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小蒜苔炒肉沫的做法食谱

简单易学的小蒜苔炒肉沫美食做法

  • 小蒜苔炒肉沫

  • 用料蒜苔1把胡萝卜1根小青椒一个瘦肉200克盐适量生抽1勺姜蒜沫适量香油一点点小蒜苔炒肉沫的做法所有食材+配料1.肉沫炒香（肉用生抽和油腌制十分钟）2.加入胡萝卜，翻炒五成熟3.加入蒜苔，和小辣椒，炒九成熟4.加入生抽，盐，鸡粉，翻炒几下，出锅。出锅前淋一点儿香油，增加香气...
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简单易学的牛肉沫炒蒜苔美食做法

  • 牛肉沫炒蒜苔

  • 牛肉和蒜苔都是我闺女爱吃的，这道菜的做法来自于台湾的那个苍蝇头。用牛肉炒，对要减肥的人，用牛肉炒相对没有负担些。用料食材蒜苔1把牛肉沫100克小米椒5个调料腌牛肉生抽10毫升，淀粉三克，料酒5毫升。炒菜老抽2毫升，盐1克。食用油（菜籽油更香）20毫升牛肉沫炒蒜苔的做法牛肉沫加上...
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超级下饭的蒜苔炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的蒜苔炒肉沫做法

  • 超级下饭的蒜苔炒肉沫

  • 超级下饭的一道菜，对他情有独钟用料蒜苔1小把猪肉10克小米椒1个红椒1个大蒜1瓣姜1片老干妈1勺生抽1勺料酒1勺食用盐5克超级下饭的蒜苔炒肉沫的做法蒜苔洗净备用将蒜苔切成细丁准备一块瘦肉剁成肉沫加入盐，生抽，料酒进行腌制红椒1个，小米椒1个，大蒜1瓣，生姜2块切成碎末热锅放油...
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带着淡淡甜味的小菜👉肉沫炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的带着淡淡甜味的小菜👉肉沫炒蒜苔做法

  • 带着淡淡甜味的小菜👉肉沫炒蒜苔

  • 用料蒜苔1把猪肉沫80克左右生姜1小块植物油少许大蒜瓣1瓣蚝油1勺花椒粉少许带着淡淡甜味的小菜👉肉沫炒蒜苔的做法蒜苔摘掉尾部，洗净。生姜洗净切片，大蒜瓣去皮拍碎。将蒜苔切成小丁。锅内放入适量油，加热后放入姜蒜爆香。倒入猪肉沫翻炒，至变色。倒入蒜苔丁。翻炒片刻，直至蒜...
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简单快手肉沫炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手肉沫炒蒜苔做法

  • 简单快手肉沫炒蒜苔

  • 老张说，前30年我做菜，后30年他给我做，让我现在每天把做的菜记下来，等到他做的时候不知道做什么就翻出来看，复制粘贴用料蒜苔1把瘦肉150克干辣椒7个简单快手肉沫炒蒜苔的做法蒜苔切成小段，辣椒也切小段，我喜欢倒油以后没开火就下肉沫，这样肉比较容易散开，热油下肉沫会炒成一坨一坨...
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简单易学的蒜苔肉沫炒饭美食做法

  • 蒜苔肉沫炒饭

  • 用料蒜苔3根（1人份）米饭适量鸡蛋1个盐适量生抽适量酱油适量猪瘦肉适量香菇1只葱适量蒜适量蒜苔肉沫炒饭的做法葱蒜切碎蒜苔切成8mm左右小段香菇切小块肉切成1cm见方小块鸡蛋加盐搅匀锅内热油加入鸡蛋（要不停搅拌才能使鸡蛋变成小碎块）成型后盛出备用锅内倒入少量油葱蒜爆香放...
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蒜苔肉沫的做法和图解 好吃的蒜苔肉沫家常做法

  • 蒜苔肉沫

  • 小时候最喜欢的菜，初中那几年上晚自习，家长送晚饭在教室里吃，我妈经常做蒜苔炒肉，真的爱吃啊，学习虽辛苦但吃饭时是幸福的用料蒜苔把肉红辣椒姜片生抽蚝油淀粉勺白胡椒粉料酒蒜苔肉沫的做法蒜苔清洗后切成小段准备姜末、红辣椒丁猪肉切成小丁或肉沫，加白胡椒粉、料酒、生抽、淀...
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蒜苔肉沫的详细做法大全,简单又营养的蒜苔肉沫做法

  • 蒜苔肉沫

  • 一个奇怪的名字“苍蝇头”但是拌米饭真的很好吃！用料蒜苔1把肉末300克生抽1勺料酒1勺姜蒜若干切末小米椒3个蒜苔肉沫的做法烧油下肉末肉末炒出油，加姜蒜末加豆豉翻炒加少许料酒加小米椒翻炒加蒜苔翻炒最后加盐翻炒出锅小贴士步骤很简单，但是很好吃！...
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蒜苔豆豉炒肉沫（快手下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔豆豉炒肉沫（快手下饭菜）做法

  • 蒜苔豆豉炒肉沫（快手下饭菜）

  • 快手菜、下饭菜，也叫苍蝇头用料蒜苔半斤肉末100克左右豆豉适量蒜米适量酸辣椒1个蒜苔豆豉炒肉沫（快手下饭菜）的做法如图蒜苔超级下饭快手菜...
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肉沫炒蒜苔的做法和图解 好吃的肉沫炒蒜苔家常做法

  • 肉沫炒蒜苔

  • 用料蒜苔1把盐1勺肉末适量味极鲜1勺黑胡椒粉半勺白糖半勺老抽半勺肉沫炒蒜苔的做法备料如图炒蒜苔的一个诀窍，炒之前5分钟用清水泡一下蒜苔，然后去掉水，一勺盐搅拌。这样炒出来的蒜苔颜色好口感更脆生。炒蒜苔过程中无需再放盐。热锅少许色拉油，放入肉沫炒香，加1勺味极鲜。提...
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蒜苔炒肉沫的做法和图解 好吃的蒜苔炒肉沫家常做法

  • 蒜苔炒肉沫

  • 用料蒜苔1把肉末克酱油勺小米椒个葱头个淀粉水蒜苔炒肉沫的做法我的做法比较简单，油热加葱头炒香，然后下肉沫，，小米椒，酱油，炒好盛出备用接下来炒蒜苔，加小米椒，加入炒好的肉沫，继续翻炒，然后加入水让蒜苔焖软，最后加入点淀粉水，大火烧汁就可以出锅了...
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肉沫蒜苔的做法和图解 好吃的肉沫蒜苔家常做法

  • 肉沫蒜苔

  • 用料蒜苔一般超市一把中半把胡萝卜少量青椒少量葱少量洋葱少量五花肉少量淀粉少量盐一小勺生抽一勺肉沫蒜苔的做法准备食材并切好肉剁碎，加入料酒淀粉生抽腌制油热放入五花肉翻炒均匀，熟之后乘出备用，然后放入青椒胡萝卜洋葱炒一下，再放入蒜苔，翻炒一分钟加入刚才的肉，然后倒入...
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「蒜苔肉沫炒香干」下饭下饭！！！的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜苔肉沫炒香干」下饭下饭！！！做法

  • 「蒜苔肉沫炒香干」下饭下饭！！！

  • 今日午餐分享「蒜苔肉沫炒香干」下饭下饭哦！！！得多备点大米饭🍚春天的新蒜薹又鲜又嫩，口感特别脆爽，搭配肉沫和香豆干一起炒，好吃的不要不要的😍😍😍用料蒜薹1把豆干3块猪肉100克红椒半个大葱1段生姜2片盐半勺生抽1勺蚝油1勺黄豆酱1勺白胡椒粉半勺食用油适量玉米淀粉1勺清水小...
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干饭人必学的蒜苔炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的干饭人必学的蒜苔炒肉沫做法

  • 干饭人必学的蒜苔炒肉沫

  • 说到下饭菜我能想到许多，但是要说用时最短且不易翻车的下饭菜我觉得就是它了、新手小白一定要学起来，简单美味重点是巨下饭！干饭人必备用料蒜苔1把猪肉糜250克生抽1勺老抽1勺蚝油1勺糖一勺小米椒1个干饭人必学的蒜苔炒肉沫的做法一把蒜苔清洗干净（500克左右）将蒜苔切成小粒猪...
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蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓做法

  • 蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

  • 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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超下饭的湘味肉沫炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的湘味肉沫炒蒜苔做法

  • 超下饭的湘味肉沫炒蒜苔

  • 第一次做意想不到的好吃，跟在湘菜馆里吃的味道一样，下次再补过程照片😋用料蒜苔1斤五花肉肉沫200克生抽2勺老抽1勺盐少许（有生抽别放多了）蚝油1勺糖少许淀粉1勺蒜2瓣姜3片葱适量小米椒4-5个超下饭的湘味肉沫炒蒜苔的做法1️⃣第一步先调个料汁，2勺生抽➕1勺老抽➕1勺耗油➕少许...
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香干肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜苔）（3⭐）的做法步骤及图解,美味正宗的香干肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜苔）（3⭐）做法

  • 香干肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜苔）（3⭐）

  • 用料蒜苔1把肉糜100克香干3块葱姜（娃不爱吃，觉得辣）蒜2-4瓣豆瓣酱1勺食用油生抽半勺糖生粉（玉米淀粉）康乐醋半勺香干肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜苔）（3⭐）的做法蒜苔洗净蒜苔去头（把根部或头部，硬的地方多切去一点，留稍微嫩的部分）去尾，蒜苔切小段。葱姜蒜，切沫。香干先切条，再切小块。热锅冷油，先放...
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有手就会的蒜苔炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的有手就会的蒜苔炒肉沫做法

  • 有手就会的蒜苔炒肉沫

  • 超简单下饭神菜喜欢吃蒜苔的不要错过～用料蒜苔1把老抽1勺肉末300克生抽2勺盐1.5勺料酒2勺小米辣2只蒜2瓣有手就会的蒜苔炒肉沫的做法将蒜苔切成小丁肉沫加料酒淀粉生抽老抽一丢丢盐腌制准备一点小米椒和蒜切成沫锅中放少许油放入蒜苔炒香炒的时候放一点点盐然后盛出锅中下...
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肉蒜苔肉沫的做法和图解 好吃的肉蒜苔肉沫家常做法

  • 肉蒜苔肉沫

  • 用料蒜苔把五花肉姜蒜火锅料黄豆酱豆瓣酱生抽蚝油料酒盐肉蒜苔肉沫的做法1.蒜苔清洗干净切小丁放盆里泡水半小时2.五花肉剁碎沫3.姜蒜分别切沫开小火放炒锅倒入一点油，姜沫，放块火锅料、一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱。翻炒均匀火锅料融化沿着锅边沿倒入一点点料酒再倒入生抽中火...
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下饭菜：肉沫炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜：肉沫炒蒜苔做法

  • 下饭菜：肉沫炒蒜苔

  • 用料蒜苔一把肉沫适量小米辣三根葱一段蒜几瓣姜两片淀粉两勺生抽适量耗油适量下饭菜：肉沫炒蒜苔的做法热锅凉油，肉沫炒制断生断水汽。葱姜蒜切小块儿，小米辣切小段儿。切好的辅料加至肉沫中继续炒出香味儿。蒜苔切丁儿。加入肉沫锅中。炒制八分熟，淋上料汁，料汁：生抽耗油水淀粉...
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下饭菜 蒜苔炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜 蒜苔炒肉沫做法

  • 下饭菜 蒜苔炒肉沫

  • 这时候正是出蒜苔的时候，又便宜又好吃，脆中带点甜并不辣。放点胡萝卜丁和肉沫一起那么一炒，下饭刚刚滴用料蒜苔200克胡萝卜半根肉沫100克生抽1勺老抽1点蚝油半勺味好美白胡椒粉1克味好美生姜粉1克味好美嫩肉粉1克味好美五香粉适量盐2克下饭菜蒜苔炒肉沫的做法肉馅拿白胡椒粉...
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蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）做法

  • 蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）

  • 下饭神器用料牛肉250克蒜苔一小把油5克生抽1勺盐2克耗油适量花椒粉适量红灯笼椒1只大蒜1瓣蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）的做法蒜苔，红椒洗净蒜苔，红椒切小粒热锅冷油下，依次倒入牛肉炒散加蒜粒，耗油，花椒粉，蒜台红椒。蒜苔香味飘出即可起锅。小贴士不要炒太久，牛肉老了咬不动。个人觉得...
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苍蝇头（蒜苔炒肉沫）的做法步骤及图解,美味正宗的苍蝇头（蒜苔炒肉沫）做法
蒜苔小炒肉的做法和图解 好吃的蒜苔小炒肉家常做法

  • 蒜苔小炒肉

  • 简单开胃的香辣下饭菜。用料蒜苔适量猪肉适量朝天椒#豆瓣酱#蒜#姜#葱蒜苔小炒肉的做法1.准备葱、姜、蒜、豆瓣酱、红辣子剁椒等基本调料。2.适量蒜苔切段，猪肉顺着纹理切丝，加入食盐，料酒，生抽抓匀腌制十分钟入味，然后放适量生粉抓匀，加入食用油继续拌匀。3.热锅烧油，肉丝下热锅...
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5分钟快手菜蒜苔炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜蒜苔炒肉沫做法

  • 5分钟快手菜蒜苔炒肉沫

  • 这个季节是蒜苔上市的季节，菜市场随处可见，1.5买了一把，再买5块钱纯瘦肉就可以做成一道超级下饭的蒜苔肉沫，做法也超级简单用料纯瘦肉切沫5元蒜苔切小小段1.5元5分钟快手菜蒜苔炒肉沫的做法材料：蒜苔一把切小小段，瘦肉切成小肉块或者用绞肉机绞成肉沫，洋葱，小葱头，料酒1勺，老抽半勺...
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