![「My Brunch」——经典考伯沙拉（Cobb Salad）的做法步骤及图解,美味正宗的「My Brunch」——经典考伯沙拉（Cobb Salad）做法]( "「My Brunch」——经典考伯沙拉（Cobb Salad）的做法步骤及图解,美味正宗的「My Brunch」——经典考伯沙拉（Cobb Salad）做法")
- 经典美式考伯沙拉（CobbSalad），不同于其他沙拉除了蔬菜就是水果，这款沙拉不仅有鲜嫩多汁的烤鸡胸，还有焦脆的煎培根，可说是有肉有菜，既符合了轻食的理念，也满足了肉食一族“无肉不欢”的口味。同时，考伯沙拉传统的摆盘方式，颜色由浅到深整齐排列，即使是最挑剔的处女座估计也会无法抗...
- 24497
![科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）做法]( "科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）做法")
- 建议搭配牧场色拉酱，蜂蜜芥末酱或烧烤酱。牛油果也很重要的，可惜家里的放坏了。。。。牧场色拉酱的做法：用料牧场色拉酱ranchdressing莴苣/生菜红腰豆玉米煎鸡胸水煮蛋西红柿芝士培根科布沙拉CobbSalad（考伯沙拉）的做法牧场色拉酱的做法：生菜切块，垫在盘子上，垫满一层培根煎至变...
- 12172
![🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch的做法步骤及图解,美味正宗的🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch做法]( "🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch的做法步骤及图解,美味正宗的🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch做法")
- 把彩虹吃进肚子里，夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代，沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁！大多福日式油醋汁不止拌沙拉，可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等，简单、便捷，非常美味！薇娅、林依轮等明星推荐~低脂配方，拒绝添加剂，减少身体负担，适合制作健康轻食。用料鸡胸肉1份鸡蛋2个西红柿1...
- 14276
![八爪鱼豇豆考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的八爪鱼豇豆考伯沙拉做法]( "八爪鱼豇豆考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的八爪鱼豇豆考伯沙拉做法")
- 我理解的考伯沙拉就是把五颜六色的食材像彩虹一样排列整齐在一个大圆盘里，通常包括1-2种肉类。最常用的食材有牛油果、番茄、红腰豆、虾仁、煎鸡腿肉、青瓜、芝士、鹰嘴豆、培根、洋葱、鸡蛋、腌渍橄榄。今天就随便选择了几种食材，其中主要的肉类是可爱的八爪鱼:)用料培根...
- 26933
![三文鱼考伯沙拉「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼考伯沙拉「北鼎烤箱食谱」做法]( "三文鱼考伯沙拉「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼考伯沙拉「北鼎烤箱食谱」做法")
- 大大大大大大大考伯沙拉还挺喜欢丘比的洋葱沙拉汁get到了熟洋葱做酱汁，很适合我这样喜欢洋葱味却又不喜欢生洋葱的人.用蘑菇调料和洋葱盐一起调味，和蘑菇调料的介绍一样比单纯用洋葱盐更有鲜味，省心神力.之前做的凉拌茼蒿藕好好吃，这个季节没有藕了就用了山药代替下，也不错.烤...
- 18258
![简单易学的彩虹考伯沙拉🌈美食做法]( "简单易学的彩虹考伯沙拉🌈美食做法")
- 减脂可以吃的彩虹沙拉🌈用料培根1片鸡胸肉半块生菜6片牛油果半个洋葱四分之一个鸡蛋半个小番茄4个玉米少许虾仁少许彩虹考伯沙拉🌈的做法鸡胸肉用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁炒一下鸡胸肉炒一下培根炒一下洋葱切丁炒一下先铺生菜刨点帕玛森...
- 16971
![沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉做法]( "沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉做法")
- 夏天的厨房真是太热了，就决定来做一个沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的，我不想吃那么多肉换了蘑菇，一样能吃出肉的口感，同时可以补充植物蛋白，营养更多元。这里是一人份用料生菜100克圣女果7个牛油果半个鸡蛋1个白蘑菇5个紫洋葱十六分之一...
- 23224
![减脂-考伯沙拉（午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂-考伯沙拉（午餐）做法]( "减脂-考伯沙拉（午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂-考伯沙拉（午餐）做法")
- 开始看到CobbSalad的配方，觉得可能不会好吃。但是一张口就停不下来了。牛油果和鸡蛋给了沙拉creamy的浓郁口感；鸡胸肉和培根肉增加了肉味和盐味；值得一提的是洋葱，一开始觉得生洋葱我受不了啊！但是在沙拉里面，味道很好得融合了，也突出了沙拉新鲜的质感。整个沙拉的搭配口感层次...
- 29725
![你好沙拉🥗考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的你好沙拉🥗考伯沙拉做法]( "你好沙拉🥗考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的你好沙拉🥗考伯沙拉做法")
- 用料丘比沙拉酱千岛口味牛油果半个鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄1个芒果1个培根1片洋葱1/4个生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法鸡胸肉用盐和黑胡椒粉腌制后煎熟切块水煮蛋切小块。培根煎焦香后切小块。洋葱切小丁。生菜切小块。番茄去皮切小块。芒果去皮切小块。牛油果同样切小...
- 32120
![美式经典考伯沙拉「健身必备」的做法步骤及图解,美味正宗的美式经典考伯沙拉「健身必备」做法]( "美式经典考伯沙拉「健身必备」的做法步骤及图解,美味正宗的美式经典考伯沙拉「健身必备」做法")
- 现在健身的小伙伴越来越多，不论减肥增肌，都需要在每次运动完后摄入高蛋白低碳水的食物来保证营养，吃腻了乏味鸡胸肉的你不妨来试试这道简单美味又有点小格调的考伯沙拉吧用料西红柿1个鸡蛋2个牛油果1个鸡胸肉1块生菜1棵美式烤肠2根红芸豆（提前浸泡）10粒芝士2片黑胡椒碎若干美...
- 26962
![简单易学的元气满满考伯沙拉美食做法]( "简单易学的元气满满考伯沙拉美食做法")
- 最喜欢的沙拉，做法很简单，营养很丰富，热量不高但是味道很好。用料培根4片鸡胸肉1块小西红柿6个生菜几片鸡蛋2个牛油果半个洋葱1/4个芝士碎30克元气满满考伯沙拉的做法鸡胸肉切块用盐和黑胡椒腌一会，烤熟或者煎熟；培根用平底锅煎至焦黄；水煮鸡蛋切块；西红柿切块；牛油果切块；双色生...
- 23321
![健康考伯色拉（新元素版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康考伯色拉（新元素版）做法]( "健康考伯色拉（新元素版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康考伯色拉（新元素版）做法")
- 新元素里的考伯色拉人气一直很好，虽然量很大，但是一盆要90软妹币，一直吃伤不起啊。这里提供制作方法，自己加了螺旋意面，所以分量为三人份，自己定价135软妹币^_^用料鸡蛋1只牛油果半只鸡胸肉一块番茄一只车打芝士适量紫洋葱小半只培根一片蔬菜色拉一包螺旋意面（可选）适量自制千岛...
- 32918
![蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜考伯沙拉+油醋汁做法]( "蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜考伯沙拉+油醋汁做法")
- 减肥期间吃的蔬菜沙拉，没有某比沙拉酱的高热量，油醋汁简直是我的最爱用料各种自己喜欢的蔬菜、金枪鱼罐头、坚果油醋汁橄榄油20ml红酒醋15ml蜂蜜10g盐2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法摆好自己喜欢的蔬菜，想装b拍照的就一层一层摆，要不然自己随便放啦....哈哈油醋汁的材...
- 26958
![Cobb salad考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Cobb salad考伯沙拉做法]( "Cobb salad考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Cobb salad考伯沙拉做法")
- Cobbsalad，也有人称它是“海鸥沙拉”。无论称法如何，它在美国的大名可谓“如雷贯耳”。它和“凯撒沙拉”一样，可以当作主食，而不像其他沙拉那样，只是作为配菜。上至总统，下至平民都无法抵抗“考伯沙拉”的诱惑。它色彩缤纷，光彩夺目。其中各种成分也按一定的次序摆放，与分层沙拉...
- 21015
![简单易学的考伯简餐沙拉美食做法]( "简单易学的考伯简餐沙拉美食做法")
- 自己超级沙拉，就着家里的食材做一个吧！用料培根2片鸡蛋1个生菜4片盐少许黄色彩椒四分之一个红色彩椒四分之一个牛奶2勺西兰花几朵紫薯1个米型意面50g面包干若干考伯简餐沙拉的做法基底生菜洗净脱水备用，黄色红色彩椒洗净切四分之一下来切丁备用，西兰花洗净切小朵绰水备用，紫薯...
- 29838
![大虾考伯沙拉 Shrimp Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的大虾考伯沙拉 Shrimp Cobb Salad做法]( "大虾考伯沙拉 Shrimp Cobb Salad的做法步骤及图解,美味正宗的大虾考伯沙拉 Shrimp Cobb Salad做法")
- 用料大虾10只鸡蛋2个马苏里拉芝士随量圣女果5个熟玉米粒半只牛油果（我没加）1/4-1/2个生菜适量沙拉酱适量盐适量胡椒适量蒜一块paprika或其他辣椒粉适量大虾考伯沙拉ShrimpCobbSalad的做法生菜切好，甩干备用玉米、鸡蛋煮熟备用，玉米煮熟放凉后切粒，鸡蛋切片圣女果一分四准备大...
- 4950
![考伯沙拉的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉做法]( "考伯沙拉的详细做法大全,简单又营养的考伯沙拉做法")
- 考伯沙拉（Cobbsalad）这道菜于公元1937年，在一家名叫“棕色礼帽”的餐馆诞生。位于好莱坞的一家分店名声比较大，除了其考究的食品之外，原因之一是好莱坞影星们当时经常光顾。当时该餐馆的老板罗伯特·考伯需要给自己和朋友锡德·析劳曼（当时是好莱坞著名的格劳曼中国影院的经理）...
- 16747
![食课studio轻食沙拉食谱分享：考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：考伯沙拉做法]( "食课studio轻食沙拉食谱分享：考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：考伯沙拉做法")
- 这份沙拉是艺术与美食的结合！做法却是十分简单！用料生菜1颗土豆1个鸡肉1片胡萝卜1个小番茄5个紫薯1个秋葵3根帕玛森芝士适量食课studio轻食沙拉食谱分享：考伯沙拉的做法鸡肉腌制后，低温烤熟切片。土豆、紫薯、胡萝卜切块加调料后，烤熟。秋葵焯水，切段。小番茄对半切。生菜打底，...
- 10529
![考伯色拉孕妇改良版的做法步骤及图解,美味正宗的考伯色拉孕妇改良版做法]( "考伯色拉孕妇改良版的做法步骤及图解,美味正宗的考伯色拉孕妇改良版做法")
- 因为孕妇不适合吃生冷蔬菜我的蔬菜稍微水煮了一下不是ddp可以跳过这个步骤用料牛油果-优质蛋白黄瓜-孕妇推荐维生素一根鸡蛋-蛋白质一个西红柿-孕妇推荐维生素一个丘比蔬菜撒拉酱虾仁-DHA按照自己心情放几个考伯色拉孕妇改良版的做法黄瓜切丁沸水里滚半分钟整个番茄沸水...
- 7341
![cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方的做法步骤及图解,美味正宗的cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方做法]( "cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方的做法步骤及图解,美味正宗的cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方做法")
- cobbsalad：考伯沙拉🌈💁♀️它不是普通的配菜沙拉，是可以做主食来吃的～还可以加任何自己想吃的蔬菜🥬💕因为颜色鲜艳营养丰富而广受大家喜爱，推荐使用低卡油醋汁，好吃不怕胖！减脂餐也能吃出新花样！❗️附上七种鸡胸肉腌制方法：用料鸡胸肉适量牛油果半个煎培根2片小番茄5颗玉米粒适...
- 7980
![怡s「牛肉考伯沙拉」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「牛肉考伯沙拉」做法]( "怡s「牛肉考伯沙拉」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「牛肉考伯沙拉」做法")
- 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之六话说有一天临近打烊，考伯的店里来了一位客人非要吃沙拉，考伯灵机一动把厨房里能用的食材统统找出来做了一碗沙拉，没想到从此创造出彩虹沙拉，流传成为经典。现在考伯沙拉也成为了健身的必备食物，丰富的营养+诱人的外表，最重要的是好吃易做，...
- 10988
- 用料鸡蛋1个鸡胸1块生菜适量牛油果1个圣女果6颗紫甘蓝1/4颗荷兰黄瓜1根美式火腿5片生姜2片料酒3勺黑胡椒适量沙拉酱3勺cobbsalad考伯沙拉的做法将鸡胸肉洗净切丁，用少量食盐、生姜及料酒腌制5分钟，用少量黄油煎熟，冷却备用。将美式火腿煎2分钟或者微波炉高火1分钟，冷却切块备...
- 23930
![零厨艺高颜值的考伯沙拉#优形鸡胸肉食谱#的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺高颜值的考伯沙拉#优形鸡胸肉食谱#做法]( "零厨艺高颜值的考伯沙拉#优形鸡胸肉食谱#的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺高颜值的考伯沙拉#优形鸡胸肉食谱#做法")
- 考伯沙拉的做法是将新鲜食材切块竖列摆放，形成一道色彩斑斓的彩虹，是一款精典的美式沙拉。我用了高蛋白低脂低碳水的优形的沙拉鸡胸肉，开袋即食，细腻不柴，柔嫩鲜香，搭配新鲜果蔬，丰富的营养加上诱人的外表，最重要的是好吃易做。这份貌美的沙拉非常适合外貌协会、减肥党，连厨房小白...
- 28423
![cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）做法]( "cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）做法")
- cobbsalad即科布沙拉、考伯沙拉，虽然译名不同，但说的都是同个东西，通常的组成是罗马生菜、番茄、鸡蛋、培根、鸡肉、牛油果，也可以按自己喜欢或家里有的食材自由选择搭配。参考自“我爱沙拉”一书，有进行一些调整。📝成品数量：一盘约2-3人份主要制作工具：平底锅放置天数：当天食用...
- 29220
![daogrs G5台式蒸烤箱：考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的daogrs G5台式蒸烤箱：考伯沙拉做法]( "daogrs G5台式蒸烤箱：考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的daogrs G5台式蒸烤箱：考伯沙拉做法")
- 其实下雨又有什么好怕，考伯沙拉在手晴天随时有。使用机器：daogrsG5蒸烤箱用料圣女果10个牛油果1个沙拉生菜1颗鸡腿肉2个培根3片鸡蛋2个黑胡椒碎2克千岛酱30克橄榄油10克芒果1个daogrsG5蒸烤箱1台daogrsG5台式蒸烤箱：考伯沙拉的做法将鸡腿肉洗净切成小块。加入2克黑胡椒和橄...
- 22445
烹调屋
