3块黑胡椒适量料酒2勺柠檬1个柠香鸡胸肉-万能的腌料方子的做法鸡胸肉洗净切片，表面可以划几道更好入味；...
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万能烧鸡的做法和图解 好吃的万能烧鸡家常做法

  • 万能烧鸡

  • 其实就是烧鸡，不过可以在此基础上加不同的料，就是不同的味道。我娃不吃辣，没加豆瓣，也没加香料，鸡本味。用料鸡腿4只白糖20克姜几片片生抽2大勺料酒2大勺蒜3瓣盐1小勺白胡椒粉1小勺香菇8朵莴笋头1根万能烧鸡的做法鸡腿切小块，水沥干，我用了厨房纸吸干香菇洗净泡开，切片，泡香菇的水...
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甜の咸の面包布丁（万能消耗过期吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的甜の咸の面包布丁（万能消耗过期吐司）做法

  • 甜の咸の面包布丁（万能消耗过期吐司）

  • 放久了或做坏了的吐司干硬难吃，谁都不想碰。可又不能浪费，那就做成面包布丁吧～无论什么样的吐司，一旦加入蛋奶液烘烤都会让吐司细腻柔滑～用过蛋奶1:1的比例，蛋腥味有点重，并且感觉像吃粗糙的炖蛋……所以想着既然是布丁，那模仿蛋挞液的配方做出来，比1:1好吃太多了！！真正的入口即化（没...
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水煮也粉嫩不干柴的鸡胸肉「附万能蘸水」的做法步骤及图解,美味正宗的水煮也粉嫩不干柴的鸡胸肉「附万能蘸水」做法

  • 水煮也粉嫩不干柴的鸡胸肉【附万能蘸水】

  • 参考了金陵饭店厨师煮盐水鸭的方式，煮出多汁的鸡胸肉😬吃起来会像去皮的白切鸡，盐水鸡或豉油鸡胸部份，强推！蘸水配料见步骤这个备餐很方便：冷藏三天内一定要吃完。可以冷冻保存，之后室温解冻不会变老但不可以微波炉。用料鸡胸两块葱一根姜小半块约10g香叶一片料酒一勺水煮也粉...
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