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燕窝雪莲子桃胶汤的做法食谱

简单易学的燕窝雪莲子桃胶汤美食做法

  • 燕窝雪莲子桃胶汤

  • 用料雪莲子30粒克桃胶3克燕窝1/4盏燕窝雪莲子桃胶汤的做法燕窝，雪莲子，桃胶提前用纯净水泡发一夜，洗净。所有食材放入隔水炖，按甜品键炖就OK了，炖好了加蜂蜜，口感好极了！大家试试吧！...
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桃胶雪燕雪莲子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪莲子糖水做法

  • 桃胶雪燕雪莲子糖水

  • 喜欢养颜美容糖水，在炎热的夏天来一瓶用料雪莲子2.5克桃胶2.5克雪燕2.5克自烘雪梨干10克红枣10克枸杞10克老黄冰糖130克桃胶雪燕雪莲子糖水的做法先把雪燕雪莲桃胶泡一个晚上，去杂质，然后桃胶雪莲先煮半个小时，然后放雪燕红枣煮半个小时，再放冰糖枸杞煮10分钟...
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桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞做法

  • 桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞

  • 最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶，但其实养颜护肤的功效不大，估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈！因为它们的纤维含量高！用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法桃胶（颜色好好看哦）泡发15...
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桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤做法

  • 桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤

  • 其实我也是喜欢吃才经常煮，看看这个菜谱，再看看那个菜谱，久而久之我的养颜汤里就有一堆美好的食材了😉用料桃胶5-10颗（我这个颗粒中等）银耳一朵皂角米30-40颗雪燕一小块（3克）莲子10颗枸杞10-15颗冰糖若干（一般可以先少放些，淡了再加，放多了捞不出来呀）桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤的做...
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简单易学的桃胶雪莲子炖燕窝美食做法

  • 桃胶雪莲子炖燕窝

  • 桃胶，桃花泪，人称“平民燕窝”。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠，色泽晶莹，口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用，是保肝润肺养颜美容的食品。燕窝...
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桃胶雪燕雪莲子好吃的烹饪方法 桃胶雪燕雪莲子的地道做法和步骤

  • 桃胶雪燕雪莲子

  • 🌸精品桃胶🌸功效主治：桃胶又名桃花泪，有平民“燕窝”之称！具有清热解毒、止渴、止痛镇痛、美容养颜、抗衰老的功效。多吃，有利于皮肤抗皱，让皮肤更具弹性！白嫩！泡发力强大，味道，口感都很好吃呦，搭配雪莲子、【拉丝雪燕】春夏季补水保湿佳品💦💦雪燕是马来西亚的雪燕树分泌的汁液，因...
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雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤做法
平民燕窝—桃胶莲子羹🍑的做法步骤及图解,美味正宗的平民燕窝—桃胶莲子羹🍑做法

  • 平民燕窝—桃胶莲子羹🍑

  • 燕窝的功效大家都知道，桃胶其实和燕窝的功效一样，唯有价格不同，桃胶可以说是人人都吃的起的燕窝了，没事炖点桃胶，放在冰箱里面可以保存很久的哦。用料桃胶（干的）10克冰糖5克红枣5颗莲子5克枸杞5克百合3克平民燕窝—桃胶莲子羹🍑的做法桃胶加水泡发，去除杂质。泡发好的桃胶放入砂...
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桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶做法

  • 桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶

  • 用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞（后下）适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳，材料全部清洗干净。放入适量纯淨水，养生壶炖大概30-40分钟可以分2碗炖好后加入水牛奶，帶...
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简单易学的雪莲子桃胶炖燕窝美食做法

  • 雪莲子桃胶炖燕窝

  • 雪莲子又称为皂角米具有丰富的营养价值，配上桃胶、莲子和燕窝早上空腹吃一碗，满满的胶原蛋白顿时让人神清气爽～用料雪莲子十几颗桃胶几粒莲子四颗燕窝一盏冰糖、枸杞子少许雪莲子桃胶炖燕窝的做法燕窝、雪莲子莲子、桃胶分别用清水泡发一夜所有原料洗净后加适量冰糖隔水炖一...
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桃胶雪莲汤的做法和图解 好吃的桃胶雪莲汤家常做法

  • 桃胶雪莲汤

  • 养生壶过冬用料桃胶克银耳朵红枣颗蔓越莓葡萄干雪莲子枸杞若干粒桃胶雪莲汤的做法最近疯狂安利养生壶，朋克养生党的有人问我养生壶都煮什么，现在分享养生壶recipe-1没什么厨艺或养生道理就是家里存货的大炖菜注意要素：桃胶和雪莲要提前一夜泡发银耳4小时其它材料冲洗一下放...
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椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子做法

  • 椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子

  • 桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡的过程相对久，隔夜处理的话，第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的，用时大概40分钟左右用料桃胶20克雪燕10克雪莲子20克芒果1个椰浆2盒...
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简单易学的桃胶雪莲子燕窝美食做法

  • 桃胶雪莲子燕窝

  • 用料桃胶5克雪莲子（皂角米）5克燕窝一盏枸杞适量桂花适量桃胶雪莲子燕窝的做法桃胶跟雪莲子先泡发8小时，懒人泡发:晚上泡好睡觉就行，不过天热可以放冰箱里泡。燕窝泡4-5小时先将泡好洗净的桃胶跟雪莲子先炖半小时将燕窝洗净，挑毛备用桃胶炖半小时以后再讲备好的燕窝加入再炖半...
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雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤做法

  • 雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤

  • 补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和黄冰糖再煮半小时，出锅，满满的胶原蛋白…小贴士好的桃胶...
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雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶银耳雪莲子羹做法

  • 雪燕桃胶银耳雪莲子羹

  • 一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃，美美哒...
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雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子桃胶莲子炖燕窝做法

  • 雪莲子桃胶莲子炖燕窝

  • 用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏，放入半瓶纯净水浸泡5小时，用镊子夹去除杂质和微毛，用净水冲洗干净，再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲子、莲子也分别用净水浸泡5小时，除去杂质清洗后如图，将...
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牛奶桃胶雪莲子雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桃胶雪莲子雪燕做法

  • 牛奶桃胶雪莲子雪燕

  • 用料牛奶200克雪莲子（皂角米）3g桃胶8g雪燕2g冰糖适量可以加入些蔓越莓5g1人份电炖锅炖盅牛奶桃胶雪莲子雪燕的做法桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，杂质开始析出，在清水下冲洗，表层的杂质很容易被冲走，加水，继续泡发8小，轻轻搅拌几次，让杂质沉底，将泡好的桃胶捞到另一个干净...
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桃胶雪燕雪莲子羹好吃的烹饪方法 桃胶雪燕雪莲子羹的地道做法和步骤

  • 桃胶雪燕雪莲子羹

  • 作为两个孩子的宝妈，每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃，关键可以喝出好气色。慢慢变美用料桃胶10克雪莲子5克雪燕5克银耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖根据自己爱好放桃胶雪燕雪莲子羹的做法上图为一次分量，先把三种用水清洗一下，然后加水泡发8小时以上...
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燕窝桃胶雪莲子红枣窦的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝桃胶雪莲子红枣窦做法

  • 燕窝桃胶雪莲子红枣窦

  • 燕窝:功效补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥，美容养颜桃胶:功效清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效雪莲子:功效有祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。银耳:味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用红枣:具有滋阴补阳，补血...
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桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕银耳汤做法

  • 桃胶雪莲子雪燕银耳汤

  • 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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简单易学的桃胶雪莲子燕窝羹美食做法

  • 桃胶雪莲子燕窝羹

  • 用料雪莲子6克桃胶10克燕窝1盏冰糖适量牛奶250ml桃胶雪莲子燕窝羹的做法准备，燕窝一盏，大概7克左右桃胶10克雪莲子6克雪莲子用水浸泡12小时以上，中间可换水2次。桃胶用水浸泡12小时以上，中间换水2次，去掉杂质，桃胶比较大颗的需要泡久一点，才能完全浸泡透。燕窝泡了4个小时就可以...
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燕窝银耳桃胶雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝银耳桃胶雪莲子做法

  • 燕窝银耳桃胶雪莲子

  • 补充胶原蛋白，美容养颜顺肠通便还超级简单！用料燕窝一盏桃胶12颗雪莲子（皂角米）30克莲子30克银耳看个人喜好放多少黄冰糖两块（依照个人喜好）燕窝银耳桃胶雪莲子的做法银耳泡发一夜雪莲子泡发一夜喜欢吃Q弹口感的桃胶只需要泡三小时就好，如果喜欢完全软糯口感的话需要泡一晚上，然...
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椰汁桃胶雪燕雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁桃胶雪燕雪莲子做法

  • 椰汁桃胶雪燕雪莲子

  • 夏日炎炎，养颜三宝，桃胶，雪燕，雪莲子（皂角籽）用料椰浆1罐鸡蛋1个桃胶20克雪燕1-2粒雪莲子10克椰汁桃胶雪燕雪莲子的做法桃胶越大颗口感越好，不过发泡时间越长（好吃值得等！）没发泡的时候是这样的发泡了一天后是这样的这种大的要发泡两日一夜哦，才能发泡透心哦。拉丝雪燕发泡6个小时，雪...
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养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕做法

  • 养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕

  • 发现好多人都不知道桃胶雪莲子雪燕为何物，我也是这两年才第一次听说这物。桃胶羹在糖水店卖得可火，动辄十多元一碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。桃胶就是桃树自然分泌出来的东西，清血降脂。雪莲子也叫皂角米，清肝明目。雪燕，和燕窝相似出名，是一种植物木髓分泌物，也就是树...
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桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水做法

  • 桃胶银耳雪莲子雪燕糖水

  • 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸杞不用泡发）把桃胶、雪耳和雪莲子放入锅里大火煮开转小...
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