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多宝的做法食谱

清蒸鱼（桂鱼、鲈鱼、多宝、鳊鱼均适用）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼（桂鱼、鲈鱼、多宝、鳊鱼均适用）做法

  • 清蒸鱼（桂鱼、鲈鱼、多宝、鳊鱼均适用）

  • 清蒸鱼（包括桂鱼、鲈鱼、多宝、鳊鱼……）都适用的方法。只要注意两点就可以在家也能做出饭店清蒸鱼的鲜甜滋味。一是鱼一定要新鲜，二是注意火候。用料鱼一条葱姜蒸鱼豉油食用油清蒸鱼（桂鱼、鲈鱼、多宝、鳊鱼均适用）的做法材料集合就这么简单姜切丝，葱切段把葱切成细丝，这个很重...
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简单好吃的，多宝菠菜。的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的，多宝菠菜。做法

  • 简单好吃的，多宝菠菜。

  • 一直特别钟爱菠菜，百吃不厌，菠菜里面含大量的胡萝卜素，还可以提高免疫力，好吃又营养，怎能错过。用料菠菜土豆，火腿，（可以放自己喜欢的东东）花生米芝麻简单好吃的，多宝菠菜。的做法第一步：土豆，火腿，切丁，水烧开把土豆菠菜过水，花生米炒熟。第二步，准备一小碗，把香醋，六月鲜酱油，香油，盐，鸡精，调...
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清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）做法

  • 清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）

  • 新鲜鲈鱼，清蒸最鲜美，且原汁原味。用料鲈鱼1条小葱2根生姜1块蒸鱼豉油2-3勺料酒2勺食用油适量清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）的做法鲈鱼一斤左右最好，去鳞去腮去肚里污血和筋膜后洗净，用厨房纸擦干水分，两面切斜刀，然后里外抹上少许盐腌制五分钟（不抹盐也是可以的）。切口放进姜片，...
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减脂多宝粥的做法和图解 好吃的减脂多宝粥家常做法

  • 减脂多宝粥

  • 用料面粉适量酵母适量红曲米适量红豆适量绿豆适量黄豆适量黑豆适量燕麦粒适量黑燕麦片（快煮）适量玉米糁适量薏苡仁适量减脂多宝粥的做法将多种粗粮（种类、比例、份量随意）放入碗中加温水备用浸泡10+小时以上电饭煲做成粗粮粥配小菜非常完美，粗粮饱腹感很强，升糖指数低小贴士1....
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零失败.古法椰蓉多宝阿胶糕.（做给妈妈吃）的做法步骤及图解,美味正宗的零失败.古法椰蓉多宝阿胶糕.（做给妈妈吃）做法

  • 零失败.古法椰蓉多宝阿胶糕.（做给妈妈吃）

  • 市面上的阿胶糕后面含量看一看，不是加了黄原胶就是骨胶原蛋白。快节奏的都市生活人和试验品没啥两样啊，不想让家人吃到太多添加剂的东西。自己做起来真的很不错。其实我自己是全素，不吃阿胶糕的。但老公喜欢吃就做给婆婆和妈妈还有老公吃。慢饮食是个享受的过程，看着食物在手...
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清蒸鲈鱼（桂鱼，多宝，石斑）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（桂鱼，多宝，石斑）做法

  • 清蒸鲈鱼（桂鱼，多宝，石斑）

  • 本人平时不怎么爱吃鱼，忍受不了腥味。清蒸的做法是百吃不腻，并且超爱。不喜欢腻腻的味道可以试一下清蒸。不需要提前腌制，现买现做更新鲜，用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3-4勺葱1根姜5-6片干辣椒1个油2-3勺清蒸鲈鱼（桂鱼，多宝，石斑）的做法鱼去内脏洗净，两面三刀划开，塞入姜片（不需要提前腌制不...
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多宝南瓜盅的做法和图解 好吃的多宝南瓜盅家常做法

  • 多宝南瓜盅

  • 南瓜盅是一道汉族名点，得益于其含有较丰富的维生素和较高的营养价值。荷美尔经典风味火腿略炒后更加鲜香味美，肉素搭配，营养丰富，更是为这道多宝南瓜盅起到锦上添花的效用。用料荷美尔经典风味火腿（香菇鸡汁味）200g芥兰200g盐1/2茶匙（3g）南瓜2个腰果50g多宝南瓜盅的做法香菇鸡汁...
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冰糖多宝梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖多宝梨做法

  • 冰糖多宝梨

  • 时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料梨5个糯米100g红枣10颗葡萄干10g坚果10g冰糖30g枸杞（干）10g冰糖多宝梨的做法糯米浸泡一夜。在碗中依次倒入糯米、干红枣粒、坚果、葡萄干、冰糖，搅拌均匀。将梨头切一个小盖，用勺子挖去内核。往梨中填入搅拌好的食材，放入蒸笼里，大火...
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铸铁锅料理#多宝鱼煲的做法步骤及图解,美味正宗的铸铁锅料理#多宝鱼煲做法

  • 铸铁锅料理#多宝鱼煲

  • 这是上次在新加坡餐厅吃过的一道菜，今日妈妈试菜，我就在一旁学习记录。用料多宝鱼600g大蒜5至6瓣蚝油两汤匙蒸鱼豆豉酱油两汤匙香菜及小葱若干铸铁锅料理#多宝鱼煲的做法将多宝鱼洗净，用厨房用纸吸干，切块后煎1分钟(大火)将鱼块小心地取出至铸铁锅，平底锅中煎至大蒜，至金黄色。...
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酸辣多宝汤的做法和图解 好吃的酸辣多宝汤家常做法

  • 酸辣多宝汤

  • 酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香，开胃助消化，很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。记得我小时候最喜欢喝酸辣汤了，冒着热气的酸辣汤，边喝边吹，一碗喝下肚，身上就微微出汗了，让人喝了感觉非常过瘾的一碗汤。自己做酸辣汤，享受美食带给我们无限的惊喜和快乐！用料带鱼西...
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多宝南瓜糊 （破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的多宝南瓜糊 （破壁机版）做法

  • 多宝南瓜糊 （破壁机版）

  • 南瓜全身都是宝南瓜皮南瓜肉南瓜籽我们要充分利用这些大自然给予我们的能量用料小南瓜半个小米一把桂花随意热水250ml多宝南瓜糊（破壁机版）的做法有机南瓜外皮用流动的水冲洗干净，切块（请保留皮、籽，它们都是宝）；有机小米加水洗净泡半个小时左右，跟带皮南瓜及籽一起入锅蒸熟；破壁...
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闽味：清蒸多宝鱼片+多宝鱼骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的闽味：清蒸多宝鱼片+多宝鱼骨汤做法

  • 闽味：清蒸多宝鱼片+多宝鱼骨汤

  • 在东北读书，作为南方人，我真的很喜欢喝汤吃鱼，东北大多为烤鱼、红烧鱼、灶台鱼等口味重的，即使是鱼汤都是加了很多酱的褐色汤，但我喜欢清清淡淡的、乳白色的鱼汤。这道菜不太难，配料简单，要知道我还是个学生哈哈哈厨艺一般般，不过吃起来还是很好吃的！怀念家乡的味道，今天路过市场买...
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简单易学的什锦杂粮多宝粽美食做法

  • 什锦杂粮多宝粽

  • 多吃杂粮身体好，补充各种微量元素，也给粽子带来不一样的感觉哦。用料糯米800克赤小豆一把小米一把芡实一把亚麻籽一把燕麦一把薏仁一把花芸豆一把红芸豆一把荞麦一把花生一把小肾豆一把新鲜玉米粒0.5-1根羌若灰枣若干什锦杂粮多宝粽的做法红枣和各种米类豆类一起泡一晚。枣...
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豆浆机版自制多宝雪糕的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机版自制多宝雪糕做法

  • 豆浆机版自制多宝雪糕

  • 第一次做的时候觉得味道不甜建议在冻之前调成比正常口味更甜的程度再冻！有醇醇的奶香和糯米的味道大爱！用料红豆、黑豆、燕麦、枸杞、红枣、山药片、糯米粉、玉米淀粉适量牛奶、水、白砂糖均适量（五谷等这些材料其实很随意搭配就行有啥就用啥啦！）豆浆机版自制多宝雪糕的做法将...
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简单易学的香酥多宝鱼排美食做法

  • 香酥多宝鱼排

  • 多宝鱼学名大菱鲆鱼，是世界公认的优质比目鱼之一。多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，具有补肾健脑，助阳提神的功效，经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。用料多宝鱼一条面包屑适量鸡蛋一只面粉适量盐适量橄榄油适量蒜3-5瓣混合香草适...
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多宝蛋炒饭的做法和图解 好吃的多宝蛋炒饭家常做法

  • 多宝蛋炒饭

  • 自己随意加料的蛋炒饭用料鸡蛋2冬笋半个香菇8朵火腿肠1根葱花适量生抽，盐，胡椒粉，料酒适量多宝蛋炒饭的做法冬笋切片焯水捞出切丁，香菇切丁，火腿肠切丁，鸡蛋打散加料酒和盐打匀起油锅，先炒蛋，盛出备用起油锅，下个丁翻炒，加翻炒，加生抽，盐调味，继续翻炒，再加鸡蛋炒匀。，最后加葱花炒一下，...
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多宝粥的做法和图解 好吃的多宝粥家常做法

  • 多宝粥

  • 用料小红豆芸豆红枣花生枸杞绿豆角麻大米葡萄干大红豆枸杞多宝粥的做法备料熬粥...
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多宝冬瓜的做法和图解 好吃的多宝冬瓜家常做法

  • 多宝冬瓜

  • 此道菜有点费时。用料冬瓜400g毛豆100g胡萝卜1根青彩椒1/2个红彩椒1/2个肉沫100g花生油适量生抽适量盐适量多宝冬瓜的做法冬瓜去皮，保持完整的圆圈，内里切成多边形，如上图。锅里注入3碗清水，烧开将冬瓜圈大火炖熟，装入盘里。胡萝卜，青、红彩椒和夹心肉分别切成丁。锅再次烧热，倒...
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清蒸鱼（石斑多宝）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼（石斑多宝）做法

  • 清蒸鱼（石斑多宝）

  • 如果鱼比较小或薄蒸鱼时间可适当从15分钟调至12分钟如果鱼比较大就得增加时间用料石斑鱼1条约800克蔬菜随意姜片5片蒸鱼豉油2勺料酒1勺小葱1根清蒸鱼（石斑多宝）的做法鱼洗净用纸巾擦干水分鱼肉比较厚的地方切斜刀两面和肚子里先洒料酒后均匀撒盐用手抹一抹刀口位置塞姜丝肚...
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红糖多宝馒头（吃了会上瘾）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖多宝馒头（吃了会上瘾）做法

  • 红糖多宝馒头（吃了会上瘾）

  • 被我自己气吐血了原账号一不小心注销了这里就不一一写步骤了唉下面链接为原文用料面粉1000克红糖多宝馒头（吃了会上瘾）的做法如图如图...
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简单易学的营养多多的多宝美食做法

  • 营养多多的多宝

  • 用料李锦记蒸鱼豉油适量葱1根姜适量料酒2勺盐适量营养多多的多宝的做法把多宝鱼洗净控水，两面撒少许盐，放入蒸盘，倒入料酒、葱丝、姜丝上锅蒸10分钟开锅倒入李锦记蒸鱼豉油，关火完成。（如果想味道更香，可在平底锅倒入少许油，放入剩余葱丝有一点焦的感觉关火，把它浇在鱼身上，美味的...
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简单易学的营养杂粮多宝粥美食做法

  • 营养杂粮多宝粥

  • 用料黑米20克红豆20克大米20克薏米20克黑豆20克糙米20克枸杞30粒红枣6颗黑豆20克克绿豆20克克燕麦米20克荞麦米20克芝麻20克虾皮1把西洋参6片燕麦荞麦混合片20克营养杂粮多宝粥的做法所有的米和豆子提前一天晚上用水洗好并泡上放入冰箱冷藏室。第二天早上即可添加其他辅...
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红糖多宝馒头（会上瘾的馒头）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖多宝馒头（会上瘾的馒头）做法

  • 红糖多宝馒头（会上瘾的馒头）

  • 红糖的甜蜜和黄油的温润加上牛奶的香醇核桃，红枣，葡萄干，枸杞，黑芝麻带来味蕾的撞击，这样可爱的完美的馒头你猜我一次能吃几个🤤🤤🤤一般我会在过节的时候准备，做好就被分完了，10斤面粉根本不够吃🤗孩子的最爱，大人也爱吃，老年人也很喜欢。做成长条状，切两片做下午茶也很棒，不加热口...
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清蒸多宝的做法和图解 好吃的清蒸多宝家常做法

  • 清蒸多宝

  • 用料多宝鱼1条姜3片，一小撮丝蒸鱼豉油2勺葱1一小撮丝，些许段料酒少许盐少许红辣椒辣椒少许清蒸多宝的做法多宝处理干净，撒少许盐，肚子塞姜片，下少许料酒，盘子底部放葱段，架2根筷子成叉型，把鱼架到筷子上，这样有利于鱼熟，下面的葱味也能更好挥发出来，放到已经烧开的炉子蒸7-8分钟。接...
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减脂餐/学做Rick Stein的多宝鱼配白兰地口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/学做Rick Stein的多宝鱼配白兰地口蘑做法

  • 减脂餐/学做Rick Stein的多宝鱼配白兰地口蘑

  • 这道菜来自于里克斯坦的海鲜奇幻之旅第二集节目里Rick使用的是半米长的多宝鱼，和特制的不锈钢锅.半米长的鱼，我是真的买不到啊😢😢😢于是买了正常的450g左右的多宝鱼，用了陶瓷烤盘，以前从没见有人这么做过多宝鱼，试做的时候心里也忐忑的口蘑在这里是配菜，还使用了白葡萄酒和一...
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