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花生燕麦浆的做法食谱

花生燕麦浆的做法和图解 好吃的花生燕麦浆家常做法

  • 花生燕麦浆

  • 改善肌肤用料花生适量燕麦仁适量糖少许花生燕麦浆的做法燕麦仁，花生提前一晚分别泡放入榨汁机榨，放入糖，加热慢慢搅拌。小贴士添加开水，榨好后用锅煮一下...
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简单易学的红豆燕麦花生浆美食做法

  • 红豆燕麦花生浆

  • 每天都要给宝宝煮早餐，破壁机成了好帮手，方便，健康，营养！用料花生15克红豆30克水1100毫升燕麦15克冰糖适量红豆燕麦花生浆的做法准备材料，清洗干净放入破壁机，加清水材料（冰糖除外），选豆浆功能程序结束前三，四分钟加入冰糖，也可以跟据喜好加牛奶！小贴士材料比例可以随意，口感顺滑！比奶茶...
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燕麦花生包的做法和图解 好吃的燕麦花生包家常做法

  • 燕麦花生包

  • 用料低筋面粉500克干酵母4克改良剂25克清水225克燕麦粉适量克砂糖100克泡打粉4克馅料：花生馅适量克燕麦花生包的做法和面和面揉面醒面分切擀皮包静止，蒸熟！小贴士买了本书，可是每次翻书太费劲，不如传到这里，看手机好了😁...
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红豆薏米花生燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生燕麦豆浆做法

  • 红豆薏米花生燕麦豆浆

  • 可能是薏米燕麦加起来比较多，口感有点像米糊，像红豆的豆渣，口感就不是特别明显，口味上比较细腻用料红豆/赤豆30克薏米30克花生（可不放）10克燕麦片/燕麦粒20克水1000克冰糖/白糖35克红豆薏米花生燕麦豆浆的做法红豆/赤豆，薏米，花生，燕麦米，淘洗干净，放入破壁机/豆浆机中（燕麦片不用洗，...
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燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭做法

  • 燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

  • 自从有了豆浆机以来，我们就可以足不出户，喝到现磨现煮，营养丰富，质量有保证的鲜豆浆。但大家也可能会遇到这样的问题，有时我们会剩下豆浆，豆渣可以做饼、蒸馒头，做面包等，那豆浆怎么办呢？倒了浪费，不倒又不知道该如何处理？在这里我不妨教大家一招用喝剩下的豆浆焖饭，这样既处理了喝剩...
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花生燕麦奶的做法和图解 好吃的花生燕麦奶家常做法

  • 花生燕麦奶

  • 用料燕麦片15克花生20克（约30粒）花生燕麦奶的做法全部食材洗净，放入杯中，选择“臻果露”，选择400ml启动机器...
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破壁机之燕麦花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之燕麦花生豆浆做法

  • 破壁机之燕麦花生豆浆

  • 香浓的花生与质朴的燕麦碰撞出最完美的早餐豆浆营养价值花生中含有蛋白质，维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗老化，延缓大脑功能衰退，滋润皮肤。2.花生所含的不饱和脂肪酸有降低胆固...
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花生燕麦脆的做法和图解 好吃的花生燕麦脆家常做法

  • 花生燕麦脆

  • 这个脆脆是从君之那里得到的启发，借用了一下他的方子，稍作修改，成品受到了所有品尝过人的大力赞赏，哈哈哈哈，十分满足~~~~麦片被烤的酥脆可口，而且用到了前两天在淘宝上买的亚麻籽，不得不说真的好香啊，是那种坚果的香气，吃进嘴里还嘎吱嘎吱的，配上红糖~真是锦上添花~~用料亚麻子25G...
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红薯花生燕麦五谷浆的做法步骤及图解,美味正宗的红薯花生燕麦五谷浆做法

  • 红薯花生燕麦五谷浆

  • 发这个菜谱本意是记录我的用量，不过大家都收藏那就具体一点！1.我家是九阳破壁机y12.红薯是红心儿的小蜜薯3.燕麦是即食燕麦（西麦原味）4.没放糖，我减肥！所以都是谁喝谁自己加糖！5.一杯大米，用的破壁机送的量杯！用料红薯3小个或者2小个燕麦片三勺或者两勺花生10－15个大米一杯水1000毫...
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鹰嘴豆花生燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆花生燕麦豆浆做法

  • 鹰嘴豆花生燕麦豆浆

  • 豆类为主，所以升糖不高，用来加餐或者当早餐都是可以的。所有食材加起来约2/3一次性水杯鹰嘴豆比较硬，无干豆豆浆功能的豆浆机需要把食材泡一晚上。用料鹰嘴豆30克花生20克小米10克燕麦片（或燕麦）10克红枣5颗水900-1000mL糖若干鹰嘴豆花生燕麦豆浆的做法食材清洗一遍，红枣撕开去...
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燕麦花生饼的做法和图解 好吃的燕麦花生饼家常做法

  • 燕麦花生饼

  • 方子来自于西镇一婶，在这里我只是做个记录，方便日后自己查阅。用料花生酱80g燕麦片60g蜂蜜35g红糖10g卡夫芝士粉2g蔓越莓干15g燕麦花生饼的做法花生酱加7~8g的清水调匀，稍微薄一点，加蜂蜜拌匀加红糖拌匀最后倒入蔓越莓干和燕麦片，我用的是水果麦片，所以就没有家蔓越莓干。右手...
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花生燕麦糖的做法和图解 好吃的花生燕麦糖家常做法

  • 花生燕麦糖

  • 图片已经被我咬了一口用料花生燕麦麦芽糖浆monkfruit糖花生燕麦糖的做法花生空气炸锅300F10mins打碎燕麦microwave3-4mins麦芽糖浆，和monkfruit糖加水加热到起泡浓稠。花生碎和燕麦倒进去搅拌。拿出来塑形放凉（冰箱）...
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破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆做法

  • 破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆

  • 红薯不但营养均衡，而且还可以防止亚健康、减肥、健美、抗癌哦～用料黄豆50克花生仁25克燕麦米少许蜜薯一小块清水500ml破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法将食材清洗干净备用蜜薯切小块将所有食材放入，并加入500ml水启动五谷浆按键半小时后，就ok啦❤️小贴士蜜薯要尽可能的切小块哟...
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破壁机豆浆（黄豆、花生、燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（黄豆、花生、燕麦）做法
燕麦花生乳的做法和图解 好吃的燕麦花生乳家常做法

  • 燕麦花生乳

  • 妈妈帮我打磨了很多花生，一直没找到合适的煮法，直到我意外发明这道早餐，打的一斤花生……我要吃光了哈哈用料研磨花生6勺核桃仁25克燕麦米一人份一小把冰糖10粒冬瓜糖2.3粒清水3碗燕麦花生乳的做法1.核桃仁如果带皮会苦涩，需提前用开水煮三到五分钟，去掉表皮苦涩2.燕麦米视食...
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燕麦花生酥的做法和图解 好吃的燕麦花生酥家常做法

  • 燕麦花生酥

  • 配方来自sunny，自留自看用料花生酱60g枫糖+可可酱20g肉桂粉1/4勺香草精（选用）燕麦片40g盐1/8勺香蕉（选用）根燕麦花生酥的做法按顺序材料混合烤箱175摄氏度烤10分钟...
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燕麦花生豆浆 每天更新的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦花生豆浆 每天更新做法

  • 燕麦花生豆浆 每天更新

  • 原味的燕麦片吃不进去，可以用来做豆浆，蛮好喝的~小孩子喝了两碗，继续更新品种用料黄豆30克花生15克燕麦片20克水700ml冰糖适量燕麦花生豆浆每天更新的做法豆浆机:水的用量就是包括所有材料一起是加水到1100毫升五谷健破壁机:加水700ml...
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燕麦花生浆 顺滑无糖的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦花生浆 顺滑无糖做法

  • 燕麦花生浆 顺滑无糖

  • 用料燕麦10-20克水一碗半花生两把50克左右米10-20克燕麦花生浆顺滑无糖的做法米燕麦清洗放入料理机，加水小半碗花生未剥皮的话，炒热透后关火放入盘子里激冷，搓皮脱皮后放入碗中，大概半碗一起放入料理机，再加水一碗想有甜味就加几个大枣（不要核，褪皮更好，）葡萄干放在机器上，选择豆浆...
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花生燕麦汁的做法和图解 好吃的花生燕麦汁家常做法

  • 花生燕麦汁

  • 给暖暖宝贝做的，红色花生与白色燕麦，做出来是粉色的，她非常喜欢。用料燕麦15克花生15克花生燕麦汁的做法九阳豆浆机制作，加水600毫升。...
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杂粮豆浆（红枣花生燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮豆浆（红枣花生燕麦）做法

  • 杂粮豆浆（红枣花生燕麦）

  • 一个多月前去逛的超市，看到那些杂粮就想买，买了超多的，都够一个月不重样的豆浆了😂直到……今天才勾起了我想要喝豆浆的欲望😌做的是三人份。。打出来超香的，一股浓浓的红枣味~喝起来滑滑哒😁用料红枣七八个（剥壳）花生两勺燕麦两勺水1.3L冰糖少量杂粮豆浆（红枣花生燕麦）的做法红...
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花生燕麦酥的做法和图解 好吃的花生燕麦酥家常做法

  • 花生燕麦酥

  • 照着花生酥的方子做花生酥的，忽然想到家里还有好多燕麦片，就调整了下加了燕麦片，没有单纯的花生酥更酥香，但是添加了燕麦也有种独特的香味，而且更加健康不是吗？^_^用料花生100克糖粉70克低筋面粉120克黄油90克花生碎适量燕麦片适量鸡蛋1只盐2克(加在糖粉里)花生燕麦酥的做法称...
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花生燕麦豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花生燕麦豆浆（破壁机）做法

  • 花生燕麦豆浆（破壁机）

  • 花生具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智、延缓衰老的功效。燕麦具有预防心血管疾病、降血糖、润肠通便、补充钙质、延年益寿、美白祛斑的功效。花生米和燕麦加黄豆一起打豆浆，营养丰富，老少皆宜。用料黄豆50克燕麦30克花生30颗水750毫升糖适量花生燕麦豆浆（破壁机）的做法把材...
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素食美味营养花生奶·芝麻燕麦花生浆的做法步骤及图解,美味正宗的素食美味营养花生奶·芝麻燕麦花生浆做法

  • 素食美味营养花生奶·芝麻燕麦花生浆

  • （后附：最近疫情期间查询到花生中含有花生凝聚素对人体有一定的负面影响大家可以自行搜索了解一下关于这个研究还不够深入但是我们还是小心为好不管怎样科学营养吃素的追求不会改变）————————植物妈妈有很多办法让动物吃自己的果实植物没有大脑没有神经系统所以植物没...
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破壁机版❤️花生燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️花生燕麦豆浆做法

  • 破壁机版❤️花生燕麦豆浆

  • 要坚持每天喝豆浆哟💕用料黄豆少许花生仁少许燕麦米少许小麦少许清水500ml破壁机版❤️花生燕麦豆浆的做法所有食材泡洗干净将所有食材放入破壁机内并加入500ml清水功能键选择“五谷浆”模式半小时后鲜美的豆浆就好咯～❤️小贴士破壁机没有加热功能的小伙伴记得提前泡发食材，且...
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藜麦花生浆的详细做法大全,简单又营养的藜麦花生浆做法

  • 藜麦花生浆

  • 糙米花生浆举一反三版用料藜麦80克炒熟花生100克藜麦花生浆的做法花生用空气炸锅200度炸五分钟，记得花生洗净沥干水分哦用破壁料理机豆浆功能完成等待享用美食了哦小贴士一定别超过破壁机热饮水位上线...
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