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炒通心菜梗的做法食谱

炒通心菜梗的做法和图解 好吃的炒通心菜梗家常做法

  • 炒通心菜梗

  • 妈妈👩相传菜单。小时候很下饭的一道菜。酸甜开胃香脆可口(´▽｀)简单易操作买了通心菜，如果买到的菜叶子的部分比较靠上，也就是说梗比较长的话，我就会考虑分开来做。菜叶就清炒，梗可以留下来做另一碟或下一餐。或者你家的通心菜不小心放久了，叶子不新鲜不能吃了，不要急着扔掉，看...
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懒人做：清炒通菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的懒人做：清炒通菜梗做法

  • 懒人做：清炒通菜梗

  • 用料油看量盐少量空心菜1把红椒搭色1个腐乳1块蒜2瓣懒人做：清炒通菜梗的做法清洗空心菜干净待用取一块腐乳和少许腐乳汁，打碎待用红椒切二粗丝2毫米备用蒜切丝锅入少许油，入蒜丝红椒炒香，入空心菜炒熟入腐乳，翻炒均匀出锅装盘...
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爆炒通心菜的做法和图解 好吃的爆炒通心菜家常做法

  • 爆炒通心菜

  • 用料大蒜4瓣盐1小勺通心菜6两爆炒通心菜的做法通心菜去老叶，折成小段，洗干净待用。大蒜头用刀拍扁，待用。油热了，把大蒜头入锅炸成微黄。倒入待用的通心菜，放一小勺盐，翻炒后盖上锅盖，6秒后，开锅盖翻炒，然后再加上锅盖，再过8秒后，开锅盖翻炒，加一小勺生抽翻炒装盘。装盘，完成。小贴士...
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梗比叶好吃～爆炒通心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的梗比叶好吃～爆炒通心菜梗做法

  • 梗比叶好吃～爆炒通心菜梗

  • 又到了吃通心菜的季节，我总喜欢把通心菜叶和梗分开吃，通心菜梗爆炒味道真的太赞啦，放点辣椒很下饭，我觉得梗比叶好吃。用料通心菜梗250克大蒜5瓣干辣椒10条蚝油1羹生抽适量鸡精少许食用油1勺梗比叶好吃～爆炒通心菜梗的做法准备食材：通心菜梗250克、蒜头5瓣、干辣椒10条。蒜头剥...
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炒空心梗的做法和图解 好吃的炒空心梗家常做法

  • 炒空心梗

  • 用料空心菜梗适量油适量盐适量蒜三瓣醋适量炒空心梗的做法把空心菜摘掉叶子，只留梗，洗干净备用。巴拉拉能量——华沙加鲁——变，我这就切好了。全过程使用魔法，请勿模仿。把油和蒜炒香，放入空心梗炒至快熟放入醋，盐翻炒均匀，盛出碟中。（也可以放辣椒，因为家里没有就没放）口感还不错...
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不用醋炒的酸辣通菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的不用醋炒的酸辣通菜梗做法

  • 不用醋炒的酸辣通菜梗

  • 用酸梅子代替醋炒通菜梗，有股淡淡的梅子香，以前的公司食堂有个广西煮饭阿姨炒过很好吃，离职后一直念念不忘。用料通菜梗一把咸酸梅3颗小米辣1条蒜米2瓣酱油2勺不用醋炒的酸辣通菜梗的做法买一把通菜，摘去叶子，摘去老梗，也可以直接去市场买菜梗。摘去的叶子不要丢，可以另外炒一盘...
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炒通心菜的做法和图解 好吃的炒通心菜家常做法

  • 炒通心菜

  • 用料盐克大蒜瓣炒通心菜的做法择菜备蒜蓉酱油蚝油酒清水猛火落油猛火下蒜蓉落菜落盐翻炒落酒成...
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猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)做法

  • 猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)

  • 空心菜只要菜梗切成大概图上上的长度，（我也不知道具体多长)全凭手感😄叶子不要丢可以清炒的用料空心菜1把蒜末3瓣盐3克猪肥肉50克生抽1勺耗油1勺青辣椒，指天椒8个猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)的做法肥肉切块，喜欢吃辣的多放点，不能吃辣的少放些，大蒜切薄片注意✨先用小火把肥...
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素炒通心菜的做法和图解 好吃的素炒通心菜家常做法

  • 素炒通心菜

  • 用料蒜头2瓣油15克通心菜350克盐2克素炒通心菜的做法蒜头放主锅，3秒速度6切碎，加油，3分钟/V/小勺爆香，放入通心菜、盐，4分钟/V/反转小勺翻炒，中间可以2秒/反转速度2上下翻动好啦，翠绿翠绿哦...
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10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗做法

  • 10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗

  • 空心菜把头切去少许，把梗切了后扔掉太浪费了，拿来凉拌刚刚好，加上鱼露，有点泰式的感觉🤩用料空心菜梗1把鱼露少许鸡精半勺指天椒1-2个独蒜半个食用油少许10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法去头后，去梗切下用淡盐水浸泡待用加少许生油，飞水过冷河，飞水后不要用生水过哦！因...
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普宁豆酱河虾干炒通心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的普宁豆酱河虾干炒通心菜梗做法

  • 普宁豆酱河虾干炒通心菜梗

  • 用料通心菜梗400克普宁豆酱1勺河虾干1小把蒜头半粒普宁豆酱河虾干炒通心菜梗的做法全部食材准备好，把大蒜剁成蒜末，通菜一根切成4断吧(^～^)河虾干洗净，不用泡软没有拍炒的过程，文本说明吧，下次再补图，热锅放油，放入蒜末煸出微微香味倒入河虾干一起煸出浓浓的香味，倒入通菜梗翻炒变...
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酸辣通菜梗的做法和图解 好吃的酸辣通菜梗家常做法

  • 酸辣通菜梗

  • 喜欢酸辣重口味的看过来！老家的通菜都是梗比较粗的品种，所以每次我妈都会把梗和叶分开炒给我吃，我最爱的就是酸辣通菜梗。用料粗的通菜梗1把蒜2瓣红辣椒1-2个豆豉1勺生抽1勺盐少许酸辣通菜梗的做法先把梗摘成手指长度左右的段，下一勺盐下去用手抓匀，放置一会让它出少许水后用...
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简单易学的醋溜通心菜梗美食做法

  • 醋溜通心菜梗

  • 妈妈拿手菜我最爱吃的夏日绝配白粥用料盐适量陈醋适量糖适量油适量老干妈适量通菜梗看有多少人吃醋溜通心菜梗的做法择菜择菜成果烧红锅在放油下辣椒下菜梗放糖加陈醋炒至稍软加盐放老干妈出锅小贴士1.辣椒个数看口味2.盐与酱油适即可3.炒的时间看软熟...
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通菜梗炒肉的做法和图解 好吃的通菜梗炒肉家常做法

  • 通菜梗炒肉

  • 远嫁他乡的我总会在不经意间想起家乡的味道。或许简单，却难以忘怀。平常吃通心菜，偏老一点的梗总是被扔掉。真是可惜了，在我得家乡，通菜梗稍加炮制，也是一味美食。用料通菜梗你乐意猪肉你喜欢泡椒几只油适量盐适量姜、蒜适量通菜梗炒肉的做法通菜梗洗净切小圈圈，用泡菜的酸盐水...
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炝炒通菜梗的做法和图解 好吃的炝炒通菜梗家常做法

  • 炝炒通菜梗

  • 女儿爱吃腐乳通菜但只爱叶子为了不浪费用通菜梗做这道小炒特别下饭哦用料通菜梗香芹尖椒蒜头豆豉炝炒通菜梗的做法（通菜梗已炒只剩叶子知道就好）尖椒切丝芹菜切段通菜梗手撕成段并捏扁（更入味）蒜头多点剁碎豆豉一小把油热放蒜头豆豉爆香放青椒芹菜通菜翻炒放醋生抽糖盐调味煸...
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白灼通菜梗的做法和图解 好吃的白灼通菜梗家常做法

  • 白灼通菜梗

  • 你以为通菜叶子好吃是吧？其实通菜梗很是爽口的哦～白灼，简单又好味！通菜买了放一阵子没吃，叶子很容易就变黄掉落，这样吃最省事了！用料通菜炒香白芝麻油盐酱油麻油白糖蒜末白灼通菜梗的做法通菜摘掉叶子，梗折成约4-5厘米长，洗净；锅中烧开水，下油盐，下通菜梗灼熟；灼熟的通菜梗油亮碧绿，好...
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简单易学的干辣椒炒通心菜梗美食做法

  • 干辣椒炒通心菜梗

  • （接上篇菜谱）后来，一位湖南朋友带我去吃他们家乡的小馆子，其中有一盘菜是，干辣椒炒通心菜梗（我自己做的时候喜欢加上香菇片、红辣椒等），特别下饭。这样处理通心菜梗，知道了觉得理所当然，但之前确实是想也未曾想过，只觉得它很多余。用料通心菜梗适量青椒、红椒、香菇适量干辣椒、蒜、...
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清炒通心菜的做法和图解 好吃的清炒通心菜家常做法

  • 清炒通心菜

  • 开启夏天做饭新模式，炒菜无油烟。用料通心菜（净菜）400克猪油20克蒜头2瓣盐少许清炒通心菜的做法蒜头放进主锅，3秒/速度5打碎，用刮刀把锅壁的蒜头刮下来，放进猪油，设定3分钟/V健/反转小勺爆香，时间到放进通心菜，一点点盐，设定4分钟/V健/反转小勺炒，时间到装盘，翠绿翠绿的。特别好吃...
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炒空心菜梗的做法和图解 好吃的炒空心菜梗家常做法

  • 炒空心菜梗

  • 酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量好点的醋更好吃。加盐，生抽，蚝油，炒熟起锅。小贴士醋要放...
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空心菜梗炒辣椒 通菜杆炒肉里面含三种做法的做法步骤及图解,美味正宗的空心菜梗炒辣椒 通菜杆炒肉里面含三种做法做法

  • 空心菜梗炒辣椒 通菜杆炒肉里面含三种做法

  • 买一把空心菜就可以做成好几道美味菜肴，快点试试吧用料空心菜一把盐适量鸡精少许辣椒适量蒜头适量瘦肉少许盐克空心菜梗炒辣椒通菜杆炒肉里面含三种做法的做法空心洗好摘好用手撕好，也可以用刀切，手撕的更好吃蒜头辣椒切好，小孩怕夹到辣椒所以我切大块一点，根据自己吃辣的程度...
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清炒通菜梗的做法和图解 好吃的清炒通菜梗家常做法

  • 清炒通菜梗

  • 现在通菜梗生长得老长的,摘了丢弃怪可惜的,花点时间,变着花样就是一样好吃.用料通菜梗500G蒜蓉少许油少许胡椒粉少许麻油少许鲍鱼汁适量清炒通菜梗的做法洗净通菜梗,拍扁后顺着长砌成丝备用油起镬爆香蒜蓉下菜丝均匀翻炒,变软将熟时下胡椒粉,麻油;鲍鱼汁调味后上碟小贴士...
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炒空心菜梗(南昌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的炒空心菜梗(南昌菜)做法

  • 炒空心菜梗(南昌菜)

  • 南昌菜里最喜欢吃的其中有一道是炒空心菜梗，下饭，有味，百吃不厌。最近自己当值做饭了，于是开始自己做给自己吃用料空心菜梗大蒜红辣椒豆瓣酱米酒醋生抽炒空心菜梗(南昌菜)的做法空心菜去叶留梗，用刀平拍扁（这样烧起来才入味）,切段。蒜拍开切块，辣椒切丝，备用入油，烧热，蒜爆香。倒入...
  • 19803
虾酱啫啫通菜梗(空心菜梗)好吃的烹饪方法 虾酱啫啫通菜梗(空心菜梗)的地道做法和步骤

  • 虾酱啫啫通菜梗(空心菜梗)

  • “啫啫”一般用客家发音“jue.”,“生啫”是利用瓦煲或铁板传热，把放在里面的食物焗熟，中途不加汤汁，完全靠原料本身所挥发出的蒸汽来焗熟材料。上桌后揭开煲盖，“啫啫”作响，香味随之四散开来，于是有人戏称其为会唱歌的菜。通菜也是很多品种，不同品种搭配不同的做法才好吃。生...
  • 19972
蒜蓉通菜梗的做法和图解 好吃的蒜蓉通菜梗家常做法

  • 蒜蓉通菜梗

  • 一道简单又好味的下饭菜。试一试你就知道了........用料通菜（空心菜）1斤蒜蓉6粒油、盐、耗油适量蒜蓉通菜梗的做法摘通菜（空心菜）时只要菜梗，不要叶子，去除叶子后把菜梗摘成食指长短，洗净后放在洗菜盆里加少许盐用力戳，戳出水，然后用双手挤出多余的水，把菜梗装在碟里备用。炒通菜梗...
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开胃低脂 鸡胸肉千张炒通心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的开胃低脂 鸡胸肉千张炒通心菜梗做法

  • 开胃低脂 鸡胸肉千张炒通心菜梗

  • 前段时间又是过生日又是过节的，吃得有点多，所以这几天在调整饮食。就想做些低脂又好吃的菜。昨天买了通心菜，把嫩尖吃了，剩下的菜梗就想到了这个菜。第一次炒没想到很好吃，就记录下来。这是两个人的量。其实最后没吃完，还剩了一点点。用料豆腐皮(千张)半张鸡胸肉半块通心菜梗一...
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