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快手清爽三明治的做法食谱

简单易学的快手清爽三明治美食做法

  • 快手清爽三明治

  • 家里做了面包用各种方法吃偶然发现这么做三明治很爽口不会觉得干重点是很好吃用料鸡蛋一只培根一片水果椒少量西生菜少量吐司一片丘比培根芝麻沙拉酱少量牛奶（没有也行）少量快手清爽三明治的做法准备一片厚一点的吐司家里有面包机做全麦面包更健康做面包配方可以看微博@乖...
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清爽黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽黄瓜鸡蛋三明治做法

  • 清爽黄瓜鸡蛋三明治

  • 用料鸡蛋1个黄瓜1根全麦吐司3片燕麦1小勺三明治火腿4片黑胡椒适量食盐适量番茄酱清爽黄瓜鸡蛋三明治的做法把🥒用食盐搓洗干净，切成两段用刮皮刀，刮成长条薄片拿一颗🥚打入碗中，放入一小勺燕麦片，适量的黑胡椒和食盐，打散，不粘煎锅中倒入少许油，油热煎🍳，煎至两面金黄，捞出；用煎蛋...
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清爽三明治的做法和图解 好吃的清爽三明治家常做法

  • 清爽三明治

  • 用料欧包片或吐司片2片番茄半个生菜2叶香蕉半个小木签2根清爽三明治的做法准备欧包片或吐司片两片一片欧包片上平铺一叶生菜、两片番茄、一层香蕉片，再重复一次~左右各插上一根小木签作固定用，从中间切开为两半即可~小贴士这款三明治用的是燕麦黑芝麻欧包和纯蔬菜水果夹层，...
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爽口三明治的做法和图解 好吃的爽口三明治家常做法

  • 爽口三明治

  • 用料鸡蛋1个火腿2片生菜1片土司2片西红柿2片奶酪1片爽口三明治的做法准备食材将土司放在平底锅上煎成两面稍微有点变色（我用的全麦红豆土司，所以感觉是特别糊，煎时不用放油）火腿切成薄片，锅中倒少量的油，下锅煎，直到火腿变色。煎荷包蛋，一定要煎全熟，开始制作三明治，一片面包一片生...
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三明治快手简单版（假三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治快手简单版（假三明治）做法

  • 三明治快手简单版（假三明治）

  • 用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺不要在意这些细节。最后反正都要进肚子……鸡蛋黄搅散...
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清爽夏日胡萝卜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日胡萝卜三明治做法

  • 清爽夏日胡萝卜三明治

  • 吃惯了千篇一律的鸡蛋培根火腿三明治试试看最适合夏天的清爽胡萝卜款～彩椒和柳橙是点睛之笔哦⊙∀⊙！吐司夹着满满的鲜蔬再来一杯牛奶一个蛋起床简直是好幸福的事情😊用料吐司4片嫩胡萝卜1-2根柳橙/西柚半个盐适量彩椒半个沙拉汁（沙拉油1勺，醋2勺，盐，黑胡椒少许）黄芥末酱少量清...
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口感清爽的三明治！附快速蛋皮做法😁的做法步骤及图解,美味正宗的口感清爽的三明治！附快速蛋皮做法😁做法

  • 口感清爽的三明治！附快速蛋皮做法😁

  • 想吃热的清爽的三明治！不想吃里面有沙拉酱之类又凉凉……用料土司4片鸡蛋2个火腿2片奶酪随意油（黄油，橄榄油都可）1点点口感清爽的三明治！附快速蛋皮做法😁的做法材料合个影😄先做蛋皮😁刷油，倒一层蛋液，不要满出来哦，大概1分钟就熟了（用筷子旁边撩一下，能撩起来就行）。机子还能做蛋...
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快手早餐公司三明治，法式三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐公司三明治，法式三明治做法

  • 快手早餐公司三明治，法式三明治

  • 小朋友喜欢吃三明治，家里经常做，材料可以任意搭配，生菜，番茄，鸡蛋，火腿培根，有什么都可以任意组合！用料番茄5片培根一包鸡蛋汉堡芝士片快手早餐公司三明治，法式三明治的做法面包切片放多士炉烤好，鸡蛋培根煎好，番茄切片，按照自己的喜好夹好！面包只夹培根或者火腿，夹好后裹上鸡蛋液，炸好...
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鸡蛋番茄清爽三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋番茄清爽三明治🥪做法

  • 鸡蛋番茄清爽三明治🥪

  • 用料面包2片鸡蛋2个黄瓜半根番茄1个沙拉酱适量勺鸡蛋番茄清爽三明治🥪的做法煮鸡蛋，然后切或者捣碎，加入切碎的黄瓜，然后把鸡蛋和黄瓜和在一起加入沙拉酱，放在旁边备用把番茄切成小片，备用。我准备了两根火腿肠，在锅里稍微煎了一下下，备用。然后先铺一层鸡蛋黄瓜酱，然后铺上黄瓜...
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清清爽爽的5分钟早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的5分钟早餐三明治做法

  • 清清爽爽的5分钟早餐三明治

  • 因为我今天早上不想吃肉，所以来点清爽的顺便浏览一下打工女孩7点钟的厨房用料芝士片1片沙拉酱1勺全麦面包2片草莓3个黄瓜半根清清爽爽的5分钟早餐三明治的做法7：00洗完脸从冰箱里拿出所有要用的东西两片面包放多士炉烤一下或者加热一下，用最浅色第一档单面模式，据说平底锅效...
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快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）做法

  • 快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）

  • 不知道吃什么早餐的时候，三明治是最快最方便的了。用料鸡蛋2个生菜2-3片沙拉酱适量勺面包3片火腿肠2-3条芝士片2片快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）的做法鸡蛋煎熟火腿肠煎熟面包➕鸡蛋/火腿肠/生菜/芝士/沙拉酱叠加，顺序不限切开，用牙签固定即可小贴士1，生菜要里面最嫩的2，沙拉...
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清爽的盐渍黄瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽的盐渍黄瓜三明治做法

  • 清爽的盐渍黄瓜三明治

  • 用料黄瓜1/2根或1/3根盐适量贝果/吐司/…一个奶酪适量清爽的盐渍黄瓜三明治的做法把黄瓜用削皮刀削成薄片（这是关键！把黄瓜片放入碗中加入适量的盐腌渍15-20分钟时间差不多了，黄瓜片就会析出大量的水。这个时候的黄瓜片会严重缩水，所以用半根黄瓜也不会很多。接着就可以用手...
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快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）做法

  • 快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）

  • 因为吐司不够了，所以我做了单面的😂用料鸡蛋吐司芝士片生菜丝快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）的做法鸡蛋打碎一点，放入三明治机，两分钟后翻面，再两分钟放入面包，上面放上芝士片，肉松在放生菜丝盖上做好的鸡蛋片，烤三分钟就好啦！截面，料其实可以再多一点有没打散的鸡蛋，也有打散的，都可...
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清爽版牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽版牛油果三明治做法

  • 清爽版牛油果三明治

  • 常规步骤后，忽然电光一闪头脑短路之后，脑海里就冒出这个组合，还就森森觉得一定对味，果断尝试！欢迎大家也尝试下告诉我是不是真的短路掉了，呵呵～用料牛油果1只熟蛋1只梨少量柠檬汁数滴盐适量黑胡椒适量沙拉酱一勺清爽版牛油果三明治的做法依然常规步骤照例取肉去核，柠檬汁，盐，黑胡椒...
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小清新快手青瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的小清新快手青瓜三明治做法

  • 小清新快手青瓜三明治

  • 美好的一天从元气满满的早餐开始🍡用料吐司片一袋沙拉酱适量黄瓜1根火腿肠1根小清新快手青瓜三明治的做法吐司切掉吐司边备用碗里倒入适量沙拉酱准备好的黄瓜和火腿肠切碎放入沙拉酱搅拌均匀拌好的沙拉酱抹到吐司上面，做好后切成2半就可以享受美味啦！(今天成品没来得及拍照...
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快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）做法

  • 快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）

  • 爱生活，爱折腾！给宝贝给家人给自己做好吃的！这个菜单做出来有4块，够我们两个大人一个小孩子，搭配红枣豆浆，还有草莓用料鸡蛋2个生菜适量沙拉酱适量吐司4片鸡胸肉半块香菇1个（新鲜香菇）培根2片油纸2张快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）的做法鸡胸肉剁碎，香菇切碎粒，加入一点点生粉，盐，酱...
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清爽酸脆牛肉芝士三明治「健康一手握」的做法步骤及图解,美味正宗的清爽酸脆牛肉芝士三明治「健康一手握」做法

  • 清爽酸脆牛肉芝士三明治【健康一手握】

  • 适合夏天的三明治来了！因为有人一到夏天就没有胃口！所以我来拯救你们了！很多人不吃洋葱，其实紫皮洋葱营养价值很高，比白皮的还好，但是紫皮的洋葱辣！很多人就嫌弃它！但是人家洋葱可是防癌，提高免疫力，抗感冒，促进消化！针对换季易感冒，和没有胃口人士很友好！所以配方的洋葱其实已经没什么...
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快手三明治的做法和图解 好吃的快手三明治家常做法

  • 快手三明治

  • 早餐、春游等需要补充蛋白质等各种营养，如果时间来不及还需要方便携带，三明治是很好的选择。下面这款三明治简单、方便、好吃、颜值还很鲜，试一下吧！用料鸡蛋3个火腿肠2根黄瓜1根沙拉酱6勺吐司若干快手三明治的做法将鸡蛋煮熟、黄瓜、火腿肠切碎放入沙拉酱，可根据自己的喜好，我...
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「日常健身餐」快手三明治之红豆三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「日常健身餐」快手三明治之红豆三明治做法

  • 【日常健身餐】快手三明治之红豆三明治

  • 用料全麦面包2片蜜红豆（tb有售）小半碗坚果适量希腊酸奶或者老酸奶5勺左右【日常健身餐】快手三明治之红豆三明治的做法所需材料step1:一片面包抹上酸奶酱step2:均匀地铺上蜜红豆step3:加几颗坚果在里面（提供优质脂肪，增加脆性口感，提升整体口感）step4:另一片面包抹上酸奶酱-组...
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快手早餐酸辣爽口泡菜肥牛三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐酸辣爽口泡菜肥牛三明治做法

  • 快手早餐酸辣爽口泡菜肥牛三明治

  • 国民早餐计划，七天早餐不重样打卡。很多人因为上班和上学的原因早上的时间都比较紧张，所以早餐一般吃的比较粗糙，但其实早餐是很重要的哦，教大家一个三明治的做法酸辣爽口，营养丰富，最重要的是做法简单，10分钟就可以搞定哦用料肥牛100克爸爸糖吐司2片鸡蛋1个肉松适量泡菜适量韩...
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快手三明治的详细做法大全,简单又营养的快手三明治做法

  • 快手三明治

  • 天气越来越冷，好久都不吃早餐，因为起、不、来！每天订好7点的闹钟，都会让它响到7.30才爬起来。然后一阵手忙脚乱慌慌张张地出门。饿着肚子走在路上，又不放心街边早点的卫生问题，于是整个上午就处于无精打采的状态。所以，一款简单精致的早餐迫在眉睫。其实不难啊，三明治就是很好的...
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简单易学的清爽快手三明治🥪美食做法

  • 清爽快手三明治🥪

  • 天气越来越热，胃口越来越少但凡看见冒着热气的早餐就会冒汗的感觉有没有清爽不油腻而且又能填饱肚子的食物呢？非三明治🥪莫属啦！而且它还可以定制自己独特的口味喜欢吃的都可以夹起来🤭是不是很方便呢！？那赶紧来试试吧！用料鸡蛋1个去边方包2片火腿1根千岛酱适量西红柿半个西生...
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清爽芥末鲜虾三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽芥末鲜虾三明治做法

  • 清爽芥末鲜虾三明治

  • 昨天烤了吐司，晚上又剩了盐水虾，于是今天的早餐就是鲜虾三明治了。用料盐水虾（虾仁）适量黄瓜一小截番茄半个吐司2片低卡色拉酱1.5小勺芥末适量清爽芥末鲜虾三明治的做法准备材料，盐水虾去壳，切丁，黄瓜、番茄切片。吐司两片，烤一下根据自己喜好，色拉酱+芥末+虾丁，拌匀，厚厚涂在吐司的...
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金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）做法

  • 金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）

  • 很简单的一款三明治🥪。N年前在伦敦念书的时候，当面对一排排的各种口味的三明治时，还是会毫不犹豫的选择这款金枪鱼三明治，当然，偶尔也会选择大虾三明治或者鸡蛋蔬菜牛油果三明治等尝个新鲜，但金枪鱼三明治绝对是最爱。这是一款厨房小白也可以做的三明治哦！春假将至，出门旅行或...
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健康快手三明治—胡萝卜煎蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手三明治—胡萝卜煎蛋三明治做法

  • 健康快手三明治—胡萝卜煎蛋三明治

  • 三明治，起了个超长的名字—牛油果胡萝卜煎蛋三明治。给三明治起名字，就是这么随性，嘿嘿......三明治的搭配也很随意，肉、蛋、蔬菜、薯类、酱，都可以放。当然还能有很多替代：吐司换成全麦馒头、汉堡胚；煎鸡蛋换成煮鸡蛋、鸡蛋碎；生菜换成另一种蔬菜；牛油果换成花生酱紫薯泥、红薯泥...
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