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洋葱炒腰花的做法食谱

洋葱炒腰花的做法和图解 好吃的洋葱炒腰花家常做法

  • 洋葱炒腰花

  • 用料猪腰2个青椒1个葱姜料酒2勺盐2克洋葱个生抽1勺老抽1勺糖3克洋葱炒腰花的做法腰子对半切开，撕掉外面一层膜，去中间腰骚，切成花加葱姜料酒盐抓匀锅内倒入适量油，炒熟腰花重新起锅加油炒青椒洋葱，加腰花，放入生抽老抽盐糖淀粉翻炒...
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葱油腰花的做法和图解 好吃的葱油腰花家常做法

  • 葱油腰花

  • 用料猪腰2个小米辣1个豆芽适量料酒，盐，生抽，油，葱花适量葱油腰花的做法腰花去掉表面的粘膜，一分为二，切掉腰骚。刀斜成45度下刀，切到3分之2处。换个方向切成十字，再切成条。用清水洗几遍。碗中放入腰花，加盐和料酒抓匀腌一会儿。豆芽汆水断生，铺入碗中垫底。水滚加入腰花，水再次滚开...
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中餐吃出小蛮腰～洋葱炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的中餐吃出小蛮腰～洋葱炒鸡蛋做法

  • 中餐吃出小蛮腰～洋葱炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个洋葱1个葱蒜辣椒🌶️适量黑木耳4-5朵中餐吃出小蛮腰～洋葱炒鸡蛋的做法如图准备食材～鸡蛋打碎木耳提前泡发料头处理一下：蒜切片小米辣切圈小葱葱白切末葱绿切段洋葱切滚刀块再掰开锅中放油10-15毫升先炒鸡蛋然后盛出备用再放入5-10毫升油爆香料头再倒入洋葱黑木耳爆...
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洋葱炒花甲的做法和图解 好吃的洋葱炒花甲家常做法

  • 洋葱炒花甲

  • 花甲含有丰富的蛋白质和钙等多种营养物质，花甲可以降低体内的胆固醇，花甲还有益精润脏的作用。用料洋葱1/3个花甲500克海天生抽适量辣椒酱（湘汝辣王之王）适量姜+葱适量蒜头半个洋葱炒花甲的做法鲜活花甲买回，放入盆中，放刚刚没过花甲的水，水中放一勺盐，浸泡1-2小时，让花甲吐沙。锅...
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青红椒洋葱爆炒猪腰的做法步骤及图解,美味正宗的青红椒洋葱爆炒猪腰做法

  • 青红椒洋葱爆炒猪腰

  • 用料红椒1个青椒1个盐质量料酒适量淀粉适量生抽1勺香辣爆炒酱1勺蚝油1勺青红椒洋葱爆炒猪腰的做法猪腰切花和洗干净洗到没有血水然后放吸油纸上吸干放淀粉盐白胡椒粉腌制5分钟配料准备好：姜片、蒜头拍开、青红椒洋葱切丝热油多点油，放猪腰进去10几秒捞起来隔油爆香姜片蒜头...
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葱香腰花的做法和图解 好吃的葱香腰花家常做法

  • 葱香腰花

  • 嫩嫩的葱香腰花，既不醒，又爽口。用料猪腰2个豆芽少许葱一大把料酒2勺姜5片花椒10粒大蒜5瓣盐适量克生抽1勺葱香腰花的做法去掉茎膜，切成片，打花刀。清水泡腰花30分钟。中间换水两次。开水烫熟豆芽。腰花切小块，清洗一遍。锅中炸花椒，花椒丢掉不要。或直接买花椒油。姜片，矿泉水，...
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洋葱爆腰花的做法和图解 好吃的洋葱爆腰花家常做法

  • 洋葱爆腰花

  • 肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备“适时之需”。猪肾俗称猪腰子，性甘味平。具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。由于猪腰是高胆固醇的食品，不少有高血压、高血脂的人，会为此有所禁...
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简单易学的爆炒洋葱腰花美食做法

  • 爆炒洋葱腰花

  • 听说吃什么补什么，买点腰子给老公补补腰。用料猪腰1个洋葱1个胡萝卜半根油适量盐2克料酒1勺生抽适量鸡精2克生姜适量淀粉1克爆炒洋葱腰花的做法猪腰去筋膜，撕掉表层的皮，洗净，打花刀（横切，竖切），切成小块。用水泡1小时，中途换水。加少许淀粉料酒捏一下，冲洗干净。用开水焯一下腰花...
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洋葱炒腰蛤的做法和图解 好吃的洋葱炒腰蛤家常做法

  • 洋葱炒腰蛤

  • 用料腰蛤洋葱蒜末葱末姜料酒酱油洋葱炒腰蛤的做法腰蛤养一下，洗干净烧热油，下姜片蒜末葱末爆香，加入洋葱炒软，下腰蛤腰蛤都开口了后倒点料酒，酱油提鲜，焖一下出锅前我放了点辣椒翻炒了一下...
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葱烧腰花的做法和图解 好吃的葱烧腰花家常做法

  • 葱烧腰花

  • 吃烤串的时候，没几个人能拒绝掉鲜嫩肥美的大腰子吧。猪腰子属于比较难做的类型，因为腰子本身难以去除的腥味，当然还有对刀工的考验。那么难点只有两个，一是怎么去腥，二是怎么把腰骚更完美的切除，做好之后哎呀呀简直太美味了怎么办。用料猪腰两个葱三棵红辣椒五六个杭椒五六个姜...
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洋葱爆腰片的做法和图解 好吃的洋葱爆腰片家常做法

  • 洋葱爆腰片

  • 用料洋葱一个猪腰子两个葱姜川椒粉一点洋葱爆腰片的做法猪腰子去掉筋膜切小片用水浸泡20分钟后用开水焯过沥水洋葱切丝将腰片用一点生抽、黄酒、葱姜碎、生粉拌好炒锅入油油温时下腰片爆炒待变色时即起锅炒锅洗净大火入油后倒入洋葱起香味后下入腰片划炒片刻加盐、少糖起...
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菜花炒洋葱的做法和图解 好吃的菜花炒洋葱家常做法

  • 菜花炒洋葱

  • 饿了，不知道做啥，就弄了点吃用料花菜0.5个洋葱1个料酒1勺盐适量（看着来）耗油适量（看着来）葱1根油适量（看着来）菜花炒洋葱的做法切好菜花，下水煮一会。切洋葱，葱备用。切完，菜花捞出。锅中添油，葱炒香，放入洋葱，翻炒。最后放入菜花。放盐，耗油，料酒，出锅。小贴士我也是第一次做，刚尝了一下，还...
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简单易学的洋葱辣椒炒腰花美食做法

  • 洋葱辣椒炒腰花

  • 用料腰花1个辣椒红、绿色各1个洋葱1个䓤花适量姜丝适量油少许盐少许料酒适量生抽少许洋葱辣椒炒腰花的做法将洋葱、辣椒、䓤、姜、猪腰分别洗干净，沥干。将䓤切小段，姜切丝，备用，猪腰破开去筋，横切，再坚切，切成腰花，把切好的腰花放入料酒、䓤花、姜丝腌制五分钟，再腌制腰花的这五...
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洋葱羊腰的做法和图解 好吃的洋葱羊腰家常做法

  • 洋葱羊腰

  • 用料羊腰4个洋葱1个盐3克各种烧烤香料1勺洋葱羊腰的做法感觉清洗，切片是个技术活，去掉那白色的东西很是费时。我加了料酒和烧烤料和洋葱一起腌了十五分钟。热锅冷油下腌好的不断翻炒就可以出锅啦。...
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青红椒黑木耳洋葱炒腰花的做法步骤及图解,美味正宗的青红椒黑木耳洋葱炒腰花做法

  • 青红椒黑木耳洋葱炒腰花

  • 原本腰花属于动物内脏，不宜多吃，配上洋葱黑木耳感觉健康多了，青红椒做点缀，好看又好吃用料腰花两片（超市买切成花的）黑木耳适量（可根据对黑木耳的喜好程度放置）洋葱半个（个头不要太大）青红椒丝适量蒜瓣适量青红椒黑木耳洋葱炒腰花的做法材料准备好热油下锅炸香蒜瓣倒入腰花快速翻炒...
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葱爆腰花的做法和图解 好吃的葱爆腰花家常做法

  • 葱爆腰花

  • 可以补肾凹😁😁😁用料猪腰1个姜3片葱适量蒜3瓣盐适量老抽适量料酒适量生抽适量香油适量洋葱半个葱爆腰花的做法先改花刀用葱，姜，蒜，料酒盐腌渍去腥锅中放入香油，待油热后放入干椒，再放入改好刀的腰花。炒至八成熟放葱姜蒜翻炒一会出锅。小贴士本人是职高生一名，不能全部发。请...
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洋葱炒花菜的做法和图解 好吃的洋葱炒花菜家常做法

  • 洋葱炒花菜

  • 用料花菜500克紫洋葱150克花椒20粒葱姜蒜适量生抽1勺蚝油适量五香粉（可选）半茶匙盐适量植物油适量洋葱炒花菜的做法花菜剪开放水中，加盐和小苏打浸泡，清水冲洗几遍。花菜煎小朵，开水下锅，焯水2分钟，捞出沥干水分备用。洋葱切条，姜切丝，葱切花，蒜切末。花椒洗净，用厨房纸吸干水分。热...
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大葱炒腰花的做法和图解 好吃的大葱炒腰花家常做法

  • 大葱炒腰花

  • 国人文化，吃啥补啥。所以，腰花是个好东西😄用料猪腰2个大葱2根生姜几片生抽2勺料酒2勺蚝油1勺盐2克生粉2勺白糖1/2勺大葱炒腰花的做法猪腰撕去外面薄膜（有时候商家已经去掉），对剖。图中所有白色的东西就是骚味的来源，想尽一切办法去除干净。我喜欢用剪刀和刀，这样就可以了，。也可...
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腰果炒腰花的做法和图解 好吃的腰果炒腰花家常做法

  • 腰果炒腰花

  • 用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的腥臭味。然后放入烧开的水里焯两分钟捞起备干。（焯水时...
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土豆炒洋葱 洋葱炒土豆 土豆洋葱 洋葱土豆的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炒洋葱 洋葱炒土豆 土豆洋葱 洋葱土豆做法

  • 土豆炒洋葱 洋葱炒土豆 土豆洋葱 洋葱土豆

  • 买了土豆，不想吃辣椒炒土豆丝了，哈哈哈~换土豆炒洋葱💖💖💖一道速成菜，便宜又好吃，而且还不费时，小伙伴们可以搞起来啦~用料土豆1个洋葱半个盐适量生抽1勺醋一丢丢红辣椒半个十三香干辣椒2个土豆炒洋葱洋葱炒土豆土豆洋葱洋葱土豆的做法土豆切片~不用切得太薄用冷水给土豆“洗...
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简单易学的青椒洋葱炒腰花美食做法

  • 青椒洋葱炒腰花

  • 你好骚啊.jpg用料青椒1个猪腰2个洋葱1/4个姜5片大蒜4瓣料酒勺盐克酱油勺糖一点点豆瓣酱1勺青椒洋葱炒腰花的做法腰花洗干净，切成凤尾花刀，再洗一遍，控水后加入料酒，盐，酱油，腌制20分钟起锅烧热水，水开后将腰花焯水，大概大火30秒，捞出控水。这个时候骚气的一批，味儿太大了。调料汁。...
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洋葱腰花的做法和图解 好吃的洋葱腰花家常做法

  • 洋葱腰花

  • 臧鹤峰美食用料猪腰个姜片盐适量葱适量淀粉适量洋葱糖克酱油适量洋葱腰花的做法新鲜腰花切开仔细剃去腰筋打花刀水里浸泡加料酒生抽腌制半小时大火爆炒起锅美食请品尝小贴士鲜嫩滑爽...
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洋葱炒猪腰的做法和图解 好吃的洋葱炒猪腰家常做法

  • 洋葱炒猪腰

  • 用料猪腰一个猪心小半个/可不放洋葱半个青椒六个葱三根姜四片蒜三瓣干辣椒十个花椒一小撮料酒一勺生抽一勺辣椒油一勺盐适量洋葱炒猪腰的做法猪腰一定要处理干净。猪腰、猪心切成片焯水：凉水里加点盐、料酒，先焯猪心，后焯猪腰。猪腰捞出后用水冲洗干净。大火热油下猪腰、猪...
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洋葱炒花蛤的做法和图解 好吃的洋葱炒花蛤家常做法

  • 洋葱炒花蛤

  • 朋友跟着我一起入了一款烹饪机，这妞不会下厨，让我替她试几个小菜，昨天妞点了一款洋葱炒花蛤，这个无菜谱我就试炒了一下，五分钟完美出锅，真是好鲜好肥好简单哦。用料花蛤500克洋葱半个姜1小块料酒2茶匙细盐少许玉米油适量豆酱半茶匙洋葱炒花蛤的做法备好所用食材，花蛤提前泡数小...
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葱油腰花（溜腰花）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油腰花（溜腰花）做法

  • 葱油腰花（溜腰花）

  • 制做葱油腰花过水不过油，这种做法会让腰花爽脆可口！用料猪腰2个盐少许料酒少许淀粉适量大葱1小段八角2粒花椒十几粒姜几片干辣椒3个西芹适量香菜根几根花菇几朵蒜苗1根小葱几根小米椒几个生抽3～4汤勺蒸鱼豉油3～4汤勺藤椒油（可无）1勺葱油腰花（溜腰花）的做法猪腰刀沾水，先将猪腰片成...
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