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枣睡的做法食谱

（枣睡枣起）1、杯子海绵蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的（枣睡枣起）1、杯子海绵蛋糕做法

  • （枣睡枣起）1、杯子海绵蛋糕

  • 朋友说海绵蛋糕很好做，我就做了一些给两个女儿吃。两只馋猫连口称赞好味道。很适合新手们制作。用料鸡蛋3只白砂糖75克面粉100克植物油25克（枣睡枣起）1、杯子海绵蛋糕的做法准备材料将鸡蛋打入稍大一点的盆中，加入白砂糖将蛋液放入锅中隔水加热并用打蛋器打发至步骤4状态。打...
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睡美人的做法和图解 好吃的睡美人家常做法

  • 睡美人

  • 用料牛奶180ml红石榴糖浆20ml菠萝汁60ml椰子糖浆15ml睡美人的做法摇酒壶加冰倒入上述材料摇匀滤出（不要太久，因为有牛奶，太久会有沫沫）可以用一小块菠萝做装饰...
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失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁的做法步骤及图解,美味正宗的失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁做法

  • 失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁

  • 现在的人各种原因导致压力大，弄得经常失眠睡不好，其实想要睡一个好觉并不难，只要找到了方法酸枣仁，失眠的克星，再辅助一些食材，就能让你的失眠，睡不沉得到很好的改善还有一些人是会因为气血亏虚而也睡不好，建议搭配玉灵膏一起吃，让你每天睡个好觉有国外的朋友因为失眠长期吃安眠药...
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  • 拯救睡眠|茶包|还你婴儿般睡眠

  • 拯救睡眠|茶包|还你婴儿般睡眠对于女性而言，睡个好觉，比什么保养品都管用，反而睡不好，皮肤长斑长痘，暗黄发黑，眼袋，熊猫眼都会找上来，时间长了，肝脾阴血不足就会心神不安，si眠、多梦、醒后难入睡。经常不能获得正常睡眠的朋友一定要试试这个食汤用料酸枣仁10克百合6克茯苓4克桑葚3...
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睡莲的做法和图解 好吃的睡莲家常做法

  • 睡莲

  • 第一次种用料水。盆、种子睡莲的做法把种子有一头麿平，放入水里。过二三天后皮变软。把麿平的那头皮扒开，在放入水里，就等着出牙吧...
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安神睡眠丸（酸枣仁）的做法步骤及图解,美味正宗的安神睡眠丸（酸枣仁）做法

  • 安神睡眠丸（酸枣仁）

  • 给妈妈做的安神睡眠丸，算下来每颗包含近6克的酸枣仁，一天一颗，每天睡前一小时咀嚼吃下。酸枣仁是一味中药材，之前我妈去中医院的时候医生开过，很贵而且只用来煎服，浪费很大。酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗生津的功效，对于失眠多梦，体虚多汗等症状有很好的疗效。茯苓和百合也有...
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淘米睡没睡的做法和图解 好吃的淘米睡没睡家常做法

  • 淘米睡没睡

  • 自用小菜谱。事闲勿荒，事繁勿慌；有言必信，无欲则刚；和若春风，肃若秋霜；取象于钱，外圆内方。传无处安放的小思绪和找不到家的图客官要不到别处转转？_(:з」∠)_打开隐形斗篷遮住此菜谱内容━~~被偷走的最初几年不是母语的德语永远不够用但是每每出现交流障碍有迅速的互动反映和淡...
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简单易学的酸枣仁睡眠丸美食做法

  • 酸枣仁睡眠丸

  • 人随着年龄的增长，心事也越来越多，工作压力，家庭琐事，孩子的抚育，总有很多事情来想，越来血补容易入睡。甚至一点多还睡不着，或者是容易惊醒，心悸。睡眠不佳，就会影响皮肤变得粗糙，鱼尾纹，眼睛红血丝。面色没有光泽，容易掉头发。用食补来调理自己，补充损耗的气血。用料酸枣仁180克桑葚3...
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睡不着的看过来~酸枣仁助眠丸（粉、膏）的做法步骤及图解,美味正宗的睡不着的看过来~酸枣仁助眠丸（粉、膏）做法

  • 睡不着的看过来~酸枣仁助眠丸（粉、膏）

  • 睡不着是件极其痛苦的事，数羊到天亮😭，长期失眠严重影响健康。所以集合了几种安神助眠的药材和食材，做出了这款酸枣仁助眠丸，希望能帮到有需要的朋友。认识下配方当中的主要药材的功效：酸枣仁:1.催眠镇静酸枣仁含有的总皂苷、总黄酮、总生物碱等特殊成分，有催眠、镇静作用，能够...
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助睡丸(也叫睡眠丸)的做法步骤及图解,美味正宗的助睡丸(也叫睡眠丸)做法

  • 助睡丸(也叫睡眠丸)

  • 近两年五红丸、睡眠丸、黑芝麻丸、祛湿丸、养胃丸等等一些用中药或是用食品做成的丸子好像还蛮火的，功效也是有的。黑芝麻丸我做过，真的有做到九蒸九晒，实在麻烦。相比下睡眠丸就简单多了，个人觉得睡眠不好的人服用睡眠丸效果还是不错，把睡眠丸做法写下来大家可参考下。所用材...
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睡觉的做法和图解 好吃的睡觉家常做法

  • 睡觉

  • 睡觉用料没有睡觉的做法闭眼睡着...
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花胶红枣炖牛奶-帮助睡眠的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣炖牛奶-帮助睡眠做法

  • 花胶红枣炖牛奶-帮助睡眠

  • 花胶作为海八珍之一，滋补效果广为人知，传统的做法是做成炖汤。爱美的mm有没有试过加入牛奶，做成甜品呢？不仅可以热着喝，还能放进冰箱变成牛奶冻，尤其适合在夏天吃，口感Q弹。而且美容滋补的效果一样很棒哦，尤其安眠作用很不错。长期失眠的亲不妨自己试着动手做。用料花胶10g红枣3...
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最近睡眠质量太差，经常难以入睡也容易醒来，失眠睡眠不好容易老？赶紧给自己调配一壶安神助眠灵芝枣仁茶，当晚就能睡得又香又甜(◕ˇ∀ˇ◕)好吃的烹饪方法 最近睡眠质量太差，经常难以入睡也容易醒来，失眠睡眠不好容易老？赶紧给自己调配一壶安神助眠灵芝枣仁茶，当晚就能睡得又香又甜(◕ˇ∀ˇ◕)的地道做法和步骤
爱睡觉的做法和图解 好吃的爱睡觉家常做法

  • 爱睡觉

  • 用料比熊一只爱睡觉的做法吃饱喝足就睡觉...
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睡睡的西红柿牛肉煲的做法步骤及图解,美味正宗的睡睡的西红柿牛肉煲做法

  • 睡睡的西红柿牛肉煲

  • 参考了好多菜谱，必须好吃...请不要在意卖相...用料牛腩500g西红柿3个葱适量姜适量蒜适量配料食用油适量干辣椒4-5个香叶适量生抽适量老抽适量料酒适量八角2-3个白砂糖3勺盐适量啤酒可选睡睡的西红柿牛肉煲的做法牛肉最好肥点，这样做出来的香。肉洗净，切块；冷水中浸泡5分钟，血...
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昏睡红茶的详细做法大全,简单又营养的昏睡红茶做法

  • 昏睡红茶

  • 公元前114514年，日本下北泽学生李田所做给后辈原野的一杯茶，非常新鲜非常美味用料红茶114514包迷之粉末1919粒昏睡红茶的做法将红茶分别倒入自己与后辈的杯子将迷之粉末倒入后辈杯子那么相信大家都学会了，在此我祝大家能够雷普到心爱的后辈哦，哼哼，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊...
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入睡难，睡不着，睡不踏实就吃酸枣仁的做法步骤及图解,美味正宗的入睡难，睡不着，睡不踏实就吃酸枣仁做法

  • 入睡难，睡不着，睡不踏实就吃酸枣仁

  • 很多人都可能面临着是失眠的状况失眠是现代社会中很常见的一种现象在全世界范围内失眠也不是一个罕见的事可以说，我们已经到了一个“全世界失眠”的时代了。我们都知道，失眠对人的健康影响是很大的我之前失眠是每天吃一颗助眠丸，入睡情况明显好转起来，平时吃也可以，好的睡眠也...
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利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤做法

  • 利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤

  • 这几天晚上睡眠不太好，老妈便推荐了这款有利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤。每天晚上都来一碗，不知道是这个汤真的起作用还是心理作用，睡眠确实好多了。用料红枣1袋莲子约20粒百合适量桂圆肉适量老冰糖适量利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤的做法原料大集合（忘记拿桂圆肉一起合照...
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心烦睡不着需要酸枣仁丸的做法步骤及图解,美味正宗的心烦睡不着需要酸枣仁丸做法

  • 心烦睡不着需要酸枣仁丸

  • 都知道早睡对身体好，可很多人却做不到，不是不想睡，而是睡不着，因为习惯了熬夜，加上压力大等原因造成了失眠酸枣仁是失眠的克星，搭配其他药食同源的材料一起吃，让你轻松入睡没烦恼用料酸枣仁150克茯苓80克百合40克桂圆肉30克桑葚干300克蜂蜜200克心烦睡不着需要酸枣仁丸的做法一...
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乌梅大枣汤（睡觉出汗）的做法步骤及图解,美味正宗的乌梅大枣汤（睡觉出汗）做法

  • 乌梅大枣汤（睡觉出汗）

  • 1.改善睡觉出汗的现象。2.清虚热，养气血。3.润泽肌肤乌梅是一种中药，在正规药店都有卖。用料乌梅60颗大枣30颗红糖20小块乌梅大枣汤（睡觉出汗）的做法大枣掰开，和乌梅红糖一起装入茶包，每袋装六颗乌梅，三枚大枣，两块红糖。每次取一袋放入随身杯，冲入沸水，焖20分钟后当茶喝，可以反复冲...
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早晨空腹或晚上睡前太子参黄芪红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的早晨空腹或晚上睡前太子参黄芪红枣汤做法

  • 早晨空腹或晚上睡前太子参黄芪红枣汤

  • 弟弟一直反复感冒，脾胃虚弱，弄点食疗给他调理调理。用料黄芪20几片太子参20几粒红枣3颗左右早晨空腹或晚上睡前太子参黄芪红枣汤的做法黄芪、太子参提前浸泡半小时左右，洗干净。红枣去核，全部食材放入锅里，加入适量水煮30分钟。...
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简单易学的好睡眠酸枣仁蜜丸美食做法

  • 好睡眠酸枣仁蜜丸

  • 人到中年身不由己啊，这睡眠也是没谁了，接着就是脱发，这盛世美颜可不能成了秃子啊😱主要睡不好觉这滋味真心不好受，其实酸枣仁粉直接冲水也可以，个人觉得做成蜜丸之后，效果更好，口味也更好😊用料酸枣仁粉300克蜂蜜适量好睡眠酸枣仁蜜丸的做法酸枣仁粉，我是在中药铺买的酸枣仁，然后...
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黄芪红枣牛肉汤（促进睡眠）好吃的烹饪方法 黄芪红枣牛肉汤（促进睡眠）的地道做法和步骤

  • 黄芪红枣牛肉汤（促进睡眠）

  • 睡眠不好，吃药有依赖性。利用饮食改善睡眠，这款黄芪红枣牛肉汤可以促进睡眠。睡眠不好的可以试试。用料牛肉150克黄芪10克花生米1把红枣6个莲子8个香菇4-6个盐适量黄芪红枣牛肉汤（促进睡眠）的做法莲子洗净后泡发1小时，香菇洗净后泡发30分钟，黄芪.花生米.红枣洗净后泡发10分钟。...
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简单易学的酸枣仁睡眠膏美食做法

  • 酸枣仁睡眠膏

  • 睡眠不佳，大脑长期处于紧张状态，面对小问题也会感到压力很大，长期得不到释放容易出现神经衰弱等。酸枣仁有安心助睡眠，除心烦，降肝火，防盗汗等作用，熬出来的膏口感也很不错。用料熟柏子仁90克桑椹55克桂圆45克酸枣仁280克百合28克茯苓70克黄精180克怀山药50克决明子45克枸杞45克...
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[吃吃睡睡玛露塔]夏季蘸酱凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的[吃吃睡睡玛露塔]夏季蘸酱凉菜做法

  • [吃吃睡睡玛露塔]夏季蘸酱凉菜

  • 酸甜爽口，是适合夏天配素面和茶渍饭的腌菜用料胡萝卜1/2根青椒2个番茄1个黄瓜1根油豆腐2片香菇6朵腌汁米醋100cc糖100cc(是体积不是重量！)蘸面汁50cc料理酒50cc芝麻油适量[吃吃睡睡玛露塔]夏季蘸酱凉菜的做法胡萝卜去皮切片，油豆腐切片，青椒斜切大块，香菇切厚片，番茄去蒂8等分，...
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