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消耗生蛋的做法食谱

自制鸡蛋干，消耗生蛋，关键好吃😋的做法步骤及图解,美味正宗的自制鸡蛋干，消耗生蛋，关键好吃😋做法

  • 自制鸡蛋干，消耗生蛋，关键好吃😋

  • 以前经常做蛋挞，觉得蛋白每次好浪费，溶豆那些一个蛋白就够了，天使蛋糕又觉得麻烦，这次想着那就自己做点鸡蛋干吃吧用料鸡蛋清4个生抽2勺老抽2勺盐少许八角1个香叶1片姜2片白砂糖小勺蚝油1勺花椒18粒自制鸡蛋干，消耗生蛋，关键好吃😋的做法碗底抹油，鸡蛋液倒进碗里，盖保鲜膜，戳小洞...
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生酮蛋白蛋糕（消耗蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮蛋白蛋糕（消耗蛋白）做法

  • 生酮蛋白蛋糕（消耗蛋白）

  • 昨天用了几个蛋黄，今天又做了浮云卷，剩了好多蛋白，总不能老是吃云朵蛋糕，所以就freestyle了这个玩意儿，味道不错，值得做，比例我是自己随便称的，仅供参考用料蛋白210克杏仁粉90克淡奶油50克水80克赤藓糖醇60克柠檬汁2克食用油40克泡打粉3克可可粉（可换成抹茶粉也可以不加）适量生酮蛋...
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懒人新手咖啡蛋糕（消耗蛋白粉 消耗固体咖啡 消耗奥利奥）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人新手咖啡蛋糕（消耗蛋白粉 消耗固体咖啡 消耗奥利奥）做法

  • 懒人新手咖啡蛋糕（消耗蛋白粉 消耗固体咖啡 消耗奥利奥）

  • 如题，收拾厨房发现有久置的蛋白粉、固体咖啡、奥利奥。厉行节约，浪费可耻！创意就是生产力🤓开动脑筋，于是有了这款蛋糕🍰。口感蓬松又Q弹，微甜，浓郁的咖啡香味～搭配午后的阳光和青茶，幸福指数满分💯没有蛋白粉固体咖啡和奥利奥可消耗（🤪我是囤货小能手）的童鞋们，按着方子的搭配逻辑，...
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消耗蛋挞皮的做法和图解 好吃的消耗蛋挞皮家常做法

  • 消耗蛋挞皮

  • 还有好多蛋挞皮，但是没有旺仔牛仔和牛奶了，甚至奶粉也没有。翻出来仅剩的两包炼乳，发现了新大陆用料蛋挞皮想吃几个做几个炼乳看心情消耗蛋挞皮的做法蛋挞皮放烤箱中层上下火200℃烤15分钟看到蛋挞皮明显起酥分层后，把炼乳均匀挤在蛋挞皮上，烤箱温度不变，中层考5分钟。放凉也很...
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花生瓦片脆（消耗多余蛋清）的做法步骤及图解,美味正宗的花生瓦片脆（消耗多余蛋清）做法

  • 花生瓦片脆（消耗多余蛋清）

  • 做甜品经常会有多余的蛋清/蛋黄，我前几天用蛋黄烤了蛋挞（详细方法在前一篇），剩下的蛋清别浪费，做个酥脆的花生瓦片，当作日常小零嘴吧。用料蛋白3个低筋面粉20克糖50克黄油15克花生100克花生瓦片脆（消耗多余蛋清）的做法原料。蛋清和黄油提前放室温。花生大致去掉红衣，切碎。糖加入...
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无油花生酱 消耗花生的做法步骤及图解,美味正宗的无油花生酱 消耗花生做法

  • 无油花生酱 消耗花生

  • 这道花生酱不另外加花生油，打两分钟，有些许花生颗粒在里面，妈妈说非常香花生研磨时黏壁不用怕，发现空转黏壁就拿下来抖一抖，让花生颗粒落下来加点盐增加香气提鲜用料花生铺满烤盘盐小半勺（普通吃饭铁勺）无油花生酱消耗花生的做法花生烤箱180度20-30分钟，期间拿出来翻面，烤熟晾凉后...
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简单好吃的蛋挞，消耗蛋黄，消耗淡奶油版的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的蛋挞，消耗蛋黄，消耗淡奶油版做法

  • 简单好吃的蛋挞，消耗蛋黄，消耗淡奶油版

  • 第一次写菜谱。儿子和老公都说比外面买的好吃。我用的是速冻蛋挞皮一盒600克里面有30只。蓝米吉风车淡奶油。用料鸡蛋黄2个牛奶70克细砂糖24克低筋面粉7克淡奶油100克速冻蛋挞皮10个蔓越莓，葡萄干少许或者不用简单好吃的蛋挞，消耗蛋黄，消耗淡奶油版的做法除了蛋挞皮，以上所有...
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消耗蛋清生酮魔芋蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的消耗蛋清生酮魔芋蛋糕做法

  • 消耗蛋清生酮魔芋蛋糕

  • 蛋黄有多余的就放进去，没有也无所谓加了蛋黄就要减少一点牛奶用量（此配方用了一个蛋黄30g牛奶）谷朊粉（高蛋白）是用于支撑魔芋蛋糕避免塌下去的，用全麦粉低筋粉玉米淀粉都行成功关键在于面糊的粘稠度，用量不是绝对的，像戚风一样的流动性就ok用料蛋清3个泡打粉1.5克魔芋粉15克蛋黄（...
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消耗酸奶椰子蛋糕生酮的做法步骤及图解,美味正宗的消耗酸奶椰子蛋糕生酮做法

  • 消耗酸奶椰子蛋糕生酮

  • 不用电动打蛋器，快手超超级方便😊雪白的蛋糕🍰酸酸甜甜且椰香十足！这才是我的真爱呀！非常压饿哦！由于太简单了，没拍步骤的照片哈😊用料鸡蛋1个泡打粉3克左右无糖酸奶500克代糖50克椰子粉适量，有详细介绍消耗酸奶椰子蛋糕生酮的做法把无糖酸奶放入容器，一个鸡蛋下去之后搅拌。然...
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消耗花生酱的做法和图解 好吃的消耗花生酱家常做法

  • 消耗花生酱

  • 用料花生酱（喜欢可以多加）60-70克鸡蛋（约80G）2个软化黄油90克低筋面粉245克细砂糖80克小苏打2克蛋黄（备用）1个消耗花生酱的做法黄油🧈软化，加入白砂糖&小苏打！搅拌均匀加入蛋液搅拌均匀！最后加入花生酱搅拌！均匀后加入低筋面粉！搅拌均匀后！分成30份小圆球！用叉子按压出形状！烤箱170...
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花生酱蛋糕(消耗花生酱)的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱蛋糕(消耗花生酱)做法

  • 花生酱蛋糕(消耗花生酱)

  • 给娃买了花生酱，奈何她不吃。。。太贵，不能浪费😂😂方子自用记录因为放了花生酱，感觉满满的脂肪，所以没有额外放油了用料鸡蛋3个糖30克花生酱50g牛奶80克低筋粉50克花生酱蛋糕(消耗花生酱)的做法预热烤箱上下管150度。花生酱和牛奶先混合均匀，不同品牌花生酱浓稠不一样，牛奶可...
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消耗蛋清的做法和图解 好吃的消耗蛋清家常做法

  • 消耗蛋清

  • 保存别人的方法供自己参考用料蛋清。个消耗蛋清的做法1...
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适合新手的超级戚风纸杯蛋糕(消耗蛋清)+0失败葡式蛋挞(消耗蛋黄)+消耗淡奶油的做法步骤及图解,美味正宗的适合新手的超级戚风纸杯蛋糕(消耗蛋清)+0失败葡式蛋挞(消耗蛋黄)+消耗淡奶油做法
生酮面包（消耗蛋白粉）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮面包（消耗蛋白粉）做法

  • 生酮面包（消耗蛋白粉）

  • 用料鸡蛋1个牛奶150克亚麻籽粉20克蛋白粉20克泡打粉5克赤藓糖醇20克巴旦木仁5克灰枣（严格生酮不应该加）2颗椰子油10ml生酮面包（消耗蛋白粉）的做法除牛奶外全部材料扔进碗里搅牛奶分次加整理成型放在油纸上再用锡纸包起来空气炸锅160度50分钟中间可以翻个面完成可切片夹黄油美...
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消耗蛋白｜生酮巧克力饼干的做法步骤及图解,美味正宗的消耗蛋白｜生酮巧克力饼干做法

  • 消耗蛋白｜生酮巧克力饼干

  • 做班尼迪克蛋多出来了蛋白怎么办呢？做成饼干吧~‼️这个版本的糖很少，因为我喜欢可可粉的苦味儿，如果喜欢吃甜的，代糖请自行加量用料蛋清约70克柠檬汁10滴黄油50克燕麦麸皮粉40克巧克力粉10克糖10克香草精3滴消耗蛋白｜生酮巧克力饼干的做法📍蛋清中滴入柠檬汁📍打出泡泡分拨加入...
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消耗蛋黄的做法和图解 好吃的消耗蛋黄家常做法

  • 消耗蛋黄

  • 经常做甜品，难免不是剩下蛋白就是剩下蛋黄。但是消耗蛋黄比消耗蛋白容易太多了！！！成品也都比消耗蛋白的成品好吃，可能油脂都在蛋黄里，所以还是要有油才香🤨用料蛋黄许许多多消耗蛋黄的做法焦糖布丁蛋挞各种冰淇淋虎皮蛋糕卷。注明一下，这位宝宝需要四个蛋加八个蛋黄，胃口比较大。...
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消耗鸡蛋清的做法和图解 好吃的消耗鸡蛋清家常做法

  • 消耗鸡蛋清

  • 做了很多蛋黄溶豆，酸奶溶豆消耗不完的蛋清，拿来做鸡蛋干，可以快速消灭，我婆婆妈和两个孩子都爱吃这样的鸡蛋干用料生抽3勺盐6克蛋白10个老抽1勺桂皮1块香叶3片八角1个生姜3片食用油少许消耗鸡蛋清的做法这碗是纯蛋清，不要搅拌不要搅拌！表面如果有泡沫的话需要拿勺子捞出丢掉，碗...
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消耗蛋白的做法和图解 好吃的消耗蛋白家常做法

  • 消耗蛋白

  • 用料多余的蛋白N消耗蛋白的做法为什么会有需要消耗的蛋白？一定是因为做了某种甜品，这时候为了消耗蛋白再做一种的话，首先可能没精力了，其次可能吃不下那么多东西。这时候我的最佳选择是把这个想法扼杀在摇篮里！炒蛋白诞生了！蛋白没油，多放点油不然跟容易粘锅。也可以再加一两个...
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消耗蛋白粉的做法和图解 好吃的消耗蛋白粉家常做法

  • 消耗蛋白粉

  • 买了一大罐ON的乳清蛋白粉，太难吃了，想尽各种办法消耗掉。用料鸡蛋3个蛋白粉90克香蕉1根桂格燕麦片70克消耗蛋白粉的做法蛋白蛋黄分离，蛋白打发蛋白粉加入，蛋黄和香蕉打碎加入，燕麦片加入，混合入烤箱200度，上下烤10分钟热量图，分成16块，每块热量61大卡小贴士第一次做，这样做出来其...
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苹果酱(咸)宝宝酱消耗苹果，消耗番茄西红柿，消耗花生米的做法步骤及图解,美味正宗的苹果酱(咸)宝宝酱消耗苹果，消耗番茄西红柿，消耗花生米做法

  • 苹果酱(咸)宝宝酱消耗苹果，消耗番茄西红柿，消耗花生米

  • 喜欢当零食吃，也可以给宝宝沾着吃，拌面吃都可以呀。不要给小宝吃花生米哦！鲜香美味，爱上苹果酱(*^▽^*)用料蛇果8个(4斤)(实验可达5斤，水果味浓厚)西红柿2-4斤青椒(切小块，特别小，像指甲大就好)500g油250g红糖150g酱油200ml生花生米(花生米稍微拍碎，成为两半或者更小些)入味不卡2...
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生酮蛋白饼干（消耗蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮蛋白饼干（消耗蛋白）做法

  • 生酮蛋白饼干（消耗蛋白）

  • 1.大概18-20块左右。2.一块饼干大致估算了下，25卡左右。3.整个食谱总热量466卡，一枚饼干热量为能量：26千卡蛋白质：0.8克脂肪：1.6克碳水：2.2克用料杏仁粉80克赤藓糖醇（甜菊糖6克就够了）50克蛋白（3个🥚）70克赤藓糖醇70克（蛋白用）柠檬汁（可不加）适量生酮蛋白饼干（消耗蛋白）的做法蛋白中加入7...
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消耗蛋白/蛋清！消耗椰蓉！椰蓉薄脆💕的做法步骤及图解,美味正宗的消耗蛋白/蛋清！消耗椰蓉！椰蓉薄脆💕做法

  • 消耗蛋白/蛋清！消耗椰蓉！椰蓉薄脆💕

  • 做奶酥剩了3个蛋清研究了好多方子决定自己试着做薄脆（还做了9个椰蓉球用料蛋清2个黑芝麻（装饰用一丢丢糖粉25克椰蓉60克黄油40克低筋面粉15克消耗蛋白/蛋清！消耗椰蓉！椰蓉薄脆💕的做法黄油软化加入糖粉加入蛋清筛入低筋面粉和椰蓉搅拌均匀团成团无干粉感觉湿润即可我没有模具...
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消耗咸蛋白的做法和图解 好吃的消耗咸蛋白家常做法

  • 消耗咸蛋白

  • 消耗咸蛋白的几个想法，因为是刚想到，因为是在上班，所以还没有实践。用料咸鸭蛋5个水150克姜汁15克鸡蛋1个消耗咸蛋白的做法分离出咸蛋白打散，加水，姜汁，打均匀，水稍微多点没关系。就平时蒸水蛋差多。搅匀上锅蒸熟。用筷子把蒸好的蛋拨散碎，等水份释出，把水过滤掉。打入鸡蛋，搅拌后，...
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核桃花生桃酥（消耗熟蛋黄）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生桃酥（消耗熟蛋黄）做法

  • 核桃花生桃酥（消耗熟蛋黄）

  • 用料牛油果油60克盐1克糖粉40克熟蛋黄5个蛋糕粉150克小苏打1克核桃碎适量花生碎适量芝麻适量核桃花生桃酥（消耗熟蛋黄）的做法牛油果油60克，盐1克，糖粉40克混合均匀过筛加入熟蛋黄5个，混合均匀过筛加入蛋糕粉150克，小苏打1克，混合成团，分成15克一个小面团，约22-23个烤箱预热175度，压...
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生酮北海道饼干（消耗蛋清）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮北海道饼干（消耗蛋清）做法

  • 生酮北海道饼干（消耗蛋清）

  • 仅供个人备忘使用用料蛋白30克代糖23克黄油30克杏仁粉20克燕麦麸皮粉15克盐0.6克香草膏1.5克生酮北海道饼干（消耗蛋清）的做法软化黄油，分次加入糖搅拌均匀。打散蛋清，不要打发。蛋清分三次加入黄油。加入盐、香草膏。加入过筛的杏仁粉和燕麦麸皮粉。混合均匀。装入裱花袋，挤到...
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