![益肺固表粥的做法和图解 好吃的益肺固表粥家常做法]( "益肺固表粥的做法和图解 好吃的益肺固表粥家常做法")
- 秋天来了，正是养肺的最佳时节，同时也是各种肺病，肠道，皮肤疾病的多发季节，这款益肺固表粥正好派上用场，虚可补，实可泄，有补肺,润肺,固肺气，益肠,降燥,补虚,泄热等作用，还有气血双补，健脾益肾等多种功效，，😊用料百合约10克左右莲子约10克左右桂圆5颗左右大枣5~8颗左右黄芪20克云耳约10...
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![益气补肾粥的做法和图解 好吃的益气补肾粥家常做法]( "益气补肾粥的做法和图解 好吃的益气补肾粥家常做法")
- 用料红枣十个，花生十克，莲子十克，山药二十克，大米一百克益气补肾粥的做法破壁机...
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![益肾安心粥的做法和图解 好吃的益肾安心粥家常做法]( "益肾安心粥的做法和图解 好吃的益肾安心粥家常做法")
- 适合从小满吃到小暑的粥品滋补肝肾，宁心安神夏天就是养心的季节5.22-7.7我已准备好食材用料枸杞10克黑桑葚干10克百合10克茯苓10克杂粮适量益肾安心粥的做法熬粥食用不限量小贴士这是一人份的，多人吃，食材按照人数加倍...
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![补气固表-五指毛桃鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气固表-五指毛桃鸡汤做法]( "补气固表-五指毛桃鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气固表-五指毛桃鸡汤做法")
- 将洗净晾干的五指毛桃，纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。用料五指毛桃100克家鸡1只补气固表-五指毛桃鸡汤的做法将洗净晾干的五指毛桃，纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。...
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![健脾益肺汤的做法和图解 好吃的健脾益肺汤家常做法]( "健脾益肺汤的做法和图解 好吃的健脾益肺汤家常做法")
- 这道汤有健脾，益肺，补肾等功效，尤宜脾肺两虚引起的虚劳咳嗽，气虚咳喘，腰腿酸软，气血不足，咽炎等人群食用，老少皆宜。用料排骨250克铁棍怀山1根红大枣7个虫草花20克带壳核桃4个红皮花生米50克薏米30克水适量盐适量健脾益肺汤的做法1.排骨撒适量的盐，用温水泡十来分钟后淘洗两遍备用...
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![「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤]( "「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤")
- 用料猪肉250克无花果50克太子参20克蜜枣1个姜一片【益气润肺】【药膳食疗】【宝宝汤】的做法全家福成品图，材料洗干净浸泡半小时后下炖锅炖2小时喝汤吃肉不油，宝宝都可以吃，有药味还会甜甜的，我家宝宝还接受得了...
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![七大固本汤---润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的七大固本汤---润肺汤做法]( "七大固本汤---润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的七大固本汤---润肺汤做法")
- 百合具有良好的营养滋补功效，对于病后虚症、神经官能症等患者大有补益，对各种癌症都有好的辅助疗效。特别适用于养肺、养胃，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干口臭的患者用料百合25克雪儿15克南杏仁5克北杏仁10克罗汉果半颗陈皮2片瘦猪肉250克七大固本汤---润肺汤的做法...
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![八益茶/男子常服，补气固精的做法步骤及图解,美味正宗的八益茶/男子常服，补气固精做法]( "八益茶/男子常服，补气固精的做法步骤及图解,美味正宗的八益茶/男子常服，补气固精做法")
- ❗️八者，男子之数。其精宜满不宜泻。男子，当补其气以固其精，不益之也精涸而成疾。❗️内经言，男子八岁，肾气实，发长齿更，二八肾气盛，精气溢焉。精者，血之液，气者，精之导也。少之时，气方盛而易溢。当此血气盛，加以少艾之慕，欲动情胜，交接无度，早发必先萎也，况禀受怯弱者乎。📍材料：九制熟地黄15...
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![补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼做法]( "补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼做法")
- 淮山药又名山药、山芋，它有补脾、养肺、固肾、益精的作用；南瓜是一种能补中益气、益心敛肺、通利小便的蔬果。淮山药、南瓜与鸡蛋等经常一起做来吃，有补脾养肺、固肾益精、补中益气的功效哈！用料淮山药150克南瓜125克面粉250克鸡蛋1个白糖20克盐1克食用油10克酵母4克补脾养肺...
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![芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？的做法步骤及图解,美味正宗的芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？做法]( "芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？的做法步骤及图解,美味正宗的芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？做法")
- 最初知道芋益粥，是因为新闻报道说赵薇，范冰冰，赵雅芝，温碧霞等明星喝这个减肥美容，就抱着试一试的态度开始做芋益粥。写这篇菜谱补充一下具体操作方法。希望能方便像我一样新手的小厨娘宝宝们，此处应有撒花～～用料葛根5g木瓜5g魔芋5g枸杞2g薏苡仁5g芡实5g糙米10g扁豆5g红豆5g芋益...
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![补血益气 提神抗衰 养肾固发的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气 提神抗衰 养肾固发做法]( "补血益气 提神抗衰 养肾固发的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气 提神抗衰 养肾固发做法")
- 分享给大家用料蔬菜较多补血益气提神抗衰养肾固发的做法123456789101112131415下面就是提神抗衰123456789101112131415下面就是养肾固发12345678910...
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![防敏固表汤的做法和图解 好吃的防敏固表汤家常做法]( "防敏固表汤的做法和图解 好吃的防敏固表汤家常做法")
- 春天到了，我跟媳妇儿都容易打喷嚏流鼻涕，西药激素太多，平常用这个配方煮出来的防敏汤，喝完了很舒服，快速缓解症状用料防风10克黄芪20克当归12克乌梅15克冬瓜皮30克防敏固表汤的做法步骤很简单就是把这些材料放到热水壶里面煮就可以了倒入大概1500ml的水用煮汤或者煮茶的模式煮...
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![「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥做法]( "「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥做法")
- 用料大米4分之一杯胡萝卜半根葱白2段姜一片冰糖适量【解表散寒疏风宣肺】胡萝卜葱姜甜粥的做法材料图，大米泡浸1小时,大火煮开花，加入上图材料煮熟下适量冰糖出锅...
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![谷益粥的做法？谷益粥需要哪些材料？的做法步骤及图解,美味正宗的谷益粥的做法？谷益粥需要哪些材料？做法]( "谷益粥的做法？谷益粥需要哪些材料？的做法步骤及图解,美味正宗的谷益粥的做法？谷益粥需要哪些材料？做法")
- 最初知道谷益粥，是因为新闻报道说赵薇，范冰冰，赵雅芝，温碧霞等明星喝这个减肥美容，就抱着试一试的态度开始做谷益粥。写这篇菜谱补充一下具体操作方法。希望能方便像我一样新手的小厨娘宝宝们，此处应有撒花～～用料葛根5g木瓜5g魔芋5g枸杞2g薏苡仁5g糙米10g扁豆5g芡实5g红豆5g谷益...
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![健脾固肺汤的做法和图解 好吃的健脾固肺汤家常做法]( "健脾固肺汤的做法和图解 好吃的健脾固肺汤家常做法")
- 《医林纂要》记载鹧鸪有“补中消痰”的功效，民间把鹧鸪作为小孩健脾祛积的良药；在明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏、益心力”之说。西洋参味甘、性寒，具有益气养阴的功效。山药入肺脾肾经，有补虚健脾祛湿的作用。陈皮理气化痰。本汤膳能健脾固肺，祛湿化痰，特别适...
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![补中益气健脾益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气健脾益肺汤做法]( "补中益气健脾益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气健脾益肺汤做法")
- 用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放哈）材料洗净，猪心切片，一起放锅里，加水选择炖汤2.5小时时间到，下几粒盐即可享受...
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![固肾养肝粥的做法和图解 好吃的固肾养肝粥家常做法]( "固肾养肝粥的做法和图解 好吃的固肾养肝粥家常做法")
- 养生大姐姐的配方用料黑豆一大饭勺芡实一饭勺莲子一饭勺薏米一饭勺山药一根大枣8颗桑葚适量枸杞适量固肾养肝粥的做法黑豆和芡实提前泡好。（可以一次性泡五饭勺，泡到表皮软蔫了直接冷冻）芡实也是提前泡好冷冻过的。薏米莲子将以上四种煮到水开，转小火。山药切小块大枣剪碎将...
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![固表补气的黄（北）芪水的做法步骤及图解,美味正宗的固表补气的黄（北）芪水做法]( "固表补气的黄（北）芪水的做法步骤及图解,美味正宗的固表补气的黄（北）芪水做法")
- 黄芪和北芪功效相似，黄芪更佳，北芪在我们这边更普遍更好买所以我平时用的都是北芪。有鼻炎，容易感冒和虚汗的亲们可以喝喝。用料黄（北）芪20〜50克红枣10〜30颗杞子30〜50固表补气的黄（北）芪水的做法大合照来一张，材料的用量看自己煮的水多少来决定。就像煮开水一样，煮开后再小火煮...
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![固元养颜粥的做法和图解 好吃的固元养颜粥家常做法]( "固元养颜粥的做法和图解 好吃的固元养颜粥家常做法")
- 这个粥从有娃开始一直在喝偶尔用泡发的黄豆或黑豆代替花生，其他原料不变，放入红枣、黑芝麻、核桃味道特别香浓，尤其是红枣的焦香味和微微的甜味，让人格外有食欲~两三个核桃、三四颗枣在孕期胃口不佳的时候很难每天坚持吃进去，但是搭配其他食材一起用豆浆机煮成香喷喷的粥，营养...
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![益肺汤的做法和图解 好吃的益肺汤家常做法]( "益肺汤的做法和图解 好吃的益肺汤家常做法")
- 这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干（足干）75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时，杏衣好剥下来3、雪梨切块去核4、冲洗无花果先放入瘦肉，煮沸后下其他食材再次煮沸后，调小火煲...
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![「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化好吃的烹饪方法 「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化的地道做法和步骤]( "「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化好吃的烹饪方法 「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化的地道做法和步骤")
- 香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用，所以可以一起食用。健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
- 31470
![固肾粥的做法和图解 好吃的固肾粥家常做法]( "固肾粥的做法和图解 好吃的固肾粥家常做法")
- 黑色主肾，五种黑色食物一起熬煮每天一碗神清气爽用料黑豆30克黑枣10颗黑芝麻30克黑木耳30克黑米150克糖适量固肾粥的做法5种食材净泡一晚高压锅熬煮小贴士为增强口感可适当用糯米代替一部分黑米增强糯性...
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![益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）好吃的烹饪方法 益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）的地道做法和步骤]( "益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）好吃的烹饪方法 益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）的地道做法和步骤")
- 药食同源的银耳百合山药，干燥的秋冬季煲粥喝可滋阴润肺健脾，养生保健！用料大米100克糯米20克银耳3朵鲜百合30克山药50克桂圆10余颗纯净水1600克益肺健脾银耳百合山药粥（养生煲粥系列）的做法银耳提前温水浸泡2小时以上大米+糯米洗净沥水+几滴橄榄油拌匀百合如果是干性的提前浸...
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![养津益胃粥的做法和图解 好吃的养津益胃粥家常做法]( "养津益胃粥的做法和图解 好吃的养津益胃粥家常做法")
- 夏季养护孩子食疗方养阴生津、健脾益胃、清心安神。用料沙参10克山药10克莲子10克粳米30克葡萄干适量养津益胃粥的做法将上述材料洗净，加水大火煮沸，再转小火熬煮，即将熟之前放入葡萄干。...
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![固肾养元粥的做法和图解 好吃的固肾养元粥家常做法]( "固肾养元粥的做法和图解 好吃的固肾养元粥家常做法")
- 用料紫米黑豆芡实枸杞冰糖固肾养元粥的做法紫米、黑豆、芡实洗净，清水浸泡1~2小时将材料放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后改文火慢熬1小时出锅前加入冰糖、枸杞，稍煮片刻即可...
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烹调屋
