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莴笋鸡胸虾头火锅的做法食谱

简单易学的莴笋鸡胸虾头火锅美食做法

  • 莴笋鸡胸虾头火锅

  • 用料莴笋1根大虾20只鸡大胸2块炖肉料1袋猪油1块鹌鹑蛋15个鹅肝酱半勺小米椒2根六必居香菇牛肉酱3勺蚝油半勺醋1勺三鲜伊面1袋莴笋鸡胸虾头火锅的做法莴笋去皮、洗净、切块同冷水一起下锅，焯一遍大虾去头去皮去虾线(虾头别扔)凉水焯鸡大胸(先切片)焯出来的血水鸡肉与虾头、...
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清炒莴笋鸡胸肉减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋鸡胸肉减脂餐做法

  • 清炒莴笋鸡胸肉减脂餐

  • 想给减脂的自己立个flag，做100种好吃的鸡胸肉，想想都觉得可怕😱，为了放过更多的鸡可以下蛋，还是浅尝辄止吧……用料鸡胸肉2块莴笋1根香菇适量豆干2块大蒜3瓣淀粉2勺料酒4勺麻油2勺白糖3克生抽2勺清炒莴笋鸡胸肉减脂餐的做法鸡胸肉清水洗净，用刀背敲打，把鸡肉的筋松弛松弛，去掉多...
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莴笋炒火腿的做法和图解 好吃的莴笋炒火腿家常做法

  • 莴笋炒火腿

  • 云南人很熟悉的一道家常菜……熟悉的味道，家乡的味道！用料宣威火腿200克嫩莴笋4小根油30克莴笋炒火腿的做法准备好食材火腿洗净待用火腿切片，莴笋切片起锅热油，下火腿片炒至断生下莴笋片一起中火翻炒至熟装盘即可小贴士1.火腿是腊肉偏咸，可以清水浸泡几个小时后再烹调。2.莴笋...
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减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋做法

  • 减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋

  • 用料鸡胸肉1块莴笋半根油适量蒜一瓣醋1勺耗油半勺牛肉粉一点点盐适量减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的做法鸡胸肉切条，莴笋去皮切条起锅烧油，放入鸡胸肉条，烤干水分放蒜爆香，加莴笋，放醋放盐加耗油，少许牛肉粉完成啦，简单又好吃😋...
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莴笋烧虾的做法和图解 好吃的莴笋烧虾家常做法

  • 莴笋烧虾

  • 用料基围虾300克莴笋一根料酒盐老抽葱姜蒜莴笋烧虾的做法鲜活的基围虾，放开水过一下，迅速捞出，（胆子大不怕虾活蹦乱跳的可以直接进入下一步）捞出的虾，基本三四分熟，一只只去头，用刀开背挑出肠泥处理好的虾用料酒，老抽，盐腌制一下，更好入味莴笋去皮切成菱形，备用，锅内放油，放葱姜蒜爆香，...
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虾油莴笋的做法和图解 好吃的虾油莴笋家常做法

  • 虾油莴笋

  • 偶然间想到的菜式，做了以后非常的喜欢，独创菜式，喜欢清淡略咸鲜口的朋友，可以试做一下，简单美味。用料虾4只莴笋一根蚝油一勺葵花籽油适量虾油莴笋的做法虾洗净，去头，去壳，去虾线，切段。留下虾头别扔，有用。笋切菱形片，不要太薄。锅内放油，油7分热后放虾头，离远点，小心崩油，改中火，等到油...
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火腿炒莴笋的做法和图解 好吃的火腿炒莴笋家常做法

  • 火腿炒莴笋

  • 用料油适量莴笋，切片1火腿，切片1干辣椒，花椒，蒜，盐适量火腿炒莴笋的做法热油煎火腿，煎好后装起热锅，倒入食用油，放入蒜，辣椒，花椒，炒出香味加入莴笋适量盐，差不多快熟的时候放入煎好的火腿，翻炒后，装盘小贴士干辣椒增加香味...
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火腿烧莴笋的做法和图解 好吃的火腿烧莴笋家常做法

  • 火腿烧莴笋

  • 用料莴笋1根火腿1根淀粉适量盐适量鸡精适量火腿烧莴笋的做法莴笋切短条，火腿切短条备用锅热油，放莴笋条翻炒至熟，再加入火腿条翻炒均匀，调入盐和鸡精淀粉加水融化，倒入炒好的菜里翻拌均匀，收汁即可...
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酸辣莴笋头的做法和图解 好吃的酸辣莴笋头家常做法

  • 酸辣莴笋头

  • 70度远离工业泡菜懂得的都懂用料去皮莴笋头（滚刀切片或小坨）500-700克野山椒10-20颗，红泡椒10-20颗，泡姜20克蒜头5瓣食用油60-80克，香醋15克，生抽15克，蚝油5克，冰糖5克，芝麻油5克酸辣莴笋头的做法野山椒10-20颗，红泡椒10-20颗，泡姜20克蒜头5瓣，放入主锅，3秒/速度5切碎食用油60-80克，香...
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鸡胸、瘦肉、炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸、瘦肉、炒莴笋做法

  • 鸡胸、瘦肉、炒莴笋

  • 有些朋友比较纠结，想吃鸡胸又想吃瘦肉的朋友，可以这样炒的啦，不会影响味道反而比较入味呢用料鸡胸、瘦肉、莴笋盐、鸡精，凉拌汁、蚝油、胡椒粉。麻辣油鸡胸、瘦肉、炒莴笋的做法先放花生油，温度热的时候放姜蒜。姜蒜炒出味时把鸡胸、瘦肉放进去炒半生熟肉炒半生熟时放莴笋进去...
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莴笋虾仁的做法和图解 好吃的莴笋虾仁家常做法

  • 莴笋虾仁

  • 用料莴笋半根虾仁小半碗蒜姜若干莴笋虾仁的做法虾仁用料酒生抽和淀粉预拌。莴笋去皮后切两对半，再切成片热锅下油爆蒜和姜，再依次放入莴笋片和虾仁，旺火快炒三分钟即可出锅。出锅...
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莴笋炒虾的做法和图解 好吃的莴笋炒虾家常做法

  • 莴笋炒虾

  • 家里没啥菜了，只剩下一根莴笋和几只虾，于是就想着拿来一起炒了。结果还真好吃，所以第二次做拍了照片想做个菜谱用料莴笋1根蒜3瓣虾9只豆瓣酱1勺酱油半勺姜3片芝麻油适量耗油1勺鸡精适量肥猪肉几块莴笋炒虾的做法我的明虾是直接剥壳就用了(也可以用盐和生粉提前腌制一下会比...
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虾酱莴笋的做法和图解 好吃的虾酱莴笋家常做法

  • 虾酱莴笋

  • 去粥之家的时候，吃到的干锅莴笋有虾酱的味道，一个从不吃虾酱的人立马就被征服了。用料莴笋根虾酱勺盐克姜蒜大葱小葱肉末肉丁午餐肉任选鸡汁酱油虾酱莴笋的做法热锅凉油爆香葱姜末和蒜片，先将肉类炒熟，放点酱油，鸡汁，黄酒。下莴笋，虾酱一勺，略炒至收干汁即可。最后撒上小葱末。...
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莴笋虾糕的做法和图解 好吃的莴笋虾糕家常做法

  • 莴笋虾糕

  • 家里有宴席的时候，和厨师偷师来的，因为实在太美味了！分享过来，一起吃好吃的～用料莴笋1根虾糕1盒盐1勺香油2滴水淀粉适量胡椒半勺味精少许/不放莴笋虾糕的做法莴笋焯水，煮个半熟虾糕焯水，捞出热锅冷油，一起下锅炒，放盐一勺，味精半勺，胡椒少许，炒到一会儿，放水淀粉勾芡，翻炒一分钟后滴一...
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火腿莴笋丝的做法和图解 好吃的火腿莴笋丝家常做法

  • 火腿莴笋丝

  • 少油版简单快手菜。清爽、好吃、健康、营养。用料莴笋1根600克烤嫩火腿200克香菜梗80克姜10克葱10克大蒜25克蚝油1勺甜面酱1勺香油2勺白糖5克鸡粉3克盐5克胡椒少许火腿莴笋丝的做法火腿切丝。开水锅中过水沥干。莴笋去皮切丝，加入盐杀出水分沥干。香菜梗切段，葱切葱花，将蒜...
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蒜苔莴笋根炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔莴笋根炒鸡胸肉做法

  • 蒜苔莴笋根炒鸡胸肉

  • 减肥备用用料鸡胸肉适量蒜苔适量莴笋根适量盐适量姜蒜，小米椒适量油少量蒜苔莴笋根炒鸡胸肉的做法先将莴笋、蒜苔切切切，切成小节，鸡胸肉我是直接用奥尔良腌料腌制的~切成小块即可准备姜蒜小米椒，然后剁啊剁。热锅倒入油，姜蒜小米椒炒香之后倒入蒜苔莴笋翻炒下，倒小碗水。蒜苔...
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莴笋炒鸡胸的做法和图解 好吃的莴笋炒鸡胸家常做法

  • 莴笋炒鸡胸

  • 作为健身妹子，鸡胸真是永久的主题用料鸡胸一块莴笋一根干辣椒三颗姜蒜少许莴笋炒鸡胸的做法将莴笋切滚刀块，抄水备用鸡肉切片，用姜粉，黄酒，蚝油，少许淀粉腌制15分钟锅内放少许油，爆香姜蒜，放进鸡胸肉快速滑熟，盛出放少许油，放入红辣椒，煸香后放入莴笋，稍炒一下后，放入鸡胸，加盐，鸡精调味...
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虾头鸡胸的做法和图解 好吃的虾头鸡胸家常做法

  • 虾头鸡胸

  • 减脂，美味，高钙，高蛋白，减肥餐囤货，方便食用用料虾头10只鸡蛋1个鸡胸(大)4块料酒2勺鸡精半勺葱八厘米姜四片香油2勺蚝油半勺生抽2勺盐2克虾头鸡胸的做法水煮虾头，变红取出所有食材放到破壁机想吃的时候取出适量，放到烤箱烤，或者平底锅，或者煮汤的时候扔进去做丸子。好吃高钙，高蛋白...
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干锅莴笋的做法和图解 好吃的干锅莴笋家常做法

  • 干锅莴笋

  • 今儿想做干锅莴笋，居然没菜谱。。。咳咳～看名字就知道有我有嘴刁的爷要伺候。。。每每去菜馆都喜欢点这道菜。。so,根据吃哒口感，试的做了下，嘻嘻用料猪肉肉沫200莴笋500洋葱100姜片3蒜头四五瓣盐巴适量蒜鸡精适量老干妈一勺耗油适量酱油一勺干锅莴笋的做法配料。。。得先理...
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莴笋鸡胸肉的做法和图解 好吃的莴笋鸡胸肉家常做法

  • 莴笋鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块莴笋鸡胸肉的做法1.鸡胸肉切丝，放盐胡椒粉，料酒，淀粉（猪肉，鸡肉，鱼肉一样的做法），蛋清，油2.莴笋切片，香菇几个，葱，红辣椒，3.热锅冷油（等油温自己下降也可以），鸡肉下锅八成熟出锅4.放第二步的东西，放盐，白糖，鸡精，清水，放陈醋，放葱，放水淀粉...
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凉拌莴笋头的做法和图解 好吃的凉拌莴笋头家常做法

  • 凉拌莴笋头

  • 用料莴笋根香油勺盐克凉拌莴笋头的做法莴笋头切片，蒜打蒜末，小米辣切丁，一起放在小碗。热菜油，将油倒入蒜小米辣碗里。倒在莴笋头上，加味极鲜，醋，糖，盐，鸡精。...
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高汤蟹腿青笋鸡丝糙米粥（骨头汤蟹腿菇鸡胸肉莴笋丝煮稀饭）的做法步骤及图解,美味正宗的高汤蟹腿青笋鸡丝糙米粥（骨头汤蟹腿菇鸡胸肉莴笋丝煮稀饭）做法

  • 高汤蟹腿青笋鸡丝糙米粥（骨头汤蟹腿菇鸡胸肉莴笋丝煮稀饭）

  • 昨天炖的汤和剩下的糙米饭（做法参考昨日菜谱），一个人吃饭做一点点也会嫌多总是会剩下那么一点点，做太多每天重复吃一样的再美味也没胃口了，有时候剩太少又不够吃两顿，那就看煮妇的动手能力了，看看家里有什么配料开发你的大脑吧，只要食材不相克，清爽的味道在炎热的夏天总是能勾起人...
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虾仁莴笋的做法和图解 好吃的虾仁莴笋家常做法

  • 虾仁莴笋

  • 用料莴笋3-6根虾仁10只盐适量色拉油适量猪油1小块虾仁莴笋的做法莴笋去皮切条；虾仁去虾线。热锅倒入色拉油（不要用菜籽油，菜籽油有味道），低油温时加一点点猪油提味（没有也没关系）。油5-6层热倒入莴笋条，翻炒，加盐。加入虾仁。如果觉得锅里有些干，加一点点清水。莴笋条软了就可以起...
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、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法步骤及图解,美味正宗的、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。做法

  • 、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。

  • 用料笋干胡萝卜莴笋鸡胸肉老抽生抽白砂糖生粉料酒、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法1、处理食材-1）笋干：用清水浸泡，洗净，切丝。2）鸡胸肉：洗净、去皮、去骨、切粗条，用生抽、老抽、料酒、生粉腌制；3）胡萝卜：洗净、去皮、切片；4）莴笋：洗净，去皮、切片，莴笋叶掰成段。2、热锅凉油，下笋干、...
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莴笋火腿丝的做法和图解 好吃的莴笋火腿丝家常做法

  • 莴笋火腿丝

  • 俺最近一直在QQ群里泡着，慢慢地和一些姐妹们变得越来越熟悉，一起聊爱好、聊生活，很是开心。俺开始觉得“网络虚幻、人心叵测”的说法纯属虚构，这人和人的距离并非遥远。从网络走进现实生活中的朋友、长辈，也都是一样的可亲可爱。俺喜欢这样的朋友，生活因此而变得充实美好。春天...
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