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凉拌生菜杂拌维C的做法食谱

凉拌生菜（杂拌维C）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌生菜（杂拌维C）做法

  • 凉拌生菜（杂拌维C）

  • 不记得在某店吃过，当时没点，服务员点错了菜，上错了菜就将就要了，开始很嫌弃，最后特别好吃(｢･ω･)｢嘿，大家都特别爱吃，回来就研究也有8分相似度了，希望把美食分享大家😁，减肥人士不防试试，不爱吃生菜的都可以吃一大盆，是盆哦(´-ω-`)，除了生菜还可以加入一些粉条，胡萝卜丝等等(ง•̀_•́...
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凉拌杂海菜的做法和图解 好吃的凉拌杂海菜家常做法

  • 凉拌杂海菜

  • 用料生抽2勺鸡精少许糖1勺香油少许醋2勺蒜泥2勺辣椒粉按个人口味调节白芝麻少许杂海菜8两凉拌杂海菜的做法大润发超市买了10块钱的杂海菜回家用清水洗3边再用冷开水泡20分钟泡海菜的时间，剁蒜泥。蒜泥放碗里，加入剩下的所有调料拌匀。海菜泡够时间，沥干水，放入盆中。将调好的...
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凉拌烫生菜的做法和图解 好吃的凉拌烫生菜家常做法

  • 凉拌烫生菜

  • 用料生菜适量生抽适量醋适量白砂糖适量蚝油适量鸡精适量小米椒或者老干妈辣酱适量香油适量凉拌烫生菜的做法洗干净的生菜放入烧开的热水里烫下，水里放少量盐。然后捞出放盘子里备用。所用到的调料放入一起搅拌均匀。最后，做好的调料汁淋在生菜上即可。小贴士除了生菜，也可以...
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凉拌熟生菜的做法和图解 好吃的凉拌熟生菜家常做法

  • 凉拌熟生菜

  • 忘记拍照片了！！月嫂做的，挺好吃！用料生菜片蚝油勺蒜瓣生抽勺糖克大蒜瓣白糖克凉拌熟生菜的做法取一个小碗，放入适量耗油，少量水，一点点水淀粉（芡汁）。锅内放少许油，把姜片炸黄，放入葱蒜末，倒入芡汁儿，烧开备用生菜快速焯水盛出，和芡汁儿拌匀即可...
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维C果菜的做法和图解 好吃的维C果菜家常做法

  • 维C果菜

  • 今天Tony也给大家推荐这款闪耀餐桌上的一道蔬菜，色彩艳丽，让你吃完大餐后吃还特别解腻，还有，最关键是非常好吃啊哈哈！用料小甘蓝小番茄胡萝卜食用油盐大蒜蚝油香油维C果菜的做法用细盐把小番茄搓洗一下小甘蓝清洗干净锅中把水烧开加入半勺食用油加入少许盐把小甘蓝焯水1分钟冷...
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凉拌生菜🥬的做法和图解 好吃的凉拌生菜🥬家常做法

  • 凉拌生菜🥬

  • 用料盐克蚝油勺生菜片辣椒味精芝麻油蒜沫凉拌生菜🥬的做法生菜洗净，放入开水锅里焯水，一分钟左右即可，捞出摆盘生菜上放好蒜末、盐、味精、蚝油、辣椒碎锅中放油，烧热淋到菜上就好了小贴士蔬菜焯水时可以在水中滴入几滴油，能够保持颜色鲜亮...
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简单易学的炝拌时蔬（维C）美食做法

  • 炝拌时蔬（维C）

  • 在饭店吃的一道叫“维C”的小菜，特别爽口！😋回来实验了一下，完美复刻✌️✌️比起用沙拉酱拌的小菜，这样更低脂，不怕长胖~用料生菜一颗黄瓜🥒半根西红柿🍅半个柠檬🍋半个油炸花生米一小把紫包菜可选红萝卜🥕可选大蒜籽2瓣不辣的干椒段🌶️一小把炝拌时蔬（维C）的做法❤备料：生菜一颗切段...
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夏日C位凉菜❗️凉拌有机菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日C位凉菜❗️凉拌有机菠菜做法

  • 夏日C位凉菜❗️凉拌有机菠菜

  • 用料有机菠菜250g麻辣花生适量蒜2瓣香醋1勺生抽1勺盐5克白糖5克夏日C位凉菜❗️凉拌有机菠菜的做法准备食材。有机菠菜洗干净，放入开水锅里，少许盐和油煮开；捞出后浸泡一下冰白开水，保持翠绿~挤干水份，备用；麻辣花生、蒜、香醋、生抽、盐、白糖调成凉拌汁。和菠菜翻拌均匀，即可！爽...
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凉拌菜中C位妥妥的香菜拌牛肉好吃的烹饪方法 凉拌菜中C位妥妥的香菜拌牛肉的地道做法和步骤

  • 凉拌菜中C位妥妥的香菜拌牛肉

  • 最近香菜拌牛肉不知道怎么突然就火了，打开下厨房和小红书，总是会收到食谱推荐。嗨，我们家可是吃牛肉大户，做牛肉我可是很有心得。来，今儿就把我们家的㊙️制拌牛肉配方毫无保留地分享出来。不用谢我～用料牛肉适量生抽2勺陈醋1勺香菜一把葱2根小米辣1个（喜辣多放）蒜2瓣凉拌菜中C位妥...
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凉拌营生菜的做法和图解 好吃的凉拌营生菜家常做法

  • 凉拌营生菜

  • 营生菜是我们这当地常见的野菜，凉拌或者加鸡蛋包水饺也可以，吃法简单随意。用料营生菜蒜麻汁盐醋凉拌营生菜的做法营生菜，洗净开水烫一下捞出挤干水分蒜加盐捣碎加麻汁加醋倒入营生菜里拌匀。👌开吃！...
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高颜值健康餐-凉拌维C的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值健康餐-凉拌维C做法

  • 高颜值健康餐-凉拌维C

  • 夏天比肉类还受欢迎的凉拌维C，维C含量非常丰富，凉拌开胃还好吃，制作简单，老少皆宜。戳👉先领券再下单get同款哦，有效期6月19日-7月19日用料生菜半颗紫包菜半个黄瓜半根胡萝卜半根圣女果8-10个干辣椒3个蒜子2瓣加加减盐生抽3勺加加香醋2勺糖1勺盐少许高颜值健康餐-凉拌维C的做...
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想了三年的凉拌维C的做法步骤及图解,美味正宗的想了三年的凉拌维C做法

  • 想了三年的凉拌维C

  • 三年前在饭店吃了一份凉拌沙拉，很清爽不甜，没有沙拉酱的味道，端上桌感觉就是一些生蔬菜切丝放在一起，一筷子下肚真的特别好吃，一起吃饭的所有女生对这道菜都念念不忘，我惦记了这么久终于有回响了😄😄😄用料生菜5片紫甘蓝5片红萝卜丝半根柠檬半个盐1克鸡精味精1克蒸鱼豉油2勺生...
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凉拌西生菜的做法和图解 好吃的凉拌西生菜家常做法

  • 凉拌西生菜

  • 用料西生菜1个生抽适量麻酱适量香油适量盐适量凉拌西生菜的做法西生菜洗干净，用手撕成片放入生抽，盐，麻酱，香油，没有固定的克数，根据个人爱好添加，个人比较喜欢吃麻酱所以放的比较多。调匀即可。小贴士1.友情提示盐少放，生抽里面含有盐2.我用的生抽是味极鲜...
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凉拌圆生菜的做法和图解 好吃的凉拌圆生菜家常做法

  • 凉拌圆生菜

  • 带有酱油和料酒的酸甜味～用料圆生菜1颗大蒜(片)3-4瓣色拉油3大匙料酒3大匙酱油3大匙凉拌圆生菜的做法把圆生菜撕成适当大小，洗净往小平底锅中倒入色拉油，放入大蒜，文火加热，慢慢炸，注意不要烧焦，等大蒜变成焦黄色后，放在厨房纸巾上。油要晾凉。把料酒和酱油倒入步骤2中的油中，煮沸...
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凉拌生菜叶的做法和图解 好吃的凉拌生菜叶家常做法

  • 凉拌生菜叶

  • 爷爷最爱吃的凉拌生菜叶，又香又好吃！用料生菜20片葱花4根盐半勺麻油5滴凉拌生菜叶的做法先把生菜叶洗一下然后放锅里煮5分钟左右煮完捞出，切成末然后把水挤干，放入碗中开火，锅里热油，关火，放入葱花半勺盐滴5滴麻油最后倒入切好挤干的生菜，搅拌均匀盛出，即可享用...
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凉拌球生菜的做法和图解 好吃的凉拌球生菜家常做法

  • 凉拌球生菜

  • 今天拌的是糖醋的用料球生菜3-4片黄瓜一小段胡萝卜一小段糖盐醋凉拌球生菜的做法球生菜用手掰成小块黄瓜胡萝卜切片将生菜黄瓜胡萝卜加糖醋盐搅拌均匀装盘，清脆可口的凉拌生菜就可以上桌了。...
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杂蔬凉拌菜的做法和图解 好吃的杂蔬凉拌菜家常做法

  • 杂蔬凉拌菜

  • 用料蒜适量蚝油适量生抽适量盐适量小米辣两个白糖适量味精一点醋勺黄瓜2根胡萝卜1根菠菜适量金针菇适量粉条适量洋白菜一点杂蔬凉拌菜的做法菠菜，洋白菜，胡萝卜，粉条，金针菇，胡萝卜切丝，用少量油炒一下，也可以用水焯，但是我喜欢吃炒的洋白菜焯水去，放开水里软了就好了，不要焯时间长...
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杂拌维c的做法和图解 好吃的杂拌维c家常做法

  • 杂拌维c

  • 几年前在北方吃到过一盘凉拌蔬菜让我至今对凉拌还有种执念，可惜那之后在南方就再没吃过能下咽的凉拌菜了，直到——前段时间吃了彭厨的杂拌维c，毫不夸张我一个人能吃一盆，昨天心血来潮copy出了相似度90%的简约版，记录在此防止自己忘记～用料生菜一颗黄瓜一根干椒一把柠檬半个白醋...
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凉拌杂菜头的做法和图解 好吃的凉拌杂菜头家常做法

  • 凉拌杂菜头

  • 用料杂菜头2个盐一小勺糖一小勺醋半大勺香菜少许蒜子5瓣姜1片菜籽油2勺香葱少许油泼辣子凉拌杂菜头的做法洗干净切成丝加少许盐腌制15分钟姜蒜香菜切碎姜蒜放入搅拌，加半勺醋，一小勺白糖，再搅拌葱少许切碎一锅铲油烧热热油浇在凉菜上，放油泼辣子搅拌就可以吃了...
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炝拌维C的做法和图解 好吃的炝拌维C家常做法

  • 炝拌维C

  • 中式沙拉在夏天真是百吃不腻，每次去饭店都必点，没想到做起来这么简单。这是加了干辣椒的，属于湘式做法，其实没什么辣味，不吃辣椒的可以不放。用料生菜半颗紫包菜两片黄瓜半根胡萝卜半根干辣椒三根蒜两瓣生抽2～3勺陈醋1～2勺糖少许蒸鱼豉油1勺圣女果4-5个盐少许炝拌维C的做法胡萝...
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凉拌杂菜的做法和图解 好吃的凉拌杂菜家常做法

  • 凉拌杂菜

  • 用料菠菜1把香菜根香油勺盐半勺糖半勺生抽2勺陈醋2勺耗油半勺辣椒油1勺凉拌杂菜的做法洗菠菜，切三刀菌子洗干净煮好的鸡胸肉一块香葱香菜大蒜水里加油盐焯菜菜焯好挤干水放碗里，香菜小葱大蒜切好放碗里，鸡胸撕碎一小口面条煮好过冷水木耳小米辣切好全部菜放大盆里调料全部倒...
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快速凉拌菜——补充维生素大作战的做法步骤及图解,美味正宗的快速凉拌菜——补充维生素大作战做法

  • 快速凉拌菜——补充维生素大作战

  • 每天吃食堂，比较油腻而且维生素摄入不足。这道简单的凉拌菜，自带满满的维生素，营养又美味，无论是作为硬菜伴侣，还是独自作为减脂晚餐，都非常合适哦！用料茄子、金针菇、菠菜还有很多菜都可以，方法雷同快速凉拌菜——补充维生素大作战的做法茄子切条上锅蒸熟。为了节省时间，这道菜就...
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杂菜凉拌的做法和图解 好吃的杂菜凉拌家常做法

  • 杂菜凉拌

  • 夏日到了，炒菜变得很没有耐心；简单的切切，烫烫，热油一浇就完成了！用料小青瓜红萝卜腌渍白萝卜大蒜青椒盐生抽糖油杂菜凉拌的做法第一步：红萝卜切丝，小青瓜，青椒切圈，大蒜切末第二步：将切好的小青瓜先用盐腌制第三步：烧热水，水开后，放少许盐，将红萝卜丝过水取出第四步：白萝卜切丁；小青瓜出...
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赏心悦目的凉拌维C的做法步骤及图解,美味正宗的赏心悦目的凉拌维C做法

  • 赏心悦目的凉拌维C

  • 夏天最适合吃凉拌菜，开胃又爽口，增进食欲的同时还能促进人体对蔬菜中维c的吸收。今天陈老师教大家做的这道赏心悦目维C满满的中式沙拉，简简单单、清清爽爽，再加上一只白水鸡蛋，几个坚果或红枣，一顿妥妥的减肥餐走起吧我们的微信：18890065779用料生菜适量黄瓜1条西红柿1个紫包菜...
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凉拌生菜的做法和图解 好吃的凉拌生菜家常做法

  • 凉拌生菜

  • 用料生菜片盐克麻油凉拌生菜的做法水煮开，放入生菜焯水捞出生菜用凉水冰镇加入盐和麻油拌匀即可...
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