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莲藕鱿鱼猪骨汤的做法食谱

简单易学的莲藕鱿鱼猪骨汤美食做法

  • 莲藕鱿鱼猪骨汤

  • 这款汤是看香港一名主厨教做的，味道鲜香甜甜的，祛湿汤大家试试吧！用料猪骨500克藕2节蜜枣2个姜片胡萝卜1根赤小豆若干扁豆若干盐10克鱿鱼2只莲藕鱿鱼猪骨汤的做法鱿鱼，扁豆和赤小豆，蜜枣提前泡1个小时2只鱿鱼干，提前泡水，我买的鱿鱼大概A3手掌大，之前买的A1半只就够了。莲藕和胡...
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鱿鱼排骨莲藕玉米养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼排骨莲藕玉米养生汤做法

  • 鱿鱼排骨莲藕玉米养生汤

  • 想做莲藕排骨汤，但想起上一次做味道稍显寡淡，就发挥想象力加了半只鱿鱼切成块和两根玉米切成段，用高压锅排骨煲汤档，没想到成品的味道真是绝了，才发现鱿鱼和排骨的味道特别搭(其实是鱿鱼和基本上各种肉都搭)，微苦中带甜，咸香中带鲜。家里人也说这是喝过的最好喝的煲汤，这个夸奖有...
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猪骨莲藕汤的做法和图解 好吃的猪骨莲藕汤家常做法

  • 猪骨莲藕汤

  • 用料莲藕2节猪骨500g猪骨莲藕汤的做法莲藕2节，清洗，去皮。切成不规则块状。猪骨清洗干净。猪骨，莲藕一起放入高压锅，加水至淹没莲藕。电磁炉火力2000，压力锅响后，转1500火力20分钟。加少许盐，不加盐也很鲜甜了^_^鲜甜...
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莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤做法

  • 莲藕墨鱼绿豆猪骨汤

  • 这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好？绿豆清热，莲藕健脾助消化，墨鱼养血益气，猪骨补钙。通通都是好东西，汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法莲藕切片，墨鱼泡软撕开。猪骨放入小美锅中，5分钟/50度/速度5，洗去血...
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简单易学的莲藕目鱼猪骨汤美食做法

  • 莲藕目鱼猪骨汤

  • 根据《美食台》的菜谱制作用料猪龙骨200克九孔藕200克姜2片盐少许墨鱼干20克干贝4粒红枣2颗水1000毫升莲藕目鱼猪骨汤的做法墨鱼干和干贝用1:200的盐水泡发4-5个小时泡好后把墨鱼表面的黑膜撕去切成小块备用猪骨➕两片生姜焯水莲藕去皮切片泡入水中防止氧化清除泥沙把猪...
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莲藕绿豆干鱿猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕绿豆干鱿猪骨汤做法

  • 莲藕绿豆干鱿猪骨汤

  • 用料粉藕2节带肉汤骨300克绿豆或生花生150克干鱿鱼或章鱼100克干贝几粒陈皮1片莲藕绿豆干鱿猪骨汤的做法莲藕洗净去皮切块，汤骨焯水洗净杂质备用。绿豆、干贝、干鱿鱼、陈皮清洗干净，处理掉鱿鱼的眼睛和硬骨，切小块。如果没有干贝或鱿鱼，也可以用蚝豉或淡菜。所有材料放锅里，...
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简单易学的鱿鱼莲藕排骨汤美食做法

  • 鱿鱼莲藕排骨汤

  • 从小不爱喝汤的我，却非常喜欢喝莲藕汤。最近又煲了一次，我女儿也超爱👄。所以要分享给大家。用料藕1节排骨250克鱿鱼1只红皮花生一把蜜枣2个盐适量鱿鱼莲藕排骨汤的做法排骨冷水下锅，出血水，捞起备用。鱿鱼泡20分钟莲藕切块洗净。把鱿鱼、蜜枣、排骨、莲藕、花生全放进去，加水...
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绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤做法

  • 绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

  • 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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鱿鱼仔猪骨花生莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼仔猪骨花生莲藕汤做法

  • 鱿鱼仔猪骨花生莲藕汤

  • 鱿鱼仔猪骨花生莲藕汤1-鱿鱼仔浸泡十五分钟切开去掉里面的墨囊与软骨备用2-莲藕切片切两块姜片花生洗净备用3-水烧开后放进骨头与姜片（如果汤面有泡沫去掉后加入花生与莲藕）4-汤煮30-40分钟后加入鱿鱼仔5-再煮15分钟后可尝味加盐就可以了！用料我家独有的鱿鱼仔150G猪骨250G...
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墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤做法

  • 墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤

  • 香浓煲汤，温润暖心。用料猪脊骨750g莲藕500g冬菇大的三个墨鱼1/3只花生100g-150g姜片六片胡萝卜1根-2根大红枣一颗墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤的做法冬菇提前用温水泡发三小时，墨鱼最好用一斤以上的大小，一次1/3的量，用剪刀剪成合适大小的条状，冬菇切成块和墨鱼一起放入高压锅内加...
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简单易学的莲藕章鱼猪骨汤美食做法

  • 莲藕章鱼猪骨汤

  • 煲汤适合选择粉莲藕脆莲藕适合炒用猪汤骨煲的汤会更甜！章鱼干和干蜜枣在干货店可以买到此份量适合2-3人食用用料粉莲藕300g猪汤骨400g鸡爪3-4只章鱼干1/2只绿豆25g花生30g眉豆20g蜜枣（干）1颗姜（去皮）1大块莲藕章鱼猪骨汤的做法猪汤骨和鸡爪洗净用凉水煮约10分钟至沸腾（出血水）捞...
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简单易学的干鱿莲藕猪骨汤美食做法

  • 干鱿莲藕猪骨汤

  • 用料猪骨440克莲藕2节干鱿2只花生一把姜片蜜枣个瑶柱（可不放）6粒干鱿莲藕猪骨汤的做法猪骨洗净焯水，莲藕切片备用🥘把材料准备好后，一并倒入锅内，加入适当清水，没过食材，先大火烧开，然后转小火炖煮90分钟即可😊忘了拍照，只拍了当天午餐的全家福😄汤很鲜甜，第一次不用放盐，非常够味，好...
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广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨做法
莲藕花生鱿鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生鱿鱼排骨汤做法

  • 莲藕花生鱿鱼排骨汤

  • 最常做的一道汤用料排骨花生莲藕鱿鱼莲藕花生鱿鱼排骨汤的做法材料一起放进去煮美味汤...
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莲藕花生墨鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生墨鱼猪骨汤做法

  • 莲藕花生墨鱼猪骨汤

  • 这款是很棒的下奶汤，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋润全家都可以喝，特别是孕妇和哺乳期的妈妈，能让我们奶水很有营养，而且这个汤不腥也不油腻，莲藕富含很多维生素，花生也是很有营养的坚果之一，对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用，一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤做法

  • 懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤

  • 用料排骨藕节盐克干鱿鱼料酒懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤的做法开水加料酒焯排骨，焯好清洗干净干鱿鱼泡发，切条莲藕切块，加焯好的排骨跟干鱿鱼直接上火炖，这样炖出来的汤水很干净好喝...
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莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤做法

  • 莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤

  • 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水洗净。藕去皮，切成块，姜去皮，切片。棒骨放入高压锅中，放入...
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莲藕猪筒骨鳄鱼肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪筒骨鳄鱼肉汤做法

  • 莲藕猪筒骨鳄鱼肉汤

  • 秋冬滋补汤，莲藕猪筒骨汤超香的~用砂锅🍲煲，满屋子都是香味~莲藕:健脾，开胃，益血，生肌，止泻。猪筒骨:筒骨即猪腿骨，中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，具有增强体质、美容养颜、改善骨质疏松的功效。鳄...
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莲藕猪骨柴鱼花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪骨柴鱼花生汤做法

  • 莲藕猪骨柴鱼花生汤

  • 感谢妈妈的教导，让yanyan又学会了一道汤，马上记录一下，方便下一次做。其实是一道材料，做法非常简单的汤，只是yanyan是第一次做😝😝。煲好的汤真的非常鲜美👍👍。用料莲藕适量猪骨适量柴鱼一条胡萝卜一条姜适量花生适量陈皮一个莲藕猪骨柴鱼花生汤的做法准备好所有的材料这就是...
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莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤做法

  • 莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤

  • 用料猪骨300-500克蜜枣2颗姜2片绿豆50克干鱿鱼半只或1只莲藕300克胡萝卜1根莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法第一步，猪骨飞水。将绿豆和鱿鱼干(剪成小条)提前泡30分钟，汤是2人份，我用了半只鱿鱼🦑干，我用的整只鱿鱼干差不多是A2级别的，其实之前买过鱿鱼须干放150克也很鲜。藕切成厚片...
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简单易学的猪骨章鱼莲藕汤美食做法

  • 猪骨章鱼莲藕汤

  • 秋燥，清润，健脾胃的汤是必需的用料藕2节猪骨1000克章鱼🐙干1只姜2片赤小豆、眉豆、红腰豆共60克猪骨章鱼莲藕汤的做法猪骨冷水下锅煮至水开洗净莲藕切块，用少许盐抓匀片刻后再冲水，洗净所有材料放入锅内，加水没过食材，大火烧开撇去浮沫，大约煲10分钟左右转小火慢慢煲一个半小时，...
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莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤做法

  • 莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤

  • 清甜的老火靓汤～用料藕2节胡萝卜1根猪骨3～4块花生少量鱿鱼干1～2片陈皮少量盐自己调味莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤的做法莲藕切块，红萝卜切大块，花生跟鱿鱼片提前1小时泡水锅烧热水，放猪骨头去油去水，捞起猪骨头备用浸泡的鱿鱼干中间片装软骨取掉鱿鱼干切条状汤锅里面烧好的热水下猪...
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莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤做法

  • 莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤

  • 老火靓汤绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助，这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜！用料绿豆小半碗（粉和老的）莲藕2节墨鱼干1只猪筒骨750克姜一陀蚝仔干几粒瑶柱干几粒新会陈皮1片莲...
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章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼绿豆莲藕猪骨汤做法

  • 章鱼绿豆莲藕猪骨汤

  • 处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别处理好，将所有材料放入汤煲内，加入适量的清水；盖上汤煲盖...
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莲藕猪骨汤的做法和图解 好吃的莲藕猪骨汤家常做法

  • 莲藕猪骨汤

  • 恩平家常莲藕汤用料莲藕2节猪骨250克花生一饭碗香菇大半饭碗红枣大半饭碗莲藕猪骨汤的做法花生香菇先泡水全部材料处理好加适量水，煲两个半钟即可...
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