当前位置：烹调屋 >

杂粮金汤鳕鱼球的做法食谱

简单易学的杂粮金汤鳕鱼球美食做法

  • 杂粮金汤鳕鱼球

  • 鳕鱼是一种低脂肪高蛋白的健康食材，肉质白洁细嫩，入口不腻，搭配南瓜、红薯、玉米、薏米等熬成的杂粮金汤，好看、好吃又养生。用料阿拉斯加黑鳕鱼500g日本南瓜半只红薯半根甜玉米粒1小把薏米1小把糙米1小把高汤1碗盐少许蛋清少许生粉少许料酒少许白胡椒粉少许杂粮金汤鳕鱼球的...
  • 11964
宝宝辅食杂粮饭+酱汁鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食杂粮饭+酱汁鳕鱼做法

  • 宝宝辅食杂粮饭+酱汁鳕鱼

  • 月龄：1岁+，对食材不过敏的宝宝食材：谷物胚芽米60克，野生去骨大西洋鳕鱼段50克，有机酱油3克，豌豆5克，南瓜丁20克，番茄80克。用料谷物胚芽米60克鳕鱼段50克有机酱油3克豌豆5克南瓜丁20克番茄丁80克宝宝辅食杂粮饭+酱汁鳕鱼的做法食材准备胚芽米，南瓜丁，豌豆倒入电饭煲，加适量水，先煮熟...
  • 12795
红薯鳕鱼球的做法和图解 好吃的红薯鳕鱼球家常做法

  • 红薯鳕鱼球

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。小思妈妈在做这道菜的时候，正好赶上几十年不遇的大雨，不过这丝毫不会影响到我给宝宝做美味的小点的心情~红薯光是...
  • 32500
杂粮金汤鲍的做法和图解 好吃的杂粮金汤鲍家常做法

  • 杂粮金汤鲍

  • 在店里吃到这道菜，觉得不错回家推敲着做的，自己感觉七八分像吧。用料小贝贝南瓜两只十谷米一杯中鲍五只或大鲍四只高汤或者鸡汤两碗耗油鸡精盐适量杂粮金汤鲍的做法鲍鱼杀完片成薄片，尽量薄，一只片成四五片以上最佳。加姜片冷水入锅，水开即捞起不要煮老了。贝贝板栗南瓜蒸熟取...
  • 14394
鳕鱼土豆球的做法和图解 好吃的鳕鱼土豆球家常做法

  • 鳕鱼土豆球

  • 宝宝喜欢的手指食物用料土豆1个洋葱少许淀粉适量盐适量鳕鱼1块鳕鱼土豆球的做法1，鳕鱼蒸熟，去刺。2，土豆蒸熟，加入洋葱碎鳕鱼肉，碾压成泥，搓球状。3，烤箱150度10分钟。...
  • 20949
金汁烩杂粮的做法和图解 好吃的金汁烩杂粮家常做法

  • 金汁烩杂粮

  • 我只是美食的记录者，工会学习作品，记录下来，方便以后查笔记。用料南瓜1块荔浦芋头1小块山药0.5根鲜百合2个淡奶油适量椰浆适量盐或糖适量金汁烩杂粮的做法老南瓜，切块蒸熟。芋头切小块山药切小块加水浸泡鲜百合剥开加水浸泡加水烧开，加芋头和山药煮软，最后加百合煮30S左右，全部...
  • 20028
牛油果金枪鱼杂粮卷的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果金枪鱼杂粮卷做法

  • 牛油果金枪鱼杂粮卷

  • 貌似寿司但真不是寿司！杂粮饭的调味是黑胡椒粉和盐。二十分钟搞定了的早餐，再搭配一杯酸奶哈！夫复何求☺️用料牛油果金枪鱼罐头黄瓜杂粮饭(剩饭)盐黑胡椒粉寿司海苔肉松牛油果金枪鱼杂粮卷的做法一、材料准备。1、杂粮饭，可以用剩饭的。闲人用的就是哦，是紫米、糙米和大米三合...
  • 12257
金汤银鳕鱼的做法和图解 好吃的金汤银鳕鱼家常做法

  • 金汤银鳕鱼

  • 来自B站厨师长农国栋的教程视频AV57891140用料鳕鱼1块盐少许南瓜300克生粉少许鸡肉猪骨浓汤适量金汤银鳕鱼的做法此步骤自行按视频学习，需要老鸡，鸡爪，猪脚，猪骨熬浓汤鳕鱼去骨，切大片。在加入少许盐，鸡粉调味。再下少许的生粉包住调味料南瓜切片后蒸熟南瓜加水打成泥备用锅中...
  • 10291
简单易学的杂粮饭+酱汁鳕鱼美食做法

  • 杂粮饭+酱汁鳕鱼

  • 人间四月天~新的一个月来了，过去一个月，柚子麻麻有点小忙，没有坚持更新菜谱，这个月一定努力改正，给宝妈们带去更多好吃又好看的辅食❤有些小宝宝是挑剔得很，就是不喜欢吃杂粮饭。可是为了宝宝的健康成长，每天光吃白米白面可不行。杂粮属于全谷物，因为没有精细加工，谷物中的胚芽等...
  • 5768
宝宝辅食之鳕鱼杂粮小饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼杂粮小饭团做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼杂粮小饭团

  • 用料鳕鱼一小块胡萝卜一小块时蔬一小把胚芽全谷物米50克宝宝辅食之鳕鱼杂粮小饭团的做法胚芽米+燕麦+黄小米共50克，加水后炖熟。米水比1:1.5鳕鱼蒸熟，大概上火后蒸五分钟。蔬菜们过水白灼后切碎。下少量油（不要排斥油噢，某些营养的吸收就是需要油脂），放蔬菜小炒几下；倒入鳕鱼蒸...
  • 29982
鳕鱼胡萝卜杂粮米糊的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼胡萝卜杂粮米糊做法

  • 鳕鱼胡萝卜杂粮米糊

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。很多妈妈会问我第一次给宝宝加鱼肉，要如何来制作呢？其实鱼肉比较嫩，添加的方法就简单很多，特别要留意的就是，如何借助...
  • 28489
9月龄+宝宝杂粮粥｜鳕鱼🐟西兰花🥦杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的9月龄+宝宝杂粮粥｜鳕鱼🐟西兰花🥦杂粮粥做法

  • 9月龄+宝宝杂粮粥｜鳕鱼🐟西兰花🥦杂粮粥

  • 宝宝刚刚开始添加辅食米粉吃的比较多，到九个月就可以吃粥米了，要多种营养同时摄入噢～我做饭，贼简单💥用料杂粮粥米：胚芽米、黑芝麻、黄扁豆、高粱米、红藜麦适量克西兰花一小朵鳕鱼一块9月龄+宝宝杂粮粥｜鳕鱼🐟西兰花🥦杂粮粥的做法1.食材准备1.杂粮粥🌾加水开始炖煮，时间久点，煮...
  • 29068
炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤做法

  • 炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤

  • 做好的杂粮面鱼，蒸熟放凉后，装入保鲜袋中，放冰箱冷藏或者冷冻保存，随吃随取。可以添加自己喜欢的蔬菜炒来吃，也可以煮来吃。用料1(黑豆面鱼)黑豆面粉100克沸水70克普通面粉约20克用料2(荞麦面鱼)荞麦面粉100克荞麦面粉约40克沸水100克用料3(小米面鱼)小米面粉100克沸水70克普...
  • 17062
杂粮地瓜球的做法和图解 好吃的杂粮地瓜球家常做法

  • 杂粮地瓜球

  • 用料地瓜180g大米25g红米15g大黄米15g燕麦10g杂粮地瓜球的做法1.准备食材：地瓜180g、大米25g、红米15g、大黄米15g、燕麦10g。PS：如果宝宝刚刚尝试食用杂粮，可以减少杂粮的比例和样数，比如只添加大黄米或者燕麦这一样，等宝宝慢慢习惯后再逐渐增加杂粮的比例。2.红米和燕麦洗净...
  • 12681
葡式炸鳕鱼球的详细做法大全,简单又营养的葡式炸鳕鱼球做法

  • 葡式炸鳕鱼球

  • 葡萄牙知名小吃，C罗从小吃到大的炸鳕鱼球，这下你知道球王健壮的秘籍了吗？用料鳕鱼6块鸡蛋2个淀粉勺盐克料酒勺土豆1个洋葱1个香菜适量番茄酱适量黑胡椒粉适量橄榄油适量葡式炸鳕鱼球的做法将土豆用清水煮，加盐，煮至软糯，捞起。用勺子蹍成泥将鳕鱼块，加盐、黑胡椒、青柠汁，腌制15...
  • 4257
练奶杂粮球的做法和图解 好吃的练奶杂粮球家常做法

  • 练奶杂粮球

  • 看电视学的用料杂坚果100克杂果干100克椰蓉200克练奶随量练奶杂粮球的做法杂果干切碎、烤香加切碎的果干放椰蓉拌均匀带上手套一边加练奶一边拌，可以刚捏成团即可捏成一个一个球，放冰箱冻起来小贴士练奶不要一次加多，慢慢加，能刚成团即可。可现做现吃，凉一下更好吃，配咖啡奶茶...
  • 27551
鳕鱼杂蔬粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼杂蔬粥做法

  • 鳕鱼杂蔬粥

  • 九十个月的宝宝可食用饮食相对单一，粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加，在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素，加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和DHA等营养，使得营养均衡，口味丰富不单调。用料大西洋鳕鱼30g大米80g青豆20克玉米20g胡萝...
  • 7876
宝宝辅食👶杂粮西红柿鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食👶杂粮西红柿鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食👶杂粮西红柿鳕鱼粥

  • 西红柿🍅有微微酸味搭配鳕鱼能很好的综合腥味我用的儿童鳕鱼，真鳕鱼，每周三次那个一小块，切成两半分两次用粥🥣是单独炖的，用电炖锅早上起来炖好保温说一下，粥每次我都是放了黄小米黑小米黎麦大米一起炖的，有时候懒不想做或者家里没食材就吃这个粥营养也充分！！！这次我还加了少许红...
  • 10576
杂粮黄金饼的做法和图解 好吃的杂粮黄金饼家常做法

  • 杂粮黄金饼

  • 用料小米面玉米面黄豆面水杂粮黄金饼的做法将玉米面、黄豆面和小米面按照1:1:1的比例混合，这个比例可以自己掌握，不是很大关系的，只是口味会有所不同而已慢慢加水，边加水边用筷子搅拌,将其充分混合，弄成干湿适度的面团这个程度即可。不用想着像白面一样反复揉搓了，这几个粉粉都...
  • 20963
金沙杂粮酥的做法和图解 好吃的金沙杂粮酥家常做法

  • 金沙杂粮酥

  • 香甜绵软的南瓜，粉糯细腻的芋头，香滑粉软的紫薯，养生功效显著，健康又美味，一直深受多数人所喜爱。骆师傅精心制作，用麦片和咸蛋黄包裹油炸，使外层金黄酥脆，伴有咸蛋黄的鲜香翻沙，内里保留着杂粮的香甜粉软，口感丰富，滋味悦人。如此美味的杂粮甜点，不用担心多吃会发胖，大可放心享用呢。...
  • 18628
炸鳕鱼球的做法和图解 好吃的炸鳕鱼球家常做法

  • 炸鳕鱼球

  • 它叫炸鳕鱼球用料鸡蛋1只鳕鱼2块面粉适量淀粉适量白胡椒粉适量盐适量料酒适量面包屑适量花生油量多一点炸鳕鱼球的做法Step1.鳕鱼去皮，剔骨。切小片。Step2.腌制15分钟。只用料酒，白胡椒粉，盐。Step3.裹面糊。面糊由面粉，鸡蛋，淀粉，盐调制，不要太稀。Step4.裹面包渣，入油锅，中火。...
  • 31979
双色鳕鱼球的详细做法大全,简单又营养的双色鳕鱼球做法

  • 双色鳕鱼球

  • 参考月龄：8M＋吃鱼的宝宝聪明，鳕鱼的营养非常丰富，肉质鲜嫩，没小刺，富含丰富的DHA和氨基酸，有利于宝宝的智力发育！小月龄的宝宝怎么吃鳕鱼呢？光做鳕鱼泥，怕太腥宝宝不爱吃，那我们添加些甜甜的紫薯泥和山药泥，宝宝是不是更容易去接受呢，不爱吃鳕鱼的宝宝，妈妈们一定要试试这个方法！因为添...
  • 23836
金枪鱼泡菜杂粮饭团的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼泡菜杂粮饭团做法

  • 金枪鱼泡菜杂粮饭团

  • 以前很爱吃7-11的饭团🍙，现在习惯了自己制作健康的美食，于是趁着家里有泡菜和金枪鱼罐头，做个杂粮饭团当做主食。用料金枪鱼罐头大概40克左右泡菜少量杂粮饭1碗海苔碎少量黑芝麻少量丘比千岛酱少量金枪鱼泡菜杂粮饭团的做法蒸杂粮饭。我用最小号的皇后锅蒸的杂粮饭，杂粮提前...
  • 15770
杨梅鳕鱼球的做法和图解 好吃的杨梅鳕鱼球家常做法

  • 杨梅鳕鱼球

  • 用料银鳕鱼200克虾肉（去虾线）200克天妇罗粉100克红曲米50克甜沙拉酱30克盐2克糖2克胡椒粉2克鸡粉5克鸡汁5克泡打粉30克香油3克清水适量杨梅鳕鱼球的做法鳕鱼切成小颗粒，虾肉剁碎成泥，混合后加入盐、糖、鸡粉、鸡汁、香油、胡椒粉摔打至上劲天妇罗粉加水，兑入红曲米水调色，加入...
  • 6212
炸鳕鱼土豆球【马介休球

  • 炸鳕鱼土豆球【马介休球】

  • 这道马介休球虽是葡国料理，但它已跨越边界，成为现今澳门最火的小吃，前一阵热播的《风味人间》里头，也有它的身影。很多人去澳门，都冲着去吃葡式蛋挞、吃猪扒包，其实最该吃的，是这口马介休球。可能有些小伙伴会问「马介休」是什么？其实这个词呢，是源于葡语Bacalhau，指的是用盐腌制过...
  • 24047

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接