![凉瓜排骨汤（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的凉瓜排骨汤（一人份）做法]( "凉瓜排骨汤（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的凉瓜排骨汤（一人份）做法")
- 突然想喝凉瓜排骨汤，由于是即兴，就没有黄豆了，超级简单的做法！用料凉瓜1/3根排骨4块姜1片农夫山泉适量凉瓜排骨汤（一人份）的做法排骨洗净-焯水-洗净，待用凉瓜切块，准备姜一片将排骨，凉瓜，姜放入炖盅，加入农夫山泉，盖好，隔水炖1个小时炖好下盐，好好喝的汤～！...
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![不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.做法]( "不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.做法")
- 几年前跟同事学做糖醋排骨，是先用油炸的，炸完肉很硬，费油不说，硬邦邦的不咋吃.后来家里小屁孩喜欢吃各种酸酸甜甜的糖醋菜.就自创了这改良版的糖醋排骨.超级受欢迎！后来推荐给亲戚朋友，反馈都不错，一斤排骨做成一菜一汤，既实惠又健康.用料排骨500克白糖3勺醋5勺酱油1勺排骨汤玉米...
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![简单易学的一人份懒人排骨饭美食做法]( "简单易学的一人份懒人排骨饭美食做法")
- 超级无敌简单还好吃，这个我就没有失手过用料排骨蒜头2-3粒姜片2片盐小半勺糖小半勺酱油1勺食用油半勺芝麻油1-2滴胡椒粉少许生粉1勺葱粒/香菜一小把一人份懒人排骨饭的做法(蒜头跟姜只放一种就可以，看你喜欢)蒜头切粒排骨➕生粉➕盐➕糖➕酱油➕芝麻油➕食用油➕胡椒粉抓匀...
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![豉汁蒸排骨（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁蒸排骨（一人份）做法]( "豉汁蒸排骨（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁蒸排骨（一人份）做法")
- 先生曾在广东工作过很多年，所以对于粤菜还是🈶所情怀的，我做的豉汁蒸排骨完全是针对先生口味来做的。用料肋排一根黄姜片4-5片蒜片5-6片豆豉适量海鲜酱油两勺糖一勺耗油一勺黄酒两勺淀粉适量豉汁蒸排骨（一人份）的做法肋排切成小小的一块，浸泡一个小时左右，需要不停的更换水，浸泡...
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![排骨卤面/粉一人份的做法步骤及图解,美味正宗的排骨卤面/粉一人份做法]( "排骨卤面/粉一人份的做法步骤及图解,美味正宗的排骨卤面/粉一人份做法")
- 用料挂面/湖头米粉一人份排骨3-4块黑胡椒（可无适量食盐适量地瓜粉少量生抽15ml左右蚝油小半勺白糖少量柠檬汁（可无看心情料酒（可无一勺蔬菜一人份花椒一撮姜片四片大蒜粒三瓣红辣椒半根排骨卤面/粉一人份的做法将排骨洗净，用黑胡椒（可有可无）、食盐调味腌渍20分钟。锅中倒油，依...
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![凉瓜排骨汤的做法和图解 好吃的凉瓜排骨汤家常做法]( "凉瓜排骨汤的做法和图解 好吃的凉瓜排骨汤家常做法")
- 每年的5-6月份是苦瓜的季节，所以做了这款凉瓜排骨汤用料苦瓜：2个排骨：1斤（500克）瘦肉：半斤（250克）黄豆：1大把姜：5片盐：适量瑶柱：10粒凉瓜排骨汤的做法苦瓜：2个（我比较喜欢买这款苦瓜煲汤，清苦和清脆）姜：1块黄豆浸泡2小时排骨剁短块，瘦肉切块瘦肉焯水，捞起备用1.将焯好水的排骨瘦肉放入煲中2....
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![一人份鱼汤的做法和图解 好吃的一人份鱼汤家常做法]( "一人份鱼汤的做法和图解 好吃的一人份鱼汤家常做法")
- 用料黄翅鱼1条杭白菜2棵炸豆皮1张一人份鱼汤的做法鱼洗净去油锅煎煎至两面微黄加入开水，切记是开水，随后加入白菜和姜片加入炸豆皮，开小火煮三分钟左右...
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![一人份快手汤~豌豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人份快手汤~豌豆排骨汤做法]( "一人份快手汤~豌豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人份快手汤~豌豆排骨汤做法")
- 用料排骨一块(前夹排骨)豌豆多少随意姜一丢丢盐适量一人份快手汤~豌豆排骨汤的做法排骨焯水炖盅里加入排骨，姜片，豌豆，水炖3-5小时，起锅时加盐小贴士一人份的排骨汤，超级省食材，不浪费，豌豆可以换成其他炖汤材料，如可以做成墨鱼排骨汤，玉米排骨汤，海带排骨汤等等，如果没有炖盅，可以把...
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![苦瓜排骨汤（凉瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜排骨汤（凉瓜）做法]( "苦瓜排骨汤（凉瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜排骨汤（凉瓜）做法")
- 这是一道非常适合在夏天饮用的炖汤，清热解暑、老少皆宜，最关键的是-非常简单！（各位小伙伴原谅我消失了这么久，主要是-懒）🤗用料苦瓜半根排骨100-150克盐1.5-2克姜2片白眉豆30-50克纯净水1L苦瓜排骨汤（凉瓜）的做法准备半根苦瓜，去籽去头尾（请不要说我残忍……😶）再刷刷刷地改几刀来个...
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![莲藕排骨汤（三人份）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨汤（三人份）做法]( "莲藕排骨汤（三人份）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨汤（三人份）做法")
- 用料排骨10块低钠盐8克料酒2勺姜6片粉藕1节陈皮2片莲藕排骨汤（三人份）的做法排骨洗干净，放到锅里焯水（到变色就可以，主要是去除表面血水）；粉藕洗干净，切成半个鸡蛋那么大的滚刀块捞出排骨放入高压锅，上面盖上藕，加开水到基本没过藕的位置，放入料酒、陈皮，选蒸炖档开始炖（上气后炖40分...
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![野三鲜排骨汤（2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的野三鲜排骨汤（2人份）做法]( "野三鲜排骨汤（2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的野三鲜排骨汤（2人份）做法")
- 菜品的由来：△遇到某叶见客户要很晚回来，就想着回家试试煮排骨汤（从来不煮肉汤，嫌弃太油腻），好慰劳下某叶的辛苦；△买好排骨和蘑菇回家，发现家里有婆婆寄来的冬笋，还有心血来潮买的石橄榄，于是就想着一起丢进去煮煮试试，反正我煮的汤不一定能喝的；△抱着这种心情，煮出了这道异常鲜美的...
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![简单易学的一人份排骨汤美食做法]( "简单易学的一人份排骨汤美食做法")
- 一个人吃什么好呢？方便简捷的话就来一碗番茄玉米排骨汤～清爽自然口感，配着蘸水吃肉。用料排骨500克玉米1根番茄1个辅助材料见图片一人份排骨汤的做法准备好材料将排骨放入热水中，洗干净，煮一下（这样可以祛腥），煮的时候可以加入料酒或者花椒准备好葱、姜、蒜，在油锅里爆香，然后放入...
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![苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅做法]( "苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅做法")
- 😍上火了？苦瓜消暑退热。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消暑退热、清心明目的功效;而且苦瓜虽苦，但人吃了可以生律止渴、去烦渴，特别适宜暑热烦闷的人群食用。😍长胖了？苦瓜排毒消脂。苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功...
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![懒人版凉瓜排骨汤—捷赛私房菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版凉瓜排骨汤—捷赛私房菜做法]( "懒人版凉瓜排骨汤—捷赛私房菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版凉瓜排骨汤—捷赛私房菜做法")
- “小暑过，一日热三分”，从此开始高温高热高湿的天气。而凉瓜所具有的清热祛暑、清暑解渴、利尿凉血、解劳清心、养颜美容在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的。凉瓜排骨汤是很经典的一道汤羹，十分的清热去火，做这道菜不需要去瓤、去子，切开了放进去就可以。已经老了的凉瓜，也...
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![解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）做法]( "解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）做法")
- 夏日暑气炎炎，一碗解暑的广式老火汤让身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黄豆3克姜3片枸杞8粒盐6克料酒3勺解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法凉瓜切断去籽，姜切片，黄豆提前一晚泡开（放冰箱里泡）处理好的凉瓜，不怕苦可以直接下锅，怕苦可以提前炒一下水排骨最好泡水1小时去除脏血水锅中放...
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![番茄玉米排骨汤（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄玉米排骨汤（两人份）做法]( "番茄玉米排骨汤（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄玉米排骨汤（两人份）做法")
- 最简单易做的冬季滋补汤~新手必备。我做的是两人份，人多可酌情加量。用料番茄2只玉米一到两个胡萝卜一根排骨适量盐适量鸡精少许葱段少许番茄玉米排骨汤（两人份）的做法烧一锅水，排骨入锅煮沸去血水，过冷水后沥干将蔬菜切成块加水将排骨和蔬菜入锅煲30分钟，开锅加盐和鸡精，葱段即...
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![单人简餐 - 一人份香浓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的单人简餐 - 一人份香浓排骨汤做法]( "单人简餐 - 一人份香浓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的单人简餐 - 一人份香浓排骨汤做法")
- 一人份的排骨汤到底做的起来么？用量超级少。炖汤又费时。前不久在商店里买淘到了一个超级小的铸铁珐琅锅，颜值超高。刚刚好一人份的量。用简单的方法就能做出超级香浓的一人份排骨汤。味道香醇浓郁，排骨软烂，入口即化。（此方法需要用到烤箱，没有烤箱朋友可以选择用蒸汽炖汤的方...
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![一人份凉拌蒜泥黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一人份凉拌蒜泥黄瓜做法]( "一人份凉拌蒜泥黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一人份凉拌蒜泥黄瓜做法")
- 快乐的减肥日子仅记录用料黄瓜1根蒜🧄2-3瓣小米辣1根盐2-3克生抽半勺蚝油半勺醋1勺香油半～一勺糖1-2克一人份凉拌蒜泥黄瓜的做法黄瓜小米辣蒜头洗洗干净切切碎黄瓜可以中间横着分成两条然后拍碎斜着切菱形小块把黄瓜放进一个稍微深一点的碗里放蒜泥和小米辣接着把上面的调...
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![山药胡萝卜排骨汤（1人份）的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜排骨汤（1人份）做法]( "山药胡萝卜排骨汤（1人份）的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜排骨汤（1人份）做法")
- 简单易操作新手友好👬用料淮山130克胡萝卜1根姜2-4片料酒2勺猪骨/排骨350克山药胡萝卜排骨汤（1人份）的做法买回来的猪骨/排骨泡水20分钟。泡出血水后清洗干净。洗净的猪骨冷水下锅焯水（焯水时可以适当加料酒和姜片）。焯完水以后洗净备用。我这里买了2斤，分了三次煲。我这是一...
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![简单易学的一人份养生排骨汤美食做法]( "简单易学的一人份养生排骨汤美食做法")
- 一般煮排骨汤都是他吃肉我喝汤、不太擅长做糖醋排骨之类的菜、只会捣鼓汤类😄用料排骨5块胡萝卜1根调味料生抽1勺姜2片葱少许香叶2片桂皮半块八角1个花椒少许小米椒1个枸杞少许枣1颗白胡椒粉1勺牛肉粉或味精1小勺葱花少许一人份养生排骨汤的做法排骨放料酒、姜片冷水下锅...
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![寝室单人份鲜笋排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的寝室单人份鲜笋排骨汤做法]( "寝室单人份鲜笋排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的寝室单人份鲜笋排骨汤做法")
- 用料笋两根排骨一根盐适量姜五片料酒适量寝室单人份鲜笋排骨汤的做法1、菜场买来的一根排骨（记得请师傅帮忙切好哟）洗净，可以选择放入炖锅加一点姜和料酒汆一下，像我一样怕麻烦的，可以热水浸两次，每次放置一会儿。2、汆过的食材用矿泉水冲一下，去除血块之类的杂质。3、将排骨、...
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![冬瓜排骨汤(两人份)的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜排骨汤(两人份)做法]( "冬瓜排骨汤(两人份)的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜排骨汤(两人份)做法")
- 好久没试过这么省心的一顿饭，祛湿解暑冬瓜汤，炖汤煮米饭一气呵成。平时煮一顿饭停下来哄几次娃的感觉谁试谁懂😖每顿都务求速战速决。汤料拌酱就着饭吃了，炖了三小时的排骨，骨头都酥化了，肉味就是汤的灵魂，出奇地好喝🤤还是妈妈的方法好，开水淋在排骨上，一过水就下锅炖，省掉另外开...
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![排骨焖饭(一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖饭(一人份)做法]( "排骨焖饭(一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖饭(一人份)做法")
- 一个人也要好好吃饭。用料排骨1根大米1杯盐适量生抽1勺料酒1勺老抽1勺香菇1朵排骨焖饭(一人份)的做法1.将排骨洗净，加入姜片，焯水捞出去血水。2.加入生抽鸡精老抽盐料酒稍微腌制一下3.热锅凉油，把排骨炸一下，不要把腌制的料都倒进去！炸出颜色后加喜欢的青菜。因为家中没有其他...
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![简单易学的一人份烤排骨美食做法]( "简单易学的一人份烤排骨美食做法")
- 用料排骨5根盐半小勺白酒一瓶盖黑胡椒粉半小勺叉烧酱1普通勺蒜末4瓣一人份烤排骨的做法把排骨解冻加入所有调料，用手涂抹均匀腌制半个小时（足够入味了）烤箱或者空气炸锅190度18分钟，中途翻一次面五根，够一人吃了...
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![一个人的冬瓜排骨大补汤的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的冬瓜排骨大补汤做法]( "一个人的冬瓜排骨大补汤的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的冬瓜排骨大补汤做法")
- 用料排骨16元冬瓜5元姜3-5片盐适量克清补凉(药材)28元一个人的冬瓜排骨大补汤的做法排骨用烧开的水侵泡10分钟左右，或者用锅直接烧水煮几分钟，主要是去腥味和血色这就是清补凉😂，有红枣、花旗森、枸杞、党森，这是低配版，高配的比较贵，人多的话，建议买高配用水侵泡20分钟左右，或者...
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烹调屋
