- 这是我小时候的味蕾记下的炒三蔬用料胡萝卜半根土豆1个芹菜1根炒三蔬(快捷美味版)的做法三种蔬菜切成——条形,胡萝卜和芹菜尽量一样长度厚度,土豆稍微粗一点,这样土豆炒出来口感绵软。油热后放蒜末,先炒胡萝卜,胡萝卜吃油,翻炒出香味。然后放芹菜,翻炒出香味。最后放土豆,翻炒出香...
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- 家有儿女,为了让她多吃蔬菜,所以普通的蛋炒饭就会多添加一些蔬菜,味道更香,而且还可以吃蔬菜,简单快捷。用料土鸡蛋4个胡萝卜1根黄瓜半根隔夜剩米饭一盘火腿一根盐适量蒜瓣4瓣便捷快速🔜时蔬蛋炒饭的做法第一步准备4个土鸡蛋,打到碗里,放点盐,备用~第二步将胡萝卜,火腿肠,黄瓜切成丁...
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- 喜欢吃牛排的我常常去西餐厅,自助餐厅享受这美食,但是时间久了你会发现西餐厅里的牛排并不新鲜有的还是速冻过期了的僵尸肉,想要吃到上等的牛排那就只有自己早早的在早市上去挑选新鲜的牛排,这样做出来的牛排不仅鲜嫩而且入口滑嫩,简直是牛排爱好者的福星!!用料牛里脊一片约2cm...
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- 受益厨房里的这么多美味菜谱,今天我也来做点点贡献,请多多关照,多多尝试噢~上学时期的早餐经常下馆子吃阳春面,特别是冬天,吃下一碗浑身热乎乎的~最重要的配料在于:猪油+胡椒粉(我老家的胡椒粉味道浓厚,够辣,每次吃完都要老家寄过来。多吃胡椒粉很养胃的)用料猪油(橄榄油)少许,个人口味...
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- 宝贝说要吃肉,我翻冰箱有袋笨鸭子肉,所以有了这道菜,午餐娘俩吃美了。用料鸭肉半只土豆1个胡萝卜1根香菇几朵葱蒜姜若干冰糖几粒酱油1勺油花椒八角桂皮香叶每样一个盐根据你的口味面粉温水酵母粉白砂糖苏籽美味快捷【一锅出】的做法温水加酵母粉一点白砂糖搅拌均匀,倒入面粉...
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- 看了关晓彤的蔬菜三明治后萌发的想法,因为也在减肥,所以吃饭就会特别注意热量的摄入,今天分享一下快手易做的蔬菜三明治~用料鸡蛋2个番茄1个午餐肉5片生菜10片低卡美味快手蔬菜三明治🥗的做法准备食材,煎好的午餐肉、切片的番茄、炒的鸡蛋碎,洗好的生菜~把保鲜膜铺在案板上,先放...
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- 每天早上做这个做那个的实在太烦了|。于是把所有的东西放在一起非常好吃而且还简单,快捷用料土豆黄瓜等蔬菜吃多少加多少馒头火腿肠孜然等调味料快捷早餐一美味大乱炒的做法全部都剁成小块块先炒菜,因为菜难熟,把菜炒到七分熟,便可。加上火腿和馒头在一起炒,期间加上孜然盐等...
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- 用料機切面,500克肉絲200克蔥姜蒜沫胡蘿蔔圓椒蒜蓉辣醬生抽老抽花生油盐雞粉家常炒面:簡單、快捷,美味。的做法把胡罗卜、圓椒洗淨切絲,葱姜蒜切成沫備用,瘦肉切絲拿料酒,盐,胡椒粉,水澱粉腌制十分鐘。起鍋燒開水下入面條,煮熟撈起,清水過涼,控干水份將控干水份的面條倒入盆中,加入生...
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- 多次试验,发现同一道菜,会有不同的口味!这次很成功,写一写,大家试试如何!用料鸡蛋2个西红柿2个酱油1勺糖9克油30克大蒜1瓣快捷美味西红柿炒鸡蛋的做法两个鸡蛋打碎,搅拌均匀。备用。西红柿🍅已经,切瓣,备用。大蒜,切成片,备用。锅里放油,加热,较热时,倒入准备好的鸡蛋。两三秒后,进行适...
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- 用料鸡蛋3个木耳15朵盐1小勺食用油美味快捷的木耳炒鸡蛋的做法所需食材:提前2小时泡发好的木耳,三个鸡蛋先将鸡蛋打成蛋液,锅中倒入适量的油,油温热后倒入蛋液,尽可能的平铺蛋液在锅中。蛋液成型后反面,并快速用锅铲将鸡蛋切成小块。放入木耳速翻炒几下,加入一小勺盐,翻炒几下即...
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- 我原来不爱喝粥,总觉着不好喝。后来太胖了,想减肥,所以晚上喝碗稀菜粥,觉着真是太好喝了。一家人都喜欢喝。用料虾仁10只大米¾杯(喜欢稠粥1杯)水适量(根据自己喜好稀和稠而定)蔬菜一小把(小细油菜最佳)盐1.5克鸡精1勺海参2只姜1片白胡椒1克美味海鲜蔬菜粥[快手版]的做法砂锅里放水,等...
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- 中午就我和娃两个人吃饭,娃说想吃炒饭,这要求多容易满足啊!真是亲生的乖儿子!用料火腿看您想吃多少鸡蛋两人份炒饭我用了三个米饭两碗油您看着办盐真的看着办味精您随意放不放小葱末少许素菜:黄瓜胡萝卜豌豆适量吧快捷美味又不失营养的火腿蛋炒饭的做法胡萝卜,黄瓜,火腿切丁。...
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- 兴趣所致,随心烹饪,享受美食用料植物油适量水半碗约150ml左右鸡蛋1个炒粉1个胡萝卜丝适量青椒丝适量蒜适量洋葱适量香菜适量炒粉酱料如下(๑❛ᴗ❛๑)泰式虾酱1勺鱼露半勺蚝油1勺老抽半勺糖3克香菜适量泰式虾酱炒粉简单快捷美味家常版的做法把材料先准备好,胡萝卜和辣椒切丝...
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- 用料莴笋一根香干适量鸡蛋1个盐糖鸡粉美味简单的快捷炒三丝的做法莴笋切丝用盐捏一下挤干水分香干切丝鸡蛋摊成蛋皮切丝锅里热油放入莴笋丝香干翻炒加入蛋皮一点点水盐翻炒均匀加鸡粉即可出锅装盘享用简单又快捷的美味三丝...
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- 用料鸡蛋一只切片面包3-4片小番茄5-8颗黄瓜半条番茄沙司适量沙拉酱适量午餐肉适量牛油果半颗柠檬随意快捷三明治的做法把三片面包叠在一起用厨师刀把面包边去掉、黄瓜切薄片、小番茄一分为二、牛油果一半切丁午餐肉切薄片鸡蛋煎成7分熟一层面包上压几片午餐肉、上面再铺...
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- 用料三角豆腐8块猪肉糜50g葱花1根木耳1朵盐适量酱油适量快捷美味的三角豆腐酿的做法第一步是买菜~,去菜市场把所需的材料全部买好到家后就可以开始啦,先用温水泡木耳,洗干净葱花新鲜的猪肉糜(本来是要自己剁的,但是赶时间,就用机器弄啦)葱花切成小小的段木耳泡发好,洗干净(泡发木耳...
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- 前几天做的seafoodboil美式螃蟹海鲜煮,留下了一碗浓郁的海鲜汤底,今天加入大虾和香肠以及蔬菜,稍作变化和调整,做成了美式的Jambalaya。这道菜起源于美国的路易斯安那州Louisiana,受西非,法国,西班牙,和美国本地风味的影响。传统做法使用烟熏香肠,配鸡肉或海鲜,蔬菜用洋葱,美芹,青椒,...
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- 三色时蔬搭配虾仁,颜色靓丽,口感清爽,非常适合减肥滴朋友哟用料青虾虾仁250克甜豌豆75克胡萝卜半根玉米粒75克味好美白胡椒粉适量盐适量料酒1勺香葱适量淀粉1勺蚝油2克味好美三色时蔬炒虾仁的做法食材准备:1、青虾虾仁+料酒+白胡椒粉腌制2、胡萝卜切丁3、胡萝卜丁、玉米粒、...
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- 向往的生活第五季,在黄磊的香葱炒鸡蛋中添加一物,让这道菜更加增添田园的色彩,就是这道蚕豆瓣炒鸡蛋;鸡蛋滑嫩,鲜香味美。用料蚕豆600克鸡蛋3个小葱3根盐适量植物油20克料酒1小勺淀粉2克小米椒(去籽)1个鸡精适量简单快捷鲜香味美~蚕豆瓣炒鸡蛋的做法准备好食材。处理蚕豆;把蚕豆外...
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- 家有剩菜不想大费周张但还想吃点蔬菜怎么办?挂面买多了吃不掉汤面喝到吐怎么办!晚上饿了不想出门但也不想吃甜食太罪恶怎么办!往下看!快手…面!是你居家旅行的小帮手!解馋解饿又扫清余货!一起来咯用料挂面,各种均可一把肉丝50g,没有也行蔬菜若干酱料生抽,蚝油,老抽其中至少一个调味...
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- 去香港的时候,吃了一个豪华菠萝包,随想回来自己做个更加豪华加肉的,但是家里没有烤箱,菠萝包不好处理。于是自己改良下。用料鸡蛋1个面包2片番茄2片五花肉三片食盐孜然少量快捷营养美味早餐三明治的做法五花肉提前一天晚上腌好。加点盐和孜然粉。可以用培根火腿代替。不过那...
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- 快节奏生活做饭应成为一种享受而非负担过于忙碌的时候其实只需要快速做好一份三明治快捷方便健康卫生十分钟做好吃饱继续工作减少居家下厨负担用料面包2片鸡蛋1个生菜1-2片火腿1-2片番茄1片洋葱1片快餐三明治(快捷版)的做法准备好如图食材番茄生菜鸡蛋洋葱买包烟熏肉(腊肉鸡...
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- 令人愉悦的一道菜,非常快手又满足色香味形的基本要求。用料三文鱼1块芦笋6根盐适量黑胡椒少许橄榄油适量美味健康简单快捷之烤三文鱼芦笋的做法三文鱼解冻去鳞洗净尽量控干水份。鱼肉撒盐少许,现磨黑胡椒少许,橄榄油少许揉抹均匀后放置15分钟。芦笋清洗,削掉靠近根部较硬的外...
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- 蛋炒饭绝对是日常最简单不过的一道菜啦,怎样做到既美味又好吃的,我这里有个让蛋更滑更嫩更嫩更嫩的秘诀,一起来看看吧~用料隔夜米饭一碗鸡蛋2个生抽3勺老抽1勺盐适量葱花一小把美味蛋炒饭(懒人快手美味版)的做法鸡蛋加少许温水打散(这是让鸡蛋更嫩的小秘诀哦)锅内倒油,油烧热倒入...
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- 最近做减脂餐,发现这个真的好好吃,饱腹感很强~所以必须要码起来分享给你们⌯'ㅅ'⌯用料生菜叶适量吧!肉松适量,不可多油煎鸡蛋1个西红柿我用的四片,看你们喜欢放~煎鸡胸肉1块蔬菜三明治(快捷版)的做法1.鸡胸肉洗干净用一点盐(我还加了一点点的胡椒粉)腌制一下入味。减脂...
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